七年級體育 第1課舞動青春 預(yù)備姿勢伸展運動 擴胸運動教學(xué)設(shè)計 人教新課標(biāo)版

七年級體育第1課舞動青春預(yù)備姿勢，伸展運動擴胸運動教學(xué)設(shè)計人教新課標(biāo)版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教學(xué)內(nèi)容人教新課標(biāo)版七年級體育第1課“舞動青春預(yù)備姿勢，伸展運動擴胸運動”主要內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)并掌握正確的預(yù)備姿勢、伸展運動和擴胸運動動作要領(lǐng)，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。通過課堂實踐，讓學(xué)生熟悉并掌握基本的舞蹈動作，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣和熱愛。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，強調(diào)體育運動對身心健康的益處。

2.提升學(xué)生的運動技能，使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本動作。

3.增強學(xué)生的合作與交流能力，通過團隊練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生集體意識。

4.培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，感受舞蹈的美感，提升藝術(shù)修養(yǎng)。學(xué)情分析七年級學(xué)生正處于青春期，身體發(fā)育迅速，但運動技能和協(xié)調(diào)性相對較弱。在知識方面，他們對舞蹈有一定的興趣，但對舞蹈基本動作的掌握程度參差不齊。在能力方面，學(xué)生的模仿能力和學(xué)習(xí)能力較強，但自控能力和注意力集中時間有限。在素質(zhì)方面，部分學(xué)生缺乏團隊協(xié)作意識和集體榮譽感。

行為習(xí)慣上，部分學(xué)生可能存在運動前的熱身不足、運動中的不規(guī)范動作等問題，這些問題可能導(dǎo)致運動損傷。此外，學(xué)生在課堂上的紀(jì)律性有待提高，容易受到外界干擾，影響學(xué)習(xí)效果。

這些學(xué)情特點對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生了以下影響：

1.教師需根據(jù)學(xué)生的實際情況，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和難度，確保每個學(xué)生都能參與其中。

2.加強運動前的熱身和運動中的保護措施，預(yù)防運動損傷。

3.注重培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和團隊協(xié)作精神，提高課堂學(xué)習(xí)效果。

4.通過游戲和競賽等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的參與度和積極性。教學(xué)資源1.軟硬件資源：音響設(shè)備、投影儀、舞蹈地板、音樂播放器。

2.課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺，用于發(fā)布教學(xué)資料和互動交流。

3.信息化資源：舞蹈教學(xué)視頻、動作分解圖、音樂庫。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲競賽、互動問答。教學(xué)過程設(shè)計一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.播放一段青春活力四溢的舞蹈視頻，引導(dǎo)學(xué)生欣賞，激發(fā)學(xué)生對舞蹈的興趣。

2.提問：“同學(xué)們，你們喜歡舞蹈嗎？為什么？”

3.學(xué)生分享后，教師總結(jié)：舞蹈是展現(xiàn)青春活力的一種方式，今天我們將學(xué)習(xí)一些基本的舞蹈動作，讓大家在舞動中感受青春的魅力。

二、講授新課（10分鐘）

1.教師講解預(yù)備姿勢的重要性，示范正確的站立姿勢，并指導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)。

2.教師講解伸展運動和擴胸運動的目的和動作要領(lǐng)，示范動作，并強調(diào)動作的規(guī)范性和注意事項。

3.學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作。

三、鞏固練習(xí)（15分鐘）

1.學(xué)生分組進行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，確保每個學(xué)生都能掌握動作。

2.學(xué)生分組進行舞蹈動作的創(chuàng)編，發(fā)揮想象，加入自己的動作，增強課堂趣味性。

3.各小組展示創(chuàng)編的舞蹈，其他小組進行評價，教師總結(jié)。

四、課堂提問（5分鐘）

1.提問：“在練習(xí)過程中，大家遇到了哪些問題？如何解決？”

2.學(xué)生分享經(jīng)驗，教師總結(jié)并強調(diào)動作的要點。

五、師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師邀請學(xué)生上臺，進行動作示范，其他學(xué)生進行模仿。

2.教師提問：“如何更好地掌握這些舞蹈動作？”

3.學(xué)生分享自己的心得體會，教師總結(jié)并強調(diào)動作的要點。

六、總結(jié)與拓展（5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)動作的規(guī)范性和重要性。

2.邀請學(xué)生分享自己在課堂上的收獲和感受。

3.教師提出拓展任務(wù)：課后，請同學(xué)們嘗試創(chuàng)作自己的舞蹈動作，下節(jié)課分享給大家。

教學(xué)時間：共計45分鐘

注意事項：

1.教師在講解動作時，要注重示范，確保學(xué)生能夠直觀地理解動作要領(lǐng)。

2.在學(xué)生練習(xí)過程中，教師要及時巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作，避免運動損傷。

3.在課堂提問環(huán)節(jié)，鼓勵學(xué)生積極參與，提高課堂氛圍。

4.在師生互動環(huán)節(jié)，教師要以鼓勵為主，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力。

5.教師要關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教，確保每個學(xué)生都能在課堂上學(xué)到知識。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.動作技能掌握：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠正確掌握預(yù)備姿勢、伸展運動和擴胸運動的基本動作要領(lǐng)，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。學(xué)生能夠在舞蹈中展現(xiàn)出正確的姿勢和動作，表現(xiàn)出良好的身體控制能力。

2.身體素質(zhì)提升：學(xué)生在課堂上的練習(xí)有助于提高心肺功能、肌肉力量和耐力。通過連續(xù)的舞蹈動作，學(xué)生能夠增強體質(zhì)，預(yù)防運動損傷。

3.舞蹈興趣培養(yǎng)：通過學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，學(xué)生對舞蹈產(chǎn)生了濃厚的興趣，愿意在課后進行自我練習(xí)和創(chuàng)作，進一步探索舞蹈的魅力。

4.團隊協(xié)作能力：在分組練習(xí)和創(chuàng)編舞蹈環(huán)節(jié)，學(xué)生學(xué)會了與他人合作，共同完成任務(wù)。這有助于培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神，提高溝通能力和組織協(xié)調(diào)能力。

5.美育素養(yǎng)提高：學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，能夠感受到舞蹈的美感和藝術(shù)價值，提高審美情趣和藝術(shù)修養(yǎng)。同時，舞蹈作為一種表達情感的方式，有助于學(xué)生抒發(fā)內(nèi)心的情感，提升心理健康水平。

6.自我表達能力：學(xué)生在課堂上展示自己創(chuàng)編的舞蹈，提高了自我表達和展示的能力。這有助于學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)和生活中，更加自信地表達自己的觀點和情感。

7.規(guī)律性學(xué)習(xí)習(xí)慣：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生養(yǎng)成了良好的運動習(xí)慣，能夠按時參加體育活動，保持身體健康。同時，學(xué)生在課堂上的專注力和自律性也得到了提高。

8.社會適應(yīng)能力：在課堂互動和團隊協(xié)作中，學(xué)生學(xué)會了如何與他人相處，提高了社會適應(yīng)能力。這對于學(xué)生未來的學(xué)習(xí)和生活具有重要意義。內(nèi)容邏輯關(guān)系①預(yù)備姿勢

-重點知識點：正確的站立姿勢

-重點詞句：兩腳并攏，腳尖向前，身體挺直，雙臂自然下垂，下頜微收，目光平視前方。

②伸展運動

-重點知識點：身體各部位的伸展

-重點詞句：頭部向上伸展，雙臂向兩側(cè)伸展，腿部向前伸展，腰部放松，深呼吸。

③擴胸運動

-重點知識點：胸廓擴張

-重點詞句：兩臂前平舉，掌心向下，用力向后擴胸，保持呼吸均勻。教學(xué)反思與總結(jié)今天的體育課，我們學(xué)習(xí)了“舞動青春預(yù)備姿勢，伸展運動擴胸運動”，通過觀察學(xué)生的表現(xiàn)，我覺得有幾個方面值得反思和總結(jié)。

首先，在教學(xué)方法上，我采用了示范講解、分組練習(xí)和游戲互動等多種方式。我發(fā)現(xiàn)，示范講解對于一些動作要領(lǐng)的掌握非常有效，學(xué)生們能夠直觀地看到正確的動作。但是，我也注意到，有些學(xué)生在模仿時還是不夠準(zhǔn)確，這說明我需要加強對動作細(xì)節(jié)的講解和示范。

其次，在策略上，我嘗試了分組練習(xí)，讓學(xué)生在小組中互相學(xué)習(xí)、互相幫助。這種方式調(diào)動了學(xué)生的積極性，他們在小組合作中不僅學(xué)會了動作，還學(xué)會了如何與同伴溝通和協(xié)作。不過，也有個別小組在練習(xí)時出現(xiàn)了一些紀(jì)律問題，這讓我意識到，在分組練習(xí)時，我需要更好地管理課堂紀(jì)律，確保每個學(xué)生都能專注于學(xué)習(xí)。

在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)自己在課堂上的互動還不夠充分。有些學(xué)生雖然參與了練習(xí)，但他們的參與度不高，可能是因為他們對動作掌握不熟練或者缺乏興趣。今后，我會在教學(xué)中更加注重與學(xué)生之間的互動，通過提問、鼓勵和游戲等方式，提高他們的參與度。

教學(xué)總結(jié)方面，我覺得學(xué)生們在知識技能上的收獲還是顯著的。大多數(shù)學(xué)生能夠正確地完成預(yù)備姿勢、伸展運動和擴胸運動，這說明教學(xué)目標(biāo)基本達成。在情感態(tài)度上，學(xué)生們在舞蹈中感受到了青春的活力，他們的臉上洋溢著快樂的笑容，這讓我感到非常欣慰。

然而，也存在一些不足。比如，部分學(xué)生的動作不夠規(guī)范，可能是因為他們在練習(xí)時不夠?qū)Ｗ⒒蛘呔毩?xí)次數(shù)不足。此外，課堂紀(jì)律管理還有待加強，特別是在分組練習(xí)時，如何保持每個小組的紀(jì)律，是需要我進一步思考的問題。

針對這些問題，我提出以下改進措施和建議：

1.在講解動作時，我會更加注重細(xì)節(jié)，確保每個動作要領(lǐng)都講解清楚。

2.增加練習(xí)次數(shù)，讓學(xué)生有更多的時間去熟悉和掌握動作。

3.在課堂管理上，我會采取更加靈活的方法，比如設(shè)立小助手，讓他們協(xié)助管理小組紀(jì)律。

4.通過觀察和反饋，及時調(diào)整教學(xué)策略，確保每個學(xué)生都能在課堂上有所收獲。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《舞蹈基礎(chǔ)教程》或《青少年舞蹈訓(xùn)練手冊》

-視頻資源：經(jīng)典舞蹈視頻片段，如《梁祝》、《紅色娘子軍》等經(jīng)典舞蹈作品的片段。

2.拓展要求：

-鼓勵學(xué)生通過閱讀《舞蹈基礎(chǔ)教程》或《青少年舞蹈訓(xùn)練手冊》，深入了解舞蹈的基本理論、技巧和訓(xùn)練方法。

-觀看經(jīng)典舞蹈視頻片段，分析舞蹈動作的細(xì)節(jié)，感受舞蹈的藝術(shù)魅力，同時學(xué)習(xí)舞蹈的表演風(fēng)格和情感表達。

-學(xué)生可以選擇自己感興趣的舞蹈風(fēng)格進行模仿練習(xí)，如民族舞、現(xiàn)代舞、街舞等，通過實踐加深對舞蹈動作的理解和掌握。

-教師可以組織學(xué)生進行課后舞蹈展示，讓學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)成果，增強學(xué)生的自信心和表現(xiàn)力。

-學(xué)生可以嘗試創(chuàng)作簡單的舞蹈動作或組合，發(fā)揮自己的創(chuàng)意，展示自己的舞蹈才華。

-教師可以提供在線舞蹈教學(xué)平臺或舞蹈社區(qū)的資源，鼓勵學(xué)生進行線上學(xué)習(xí)，與其他舞蹈愛好者交流互動。

-學(xué)生在拓展學(xué)習(xí)過程中遇到的問題，可以隨時向教師請教，教師應(yīng)給予耐心解答和指導(dǎo)。

-鼓勵學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)的舞蹈培訓(xùn)班，進一步提升自己的舞蹈技能和表演水平。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

今天我們學(xué)習(xí)了“舞動青春預(yù)備姿勢，伸展運動擴胸運動”這一課。通過課堂的學(xué)習(xí)，大家掌握了以下知識點：

1.正確的站立姿勢是舞蹈動作的基礎(chǔ)，我們要注意兩腳并攏，腳尖向前，身體挺直，雙臂自然下垂，下頜微收，目光平視前方。

2.伸展運動有助于提高身體的柔韌性，包括頭部向上伸展，雙臂向兩側(cè)伸展，腿部向前伸展，腰部放松，深呼吸。

3.擴胸運動能夠增強胸廓的擴張能力，動作要領(lǐng)是兩臂前平舉，掌心向下，用力向后擴胸，保持呼吸均勻。

在課堂上，大家積極參與，通過示范、模仿和小組練習(xí)，大多數(shù)同學(xué)能夠準(zhǔn)確地完成這些基本動作。以下是課堂小結(jié)的幾個要點：

-站立姿勢是舞蹈動作的基石，希望大家在日常練習(xí)中也能夠保持正確的站立姿勢。

-伸展運動和擴胸運動需要持