初中生幸福感提升的場域環(huán)境建構(gòu)初探

摘要：初中生的幸福感對(duì)其身心發(fā)展至關(guān)重要，幸福感不僅來源于情感上的快樂，更是認(rèn)知、情感與社會(huì)互動(dòng)的綜合體驗(yàn)。提升初中生幸福感的關(guān)鍵在于創(chuàng)造支持性的“幸福場域”，包括營造和諧的校園氛圍、建立良好的師生和同伴關(guān)系以及強(qiáng)化家庭的支持。通過實(shí)施幸福心理健康教育課程、組建幸福工作坊、優(yōu)化校園文化等舉措，可以有效提升學(xué)生的幸福感。這些措施不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，還能增強(qiáng)他們的生活滿意度、情感支持和學(xué)校歸屬感，從而促進(jìn)其全面健康成長。關(guān)鍵詞：幸福感；幸福場域；校園氛圍；家庭支持從個(gè)體的身心發(fā)展特點(diǎn)來看，初中階段是個(gè)體塑造健康人格、形成積極心理品質(zhì)的重要時(shí)期。因此，心理健康教育工作者應(yīng)充分利用初中生的優(yōu)勢特點(diǎn)，采用科學(xué)的教育方法，培養(yǎng)其積極心理品質(zhì)，為學(xué)生的全面發(fā)展和幸福成長提供有力保障。幸福感對(duì)于初中生的身心成長具有重要的積極作用，本文旨在通過分析幸福感和幸福場域的內(nèi)涵及其重要性，以及幸福場域在提升初中生幸福感方面的作用，探討提升初中生幸福感的有效策略。一、幸福感的內(nèi)涵及意義（一）幸福感長期以來，研究者們對(duì)幸福感的研究主要圍繞主觀幸福感、心理幸福感、社會(huì)幸福感展開，逐漸形成了三大體系。主觀幸福感是指個(gè)體對(duì)其生活質(zhì)量所做的情感性和認(rèn)知性的整體評(píng)價(jià)；心理幸福感是指個(gè)體在心理潛能層面獲得的滿足感，體現(xiàn)的是自我認(rèn)同、自我實(shí)現(xiàn)的幸福；社會(huì)幸福感是指個(gè)體對(duì)自己與他人、團(tuán)體、社會(huì)之間關(guān)系質(zhì)量的評(píng)價(jià)。在本研究中，采用張愛萍[1]對(duì)幸福感的定義，即幸福感指的是個(gè)體根據(jù)自己的主觀感受和評(píng)價(jià)指標(biāo)對(duì)自我實(shí)現(xiàn)和生活滿意度的評(píng)價(jià)，是一種長期快樂的狀態(tài)。（二）初中生幸福感學(xué)生的幸福感不是表面上的快樂或享樂，而是其認(rèn)知活動(dòng)和情感交流交互作用的產(chǎn)物，是一種積極、正面的體驗(yàn)和態(tài)度[2]，是學(xué)習(xí)生活和成長發(fā)展的必要基礎(chǔ)和強(qiáng)大動(dòng)力[3]。2018年國際學(xué)生評(píng)估項(xiàng)目（PISA2018）將中學(xué)生幸福感劃分為三個(gè)維度：第一個(gè)維度是學(xué)生的健康狀況、所接受的教育、所擁有的技能以及學(xué)生對(duì)自身生活狀況的感受；第二個(gè)維度是學(xué)生所處的學(xué)校環(huán)境；第三個(gè)維度是學(xué)生所處的生活環(huán)境和校外環(huán)境[4]。在本研究中，結(jié)合以往的研究，將初中生幸福感定義為學(xué)生的生活滿意度、積極情緒和學(xué)校歸屬感。二、幸福場域的內(nèi)涵及意義（一）場域20世紀(jì)60年代，法國著名社會(huì)學(xué)家皮埃爾·布迪厄首次提出了場域理論。他認(rèn)為人的每一個(gè)行動(dòng)均受行動(dòng)所發(fā)生的場域影響，而場域不僅指物理環(huán)境，還包括他人的行為以及與此相關(guān)的許多因素，場域是社會(huì)中各種相對(duì)位置之間所存在的復(fù)雜客觀關(guān)系網(wǎng)絡(luò)[5]。從場域理論的角度分析，即從場域整體和內(nèi)部關(guān)系的角度分析，學(xué)生成長過程中的家庭環(huán)境、校園環(huán)境和同伴關(guān)系，共同構(gòu)成了學(xué)生成長的重要場域環(huán)境。（二）幸福場域在發(fā)展心理學(xué)中，“場”這一概念被詮釋為一個(gè)富含多重行為導(dǎo)向元素的環(huán)境空間，它具有影響并催化個(gè)體心理認(rèn)知結(jié)構(gòu)與行為模式的強(qiáng)大潛能[6]。場域理論強(qiáng)調(diào)這種相互作用的機(jī)制對(duì)于理解個(gè)體心理與行為發(fā)展的重要性。幸福場域是指學(xué)生在成長過程中，以自身為主體，在與家長、教師、同伴的相處過程中生成的一種特定空間，其中包含了能夠激發(fā)、促進(jìn)和維持個(gè)體幸福感的各種因素。在學(xué)生成長過程中，通過充分發(fā)揮家庭、學(xué)校等多種因素的協(xié)同作用，創(chuàng)建一個(gè)平等、和諧且溫暖的幸福場域，可以有效提升學(xué)生的幸福感。三、創(chuàng)建幸福場域?qū)μ嵘踔猩腋８械淖饔藐惖畋椭祧螤N[7]通過綜合分析與比較PISA2015、PISA2018幸福感的測評(píng)框架、內(nèi)容和數(shù)據(jù)，探究影響學(xué)生幸福感的因素。研究結(jié)果表明，源于學(xué)校、家庭兩大環(huán)境生成的各種關(guān)系，如具有強(qiáng)烈歸屬感的校園關(guān)系、友愛的朋輩關(guān)系、和諧的親子關(guān)系，可以提升學(xué)生的幸福感。本文將從學(xué)校氛圍和家庭氛圍兩個(gè)方面闡述創(chuàng)建幸福場域?qū)μ嵘踔猩腋８械淖饔谩＃ㄒ唬W(xué)校氛圍1.自我賦能自我賦能作為個(gè)體主動(dòng)提升自我能力、增強(qiáng)自信心的過程，對(duì)于初中生幸福感的提升具有重要意義。李文富[8]的研究表明，自我賦能可以喚醒學(xué)生的自覺性，激發(fā)其內(nèi)驅(qū)力，形成主動(dòng)把握自我的能力，培育優(yōu)秀的習(xí)慣。教師可以通過鼓勵(lì)學(xué)生樹立積極向上的心態(tài)、幫助學(xué)生設(shè)定具體且可達(dá)成的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)、給予學(xué)生足夠的關(guān)注和支持、培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力等策略，有效提升他們的自我賦能水平，進(jìn)而提升其幸福感。2.同伴關(guān)系隨著年齡的增長，同伴關(guān)系對(duì)個(gè)體的影響日益突出。根據(jù)生態(tài)系統(tǒng)理論，對(duì)初中生而言，學(xué)校環(huán)境中的同伴關(guān)系是除家庭之外對(duì)個(gè)體影響最大的微系統(tǒng)，影響著個(gè)體的身心發(fā)展。良好的同伴關(guān)系能夠顯著提升初中生的幸福感水平。聶衍剛、毛蘭平和王敏[9]的研究表明，人際和諧對(duì)中學(xué)生的主觀幸福感水平有顯著的正向預(yù)測作用。同伴關(guān)系還能通過影響初中生的其他心理特質(zhì)和行為習(xí)慣，如共情能力、合作精神和問題解決能力等，從而間接提升其幸福感水平。邢占軍和張羽[10]的研究表明，情感支持對(duì)主觀幸福感的正向預(yù)測作用顯著。積極的同伴關(guān)系對(duì)青少年正確認(rèn)識(shí)并看待自我、發(fā)展健全人格、提升個(gè)體幸福感等都有著重要的意義。因此，可以通過建立良好的同伴關(guān)系，開展同伴教育等活動(dòng)增加初中生的幸福感。3.師生關(guān)系師生關(guān)系作為學(xué)校環(huán)境中最重要的社會(huì)關(guān)系之一，不僅對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)有重要影響，對(duì)學(xué)生的情感發(fā)展也有著重要影響。Tian、Zhao和Huebner[11]的研究表明，師生關(guān)系越好，學(xué)生的幸福感水平越高，即師生關(guān)系能夠顯著正向預(yù)測學(xué)生的幸福感。其他研究者發(fā)現(xiàn)，師生關(guān)系與學(xué)生的主觀幸福感也存在顯著的正相關(guān)關(guān)系[12-13]。良好的師生關(guān)系能夠提高學(xué)生的學(xué)校生活滿意度，幫助學(xué)生體驗(yàn)到更多的積極情感，而更高的積極情感水平有助于幸福感的提升。因此，可以通過建立良好的師生關(guān)系，提高初中生的幸福感。4.校園環(huán)境校園是我國基礎(chǔ)教育的重要基地，是培養(yǎng)人、教育人的重要場所，它不僅僅是一個(gè)物理空間的概念，更承載著環(huán)境育人和文化傳承的深刻內(nèi)涵。校園文化所營造的育人氛圍無時(shí)無刻不在發(fā)揮作用，它具有隱蔽性和延續(xù)性的特點(diǎn)，在潛移默化中發(fā)揮著環(huán)境育人的功能[14]。王屏惠[15]的研究發(fā)現(xiàn)，積極的環(huán)境能促使個(gè)體產(chǎn)生愉悅感和滿足感，而消極的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生郁悶、煩惱、壓抑等消極情緒。因此，努力給初中生營造積極的校園環(huán)境氛圍，能夠激發(fā)其內(nèi)在的積極情緒，并獲得愉悅的體驗(yàn)，消解心理壓力，從而提升幸福感。（二）家庭因素1.親子關(guān)系家庭作為生態(tài)系統(tǒng)理論中最內(nèi)層的微觀系統(tǒng)，是個(gè)體直接進(jìn)行活動(dòng)和交往的環(huán)境。作為家庭環(huán)境中的核心組成部分，親子關(guān)系在提升個(gè)體幸福感方面扮演著至關(guān)重要的角色。進(jìn)入青春期之后，伴隨著認(rèn)知和心理上的成長與變化，初中生與父母的關(guān)系也開始出現(xiàn)變化，親子沖突頻發(fā)[16]，導(dǎo)致家庭成員的幸福感降低。Taylor、Budescu和Gebre[17]的研究表明，當(dāng)親子關(guān)系緊張時(shí)，中學(xué)生的心理幸福感會(huì)顯著降低。吳旻、胡思遠(yuǎn)和周欣然等[18]的研究結(jié)果顯示，家庭支持、親子沖突與初中生的主觀幸福感之間均存在顯著的相關(guān)關(guān)系，家庭支持對(duì)初中生的主觀幸福感有顯著的正向預(yù)測作用，親子沖突對(duì)初中生的主觀幸福感有顯著的負(fù)向預(yù)測作用。2.父母教養(yǎng)方式從發(fā)展心理學(xué)的視角看，父母教養(yǎng)方式作為家庭系統(tǒng)運(yùn)行的動(dòng)力機(jī)制，直接影響著青少年心理需求的滿足程度。良好的教養(yǎng)方式能夠滿足青少年的勝任感與歸屬感需求，為其幸福感提供持續(xù)的心理資源。邢濤[19]研究發(fā)現(xiàn)，初中生的主觀幸福感與父母溫暖、關(guān)心、肯定等教養(yǎng)方式呈顯著正相關(guān)，與父母嚴(yán)厲、懲罰、否定等教養(yǎng)方式呈顯著負(fù)相關(guān)。高質(zhì)量的親子陪伴、家長積極參與學(xué)?；顒?dòng)等與初中生的生活滿意度存在顯著的正相關(guān)關(guān)系[20]。父母自身的情緒穩(wěn)定性及情緒表達(dá)與中學(xué)生的幸福感也存在密切聯(lián)系[21]。更新家庭教養(yǎng)理念，選擇積極的教養(yǎng)方式，提高家長參與學(xué)?；顒?dòng)的頻率，提升家長的積極情緒表達(dá)等，均能有效提升初中生的幸福感。四、構(gòu)建“幸福場域”，提升初中生幸福感的實(shí)施路徑根據(jù)上述的分析論述，構(gòu)建“幸福場域”建設(shè)框架（見圖1），下文將從實(shí)施幸福心理健康教育課程、組建幸福工作坊和優(yōu)化校園文化功能三方面闡述實(shí)施路徑。（一）實(shí)施幸福心理健康教育課程“幸福心理健康教育課程”旨在培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)、提升其幸福感。學(xué)校心理健康教育課程可以遵循積極心理健康教育的理念，按照馬丁·塞利格曼提出的幸福2.0理論，從積極情緒、積極投入、積極意義、積極成就、積極人際關(guān)系五個(gè)方面，構(gòu)建分層遞進(jìn)、有效銜接的一體化幸福心理健康教育課程體系，積極落實(shí)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》中提出的“開設(shè)心理健康相關(guān)課程、發(fā)揮課堂教學(xué)主陣地作用，通過心理課教學(xué)，培育和發(fā)展學(xué)生的積極心理品質(zhì)，筑牢學(xué)生終身幸福根基”等要求。除了按課程體系組織課程內(nèi)容外，還可以在常規(guī)心理健康教育課中增加“幸福微活動(dòng)”，以增添心理課堂的“幸福味”。馬丁·塞利格曼提出的“三件好事”練習(xí)是進(jìn)行心理干預(yù)的重要方法之一，即每日記錄三件開心的事，可有效減輕抑郁癥狀，提高幸福感[22]。因此，在心理課中，教師可增設(shè)課后“記錄幸福三件事”和課前“幸福播報(bào)”打卡活動(dòng)，讓學(xué)生每天記錄三件感到幸福的事，捕捉生活中的“微幸?！?，反復(fù)品味并向他人分享幸福時(shí)刻，激發(fā)學(xué)生的快樂、知足等積極情緒，培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度，鼓勵(lì)他們持續(xù)“播種幸福好事”。（二）組建幸福工作坊家庭、學(xué)校是初中生成長的重要環(huán)境，應(yīng)充分發(fā)揮環(huán)境中家長、教師、同伴的積極影響，打造“頭雁領(lǐng)航”“群雁齊飛”的態(tài)勢，凝聚幸福合力?！靶腋９ぷ鞣弧笔菫榱颂嵘龓熒凹议L的幸福感而開展的一系列心理健康教育與技能培訓(xùn)活動(dòng)。這些活動(dòng)遵循典型引領(lǐng)和同伴互助的原則，旨在通過群體效應(yīng)，使參與者成為能夠傳遞幸福的“輻射源”。學(xué)校可以分別組建學(xué)生幸福工作坊、教師幸福工作坊、家長幸福工作坊，編織一張傳播幸福的網(wǎng)，讓幸福成為校園最美的風(fēng)景線。1.組建學(xué)生幸福工作坊學(xué)生幸福工作坊應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的教育原則，采用分層、分批、分步驟的精細(xì)化培養(yǎng)模式，對(duì)學(xué)生展開周例會(huì)、月輔導(dǎo)、定期總結(jié)的全面培訓(xùn)。周例會(huì)以“培訓(xùn)”為核心理念，通過系統(tǒng)化的培訓(xùn)課程，使學(xué)生熟練掌握心理健康教育的基本知識(shí)與原則，成為心理“預(yù)警”工作中的“最前沿觀測者”。月輔導(dǎo)則以“團(tuán)體輔導(dǎo)”為主要形式，以提升學(xué)生的幸福力為核心目標(biāo)，精心設(shè)計(jì)以“幸福力”為主題的發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。定期總結(jié)則以“活動(dòng)”為導(dǎo)向，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與幸福心理健康教育活動(dòng)，如心理班會(huì)、5·25心理健康月活動(dòng)等，促進(jìn)學(xué)生群體的幸福力不斷提升與蓬勃發(fā)展。2.組建教師幸福工作坊以教師幸福工作坊作為推動(dòng)教師專業(yè)成長的關(guān)鍵平臺(tái)，秉持需求導(dǎo)向、任務(wù)驅(qū)動(dòng)的基本原則，構(gòu)建系統(tǒng)化、動(dòng)態(tài)化的發(fā)展體系，促進(jìn)全體教師的共同進(jìn)步。學(xué)?？稍O(shè)定“幸福日”，定期通過多元化途徑開展活動(dòng)，提升教師的幸福感和教學(xué)勝任力，進(jìn)而以教師“幸福地教”引領(lǐng)學(xué)生“幸福地學(xué)”。例如，工作坊可開展針對(duì)女教師的“春暖花開·向幸福出發(fā)”活動(dòng)、針對(duì)年輕教師的“一場青春與未來的對(duì)話”幸福團(tuán)體輔導(dǎo)……為教師營造溫馨、和諧、相互信任與支持的團(tuán)體氛圍，使他們在團(tuán)體中共同成長。3.組建家長幸福工作坊家長幸福工作坊是促進(jìn)家庭教育與學(xué)校教育融合的重要橋梁，在實(shí)踐中遵循分級(jí)管理、多元互動(dòng)的原則，構(gòu)建班級(jí)、年級(jí)、校級(jí)三級(jí)聯(lián)動(dòng)的發(fā)展體系。通過研討、交流、論壇、視頻等豐富多樣的形式，深入探討和分析家庭教育的疑難問題，積極傳播幸福心理健康教育的先進(jìn)理念。通過家校攜手合作，共同為學(xué)生營造一個(gè)統(tǒng)一、和諧的生活世界，家校共筑“幸福圈”，讓學(xué)生的幸福成長觸手可及。例如，針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生家長的需求，組織專題研討會(huì)；定期舉辦家庭教育論壇，促進(jìn)家長之間的交流與合作，共同為學(xué)生的幸福成長助力。（三）優(yōu)化校園文化功能優(yōu)美的校園是師生成長的重要環(huán)境。學(xué)?？梢约訌?qiáng)硬件設(shè)施建設(shè)，創(chuàng)建優(yōu)美的幸福校園，比如，每天用舒緩