小學(xué)生自護(hù)自救安全常識(shí)

演講人：日期：小學(xué)生自護(hù)自救安全常識(shí)目錄CONTENTS日常生活安全常識(shí)校園內(nèi)外活動(dòng)安全常識(shí)自然災(zāi)害防范與應(yīng)對(duì)常識(shí)心理健康與自我保護(hù)能力培養(yǎng)01日常生活安全常識(shí)不觸摸帶電的電線、插座和電器，不濕手插拔電源。安全使用電器避免在無人看管的情況下長(zhǎng)時(shí)間使用，禁止在浴室等潮濕環(huán)境下使用。正確使用電扇、空調(diào)等電器發(fā)現(xiàn)電器異常時(shí)，及時(shí)告訴家長(zhǎng)或老師，不自行處理。避免觸電用電安全010203過馬路時(shí)，要走人行橫道、天橋或地下通道，不闖紅燈。遵守交通規(guī)則不在道路上騎車、玩耍，騎車時(shí)要集中注意力，不騎車帶人。騎車安全乘坐公交車、地鐵等公共交通工具時(shí)，要排隊(duì)上下車，不在車廂內(nèi)打鬧。乘坐交通工具安全交通安全飯前便后洗手，不隨地亂扔垃圾，不食用過期、變質(zhì)的食物。飲食習(xí)慣飲水安全食品安全不喝生水，盡量飲用開水或瓶裝水，不飲用未經(jīng)處理的水源。選擇正規(guī)的餐飲場(chǎng)所就餐，不購(gòu)買無證經(jīng)營(yíng)的食品，不食用野生動(dòng)物及其制品。飲食衛(wèi)生安全02校園內(nèi)外活動(dòng)安全常識(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)在進(jìn)行游戲或活動(dòng)時(shí)，要遵守游戲規(guī)則，避免因爭(zhēng)搶而發(fā)生危險(xiǎn)。遵守游戲規(guī)則注意活動(dòng)場(chǎng)所選擇安全的場(chǎng)所進(jìn)行活動(dòng)，避免在樓梯、走廊等易發(fā)生事故的地方玩耍。課間活動(dòng)時(shí)間有限，不要進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免因身體疲勞影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。課間活動(dòng)安全在參加體育活動(dòng)前，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。做好準(zhǔn)備活動(dòng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇合適的運(yùn)動(dòng)裝備，如運(yùn)動(dòng)鞋、護(hù)膝等，以降低運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。穿戴運(yùn)動(dòng)裝備在運(yùn)動(dòng)中要遵守規(guī)則，服從裁判指揮，避免因違規(guī)操作而受傷。遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則體育活動(dòng)安全活動(dòng)場(chǎng)所安全選擇安全的場(chǎng)所進(jìn)行活動(dòng)，如游樂場(chǎng)、圖書館等，避免到偏僻或人煙稀少的地方。注意交通安全在外出時(shí)，要遵守交通規(guī)則，注意交通信號(hào)和車輛，不在馬路上玩?；驒M穿馬路。防范陌生人不輕易與陌生人交談，不接受陌生人的禮物或幫助，遇到可疑情況及時(shí)報(bào)警。校外活動(dòng)安全03自然災(zāi)害防范與應(yīng)對(duì)常識(shí)地震逃生技巧避難場(chǎng)所選擇選擇開闊、平坦、穩(wěn)固的避難場(chǎng)所，避開高大建筑物、樹木、電線桿等危險(xiǎn)物體。疏散逃生路線熟悉學(xué)校、家庭等場(chǎng)所的疏散逃生路線，地震發(fā)生時(shí)沿指定路線迅速、有序地撤離。地震瞬間保護(hù)措施就近躲避在結(jié)實(shí)的桌子、床、墻角等穩(wěn)固物品旁邊，采取蹲姿，保護(hù)頭部和頸部。煙霧中的逃生用濕毛巾捂住口鼻，彎腰低姿前行，盡量避開煙霧，向安全出口方向逃生。報(bào)警與求救及時(shí)撥打119報(bào)警電話，向消防部門報(bào)告火災(zāi)情況，并尋求周圍人的幫助。初期火災(zāi)撲救發(fā)現(xiàn)火情，立即使用滅火器、濕毛巾等物品進(jìn)行初期撲救，盡量控制火勢(shì)蔓延?；馂?zāi)自救方法洪水防范關(guān)注氣象預(yù)報(bào)，提前做好防范準(zhǔn)備；遇到洪水時(shí)，迅速向高處轉(zhuǎn)移，避免被洪水淹沒。洪水、臺(tái)風(fēng)等災(zāi)害防范臺(tái)風(fēng)防范注意收聽氣象預(yù)報(bào)，了解臺(tái)風(fēng)動(dòng)態(tài)；關(guān)好門窗，加固易被風(fēng)吹動(dòng)的物品；避免外出，如必須外出，應(yīng)穿著輕便、防水的衣物，并盡量避開廣告牌、大樹等易被風(fēng)吹倒的物體。災(zāi)后自救與互救災(zāi)后應(yīng)盡快脫離危險(xiǎn)區(qū)域，尋找安全住所；及時(shí)清理周圍環(huán)境，防止次生災(zāi)害發(fā)生；積極參與互救，幫助被困人員脫離險(xiǎn)境。04心理健康與自我保護(hù)能力培養(yǎng)識(shí)別危險(xiǎn)信號(hào)教會(huì)孩子識(shí)別陌生人、不安全的環(huán)境和潛在的危險(xiǎn)信號(hào)，如不安全的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系、陌生人的接近等。求助意識(shí)讓孩子知道在危險(xiǎn)情況下向可靠的成人求助，如家長(zhǎng)、老師或警察等。自我保護(hù)意識(shí)教育孩子保護(hù)自己的身體和隱私，不要隨意透露個(gè)人信息或接受陌生人的禮物。增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)教會(huì)孩子面對(duì)挫折和失敗時(shí)如何調(diào)整心態(tài)，抵抗壓力。抵抗壓力教育孩子學(xué)會(huì)識(shí)別、表達(dá)和合理調(diào)節(jié)自己的情緒，避免情緒失控。情緒管理鼓勵(lì)孩子參加各種活動(dòng)和社交場(chǎng)合，提高自信心和應(yīng)對(duì)能力。自信心培養(yǎng)培養(yǎng)良好心理素質(zhì)教會(huì)孩子遵守交通規(guī)則，識(shí)別交通信號(hào)，安全過馬路。交通安全讓孩子掌握基本的緊急情況下自救技能，