蘇教版初三體育《跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)（2份打包）

蘇教版初三體育《跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)（2份打包）科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）蘇教版初三體育《跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)（2份打包）課程基本信息1.課程名稱：蘇教版初三體育《跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)

2.教學(xué)年級和班級：初三（1）班

3.授課時間：2023年3月15日星期三第2節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技能，提高跳遠(yuǎn)技術(shù)水平和競技能力。

2.增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，發(fā)展運(yùn)動智能。

3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。

4.培養(yǎng)學(xué)生面對挑戰(zhàn)的勇氣和自信，以及遵守規(guī)則的良好習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①正確掌握跳遠(yuǎn)的助跑節(jié)奏和起跳技術(shù)，確保跳遠(yuǎn)的距離和高度。

②學(xué)會合理分配力量，使助跑、起跳和騰空階段的力量運(yùn)用達(dá)到最佳效果。

③培養(yǎng)學(xué)生觀察和調(diào)整跳遠(yuǎn)動作的能力，提高跳遠(yuǎn)成績。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①掌握助跑與起跳的結(jié)合技巧，使助跑速度與起跳力量協(xié)調(diào)一致。

②在騰空過程中保持身體平衡，避免落地時的摔倒或受傷。

③克服心理障礙，增強(qiáng)學(xué)生在比賽和考核中的心理素質(zhì)，提高比賽成績。

④理解和運(yùn)用跳遠(yuǎn)的相關(guān)理論知識，如運(yùn)動力學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)等，提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過講解跳遠(yuǎn)的基本原理和技術(shù)要領(lǐng)，幫助學(xué)生建立正確的動作概念。

2.示范法：教師示范并指導(dǎo)學(xué)生模仿，強(qiáng)調(diào)動作的規(guī)范性和技術(shù)細(xì)節(jié)。

3.分組練習(xí)法：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行互相指導(dǎo)、互相評價的練習(xí)，提高練習(xí)效果。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用視頻、圖片等多媒體資源，直觀展示跳遠(yuǎn)動作的各個環(huán)節(jié)。

2.實(shí)物模型：使用跳遠(yuǎn)沙坑、起跳板等實(shí)物模型，幫助學(xué)生理解動作要領(lǐng)。

3.運(yùn)動分析軟件：運(yùn)用運(yùn)動分析軟件，實(shí)時反饋學(xué)生的動作數(shù)據(jù)，幫助學(xué)生改進(jìn)技術(shù)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師通過展示跳遠(yuǎn)世界紀(jì)錄的視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.提問：“同學(xué)們，你們知道跳遠(yuǎn)這項(xiàng)運(yùn)動嗎？你們認(rèn)為跳遠(yuǎn)最重要的是什么？”

3.學(xué)生回答后，教師總結(jié)：“跳遠(yuǎn)不僅需要力量，還需要技巧和節(jié)奏感?！?/p>

講授新課（15分鐘）

1.教師講解跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括助跑、起跳、騰空和落地四個階段。

2.強(qiáng)調(diào)助跑的節(jié)奏和起跳的力量分配，展示正確的動作示范。

3.通過PPT展示跳遠(yuǎn)的相關(guān)數(shù)據(jù)和圖表，幫助學(xué)生理解運(yùn)動力學(xué)原理。

鞏固練習(xí)（20分鐘）

1.學(xué)生分組進(jìn)行助跑練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。

2.學(xué)生嘗試起跳，教師觀察并指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)起跳時的力量和時機(jī)。

3.學(xué)生進(jìn)行騰空練習(xí)，教師示范正確的落地姿勢，強(qiáng)調(diào)安全意識。

課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：“在助跑過程中，我們應(yīng)該如何調(diào)整步伐？”

2.學(xué)生回答，教師點(diǎn)評并總結(jié)。

3.教師提問：“起跳時，我們應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)？”

4.學(xué)生回答，教師點(diǎn)評并總結(jié)。

師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，探討如何提高跳遠(yuǎn)成績。

2.學(xué)生分享自己的經(jīng)驗(yàn)和技巧，教師給予點(diǎn)評和指導(dǎo)。

3.教師邀請學(xué)生上臺展示自己的跳遠(yuǎn)動作，其他學(xué)生進(jìn)行評價。

創(chuàng)新教學(xué)環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師引入“跳遠(yuǎn)接力”游戲，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)跳遠(yuǎn)技術(shù)。

2.學(xué)生分組進(jìn)行接力比賽，教師觀察并記錄每個小組的成績。

3.教師總結(jié)比賽中的亮點(diǎn)和不足，提出改進(jìn)建議。

1.教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)跳遠(yuǎn)技術(shù)的重要性。

2.學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得，教師給予鼓勵和肯定。

3.教師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生練習(xí)跳遠(yuǎn)動作，并記錄自己的進(jìn)步。

教學(xué)過程設(shè)計(jì)如下：

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

2.講授新課（15分鐘）

-助跑技術(shù)講解（3分鐘）

-起跳技術(shù)講解（4分鐘）

-騰空和落地技術(shù)講解（4分鐘）

3.鞏固練習(xí)（20分鐘）

-助跑練習(xí)（5分鐘）

-起跳練習(xí)（5分鐘）

-騰空和落地練習(xí)（5分鐘）

4.課堂提問（5分鐘）

5.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

6.創(chuàng)新教學(xué)環(huán)節(jié)（5分鐘）

7.總結(jié)與拓展（5分鐘）

總用時：45分鐘教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-跳遠(yuǎn)技術(shù)的發(fā)展歷程：介紹跳遠(yuǎn)的歷史演變，從古代的跳躍比賽到現(xiàn)代的奧林匹克運(yùn)動，展示跳遠(yuǎn)技術(shù)的進(jìn)步。

-跳遠(yuǎn)運(yùn)動的規(guī)則與裁判方法：講解跳遠(yuǎn)比賽中的規(guī)則，如助跑線的距離、起跳板的設(shè)置、裁判的判定標(biāo)準(zhǔn)等。

-跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的訓(xùn)練方法：介紹跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的訓(xùn)練計(jì)劃，包括體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練等方面。

-跳遠(yuǎn)技術(shù)分析：分析不同跳遠(yuǎn)技術(shù)的特點(diǎn)和優(yōu)缺點(diǎn)，如背躍式、俯臥式、剪式等，以及它們在不同比賽中的應(yīng)用。

-跳遠(yuǎn)器材介紹：介紹跳遠(yuǎn)所需的器材，如起跳板、沙坑、測量工具等，以及它們在訓(xùn)練和比賽中的作用。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生觀看跳遠(yuǎn)比賽的錄像，特別是奧運(yùn)會或世界錦標(biāo)賽的精彩瞬間，分析運(yùn)動員的技術(shù)動作和策略。

-組織學(xué)生參加跳遠(yuǎn)俱樂部或校隊(duì)的活動，親身體驗(yàn)跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，提高實(shí)踐操作能力。

-建議學(xué)生閱讀相關(guān)的體育雜志或書籍，了解跳遠(yuǎn)技術(shù)的發(fā)展動態(tài)和運(yùn)動員的訓(xùn)練故事。

-鼓勵學(xué)生參加跳遠(yuǎn)比賽，通過比賽檢驗(yàn)自己的訓(xùn)練成果，提升競技水平。

-在學(xué)校或社區(qū)舉辦跳遠(yuǎn)比賽，邀請其他學(xué)校的學(xué)生參加，增進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作。

-利用網(wǎng)絡(luò)資源，如體育論壇、社交媒體等，分享跳遠(yuǎn)技巧和經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大學(xué)生的知識面。

-邀請專業(yè)跳遠(yuǎn)教練來校進(jìn)行講座，為學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)和訓(xùn)練建議。

-組織學(xué)生參觀體育場館，了解跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的環(huán)境和設(shè)施，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-鼓勵學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)技術(shù)的創(chuàng)新，如設(shè)計(jì)新的訓(xùn)練方法或改進(jìn)現(xiàn)有的技術(shù)動作。

-通過參加跳遠(yuǎn)相關(guān)的比賽和活動，培養(yǎng)學(xué)生的時間管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和比賽策略等綜合素質(zhì)。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.完成課后練習(xí)題：包括助跑節(jié)奏的練習(xí)、起跳力量的練習(xí)以及騰空和落地姿勢的練習(xí)，要求學(xué)生根據(jù)所學(xué)內(nèi)容獨(dú)立完成。

2.觀察并記錄一次跳遠(yuǎn)比賽：要求學(xué)生選擇一次跳遠(yuǎn)比賽進(jìn)行觀看，記錄下比賽中的精彩瞬間和運(yùn)動員的技術(shù)動作，課后寫一篇觀后感。

3.設(shè)計(jì)跳遠(yuǎn)訓(xùn)練計(jì)劃：學(xué)生根據(jù)自己目前的跳遠(yuǎn)水平，設(shè)計(jì)一個為期兩周的訓(xùn)練計(jì)劃，包括每天的訓(xùn)練內(nèi)容、強(qiáng)度和目標(biāo)。

作業(yè)反饋：

1.課后練習(xí)題的批改：教師將在課后批改學(xué)生的練習(xí)題，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生在助跑節(jié)奏、起跳力量和騰空落地姿勢等方面的掌握情況。

2.觀后感的反饋：教師將閱讀學(xué)生的觀后感，評估學(xué)生對比賽的分析能力以及對跳遠(yuǎn)技術(shù)理解的程度，給予針對性的評價和建議。

3.訓(xùn)練計(jì)劃的反饋：教師將審查學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃，檢查其合理性、科學(xué)性以及是否符合學(xué)生的實(shí)際情況，提出修改意見和改進(jìn)措施。

具體反饋內(nèi)容如下：

1.課后練習(xí)題反饋：

-對于助跑節(jié)奏的練習(xí)，教師將檢查學(xué)生是否能正確掌握助跑的節(jié)奏，是否能保持穩(wěn)定的速度。

-對于起跳力量的練習(xí)，教師將評估學(xué)生是否能準(zhǔn)確判斷起跳時機(jī)，是否能有效分配起跳力量。

-對于騰空和落地姿勢的練習(xí)，教師將關(guān)注學(xué)生是否能保持身體平衡，落地時是否能保持穩(wěn)定的姿勢。

2.觀后感反饋：

-教師將指出學(xué)生在觀后感中是否能夠準(zhǔn)確地描述比賽中的技術(shù)動作和策略。

-教師將評價學(xué)生是否能夠從比賽中學(xué)習(xí)到有用的技巧和經(jīng)驗(yàn)。

-教師將鼓勵學(xué)生提出自己的見解，對比賽進(jìn)行分析和評價。

3.訓(xùn)練計(jì)劃反饋：

-教師將檢查訓(xùn)練計(jì)劃中的每日訓(xùn)練內(nèi)容是否合理，是否涵蓋了跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的各個方面。

-教師將評估訓(xùn)練計(jì)劃的強(qiáng)度是否適宜，是否能夠幫助學(xué)生逐步提高。

-教師將給出具體的修改建議，如增加或減少某些練習(xí)，調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度等。板書設(shè)計(jì)1.跳遠(yuǎn)技術(shù)概述

①助跑：節(jié)奏穩(wěn)定，速度均勻

②起跳：時機(jī)準(zhǔn)確，力量集中

③騰空：身體平衡，姿勢正確

④落地：緩沖平穩(wěn)，安全著陸

2.助跑技術(shù)要點(diǎn)

①起跑姿勢：輕松自然，重心低

②起跑動作：快速有力，啟動迅速

③助跑節(jié)奏：穩(wěn)定均勻，保持速度

3.起跳技術(shù)要點(diǎn)

①起跳時機(jī)：助跑末段，速度最快時

②力量分配：前腳掌用力，后腿蹬地

③身體姿態(tài)：保持平衡，向前傾斜

4.騰空技術(shù)要點(diǎn)

①身體平衡：保持水平，避免側(cè)翻

②腿部動作：擺動腿向前，支撐腿伸直

③身體姿勢：保持流線型，減少空氣阻力

5.落地技術(shù)要點(diǎn)

①緩沖動作：膝蓋微彎，腳跟先著地

②身體姿態(tài)：保持穩(wěn)定，避免摔倒

③落地位置：盡量靠近沙坑中心，減少距離誤差教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和要領(lǐng)，我覺得整體上學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果還是不錯的。下面我來說說我的教學(xué)反思和總結(jié)。

首先，我覺得在教學(xué)方法上，我選擇了結(jié)合講授、示范和分組練習(xí)的方式，這樣的方法能夠讓學(xué)生在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過實(shí)踐來加深對技術(shù)的理解。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們在助跑和起跳的練習(xí)中，對于節(jié)奏和力量的把握有所提高，這讓我感到欣慰。

在教學(xué)策略上，我注重了學(xué)生個體差異的照顧。比如，對于技術(shù)掌握較好的學(xué)生，我鼓勵他們嘗試新的跳遠(yuǎn)技術(shù)，而對于基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，我則耐心指導(dǎo)，確保他們能夠跟上進(jìn)度。這種因材施教的方法，我認(rèn)為是有效的。

在課堂管理方面，我注意到了一些問題。比如，在分組練習(xí)時，個別學(xué)生過于關(guān)注自己的表現(xiàn)，而忽略了與同伴的交流和協(xié)作。這讓我意識到，在今后的教學(xué)中，我需要更加重視培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力。

教學(xué)效果方面，學(xué)生們在知識掌握上有了明顯的進(jìn)步。他們能夠描述跳遠(yuǎn)的各個階段，并嘗試在練習(xí)中應(yīng)用。技能上，雖然還有很多需要提高的地方，但學(xué)生們在助跑和起跳的技巧上已經(jīng)有了明顯的改善。

情感態(tài)度方面，學(xué)生們對跳遠(yuǎn)運(yùn)動的興趣有所提升。他們不再只是簡單地看待體育課，而是開始享受運(yùn)動帶來的樂趣和挑戰(zhàn)。這種積極的態(tài)度是我在教學(xué)中最希望看到的。

當(dāng)然，也存在一些不足之處。比如，有些學(xué)生對于跳遠(yuǎn)的理論理解還不夠深入，他們在練習(xí)中可能會出現(xiàn)一些基本的錯誤動作。對于這一點(diǎn)，我會在今后的教學(xué)中加強(qiáng)理論知識的教學(xué)，確保學(xué)生能夠理解動作背后的科學(xué)原理。

此外，我還發(fā)現(xiàn)，課堂上的時間管理需要更加精細(xì)。有時候，由于一些突發(fā)情況，課堂節(jié)奏被打亂，導(dǎo)致一些教學(xué)內(nèi)容沒有完全完成。因此，我需要在未來的教學(xué)中，更好地規(guī)劃時間，確保教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。重點(diǎn)題型整理1.助跑節(jié)奏的練習(xí)題

-題型：填空題

-題目：在跳遠(yuǎn)助跑過程中，應(yīng)保持______的節(jié)奏，以確保起跳時的______。

-答案：穩(wěn)定；速度。

2.起跳力量的練習(xí)題

-題型：選擇題

-題目：以下哪種力量分配方式是正確的跳遠(yuǎn)起跳方式？

A.全身力量同時用力

B.首先使用腿部力量，然后是軀干和上肢

C.先使用上肢力量，再是軀干和下肢

D.按照個人喜好隨意分配

-答案：B

3.騰空和落地姿勢的練習(xí)題

-題型：判斷題

-題目：在跳遠(yuǎn)騰空過程中，保持身體平衡是避免摔倒的關(guān)鍵。（）

-答案：正確

4.跳遠(yuǎn)技術(shù)動作分析題

-題型：簡答題

-題目：請簡述跳遠(yuǎn)助跑過程中，如何保持穩(wěn)定節(jié)奏和速度。

-答案：助跑過程中，應(yīng)保持穩(wěn)定的步伐和節(jié)奏，避免突然加速或減速，以保持助跑的