六年級上冊心理健康教案-14《欣賞我自己》 北師大版

六年級上冊心理健康教案-14《欣賞我自己》北師大版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）六年級上冊心理健康教案-14《欣賞我自己》北師大版設(shè)計意圖本節(jié)課旨在幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，提高自信心，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。通過活動體驗(yàn)，讓學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)自身的獨(dú)特之處，樹立自尊、自愛、自信的心理品質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)和生活奠定良好的心理基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力，提升自尊心和自信心；增強(qiáng)情緒管理能力，學(xué)會積極面對挑戰(zhàn)；發(fā)展人際交往能力，學(xué)會欣賞他人和自我；培養(yǎng)審美意識，提高對自我價值的認(rèn)識。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和獨(dú)特之處，培養(yǎng)自信。

難點(diǎn)：幫助學(xué)生克服自我否定，建立積極自我認(rèn)知。

解決辦法：

1.通過互動游戲和小組討論，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中認(rèn)識自我。

2.結(jié)合實(shí)際案例，引導(dǎo)學(xué)生分析自身優(yōu)點(diǎn)，并學(xué)會欣賞。

3.設(shè)計心理小測試，幫助學(xué)生了解自己的情緒反應(yīng)，提高情緒管理能力。

4.采用角色扮演，讓學(xué)生體驗(yàn)不同情境下的自我表達(dá)，增強(qiáng)自信心。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有北師大版六年級上冊心理健康教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表，以及關(guān)于自信和自我欣賞的短視頻。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備心理小測試卡片和筆。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，提供便利的書寫工具和空白紙。教學(xué)過程一、導(dǎo)入

（1）師：同學(xué)們，你們知道嗎？每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和獨(dú)特之處，就像每一朵花都有它的美麗。今天，我們就來上一節(jié)關(guān)于“欣賞我自己”的心理健康課，讓我們一起發(fā)現(xiàn)和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)吧。

（2）生：……

二、新課導(dǎo)入

1.活動一：自我介紹

（1）師：首先，讓我們來做一個小游戲，請每位同學(xué)用一分鐘的時間，向大家介紹一下自己，包括你的名字、興趣愛好、特長等。

（2）生：……

（3）師：同學(xué)們，通過剛才的自我介紹，我們不僅了解了彼此，還發(fā)現(xiàn)了大家的優(yōu)點(diǎn)和特長。接下來，我們就來進(jìn)一步探索如何欣賞自己。

2.活動二：優(yōu)點(diǎn)大發(fā)現(xiàn)

（1）師：請同學(xué)們閉上眼睛，深呼吸，放松心情。現(xiàn)在，讓我們一起在心中找到自己的優(yōu)點(diǎn)?？梢允悄愕囊痪淇陬^禪、一個動作，或者是你曾經(jīng)做過的一件好事。

（2）生：……

（3）師：同學(xué)們，剛才大家在心中找到了自己的優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)在請你們將它們寫下來，可以是一句話，也可以是一段話。

（4）生：……

（5）師：接下來，請大家將寫好的優(yōu)點(diǎn)展示給大家，并簡要說明自己的優(yōu)點(diǎn)。

（6）生：……

（7）師：同學(xué)們，通過這個活動，我們不僅發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)，還學(xué)會了欣賞自己?，F(xiàn)在，請你們用一句話來總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)。

（8）生：……

3.活動三：角色扮演

（1）師：接下來，我們來做一個角色扮演的游戲。請同學(xué)們分成小組，每組選擇一個主題，比如“自信”、“勇敢”等，然后扮演一個與該主題相關(guān)的人物。

（2）生：……

（3）師：請每組派代表分享你們的角色扮演過程，并說明你們認(rèn)為這個角色有哪些優(yōu)點(diǎn)。

（4）生：……

4.活動四：小組討論

（1）師：同學(xué)們，通過剛才的活動，我們學(xué)會了如何欣賞自己。那么，如何將這種欣賞轉(zhuǎn)化為行動呢？請你們以小組為單位，討論以下問題：

①如何將優(yōu)點(diǎn)應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中？

②如何克服自己的缺點(diǎn)？

③如何與他人分享自己的優(yōu)點(diǎn)？

（2）生：……

（3）師：請每組派代表分享你們的討論成果。

（4）生：……

三、課堂小結(jié)

1.師總結(jié)：今天，我們通過一系列的活動，學(xué)會了如何欣賞自己。希望大家能夠?qū)⑦@種欣賞轉(zhuǎn)化為行動，做一個自信、勇敢、有愛心的人。

2.生：……

四、作業(yè)布置

1.請同學(xué)們在課后，用筆和紙記錄下自己的優(yōu)點(diǎn)，并思考如何將它們應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中。

2.請同學(xué)們與家人、朋友分享自己的優(yōu)點(diǎn)，讓他們也來欣賞你。

五、課后反思

1.本節(jié)課通過多種活動，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，學(xué)會欣賞自己，提高自信心。

2.在教學(xué)過程中，要注意關(guān)注學(xué)生的心理變化，及時調(diào)整教學(xué)策略。

3.在今后的教學(xué)中，要繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理學(xué)書籍推薦：《自我認(rèn)知與自我提升》

-心理健康類雜志：《心理世界》

-成長故事集：《成長的力量》

-自我探索課程：《發(fā)現(xiàn)自我》系列講座

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生閱讀相關(guān)書籍，了解自我認(rèn)知和自我提升的重要性。

-建議學(xué)生訂閱心理健康類雜志，關(guān)注心理健康領(lǐng)域的最新動態(tài)。

-組織學(xué)生觀看成長故事集，通過他人的經(jīng)歷啟發(fā)自我反思。

-安排學(xué)生參加《發(fā)現(xiàn)自我》系列講座，通過專家的指導(dǎo)加深對自我認(rèn)知的理解。

具體拓展學(xué)習(xí)建議如下：

（1）閱讀拓展：

-學(xué)生可以選擇閱讀《自我認(rèn)知與自我提升》一書，通過書中的案例和理論，了解自我認(rèn)知的方法和提升自我的途徑。

-閱讀心理健康類雜志《心理世界》，了解心理健康知識，提高自我保護(hù)意識。

（2）實(shí)踐拓展：

-組織學(xué)生進(jìn)行自我探索活動，如寫日記、繪畫、寫作等，通過這些活動幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己。

-安排學(xué)生參加心理沙龍或講座，與專業(yè)人士交流，獲取更多關(guān)于自我認(rèn)知的知識。

（3）小組合作拓展：

-學(xué)生可以組成小組，共同完成關(guān)于自我認(rèn)知的課題研究，如“我的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)”、“如何提升自我”等。

-鼓勵學(xué)生在小組內(nèi)分享自己的成長故事，互相鼓勵，共同進(jìn)步。

（4）家庭拓展：

-建議家長與孩子共同閱讀相關(guān)書籍，增進(jìn)親子關(guān)系，同時家長可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我反思。

-家長可以與孩子一起參加心理沙龍或講座，共同關(guān)注心理健康。

（5）社區(qū)拓展：

-鼓勵學(xué)生參與社區(qū)公益活動，通過幫助他人，提升自我價值感。

-學(xué)生可以參與社區(qū)組織的心理健康教育活動，提高自己的心理健康素養(yǎng)。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.自我認(rèn)知日記：請每位學(xué)生在課后用三頁紙的時間，認(rèn)真記錄下自己在一天中的所思所感，特別是那些能體現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)和特長的時刻。鼓勵學(xué)生用具體事例來描述自己的優(yōu)點(diǎn)，并反思這些優(yōu)點(diǎn)如何幫助自己成長。

2.優(yōu)點(diǎn)海報制作：要求學(xué)生以小組為單位，選擇一位組員作為研究對象，共同制作一張關(guān)于這位組員優(yōu)點(diǎn)的海報。海報內(nèi)容應(yīng)包括該組員的特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)、成就以及如何將這些優(yōu)點(diǎn)應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中。

3.情緒管理日記：學(xué)生需記錄下自己在過去一周內(nèi)的情緒變化，包括引發(fā)情緒的原因、自己的情緒反應(yīng)以及采取的情緒管理策略。

作業(yè)反饋：

1.日記批改：教師將對每位學(xué)生的自我認(rèn)知日記進(jìn)行批改，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生是否能準(zhǔn)確描述自己的優(yōu)點(diǎn)，以及是否能結(jié)合具體事例進(jìn)行反思。對于描述不準(zhǔn)確或缺乏具體事例的學(xué)生，教師將給出書面反饋，建議學(xué)生如何改進(jìn)。

2.海報評價：教師將組織學(xué)生進(jìn)行海報展示，并對每張海報進(jìn)行評價。評價內(nèi)容包括海報設(shè)計的美觀度、內(nèi)容的相關(guān)性、組員優(yōu)點(diǎn)的突出程度以及如何將優(yōu)點(diǎn)應(yīng)用于生活的實(shí)際建議。對于設(shè)計不夠精美或內(nèi)容不夠充實(shí)的學(xué)生，教師將提供改進(jìn)建議。

3.情緒管理日記分析：教師將對學(xué)生的情緒管理日記進(jìn)行逐條分析，關(guān)注學(xué)生是否能識別自己的情緒、是否采取了有效的情緒管理策略。對于情緒描述模糊或管理策略不當(dāng)?shù)膶W(xué)生，教師將提供專業(yè)的情緒管理技巧和建議。

反饋方式：

1.個性化反饋：教師將對每位學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行個性化反饋，確保每位學(xué)生都能收到針對自己作業(yè)的具體建議。

2.小組反饋：在海報展示環(huán)節(jié)，教師將鼓勵學(xué)生之間相互評價，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作。

3.班級反饋：教師將組織班級討論，讓學(xué)生分享自己的優(yōu)點(diǎn)和如何管理情緒的經(jīng)驗(yàn)，同時討論如何將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到日常生活中。

反饋時間：

1.作業(yè)提交后一周內(nèi)，教師將對學(xué)生的日記和海報進(jìn)行批改和反饋。

2.情緒管理日記的反饋將在學(xué)生提交后兩周內(nèi)完成。板書設(shè)計①欣賞我自己