初中體育排球墊球教學設計

初中體育排球墊球教學設計?1.知識與技能目標學生能夠理解排球墊球的動作要領，掌握正確的墊球姿勢和發(fā)力方法。80%以上的學生能夠較為熟練地運用雙手墊球技術，將球墊起一定高度和距離。2.過程與方法目標通過多種形式的練習，如原地墊球、移動墊球、對墊等，提高學生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性和控制能力。培養(yǎng)學生自主學習、合作學習的能力，讓學生在練習中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，逐步提高排球墊球技術水平。3.情感態(tài)度與價值觀目標激發(fā)學生對排球運動的興趣，培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)、積極進取的精神。通過團隊合作練習，增強學生的團隊意識和集體榮譽感，培養(yǎng)學生的合作能力和競爭意識。二、教學重難點1.教學重點正確的墊球手型：雙手疊掌，兩拇指平行，手腕下壓。擊球部位：用小臂的前部擊球的中下部。全身協(xié)調(diào)發(fā)力：下肢蹬地、提肩、頂肘、壓腕，將力量通過手臂傳遞到球上。2.教學難點控制好擊球的力量和方向：根據(jù)來球的速度、力量和方向，合理調(diào)整墊球的力量和角度，準確將球墊到預定目標。身體的協(xié)調(diào)配合：在移動墊球過程中，保持身體的平衡和協(xié)調(diào)，快速移動到位，及時做出墊球動作。三、教學方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準確規(guī)范的動作示范，讓學生直觀地了解排球墊球的動作要領，建立正確的動作表象。2.分解練習法將墊球動作分解為幾個部分，如準備姿勢、手型、擊球部位等，分別進行練習，逐步掌握每個環(huán)節(jié)的技術動作，降低學習難度。3.游戲競賽法采用游戲和競賽的形式進行教學，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的參與度，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊合作精神。4.糾正錯誤法在學生練習過程中，及時觀察發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，針對錯誤動作進行個別指導或集體糾正，幫助學生改進技術。四、教學過程（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容和目標。安排見習生。2.隊列隊形練習原地三面轉(zhuǎn)法練習。齊步走與立定練習。（二）準備部分（7分鐘）1.熱身慢跑圍繞操場慢跑3圈，速度適中，保持隊伍整齊，要求學生跟隨教師口令進行呼吸調(diào)整。2.關節(jié)活動操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動每個動作做4個八拍，活動全身關節(jié)，預防運動損傷。（三）基本部分（25分鐘）1.排球墊球技術講解示范（5分鐘）教師講解排球墊球的動作要領：準備姿勢：雙腳左右開立，略寬于肩，兩膝微屈，上體前傾，重心降低，兩臂自然下垂，兩眼注視來球方向。手型：雙手疊掌，兩拇指平行，手腕下壓，兩臂外翻形成一個平面。擊球部位：用小臂的前部擊球的中下部。擊球動作：當球接近腹前時，兩臂夾緊前伸，插到球下，蹬地、提肩、頂肘、壓腕，將球墊起。教師進行完整的墊球動作示范，讓學生觀察。然后分別對準備姿勢、手型、擊球部位等進行分解示范，重點強調(diào)動作要點。2.墊球分解練習（10分鐘）原地墊球練習學生兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球動作，體會墊球的手型和擊球部位。練習3組，每組10次。教師巡回指導，糾正學生的錯誤動作，強調(diào)墊球時手臂要伸直、手腕下壓。對墻墊球練習學生每人一球，距離墻壁35米站立，將球墊向墻壁，反彈回來后再墊向墻壁，反復進行。要求控制好墊球的力量和方向，盡量讓球反彈回來的高度適中，便于再次墊球。練習3組，每組15次。教師提醒學生注意觀察球的反彈情況，及時調(diào)整墊球動作。3.移動墊球練習（5分鐘）并步移動墊球練習在排球場地上畫出兩條平行線，學生站在兩條線之間，根據(jù)教師拋出的不同方向的球，采用并步移動的方法進行墊球。練習3組，每組8次。教師強調(diào)并步移動的動作要領：前腳先邁出一步，后腳迅速蹬地跟上，保持身體平衡。交叉步移動墊球練習同樣在排球場地上進行，學生根據(jù)教師拋出的球，采用交叉步移動的方法進行墊球。練習3組，每組6次。教師示范交叉步移動的動作，讓學生模仿練習，提醒學生注意交叉步移動的時機和節(jié)奏。4.對墊練習（5分鐘）學生兩人一組，相距35米面對面站立，進行對墊練習。要求盡量將球墊過網(wǎng)的高度，并且控制好球的方向和落點。練習3組，每組12分鐘。教師巡回指導，鼓勵學生大膽練習，提醒學生注意相互配合，提高對墊的成功率。（四）游戲競賽部分（10分鐘）1.游戲名稱："墊球接力賽"2.游戲方法：將學生分成四組，每組人數(shù)相等。每組學生站成一路縱隊，站在排球場的一側(cè)底線外。在排球場的另一側(cè)底線外放置一個排球。游戲開始，每組的第一個學生跑到對面底線處，用墊球的方式將球墊回出發(fā)線，交給下一個學生，下一個學生再重復上述動作，依次進行，最先完成接力的小組獲勝。3.游戲規(guī)則：學生必須用雙手墊球的方式將球墊回，不能用其他方式擊球。球在墊球過程中如果落地，該學生要從球落地的地方重新墊球出發(fā)。交接球時要在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行，不得違規(guī)。4.教學組織：教師提前布置好場地和器材，講解游戲規(guī)則和方法。在游戲過程中，教師在各小組之間巡回觀察，及時提醒學生注意安全，對違規(guī)行為進行糾正。游戲結(jié)束后，對獲勝的小組進行表揚，對其他小組進行鼓勵。（五）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動帶領學生進行深呼吸放松，調(diào)整呼吸節(jié)奏，讓學生閉上眼睛，放松身心。進行全身的拉伸放松，重點拉伸手臂、肩部、腿部等部位的肌肉，每個動作保持1530秒。2.課堂小結(jié)請學生回顧本節(jié)課所學的排球墊球技術，分享自己在練習中的體會和收獲。教師對本節(jié)課的教學內(nèi)容進行總結(jié)，肯定學生的學習成果，指出存在的問題和不足之處，鼓勵學生在課后繼續(xù)練習，提高排球技術水平。3.布置作業(yè)讓學生回家后，繼續(xù)進行對墻墊球練習，每次練習10分鐘以上，提高墊球的熟練度和穩(wěn)定性。4.宣布下課師生再見，收拾器材。五、教學預計1.預計大部分學生能夠掌握排球墊球的基本動作要領，部分學生能夠熟練運用墊球技術進行對墊。2.本節(jié)課學生的運動強度適中，練習密度約為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.通過游戲競賽和團隊合作練習，學生的團隊意識和競爭意識將得到有效培養(yǎng)，課堂氣氛活躍，學生參與度高。六、教學反思在本節(jié)課的教學過程中，通過多種教學方法和手段，學生對排球墊球技術有了一定的了解和掌握。講解示范法讓學生直觀地看到了正確的動作要領，分解練習法幫助學生逐步掌握了各個環(huán)節(jié)的技術動作，游戲競賽法激發(fā)了學生的學習興趣和參與熱情。然而，在教學過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題。部分學生在墊球時，手臂的發(fā)力不夠協(xié)調(diào)，導致球墊不高或方向不準確。在今后的教學中，可以加強對這部分學生的個別指導，增加針對性的練習。另外，在游戲競賽環(huán)節(jié)，個別學