天津市寶坻區(qū)大鐘莊鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)八年級(jí)上學(xué)期體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)：第九周 雙杠 支撐擺動(dòng)（男生）

天津市寶坻區(qū)大鐘莊鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)八年級(jí)上學(xué)期體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)：第九周雙杠支撐擺動(dòng)（男生）課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、設(shè)計(jì)意圖嘿，同學(xué)們，這節(jié)課我們一起來挑戰(zhàn)雙杠支撐擺動(dòng)！???♂?這可是我們八年級(jí)上學(xué)期體育與健康課程中的一項(xiàng)重點(diǎn)技能哦！通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們不僅能夠增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，還能提升我們的自信心。咱們一起加油，感受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和成就感！????二、核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。通過雙杠支撐擺動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，增強(qiáng)自信心，激發(fā)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，形成積極向上的生活態(tài)度。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：雙杠支撐擺動(dòng)的正確動(dòng)作要領(lǐng)和技巧掌握。

難點(diǎn)：學(xué)生在進(jìn)行支撐擺動(dòng)時(shí)，如何保持身體的平衡和協(xié)調(diào)。

解決辦法：

1.詳細(xì)講解支撐擺動(dòng)的動(dòng)作步驟，讓學(xué)生充分理解每個(gè)動(dòng)作的要求。

2.通過分解練習(xí)，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。

3.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)，針對(duì)不同學(xué)生的動(dòng)作特點(diǎn)，提供針對(duì)性的糾正和建議。

4.組織學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，逐步提高動(dòng)作的熟練度和穩(wěn)定性。

5.利用輔助器材，如平衡墊，幫助學(xué)生更好地感受和保持平衡。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：系統(tǒng)講解支撐擺動(dòng)的動(dòng)作原理和技巧，確保學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)。

2.示范法：教師親自示范，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)動(dòng)作過程。

3.分組練習(xí)法：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，互相觀摩、交流，提高動(dòng)作質(zhì)量。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用視頻和動(dòng)畫展示支撐擺動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，幫助學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念。

2.實(shí)物教具：使用雙杠和輔助器材，讓學(xué)生在實(shí)物操作中掌握動(dòng)作技巧。

3.互動(dòng)評(píng)價(jià)：通過即時(shí)反饋和小組評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生的參與感和自我糾正能力。五、教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

詳細(xì)內(nèi)容：首先，我會(huì)以提問的方式引入新課：“同學(xué)們，你們知道雙杠支撐擺動(dòng)嗎？它有什么作用？”通過這樣的問題，激發(fā)學(xué)生的興趣，并引導(dǎo)學(xué)生回顧之前學(xué)過的內(nèi)容。接著，我會(huì)展示一段雙杠支撐擺動(dòng)的視頻，讓學(xué)生直觀感受動(dòng)作的優(yōu)美和技巧的難度。最后，我會(huì)簡要介紹本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容，讓學(xué)生對(duì)即將進(jìn)行的課程有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。

用時(shí)：5分鐘

2.新課講授

詳細(xì)內(nèi)容：

（1）動(dòng)作要領(lǐng)講解：我會(huì)詳細(xì)講解支撐擺動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跳、支撐、擺動(dòng)、落地等環(huán)節(jié)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。

（2）動(dòng)作示范：我會(huì)親自示范支撐擺動(dòng)的動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨我的動(dòng)作進(jìn)行模仿，確保他們能夠正確掌握動(dòng)作。

（3）動(dòng)作分解：我將動(dòng)作分解成幾個(gè)部分，逐一講解和示范，幫助學(xué)生更好地理解和掌握。

用時(shí)：10分鐘

3.實(shí)踐活動(dòng)

詳細(xì)內(nèi)容：

（1）基礎(chǔ)練習(xí)：我會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)練習(xí)，如起跳、支撐、擺動(dòng)等，幫助他們熟悉動(dòng)作。

（2）分組練習(xí)：我將學(xué)生分成若干小組，每組進(jìn)行支撐擺動(dòng)的練習(xí)，互相觀摩、交流，提高動(dòng)作質(zhì)量。

（3）個(gè)別指導(dǎo)：在分組練習(xí)過程中，我會(huì)對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，針對(duì)他們的動(dòng)作特點(diǎn)，提供針對(duì)性的糾正和建議。

用時(shí)：15分鐘

4.學(xué)生小組討論

詳細(xì)內(nèi)容：

（1）動(dòng)作技巧討論：學(xué)生討論支撐擺動(dòng)中如何保持身體平衡和協(xié)調(diào)，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感受。

（2）動(dòng)作難點(diǎn)分析：學(xué)生分析支撐擺動(dòng)中的難點(diǎn)，如如何控制擺動(dòng)的幅度和節(jié)奏，如何保持身體的穩(wěn)定性等。

（3）改進(jìn)措施探討：學(xué)生探討如何改進(jìn)自己的動(dòng)作，提高支撐擺動(dòng)的質(zhì)量。

舉例回答：

-動(dòng)作技巧討論：學(xué)生A：“我覺得在支撐擺動(dòng)時(shí)，要保持身體的放松，這樣才能更好地控制擺動(dòng)的幅度?！?/p>

-動(dòng)作難點(diǎn)分析：學(xué)生B：“支撐擺動(dòng)的難點(diǎn)在于如何控制擺動(dòng)的節(jié)奏，太快或太慢都會(huì)影響動(dòng)作的連貫性?！?/p>

-改進(jìn)措施探討：學(xué)生C：“我覺得可以通過加強(qiáng)核心肌群的訓(xùn)練，提高身體的穩(wěn)定性，從而改善支撐擺動(dòng)的質(zhì)量?！?/p>

用時(shí)：10分鐘

5.總結(jié)回顧

內(nèi)容：首先，我會(huì)讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，包括支撐擺動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧和注意事項(xiàng)。然后，我會(huì)強(qiáng)調(diào)本節(jié)課的重點(diǎn)和難點(diǎn)，如如何保持身體平衡、如何控制擺動(dòng)的幅度等。最后，我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，不斷提高自己的動(dòng)作水平。

用時(shí)：5分鐘

總計(jì)用時(shí)：45分鐘六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-雙杠運(yùn)動(dòng)的歷史與發(fā)展：介紹雙杠運(yùn)動(dòng)的歷史背景、發(fā)展歷程以及它在體育競賽中的地位，讓學(xué)生了解雙杠運(yùn)動(dòng)的豐富文化內(nèi)涵。

-雙杠運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)原理：探討雙杠運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉、骨骼、心血管系統(tǒng)等方面的積極作用，幫助學(xué)生理解運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處。

-雙杠運(yùn)動(dòng)的其他技巧：介紹雙杠運(yùn)動(dòng)中的一些其他技巧，如倒立、翻轉(zhuǎn)等，拓寬學(xué)生的視野，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

2.拓展建議：

-觀看專業(yè)比賽視頻：鼓勵(lì)學(xué)生觀看雙杠運(yùn)動(dòng)的專業(yè)比賽視頻，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作技巧和比賽策略。

-參加體育俱樂部活動(dòng)：推薦學(xué)生加入學(xué)校的體育俱樂部，與其他對(duì)雙杠運(yùn)動(dòng)感興趣的同學(xué)一起交流學(xué)習(xí)，提高自己的技能。

-自我訓(xùn)練計(jì)劃：指導(dǎo)學(xué)生制定適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃，包括熱身、基礎(chǔ)練習(xí)、專項(xiàng)訓(xùn)練和放松恢復(fù)等環(huán)節(jié)，確保訓(xùn)練的科學(xué)性和系統(tǒng)性。

-課外閱讀推薦：《雙杠運(yùn)動(dòng)教程》、《體育與健康》教材中的相關(guān)章節(jié)，以及雙杠運(yùn)動(dòng)相關(guān)的科普書籍，幫助學(xué)生更全面地了解雙杠運(yùn)動(dòng)。

-校內(nèi)資源利用：鼓勵(lì)學(xué)生利用學(xué)校的體育設(shè)施，如健身房、操場等，進(jìn)行雙杠運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，提高自己的技能水平。

-家庭鍛煉指導(dǎo)：為學(xué)生提供家庭鍛煉的建議，如在家中利用椅子或床架進(jìn)行簡單的雙杠動(dòng)作模仿，增強(qiáng)體質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性。七、教學(xué)評(píng)價(jià)1.課堂評(píng)價(jià)：

-提問環(huán)節(jié)：在課程中，我會(huì)通過提問的方式來檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)支撐擺動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)的理解程度。例如，我會(huì)問：“同學(xué)們，支撐擺動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)該如何保持身體的平衡？”通過學(xué)生的回答，我可以了解他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握情況。

-觀察法：在學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)時(shí)，我會(huì)仔細(xì)觀察他們的動(dòng)作，注意他們的姿勢、動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性。通過觀察，我可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題，并及時(shí)給予指導(dǎo)。

-測試評(píng)價(jià)：在課程結(jié)束時(shí)，我會(huì)安排一個(gè)簡單的測試，讓學(xué)生展示他們掌握支撐擺動(dòng)動(dòng)作的能力。測試可以包括動(dòng)作的準(zhǔn)確性、連貫性和穩(wěn)定性等方面。

-學(xué)生互評(píng)：鼓勵(lì)學(xué)生之間互相評(píng)價(jià)，通過同伴的反饋，學(xué)生可以更全面地了解自己的動(dòng)作，并學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：

-課后練習(xí)：我會(huì)布置一些課后練習(xí)，讓學(xué)生在家中繼續(xù)練習(xí)支撐擺動(dòng)。對(duì)于學(xué)生的作業(yè)，我會(huì)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評(píng)，指出他們的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

-反饋機(jī)制：我會(huì)及時(shí)將批改結(jié)果反饋給學(xué)生，讓他們了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和存在的問題。同時(shí)，我也會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生之間互相交流學(xué)習(xí)心得，共同進(jìn)步。

-成長記錄：我會(huì)為每位學(xué)生建立成長記錄，記錄他們在學(xué)習(xí)支撐擺動(dòng)過程中的進(jìn)步和變化。這樣，學(xué)生可以清晰地看到自己的成長軌跡，增強(qiáng)自信心。

-家長溝通：我會(huì)定期與家長溝通，了解學(xué)生在家的練習(xí)情況，共同關(guān)注學(xué)生的成長。家長的支持和鼓勵(lì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)至關(guān)重要。

3.評(píng)價(jià)方式多樣化：

-形成性評(píng)價(jià)與總結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合：在課程進(jìn)行過程中，我會(huì)進(jìn)行形成性評(píng)價(jià)，關(guān)注學(xué)生的日常表現(xiàn)和進(jìn)步。同時(shí)，我也會(huì)在課程結(jié)束時(shí)進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)，全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

-定量評(píng)價(jià)與定性評(píng)價(jià)相結(jié)合：在評(píng)價(jià)過程中，我會(huì)使用定量評(píng)價(jià)（如測試成績）和定性評(píng)價(jià)（如觀察、訪談）相結(jié)合的方式，全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

-自我評(píng)價(jià)與同伴評(píng)價(jià)相結(jié)合：我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，反思自己的學(xué)習(xí)過程和成果。同時(shí)，我也會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行同伴評(píng)價(jià)，通過互相學(xué)習(xí)，共同提高。

4.評(píng)價(jià)反饋：

-及時(shí)反饋：我會(huì)及時(shí)將評(píng)價(jià)結(jié)果反饋給學(xué)生，幫助他們了解自己的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略。

-鼓勵(lì)性反饋：在評(píng)價(jià)過程中，我會(huì)注重鼓勵(lì)性反饋，關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步和努力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

-多元化評(píng)價(jià)：我會(huì)采用多元化的評(píng)價(jià)方式，關(guān)注學(xué)生的不同方面，如技能、態(tài)度、合作等，全面評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。八、板書設(shè)計(jì)①支撐擺動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)

-起跳：雙腳并攏，用力向前跳起，同時(shí)雙手抓杠。

-支撐：身體迅速向前傾斜，雙臂伸直，全身緊繃。

-擺動(dòng)：利用腰腹力量，使身體在杠上做前后擺動(dòng)。

-落地：當(dāng)身體擺動(dòng)到最低點(diǎn)時(shí)，雙腳著地，迅速停止擺動(dòng)。

②支撐擺動(dòng)注意事項(xiàng)

-保持身體平衡：在擺動(dòng)過程中，注意身體重心的調(diào)整，避免失去平衡。

-控制擺動(dòng)幅度：擺動(dòng)幅度不宜過大，以免影響動(dòng)作的連貫性。

-注意安全：練習(xí)過程中，確保周圍環(huán)境安全，避免受傷。

③支撐擺動(dòng)練習(xí)方法

-基礎(chǔ)練習(xí)：起跳、支撐、擺動(dòng)、落地等基本動(dòng)作的單獨(dú)練習(xí)。

-分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，互相觀摩、交流，提高動(dòng)作質(zhì)量。

-個(gè)別指導(dǎo)：針對(duì)不同學(xué)生的動(dòng)作特點(diǎn)，提供針對(duì)性的糾正和建議。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《雙杠運(yùn)動(dòng)發(fā)展史》：通過閱讀這本材料，學(xué)生可以了解雙杠運(yùn)動(dòng)的歷史淵源、發(fā)展過程以及它在世界體育史上的地位。

-視頻資源：《雙杠運(yùn)動(dòng)技巧教學(xué)視頻》：這是一系列由專業(yè)教練指導(dǎo)的雙杠運(yùn)動(dòng)教學(xué)視頻，涵蓋了基礎(chǔ)動(dòng)作、進(jìn)階技巧等內(nèi)容，非常適合學(xué)生課后自學(xué)。

-科普文章：《雙杠運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的益處》：這篇文章詳細(xì)介紹了雙杠運(yùn)動(dòng)對(duì)身體各個(gè)部位的鍛煉效果，以及它對(duì)心理健康和社交能力的積極影響。

2.拓展要求：

-閱讀材料《雙杠運(yùn)動(dòng)發(fā)展史》：要求學(xué)生在課后閱讀至少兩篇相關(guān)文章，并寫下自己的閱讀心得，分享雙杠運(yùn)動(dòng)的歷史變遷和其在不同時(shí)期的特色。

-觀看教學(xué)視頻：鼓勵(lì)學(xué)生在家中或?qū)W校的體育活動(dòng)中觀看至少兩節(jié)雙杠運(yùn)動(dòng)技巧教學(xué)視頻，選擇自己感興趣的技巧進(jìn)行模仿練習(xí)，并在下一節(jié)課上展示自己的進(jìn)步。

-科普文章閱讀與討論：學(xué)生閱讀《雙杠運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的益處》后，組織一個(gè)小組討論，討論雙杠運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人身心健康的具體好處，以及如何在日常生活中融入雙杠運(yùn)動(dòng)。

-實(shí)踐拓展：學(xué)生可以嘗試在家中或戶外找到合適的器材，如樹枝、椅子等，模擬雙杠運(yùn)動(dòng)的一些基本動(dòng)作，以提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

-記錄與分享：學(xué)生需要記錄自己在課后拓展中的學(xué)習(xí)過程和成果，包括練習(xí)視頻、心得體會(huì)等，并在