大學(xué)生心理健康知識總結(jié)

大學(xué)生心理健康知識總結(jié)

大學(xué)生心理健康知識總結(jié)「篇一」

這個學(xué)期馬上就接近尾聲了，在我們這個學(xué)期的心理健康教育工作中，我們?nèi)?/p>

取得了很多的成績，因為我們不斷探索、創(chuàng)新，切實提高成效，也取得了一定成

績。

一、關(guān)注校園心理安全，首先抓好教師的心理健康

學(xué)校充分認(rèn)識到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)

系為前提，教師以自身健康的心理去影響學(xué)生，本身就是一種最有說服力的心理健

康教育。

因此學(xué)校營造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具

有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境，真正減輕教師的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。

二、整合學(xué)校各種資源，發(fā)揮心理健康教育合力

1、充分利用課堂教學(xué)，扎扎實實推進心理健康教育。

在我們上課的過程中，老師和學(xué)生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝

通，我們注重引導(dǎo)教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素，通過巧妙

的設(shè)計，通過組織各種活動，使師生之間達(dá)到共鳴和合聲，在實實在在推進心理健

康教育。

2、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。

學(xué)校的豐富的文化活動是我們所需要的，我校通過開展豐富多彩的校園文化活

動，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過各種

競賽，來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了

學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

3、利用學(xué)校各種設(shè)施，推進心理健康教育。

開展心理健康教育，我們注重利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施，通過宣傳櫥窗、

紅領(lǐng)巾電視臺，校園網(wǎng)，一休自由宮來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教

育活動。

三、強化措施

為了使心育工作落到實處，學(xué)校采取了一系列切實可行的措施。

1、明確分工。

2、保證時間。把心育課排進課表，每周一節(jié)，使心理健康教育有序進行。

3、適時督查。學(xué)校每期對心育工作督查兩次，發(fā)現(xiàn)工作不到位的現(xiàn)象，及時

督促。

四、一年來，春種秋收，傾注心血，喜摘成果

1、教師在頭腦中建立了心育理念，為后續(xù)心育工作打下了思想基礎(chǔ)。

2、班主任積累了一定的心育經(jīng)驗，與學(xué)生一起成長。

3、學(xué)生幼小的心靈受到了洗滌，靈魂得以凈化。學(xué)生健康快樂的學(xué)習(xí)、生

活，幸福地成長。

大學(xué)生心理健康知識總結(jié)「篇二」

大學(xué)生5.25心理健康月的工作總結(jié)

篇一：5.25大學(xué)生心理健康節(jié)活動總結(jié)

大學(xué)生心理健康節(jié)原定于5.25日舉行，在接到活動提前的通知之后，我們在

最短的時間以最快的速度行動起來，對整個活動做了周密的部署和安排，通過及時

出宣傳板，海報，發(fā)傳單等形式進行緊急宣傳。對活動的人員安排，活動現(xiàn)場的布

置劃分做了詳細(xì)的規(guī)劃，良好的前期準(zhǔn)備工作、科學(xué)合理的分工以及現(xiàn)場靈活的調(diào)

度為本次活動的成功做了深厚的鋪墊。

一、宣傳工作

此次活動受到了學(xué)校大力支持與指導(dǎo)，在緊迫的時間里，我們按照大學(xué)生心理

老師的要求，由學(xué)院宣，專部出了四張宣傳板，對本次活動的背景，活動的意義以及

活動的時間地點做了詳細(xì)的介紹。除此之外，學(xué)院心理部加強與心理委員的聯(lián)系，

深入到08、09級做動員，以主動報名的方式?jīng)Q定參加本次現(xiàn)場咨詢的同學(xué)名單，

心育員老師召開專門會議，對預(yù)約同學(xué)進行輔導(dǎo)，說明心理咨詢過程中需要注意的

問題。同時，在眾多報名參加宿舍圖書漂流的宿舍進行挑選，確定了最終參與圖書

漂流宿舍的名單。

二、現(xiàn)場活動情況

活動現(xiàn)場包括5個區(qū)域：心理咨詢區(qū)、心理繪畫區(qū)、沙盤游戲區(qū)、催眠區(qū)和心

愿樹區(qū)。

1、心理咨詢區(qū)

在心理咨詢區(qū)，心理咨詢師與同學(xué)面對面的交流，在平等的咨詢關(guān)系中，探討

同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)、性格等方面的不足所遇到的困惑，指導(dǎo)同學(xué)們以理性的心態(tài)

對待生活，持續(xù)三個多小時的現(xiàn)場咨詢使同學(xué)們獲益匪淺。

2、繪畫區(qū)

通過老師指導(dǎo)畫出山，河，樹，房屋，路十項事物，通過畫中的顏色，布局

等，分析同學(xué)們的性格，處世風(fēng)格，人際交往等深層次無意識的問題，對發(fā)現(xiàn)的問

題給予疏通。

3、沙盤區(qū)

沙盤游戲又稱箱庭游戲

在游戲中，建立自己的世界，通過沙盤中展現(xiàn)的世界來了解一個人的心理概

況。在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑，進

而身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展隙礙等很多問題在沙盤游戲中得以化解。

在本次活動中，第一次將心理沙盤搬到了活動的現(xiàn)場，參加的同學(xué)排起了長

龍，這種在輕松中體驗自我的游戲，收到了廣大學(xué)生的歡迎。

4、心愿樹

心愿樹是一個許愿的地方，將愿望寫出來，然后用心型針貼在樹上，讓同學(xué)們

有一個舒展或者分享愿望的地方，希望我們的心愿成真生活更美好。

在心理學(xué)圖書漂流區(qū)，大學(xué)生心理的李老師與林老師分別發(fā)言，就對本次圖書

漂流活動的目的和意義做了詳細(xì)的解讀，對參加本次活動的宿舍提出要求，8個宿

舍的成員著裝統(tǒng)一，以良好的精神面貌投入到活動中。隨后，大學(xué)生心理的老師進

入到指定的2個宿舍，與宿舍同學(xué)進行了團體風(fēng)景構(gòu)圖法的體驗，活動以創(chuàng)新的‘

形式將心理健康教育推向宿舍，貼近大學(xué)生的生活，受到了同學(xué)們的好評，也是本

次活動的一大亮點。

5、催眠區(qū)

在催眠區(qū)，心育培訓(xùn)學(xué)校的老師讓眾多的同學(xué)體驗了催眠之旅，參與的同學(xué)釋

放了壓焦慮，感到全所未有的輕松與平靜。

整場活動雖然在炎炎烈日下進行，然而我們的活動現(xiàn)場依然人潮如涌。我們的

指導(dǎo)老師依舊不辭勞累為前來咨詢的同學(xué)耐心的指導(dǎo)，額頭的汗水、濕透的衣背闡

述著職業(yè)精神。活動中廣大同學(xué)以不同的方式參與其中，在與老師歡快的交談中了

解自己存在的問題，通過老師的精心指導(dǎo)來解決問題。通過參與活動，大家在學(xué)習(xí)

搜集整理有關(guān)心理學(xué)知設(shè)和信息時，也進行了一次自我心靈之海的探索活動，潛能

得以挖掘，心態(tài)更加積吸。

三、活動的不足之處

本次活動雖然達(dá)到了預(yù)期的目的，但是也存在著不足。盡管我們在因為時間造

成的影響上做出了彌補然而某些活動環(huán)節(jié)還是不能進行，或不能提供足夠的時間讓

老師和同學(xué)們進行深入交流。

總而言之這次活動舉辦的非常成功，增強了大學(xué)生的心理保健意識，提高了大

學(xué)生的心理健康水平，讓心理健康教育深入大學(xué)生日常生活，在促進每一位大學(xué)生

都成長為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者方面起到了積極作用。同時本次活

動也為我院日后開展美于大學(xué)生心理健康教育及大學(xué)生思想政治教育工作奠定了基

礎(chǔ)。

篇二：“5.25”全國大學(xué)生心理健康日活動總結(jié)

為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日，進一步貫徹落實教育部《關(guān)于進一步

加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》精神，引導(dǎo)學(xué)生自立自信，構(gòu)建有利于大

學(xué)生身心健康發(fā)展的和諧校園，進一步推動我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開

展，我院按照校第十三屆“5.25”大學(xué)生心理健康宣傳周的活動要求，開展了一系

列的活動。

一、注重宣傳，普及心里健康教育知識。

我院本著“打造心理健康教育平臺，促進大學(xué)生心理健康發(fā)展”為宗旨，以

“提高學(xué)生心理素質(zhì)，塑造學(xué)生健全人格”為出發(fā)點，利用報刊、宣傳櫥窗等平臺

對本次心理健康宣傳周活動進行了廣泛的宣傳，向廣大學(xué)生普及心理健康知識，傳

授心理調(diào)適方法與技巧，使我院學(xué)生樹立心理健康意識，營造一個和諧健康的校園

氛圍。

二、問題學(xué)生的心理健康專項咨詢。

各班輔導(dǎo)老師主動找問題學(xué)生談話12人次，本次咨詢活動使我院的心理健康

教育工作在被動等待學(xué)生前來咨詢的基礎(chǔ)上主動走近同學(xué)，讓心靈陽光普照每一個

同學(xué)，使更多的同學(xué)受益。

三、心理健康知識專題講座。

積極組織學(xué)生按時參加學(xué)校的心理健康講座，認(rèn)真聽取專業(yè)老師傳授心理健康

知識，參加團體輔導(dǎo)、心理沙龍，在這些活動中，讓同學(xué)們學(xué)會如何去交流，如何

去傾聽，讓大家學(xué)會如何去互相尊重。

四、心理電影展播

在5月22號和25號分別選取了兩部著名的心理電影《阿甘正轉(zhuǎn)》、《妲媽再

愛我一次》播放，以海農(nóng)方式向全院師生宣傳活動。電影播放當(dāng)晚，吸引了各系的

同學(xué)，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動的詳情，使同學(xué)們對

5.25的系列活動有了進一步的深入了解。

五、開展了主題為《心與心的溝通》征文活動

大學(xué)生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學(xué)業(yè)、生活、家庭以及情感、同學(xué)交

往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的性格等方面的個性差異，一些同學(xué)相對容易

心理出現(xiàn)一些問題，影響自身的健康成長，因此我們一直把大學(xué)生的心理健康教育

作為學(xué)生工作的重點，結(jié)合“5.25”心理健康周的活動要求，開展了《心與心的溝

通》征文活動。其中評選出了一、二、二等獎各一名，優(yōu)秀獎四名。通過此次征文

活動.同學(xué)們紛紛表示在學(xué)習(xí)和生活中要保持良好的心理。

健康是人生第一財富，心理健康更是當(dāng)代大學(xué)生學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快

樂的基礎(chǔ)。自尊、自愛、自信、自立，積極地認(rèn)識自我，關(guān)心自我，悅納自我，才

能關(guān)注人生、關(guān)注人性、關(guān)注社會。此次心理健康教育活動周活動讓大家從中認(rèn)識

到心理健康的重要性，同時能學(xué)會運用心理知識處理好生活中的各種問題，用更積

極的心態(tài)面對我們的大學(xué)生活工我們希望打造一座以心相通的橋梁，成為同學(xué)們成

長路程中的貼心伙伴，讓他們放飛心靈，和諧成長。

XX學(xué)院學(xué)生會心理健康部

20XX年5月

篇三：學(xué)校“5.25”心理健康教育周活動總結(jié)

為進一步加強中小學(xué)生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康教育知識，不斷

提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，根據(jù)省教工委[XX]33號《青海省教育廳關(guān)于印發(fā)開展

“5.25”心理健康日活動的指導(dǎo)意見的通知》和貴教委[XX]21文件精神，結(jié)合

我校心理健康教育工作實際，我校團委、德育處、綜治辦聯(lián)合于XX年5月21日一

-5月27日開展了以“我愛我，我愛他人、我愛社會”為主題的首屆中小學(xué)生心

理健康教育宣傳周活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：

一、心理健康宣傳

充分利用各種宣傳途徑進行心理健康教育的宣傳，5月21日利用升旗儀式時

間，舉行“關(guān)愛自己，關(guān)愛他人”國旗下講話宣傳啟動儀式；5月21日各班利用

班會時間開展一次“我愛我，我愛他人、我愛社會”主題班會；5月22日各班發(fā)

放《“5.25我愛我"心理健康教育周倡議書》并通過校園廣播進行多次宣傳。

二、心心相映電影展

為了更好普及宣傳心理知識，分享經(jīng)典心理影片，我校于5月24日選取了著

名的心理電影《仙境之橋》播放，以海報方式向全校師生宣傳活動，并組織學(xué)生觀

看；使得同學(xué)們對5.25的系列活動有了進一步的了解。

三、“關(guān)愛自己，關(guān)愛他人”大型簽名活動

5月23H利用課間操及課外活動時間，舉行“關(guān)愛自己，關(guān)愛他人”師生千

人簽名活動?；顒又荚谛麄餍睦斫】抵R，喚醒當(dāng)代中小學(xué)生對自身的注意。將近

兩個小時的簽名活動圓滿成功，望著寫滿字跡的橫幅，此次活動圓滿結(jié)束。簽名僅

僅是形式，然而，正是通過這個簡單的形式，使更多的同學(xué)了解、認(rèn)識到了5.25

這個屬于學(xué)生自己的日子，使我們更深刻的意識到了保護、調(diào)節(jié)心靈健康的重要

性。

四、心理健康漫畫展覽

5月25日各班出一期a3紙大小的心理健康教育主題“關(guān)愛自己，關(guān)愛他人”

的手抄報，并在宣傳欄張貼。5月26日低年級學(xué)生開展一次a4“認(rèn)識自己”個人

畫像介紹活動。中年級學(xué)生征集a4“我的家庭”畫。我的家庭（家庭動態(tài)圖可以

考察作畫者對家庭的態(tài)度，父母的婚姻關(guān)系，作畫者的人格特征、親子關(guān)系，孩子

與同齡朋友之間的互動，甚至家庭成員的教育程度）。每班至少5幅作品。高年

級、初中部學(xué)生開展征集a4“七彩生命”漫畫作品，每班至少上交3幅作品。作

品要通過繪畫表達(dá)一定的心理主題，比如心路歷程、學(xué)習(xí)成績、誤解與溝通、寬

容、友情故事等等，要求內(nèi)容積極向上，借助漫畫的手法，詮釋“關(guān)愛自己，關(guān)愛

他人”呵護心靈，珍愛生命的內(nèi)涵：同時進行心理漫畫展。

五、心理健康講座

5月23日我校趙校長攜德育處、校團委成員及部分班主任參加縣寄校舉辦的

“學(xué)校心理健康教育”專家講座，5J]25口我校邀請青海省教育學(xué)會學(xué)校心理健

康專業(yè)委員會副主任委員張秀琴教授為全校教師進行了“專題輔導(dǎo)、互動”活動，

我校多名老師與張教授進行互動，張教授從溝通的定義與重要性、溝通的困難、實

現(xiàn)有效溝通與溝通的密碼四個方面講述了人際溝通在實際生活中的應(yīng)用，提升了廣

大師生的人際關(guān)系處理能力。

通過本次活動，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我校廣大師生對中小學(xué)生心

理健康教育有了更深刻的認(rèn)識，陶冶了情操；活動幫助學(xué)生們樹立了正確的心理健

康觀念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，倡

導(dǎo)了一種健康的生活理念，有效促進了心身健康，最大限度的使每個學(xué)生都達(dá)到認(rèn)

知正常、情感協(xié)調(diào)、意志健全、個性完整和適應(yīng)良好的健康生活狀態(tài)，促使學(xué)生能

夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會環(huán)境的發(fā)展與變化的

需要。

最后要說的是：本次活動雖然圓滿結(jié)束，但就心理輔導(dǎo)工作而言，這僅僅是拉

開了一個序幕，我們的心理健康教育工作遠(yuǎn)沒有止境。在今后的工作中，我們還需

要更多的心理學(xué)知識的普及、以及團隊輔導(dǎo)和個案分析的技巧學(xué)習(xí)。

大學(xué)生心理健康知識總結(jié)「篇三」

擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保

障。葉一舵教授用生動的事例、準(zhǔn)確的語言、高度的理論，豐富的資料、實踐驗證

的標(biāo)準(zhǔn)給我們上了難得的一課，經(jīng)過這次的學(xué)習(xí)，收獲很大。

首先，我感覺教師具有健康的心理十分重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是

構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。

教師的心理健康主要還是要靠自我的調(diào)整和維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)當(dāng)能夠處理好

兩個方面的關(guān)系一一既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的

教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于

身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如

今最“開放”的職業(yè)。池的工作得理解許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督一一學(xué)生、

校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體

都認(rèn)為自我對教師的工作有評價的權(quán)利。

對于教師應(yīng)當(dāng)怎樣做，應(yīng)當(dāng)是什么樣的人，他們都有自我不一樣的觀念和想

法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還

是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自我心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自

我的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。所以，教師應(yīng)當(dāng)樹立正確并且穩(wěn)定的自我

概念。包括對自我身體、本事、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識，是一系列態(tài)度、

信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣、本事、觀念、

思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一齊，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。正確認(rèn)識自我，客觀

評價自我，合理要求自我，了解并愉悅地理解自我的優(yōu)點和缺點，不給自我設(shè)定高

不可攀的目標(biāo)。同時，個體因為對自我更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價

別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能

處之泰然。這種心態(tài)對堅持心理健康是十分有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多理解新知

識，以加強自身修養(yǎng)。教師也能夠堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情景的資

料。幫忙教師提高教學(xué)水平，更清楚地明白是否到達(dá)了自我預(yù)定的目標(biāo)。

教師對失敗的看法是自我維護心理健康本事的中心因素。正因為教師是心理上

“開放”的職業(yè)，失敗和過錯發(fā)生的機率就異常大。人無完人，每個人都會有錯，

每個人都會有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎樣去認(rèn)識和對待自我的失敗。如果能從失敗

中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗，失敗就是成功之母。并且能減少壓力和焦慮的來源，更有

利于自身的心理健康。比如，一個對自我的教學(xué)本事充滿信心的老教師對學(xué)生家長

和社會上其他人員對課程提出的不一樣意見會處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)

于課程的時候，他心態(tài)平衡，語氣堅定，因為他明白自我是一個有木事的教師，他

明白自我在說些什么。也清楚地明白，自我對問題的直接接觸更多，因而對整個教

育形式也就有更客觀的已握。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響。因

為學(xué)生對他友好而不失尊敬，因為他幫忙差生并真的使其成績上升，因為他客觀地

明白教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實上，正是因為他能理解這些失敗，并從中總

結(jié)經(jīng)驗，才有如此大的心理能量來勇敢應(yīng)對失敗。教師應(yīng)當(dāng)正確的認(rèn)識和評價生活

中所謂的“失敗”。

教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自我的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在

學(xué)生身上。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自我教室

里的學(xué)生身上，因為學(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝?。本來，適當(dāng)

地刺激一下?lián)v蛋學(xué)生的自尊對矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的，然而教師在情緒

激動的時候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學(xué)生，也破壞了自我在學(xué)生心中

的形象。如果教師是因為自我遇到了挫折而煩躁，并且所以而斥責(zé)學(xué)生，學(xué)生們是

能夠意識到的。他們不僅僅不愿再尊重教師，聽教師的話，還可能會報復(fù)教師。如

果不良情緒積蓄過多，得不到適當(dāng)?shù)男?，容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持

續(xù)時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。所以，教師也應(yīng)當(dāng)選擇適宜的時

候、合理的方式宣泄自我的情緒。情緒的宣泄能夠從“身”、“心”兩個方面著

手。“心”方面如在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾

訴衷腸，給自我寫信或?qū)懭沼??！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動，縱情高歌，逛逛

街，買點自我喜歡的東西等等。還能夠出門旅游，從大自然中使自我的情操得到陶

冶。

不僅僅是教師，各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識到，心理治療，不管是短期的還是

連續(xù)的，都能幫忙他們更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會

把它與精神病掛鉤。但此刻，人們越來越認(rèn)識到，求助于心理治療的教師是誠實、

有勇氣、愿意提高和發(fā)展的教師。要一個被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地

工作是沒有任何意義的，其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)

生身上，給學(xué)生的心理造成不良影響。現(xiàn)代社會飛速發(fā)展，新的知識層出不窮，要

想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會人類經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能，更不用說

今日呈幾何級增長的新知識。而教師是知識的傳播者，是人類知識的代言人。

所以，教師不斷理解繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的知識，就成為必然之舉。所謂“活到

老，學(xué)到老”就是這個道理。教師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時代的要求，跟不上社會

的發(fā)展，而青少年的好奇心強，求知欲強，異常喜愛并能理解新事物，這樣教師與

學(xué)生之間的代溝會越來越大，越來越深，學(xué)生還有可能會所以而不尊重教師。所

以，進取的參加繼續(xù)教育也是教師維護自身心理健康的一項重要措施。身為教師，

僅有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀

念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有

心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開拓自我的視野，也能使自我站在更高

的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦

慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

其次，學(xué)生的心理健康也十分重要。心理學(xué)研究證明，每一個學(xué)生都有很大的

潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為

教師，在平時的教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注重發(fā)揮學(xué)生的潛能，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，

讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學(xué)中，教師要注意觀察學(xué)生的實際情景，有意識的

培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢，能夠促進

學(xué)生的智力的開發(fā)，也要注意采取激勵的辦法，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個公

式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績;本事X激勵，讓學(xué)生看到自我的優(yōu)勢均，自信心增強了，就

會促進智力的發(fā)民展，對于后進生，我們更要堅持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題，對

后進生更應(yīng)當(dāng)要多看他們的優(yōu)勢，使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。

經(jīng)過此次學(xué)習(xí)，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自我的人

格魅力，使自我具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，真正成

為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。

大學(xué)生心理健康知識總結(jié)「篇四」

根據(jù)沙河市教育局《關(guān)于做好疫情防控期間中小學(xué)生心理健康教育工作的通

知》重要指示精神，落實好學(xué)生疫情期間心理健康教育工作，我校結(jié)合實際，精心

籌備，認(rèn)真組織，開展了一系列行之有效的心理健康教育工作，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、工作目標(biāo)

將心理健康教育工作納入學(xué)校疫情防控的整體部署。全力以赴落實好各項防控

措施，進一步筑牢校園疫情防控線，密切關(guān)注學(xué)生心理狀況的波動和預(yù)防心理危機

事件的發(fā)生，營造有利于維護學(xué)生心理健康的良好氛圍。

二、學(xué)校高度重視，成立領(lǐng)導(dǎo)小組、制定工作方案

成立學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組并制定學(xué)校心理危機干預(yù)指導(dǎo)方案。

組長：常入學(xué)

副組長：李翠霞、韓增校

組員：全體班主任及科任教師

三、主要措施

（一）開展心理健康教育主題班會和線上心理健康教育課

1.利用國旗下講話宣傳心理健康教育在疫情期間的重要性。

2.組織全體班主任開展心理健康教育主題班會

3.組織全體學(xué)生、家長觀看邢臺一中教師陳露丹主講的《封鎖不住的美好生

活》線上心理健康教育課。

4.各班主任做好學(xué)生疫情期間的心理輔導(dǎo)

（二）加強家校聯(lián)系、做好家校共建

班主任通過電話視頻家訪、家長群等多種形式強化家校溝通，引導(dǎo)家長提高維

護子女心理健康的意識,注意與子女溝通的'方式方法,避免引發(fā)激烈沖突導(dǎo)致極端

事件發(fā)生。

（三）開展一次以班級為單位的面向全體學(xué)生的心理篩查，并建立臺賬

（四）加強心理危機預(yù)防和干預(yù)，及時發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題

1.班主任：收集材料，并與學(xué)生交談，表達(dá)關(guān)心，并評估危機等級，詢問學(xué)生

是否愿意接觸心理老師或其他專業(yè)人員，持續(xù)密切觀察，通知家長有關(guān)學(xué)生情況并

保持密切聯(lián)系。

2.科任老師：提供更多學(xué)生上課行為表現(xiàn)資料，持續(xù)關(guān)注學(xué)生，課堂上為學(xué)生

提供支援。

3.心理老師：與學(xué)生面談并評估危機等級，提供初步支持;定期與學(xué)生會面，

有需要提供小組訓(xùn)練及團體輔導(dǎo)及個別輔導(dǎo);與家長溝通并會面，進行家庭治療干

預(yù)。與有關(guān)人士保持緊密聯(lián)系，并記錄已采取的行動。并對老師進行學(xué)生心理危機

的識別與干預(yù)培訓(xùn)。

4.每班設(shè)立心理委員，男女各一名，及時掌握學(xué)生動態(tài)，班主任關(guān)注學(xué)生群，

及時掌握學(xué)生動態(tài)信息。

四、工作成效

河頭小學(xué)展開了以上一系列的心理健康工作，獲得了一定的成效。首先引發(fā)了

全校師生對心理健康的重視，開始更加的關(guān)注自己的心理健康狀態(tài)，特別是在疫情

期間對心理狀態(tài)的調(diào)理相當(dāng)重要；其次能夠活動當(dāng)中學(xué)到一些相關(guān)的心理調(diào)理知

識，鍛煉和培養(yǎng)自己的心理韌性，更好的度過這段特殊的時光;最后在疫情期間，

心理健康的工作就像一個溫暖的朋友，當(dāng)你有需要的時候他就在你身旁，在這個特

殊的時期，心靈守護者一直在行動

大學(xué)生心理健康知識總結(jié)「篇五」

為了進一步推動我院大學(xué)生心理健康教育工作，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，在校心

理咨詢辦公室的統(tǒng)一布置，商學(xué)院開展了以“走進心理學(xué)，關(guān)注你我他”為主題的

心理健康月活動，現(xiàn)作一總結(jié)。

一、活動布置

4月28日，院心理咨詢張老師在5723集中召開了各班級心理委員的會議，將

強調(diào)了此次5.25心理健康月活動的必要性和重要性的基礎(chǔ)上，進行了工作統(tǒng)一布

置與動員，希望大家籍以此交活動，將心理健康教育開展到每個同學(xué)的心靈中去。

二、具體活動開展清況

（一）“心靈之聲”電影劇場

我院組織了學(xué)生觀看心理教育影片《當(dāng)幸福來敲門》、《緊閉島》、《驚魂

記》等，以影片形式來達(dá)到教育目的！一方面豐富學(xué)生課余生活，另一方面則起到

教育作用。觀看影片后，各個班級都要求寫一部影片觀后感，寫出自己的心理感

想，寫出影片給予自己的啟發(fā)。影片播放期間，同學(xué)們隨情節(jié)起伏而深思影片。影

片播放過后，同學(xué)之間積極討論，說出自己對影片的觀后感想以及所得到的啟示。

（二）“健康心靈，健康生活”主題班會

此次主題班會以“健康心靈，健康生活”為主題，融及思想性，教育性于一

體，讓同學(xué)們對健康生活和健康心靈發(fā)表各自看法，使他們更加深刻了解自己，關(guān)

注心靈健康，培養(yǎng)健康習(xí)慣。如：109041CD班同學(xué)召開了此次班會活動，由兩位

心理委員主持，提出了大學(xué)生應(yīng)“注重心理健康教育，建立健康生活態(tài)度”。班會

期間，同學(xué)們發(fā)言反映了日常生活習(xí)慣，對于健康生活和健康心靈的注重。然后由

心理委員給予指導(dǎo)和建議。班會活動使同學(xué)們更加關(guān)注自己，關(guān)注健康。

（三）“陽光心靈，快樂人生”漫畫大賽

對于此次心理健康教育活動，我院組織了心理健康漫畫教育大賽。各班同學(xué)積

極參加漫畫大賽，以漫畫為媒介，以傳統(tǒng)的方式，在細(xì)節(jié)中突出實效性以及愉悅性

和教育性，從而達(dá)到宣傳心理健康知識的成果。如：109041B班同學(xué)以針線為主要

繪畫內(nèi)容，以編織心靈為教育內(nèi)容，從而教育同學(xué)們要學(xué)會編織健康心靈。此次漫

畫比賽，院系開設(shè)了評獎大賽，評出一、二、三等獎項鼓勵學(xué)生的努力成果。

（四）“我的班集體”圖標(biāo)設(shè)計大賽

圖標(biāo)設(shè)計大賽以班集為單位，以突出“心理健康”為主要內(nèi)容設(shè)計班級圖標(biāo)。

每班圖標(biāo)以色彩鮮亮為主要特色，從而告訴學(xué)生生活色彩斑斕，不要沉浸于悲傷郁

悶之中，教育學(xué)生樂觀面對生活。每個心理圖標(biāo)融合各個班級特色，使得班級成員

更加團結(jié)。

（五）“悅納自我、呵護心靈”團體輔導(dǎo)

為配合學(xué)校開展心理教育活動，我院特地組織了以“愉悅自我，客戶心靈”為

主題的團體輔導(dǎo)。首先，院系于圖書館演講廳舉辦了“心理健康教育專題講座”各

班代表積極參加，認(rèn)真聽講并抒寫了聽講報告及主題內(nèi)容。其次，各班心理委員開

展了“心理活動小游戲”以愉悅方式來進行心理教育活動，樂觀面對人生，并獎勵

了小禮品。再者，我院于體育館舉行了“心理健康咨詢活動”以心理測試為主要方

式，從而對學(xué)生進行心理教育，給予健康指導(dǎo)，該咨詢使得同學(xué)們積極參加測試，

關(guān)注心靈成長。

（六）“我健康、我快樂、我成長”演講比賽

經(jīng)過篩選，由趙向楠同學(xué)代表商學(xué)院參加校心理咨詢室統(tǒng)一舉辦的演講比賽。

總的來說，此次活動辦得非常成功，各班同學(xué)快樂融合起來，讓大家感受到班

級的溫暖：院系活動給予同學(xué)們心理健康指導(dǎo)，成功推動了心理健康教育，拓展學(xué)

生心理素質(zhì)。

大學(xué)生心理健康知識總結(jié)「篇六」

我們在全院師生中先后開展了“心理健康集體游戲”等一系列豐富多彩的活

動。我們的活動宗旨是：“讓大家在參與中提高心理認(rèn)識，旨在激勵同學(xué)能夠通過

自己的勞動和努力，實現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活上的“自信、誠信、自立、自強、團結(jié)”，培

養(yǎng)同學(xué)們的“合作”和“關(guān)愛”精神，培養(yǎng)同學(xué)們的奉獻(xiàn)和互幫互助精神。在廣大

師生中產(chǎn)生了較大影響，受到了師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。

一、活動過程值得繼續(xù)發(fā)揚之處

在本屆5?25心理健康周活動中，還是有值得表揚的地方。在觀眾較少的情況

下少，全體干部干事并沒有因此而受到影響，反之部門干事主動投入到活動中，帶

動現(xiàn)場氣氛，吸引大家前來參與，并且在活動結(jié)束之后現(xiàn)場的清潔工作做的很好。

二、活動過程表現(xiàn)出來的不足

首先是在前期宣傳中沒有做好對分院各班的宣傳，使活動宗旨沒有很好的傳達(dá)

到個同學(xué)處，另外部門干部干事沒有做好人員的安排組織，在其他分院的同學(xué)到達(dá)

后沒有組織就坐。

其次音響沒有提前調(diào)試好，導(dǎo)致活動時間延遲。

最后是沒能合理的組織分院各班同學(xué)參與到活動中來，在活動中對各班必到人

員沒有做硬性的要求，導(dǎo)致活動當(dāng)天有點冷場。

所以在今后的活動中在前期準(zhǔn)備工作、人員的組織安排以及紀(jì)律上還有待加

強。在以后的活動中要注意合理女排分院各班同學(xué)參加活動。

三、通過活動對外來的一個展望

本次活動的時間已經(jīng)是本學(xué)年下學(xué)期臨近期末的時間了，再過一個月本學(xué)年度

也就結(jié)束了。根據(jù)我分院的情況來看，到下學(xué)期，10級的同學(xué)就將要全面的退出

團學(xué)會的工作，進而由11級干部干事繼續(xù)開展團學(xué)會的工作。在這種情況下，我

們在盡量多的給11級干事鍛煉自己的機會，而10級同學(xué)只是擔(dān)任指導(dǎo)和幕后的工

作。

大學(xué)生心理健康知識總結(jié)「篇七」

作為一名心理輔導(dǎo)老師，在教學(xué)實踐中，我配持面向全體學(xué)生的原則，以學(xué)生

需要為出發(fā)點，尊重與理解學(xué)生，力求學(xué)生人格的整體發(fā)展。

一、營造氛圍真誠溝通

心理活動課不同于一般的文化課，它是為開展心理輔導(dǎo)而專門設(shè)置的一種課

程。形式上以學(xué)生活動為主，體現(xiàn)的是學(xué)生心理活動的軌跡。所以，在活動中，我

極力創(chuàng)造出一種融洽、和諧的氛圍，讓學(xué)生積極參與活動，真誠地和我溝通，說出

自己的心理話。

1、教師要傾情投入

心理活動課需要教師具有良好的心理素質(zhì)和全面扎實的‘教育能力，要求教師

掌握輔導(dǎo)的基本技巧，如傾聽、共鳴等。當(dāng)教師進入活動中時，就要卸掉自己的心

理防護，坦誠地面對自我和學(xué)生。在活動中，我堅持這一原則，努力調(diào)節(jié)好自己的

心境，面帶笑容，傾情參與活動，讓學(xué)生有如沐春風(fēng)的感覺，體會到我的真摯感

情。在活動中，我深深地體會到：小學(xué)生由于年齡小，形象思維豐富，感性認(rèn)識充

分，教師的思想、情緒的輕微變化都能給他們帶來舉足輕重的影響。所以，教師傾

情投入是整個活動得以順利進行的前提和基礎(chǔ)。

2、積極引導(dǎo)學(xué)生傾訴真情

一位學(xué)生在日記中寫到：“我最喜歡的課是心理活動課，在這節(jié)課上，我們可

以各抒己見，大膽地說出我們的心理話”心理活動課給學(xué)生們提供了一個內(nèi)心交流

的良好場所，在活動中，教師要積極引導(dǎo)學(xué)生說真話、吐真心、訴真情，體會情感

交流帶來的滿足感。在第一次團體心理輔導(dǎo)活動中，由于我經(jīng)驗不足，對學(xué)生沒有

講清活動的目的，學(xué)生有的面面相覷，有的正襟危坐，不愿輕易敞開自己的心扉。

過后，我進行了深刻反思，并改變輔導(dǎo)方式，由原來教師確定主題為學(xué)生確立主

題，這樣效果就好多了。一次在進行認(rèn)識自己的心理輔導(dǎo)活動中，我鼓勵學(xué)生“只

要你能說就是最棒的！”學(xué)生積極發(fā)言，一個平時說話十分口吃的孩子竟然站起來

說：“同學(xué)們我身上有一個缺點，那就是我的舌頭小時被被咬到了，比你們都要短

一些“，他不怕同學(xué)們笑話，敢于向大家坦露缺陷，充分說明了活動中融洽的氣氛

讓他敢于和別人真誠溝通，勇于和別人真誠溝通。

二、貼近實際，形式多樣

心理健康教育的內(nèi)容從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的。因此，心理活動課的內(nèi)容只有貼近

學(xué)生生活實際、與學(xué)生有密切關(guān)系的、學(xué)生最需了解的話題，才能使學(xué)生對活動感

興趣，從而使活動起到靈好的教育作用。

1、活動內(nèi)容要貼近學(xué)生實際

當(dāng)代的小學(xué)生，多數(shù)來自獨生子女家庭，在家庭處于特殊地位，長輩的呵護、

父母溺愛，容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態(tài)C他們最關(guān)注什么？他們

最困惑什么？他們最需要輔導(dǎo)老師幫助什么？為了深刻地了解這些，我在輔導(dǎo)過程

中，對學(xué)生進行了《鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)生心理適應(yīng)能力的調(diào)查研究》，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們普遍存在

著心理適應(yīng)能力著的問題，其中學(xué)習(xí)方面最突出，其次分別為生活方面、交往方

面、認(rèn)識自我方面等，針對這一實際，在活動課中，我認(rèn)為有必要對學(xué)生的學(xué)習(xí)方

面進行重點輔導(dǎo)，使學(xué)生愛學(xué)樂學(xué)。（1）培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機。動機和興趣是

學(xué)習(xí)中的動力因素?，我主要選擇了《小學(xué)生心理輔導(dǎo)指南》教材中的《我喜歡的課

程》、《知識越學(xué)越有趣》等內(nèi)容，通過活動，讓學(xué)生感悟到學(xué)習(xí)是十分有趣的。

（2）培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我選擇了《不做“小拖拉”》、《告別“小粗

心”》等內(nèi)容，讓學(xué)生聯(lián)系實際，對照自我，從而自覺地學(xué)習(xí)，消除學(xué)習(xí)上的不適

應(yīng)情況。（3）掌握良好的學(xué)習(xí)方法與策略。我選擇了《同好書交朋友》、《記憶有

竅門》等內(nèi)容進行輔導(dǎo)，教給孩子們正確的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)是學(xué)生熟悉的事情，只有從學(xué)生身邊的事情出發(fā)，他們才能有話可說，產(chǎn)

生共鳴，輔導(dǎo)效果才會水到渠成。

2、活動形式多樣

小學(xué)生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理發(fā)思維，他們的年齡特點決定

了小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動要形式多樣、輕松活潑。在活動中，我盡量融入音樂、美

術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，讓學(xué)生不會感到厭倦、枯燥。如我在上《保持一份好

心情》一課時，我就采取了以下一些方法，首先讓學(xué)生表演在生活中遇到的煩惱的

事情，讓學(xué)生直觀感受，再討論解決的辦法，然后通過讓學(xué)生聽音樂放松心情，隨

音樂跳舞，最后出示圖文并茂的字畫寄語學(xué)生，贈“笑臉”給學(xué)生等多種形式，學(xué)

生的反響很好。這樣讓學(xué)生在活動中有所收獲，使心理輔導(dǎo)收到應(yīng)有的效果。

三、重在感悟，實際運用。

心理活動課的內(nèi)容要在總體把握學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展方向的前提下，以學(xué)生

年齡特點為主線，突出心理知識、心理訓(xùn)練的系統(tǒng)性，要堅持平等和諧的課堂教學(xué)

原則，強調(diào)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，要避免把心理活動課上成單純的心

理知識傳授課。在活動中，我力求讓學(xué)生多活動、重感悟，從而把活動課上所獲取

的心理體驗運用于實際生活中，指導(dǎo)實踐。

1、重視學(xué)生的內(nèi)心體驗，心靈感悟。

小學(xué)生心理世界是隱蔽的、復(fù)雜的。如何讓心理輔導(dǎo)課做到“隨風(fēng)潛入夜，潤

物細(xì)無聲呢？”活動中，我積極地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生從內(nèi)心深處進行體會、

琢磨，產(chǎn)生共鳴。在進行《保持一份好心情》心理輔導(dǎo)活動中我向?qū)W生提出：“假

如你的好友和你鬧矛盾了，你的心情會怎樣？”、“假如你學(xué)習(xí)上取得了好成績，

你會怎么想？”等問題，讓學(xué)生經(jīng)歷內(nèi)心的思考、內(nèi)心的體驗，有感而發(fā)，反映出

真實心態(tài)。通過學(xué)生的內(nèi)心體驗，讓學(xué)生心靈頓悟，調(diào)適自己的心境?；顒又?，學(xué)

生有不同的心靈感悟，我盡量做到對學(xué)生的回答不妄加評判，讓學(xué)生說出自己心中

不同的想法。

2、延伸課外，實際運用

教師根據(jù)學(xué)生的特點和生活實際設(shè)計活動課，并對學(xué)生進行輔導(dǎo)，目的并不僅

僅滿足活動課上學(xué)生的心理需求，它應(yīng)該貫穿學(xué)生的始終，讓學(xué)生所感悟到知識內(nèi)

涵應(yīng)延伸課外，指導(dǎo)行為。小學(xué)生形象記憶能力強，對活動中感興趣的內(nèi)容銘刻在

心，在自己的學(xué)習(xí)、生活上反映出來。在輔導(dǎo)完《不做“不拖拉”》這一內(nèi)容后，

有許多同學(xué)都笑著對我說：“老師，我現(xiàn)在做事情可及時了，再也不拖拉了”?？?/p>

見，學(xué)生們能用心理輔導(dǎo)活動課中的感悟、體會來指導(dǎo)鞭策自己的行為，達(dá)到了教

學(xué)的目的。

社會在日新月異地發(fā)展，生活在校園中的小學(xué)生們正茁壯成長。今天，他們面

對的是菁菁校園，明天，他們將承擔(dān)起建設(shè)祖國的重任。關(guān)注小學(xué)生的心理健康教

育，努力上好心理活動課，是我們小學(xué)教育工作者責(zé)無旁貸的工作，我們將繼續(xù)本

著“以人的發(fā)展為本”的教育理念，在小學(xué)心理活動課中不斷探索、不斷實踐、不

斷創(chuàng)新，為小學(xué)生的心理健康教育探求出更有效的途徑和方法