運動解剖學(xué)教案

運動解剖學(xué)教案

教師：__________張海平____________

教研室：解剖力學(xué)____________

教學(xué)時數(shù)：__________64學(xué)時____________

2009-2010學(xué)年度第2學(xué)期

2010年3月至2010年7月

教案

時間：2010年3月9、10日課節(jié)：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（1）次課

教學(xué)主題：緒論

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生：掌握解剖學(xué)方位術(shù)語和人體的基本軸和基本切面。

教學(xué)重點:人體的基本軸和基本切面。

教學(xué)難點：人體的基本軸和基本切面。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：運動解剖學(xué)課程介紹（15分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（-）運動解剖學(xué)的定義（20分）提問并講授概念及研究

1.解剖學(xué)的定義

2.運動解剖定義

（二）學(xué)習(xí)解剖學(xué)的目的與任務(wù)（5分）講授

（三）學(xué)習(xí)和研究運動解剖學(xué)的方法（10分）講授

（四）運動解剖學(xué)的發(fā)展簡史自學(xué)

（五）解剖學(xué)的定位術(shù)語（25分）講授結(jié)合多媒體基本軸、面的概念

1.人體解剖學(xué)姿勢

2.基本的方位術(shù)語

3.基本的軸和面

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題:1、人體基本切面和基本軸有哪些及其相互關(guān)系？

2、人體關(guān)節(jié)運動的描述方法。

小結(jié)：

教案

時間：2010年3月11、12日課節(jié)：3-4、5-6>7-8、1-2、3-4節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（2）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)第一節(jié)骨與骨連結(jié)一骨總論（骨的概述）

教學(xué)目標(biāo):通過本次課講授，使學(xué)生：掌握骨的構(gòu)造，骨的功能，了解骨的化學(xué)成分和物理特

性骨的骨化與生長。

教學(xué)重點：骨的構(gòu)造及功能。

教學(xué)難點：骨的骨化與生長。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（―）骨的分類（15分）講授結(jié)合多媒體分布情況

（-）骨的構(gòu)造（20分）講授結(jié)合多媒體骨質(zhì)結(jié)構(gòu)

（三）骨的化學(xué)成分和物理特性（15分）講授不同時期的變化

（四）骨的骨化與生長（15分）講授骨加長與增粗

1.骨化

2.骨的生長

3.骨齡

4.影響骨生長的因素

（五）體育運動對骨的影響（5分）講授概括掌握

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：L骨的構(gòu)造。

2.從骨的化學(xué)成分和物理特性說明兒童少年骨和老年骨的特征。

3.骨有什么功能。

小結(jié):

教案

時間：2010年3月16、17日課節(jié)：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（3）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)第一節(jié)骨與骨連結(jié)二骨連結(jié)總論（骨連結(jié)概述）

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生：掌握骨連結(jié)的概念及分類，掌握動關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)、動關(guān)

節(jié)的運動及動關(guān)節(jié)的分類。

教學(xué)重點：動關(guān)節(jié)的構(gòu)造、動關(guān)節(jié)的運動及動關(guān)節(jié)的分類。

教學(xué)難點：動關(guān)節(jié)的運動、動關(guān)節(jié)的分類。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

教學(xué)基本內(nèi)容

（-）骨連結(jié)的分類（10分）講授結(jié)合多媒體區(qū)分關(guān)節(jié)與動關(guān)節(jié)

1.直接骨連結(jié)

2.間接骨連結(jié)

3.半關(guān)節(jié)

（二）關(guān)節(jié)的構(gòu)造（30分）講授結(jié)合多媒體關(guān)節(jié)的三要素

1.關(guān)節(jié)的主要構(gòu)造

2.關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)

（三）關(guān)節(jié)的運動（15分）演示、示范、講授

（四）關(guān)節(jié)的分類（10分）

1.按關(guān)節(jié)的骨數(shù)分類講授掌握概念

2.按關(guān)節(jié)的運動軸數(shù)目分類講授結(jié)合多媒體6種類型

3.按關(guān)節(jié)的運動方式分類講授掌握概念

（五）體育運動對關(guān)節(jié)的影響（5分）

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：L試述動關(guān)節(jié)的構(gòu)造。

2.動關(guān)節(jié)的運動方式。

小結(jié):

教案

時間：2010年3月18、19日課節(jié)：3-4、5-6、7-8>1-2、3-4節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（4）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)第一節(jié)骨與骨連結(jié)三上肢骨及其連結(jié)（一）上肢骨

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生：掌握全身上肢骨的名稱、骨性結(jié)構(gòu)及數(shù)量，培養(yǎng)學(xué)生

的觀察能力及思維與表達(dá)的邏輯性。

教學(xué)重點：全身上肢骨的名稱和數(shù)量。

教學(xué)難點：肩胛骨、肱骨、尺骨、梯骨的骨性結(jié)構(gòu)及手骨的數(shù)量O

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（-）上肢帶骨（35分）講授、示范名稱、結(jié)構(gòu)及數(shù)量

1.鎖骨

2.肩胛骨

3.上肢帶骨實驗觀察及報告撰寫分組實驗

（二）自由上肢骨（35分）講授、示范名稱、結(jié)構(gòu)及數(shù)量

1.上臂骨

2.前臂骨

（1）槎骨

（2）尺骨

3.手骨

（1）腕骨順口溜

（2）掌骨

（3）指骨

3.上肢帶骨實驗觀察及報告撰寫分組實驗

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：上肢骨的名稱及數(shù)量。

小結(jié)：

教案

時間：2010年3月23、24日課節(jié)：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（5）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)第一節(jié)骨與骨連結(jié)三上肢骨及其連結(jié)（二）上肢骨連結(jié)（1）

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生了解上肢帶骨的連結(jié)和運動，掌握肩關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運動。

教學(xué)重點：肩關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運動。

教學(xué)難點：肩關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運動。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（一）上肢帶骨連結(jié)（35分）結(jié)合標(biāo)本、掛圖講授肩胛骨的運動

1.胸鎖關(guān)節(jié)

2.肩鎖關(guān)節(jié)

3.上肢帶骨連結(jié)實驗觀察及報告分組實驗

（-）自由上肢骨連結(jié)

1.肩關(guān)節(jié)（35分）結(jié)合標(biāo)本、掛圖講授結(jié)構(gòu)及運動

（1）肩關(guān)節(jié)主要結(jié)構(gòu)

（2）肩關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)

（3）肩關(guān)節(jié)的類型和運動學(xué)生舉例

3.肩關(guān)節(jié)連結(jié)實驗觀察及報告分組實驗

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：肩關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)與運動。

小結(jié):

教案

時間：2010年3月25、26日課節(jié)：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節(jié)

教室：實驗室(2、3、4、6)教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第(6)次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)第一節(jié)骨與骨連結(jié)三上肢骨及其連結(jié)(二)上肢骨連結(jié)(2)

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生：掌握肘關(guān)節(jié)和梯腕關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運動，了解前臂骨的

連結(jié)、腕骨間的關(guān)節(jié)、腕掌關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)及指關(guān)節(jié)。

教學(xué)重點：肘關(guān)節(jié)和梯腕關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運動。

教學(xué)難點：肘關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

-、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容(5分)

二、教學(xué)基本內(nèi)容

(-)自由上肢骨連結(jié)

2.肘關(guān)節(jié)(35分)講授結(jié)合多媒體觀察關(guān)節(jié)面

(1)肘關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)

(2)肘關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)

(3)肘關(guān)節(jié)的類型和運動學(xué)生舉例

(4)肘關(guān)節(jié)實驗觀察及報告撰寫分組實驗

3.前臂骨的連結(jié)與運動(5分)講授結(jié)合多媒體了解

4.手部關(guān)節(jié)(30分)

(1)槎腕關(guān)節(jié)講授結(jié)合多媒體觀察關(guān)節(jié)血

(2)腕骨間關(guān)節(jié)講授結(jié)合多媒體了解

(3)腕掌關(guān)節(jié)講授結(jié)合多媒體觀察關(guān)節(jié)類型

(4)掌指關(guān)節(jié)講授結(jié)合多媒體觀察關(guān)節(jié)類型

(5)指關(guān)節(jié)講授結(jié)合多媒體觀察關(guān)節(jié)類型

(6)實驗觀察及報告撰寫分組實驗

三、總結(jié)(5分)

復(fù)習(xí)思考題：肘關(guān)節(jié)和槎腕關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)與運動。

小結(jié):

教案

時間：2010年3月30、31日課節(jié)：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（7）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)第一節(jié)骨與骨連結(jié)四下肢骨及其連結(jié)（一）下肢骨

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生：掌握全身下肢骨的名稱、骨性結(jié)構(gòu)和數(shù)量，培養(yǎng)學(xué)生

的觀察能力及思維與表達(dá)的邏輯性。

教學(xué)重點：全身下肢骨的名稱和數(shù)量。

教學(xué)難點：髏骨、股骨、脛骨、腓骨的骨性結(jié)構(gòu)及足骨的數(shù)量。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（-）下肢帶骨（35分）講授、示范名稱、結(jié)構(gòu)及數(shù)量

1.骸骨

2.虢骨實驗觀察及報告撰寫分組實驗

（二）自由下肢骨（35分）講授、示范名稱、結(jié)構(gòu)及數(shù)量

1.大腿骨

（1）股骨

2.小腿骨

（1）脛骨

（2）腓骨

3.歌骨

4.足骨

（1）附骨

（2）跖骨：

（3）趾骨

5.實驗觀察及報告撰寫分組實驗

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：下肢骨的名稱和數(shù)量。

小結(jié)：

教案

時間：2010年4月1、2日課節(jié)：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（8）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)第一節(jié)骨與骨連結(jié)四下肢骨及其連結(jié)（二）下肢骨連結(jié)（1）

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生：掌握髓關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)及運動，了解骨盆的結(jié)構(gòu)和運動。

教學(xué)重點：髓關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)及運動。

教學(xué)難點：骨盆的結(jié)構(gòu)和運動。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（一）下肢帶骨連結(jié)（20分）講授結(jié)合多媒體關(guān)節(jié)的類型及運動

1.恥骨聯(lián)合

2.舐器關(guān)節(jié)

（二）骨盆的整體觀（20分）講授結(jié)合多媒體骨盆結(jié)構(gòu)及運動

實驗觀察及報告撰寫分組實驗

（三）自由下肢骨連結(jié)（30分）

L髏關(guān)節(jié)講授結(jié)合多媒體結(jié)構(gòu)及運動

（1）骸關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)

（2）髓關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)

（3）微關(guān)節(jié)的類型和運動學(xué)生舉例

2.髓關(guān)節(jié)實驗觀察及報告撰寫分組實驗

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：骸關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運動。

小結(jié):

教案

時間：2010年4月6、70日課節(jié)：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（9）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)第一節(jié)骨與骨連結(jié)四下肢骨及其連結(jié)（二）下肢骨連結(jié)（2）

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生：掌握膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運動,了解其它足關(guān)節(jié)。

教學(xué)重點：膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運動及足弓的組成和作用。

教學(xué)難點：膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運動。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（三）自由下肢骨連結(jié)（30分）

2.膝關(guān)節(jié)講授結(jié)合多媒體結(jié)構(gòu)及運動

（1）膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)

（2）膝關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)

（3）膝關(guān)節(jié)的類型和運動

（4）膝關(guān)節(jié)實驗觀察及報告撰寫分組實驗

3.小腿骨連結(jié)（5分）講授結(jié)合多媒體了解

4.足關(guān)節(jié)（20分）

（1）踝關(guān)節(jié)講授結(jié)合多媒體結(jié)構(gòu)及運動

①踝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)

②踝關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)

③踝關(guān)節(jié)的類型和運動

（2）距跑關(guān)節(jié)講授結(jié)合多媒體了解

（3）足部其它關(guān)節(jié)講授了解

（4）足關(guān)節(jié)實驗觀察及報告撰寫分組實驗

（四）足弓（15分）講授結(jié)合多媒體足弓的意義

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：1.膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運動。

2.踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運動。

3.足弓的組成及意義

小結(jié):

教案

時間：2010年4月8、9日課節(jié)：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（10）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)、第一節(jié)骨與骨連結(jié)、五軀干骨及其連結(jié)、（-）軀干骨

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生：掌握椎骨的一般的形態(tài)及其數(shù)量和頸椎、胸椎、腰椎

的各自的特點及其數(shù)量。

教學(xué)重點：椎骨的一般形態(tài)。

教學(xué)難點：椎骨的一般形態(tài)。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（'）椎骨（35分）講授結(jié)合多媒體各骨的骨性結(jié)構(gòu)

1.椎骨的一般形態(tài)

2.頸椎

3.胸椎

4.腰椎

5.舐骨

6.尾骨

7.椎骨實驗觀察及報告撰寫分組實驗

（-）胸廓骨（35分）講授結(jié)合多媒體各骨的骨性結(jié)構(gòu)

1.肋骨和肋軟骨

2.胸骨

3.胸廓骨實驗觀察及報告撰寫分組實驗

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：1.中軸骨骼的數(shù)目。

2.椎骨的一般形態(tài)。

3.頸椎、胸椎、腰椎的各自特點。

小結(jié)：

教案

時間：2010年4月13、14日課節(jié)：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（11）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)、第一節(jié)骨與骨連結(jié)、五軀干骨及其連結(jié)、（二）軀干骨連結(jié)

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生：掌握椎骨的連結(jié)及脊柱、胸廓的組成、作用和運動，

了解肋的連結(jié)和顱的連結(jié)。

教學(xué)重點：脊柱的組成、作用及運動。

教學(xué)難點：椎骨的連結(jié)。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（-）椎骨間的連結(jié)（30分）講授結(jié)合多媒體各關(guān)節(jié)的類型

L椎體間的連結(jié)

2.推弓間的連結(jié)

3.椎骨突起間的連結(jié)

4.寰枕與寰樞關(guān)節(jié)

5.腰、舐和舐尾連結(jié)

6.實驗觀察及報告撰寫分組實驗

（二）脊柱整體觀（25分）

1.脊柱的組成講授結(jié)合多媒體四個生理彎曲

2.脊柱的運動講授結(jié)合多媒體脊柱的外展

3.脊柱的功能學(xué)生規(guī)納

（三）肋與胸椎、胸骨的連結(jié)（5分）講授結(jié)合多媒體各關(guān)節(jié)的類型

（四）胸廓的整體觀（10分）講授結(jié)合多媒體組成與運動

3.胸廓骨實驗觀察及報告撰寫分組實驗

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：1.椎體之間的連結(jié)如何?這些結(jié)構(gòu)有何作用？

2.脊柱有哪幾個生理性彎曲?有何生理意義？脊柱能作哪些運動？

3.胸廓山哪些結(jié)構(gòu)組成?有何功能？

小結(jié):

教案

時間：2010年4月15、16日課節(jié)：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（12）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)、第二節(jié)肌肉一肌肉總論

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生：掌握肌肉工作術(shù)語和骨骼肌的物理特性，了解骨骼

肌的結(jié)構(gòu)。

教學(xué)重點：肌肉工作術(shù)語和骨骼肌的物理特性。

教學(xué)難點：骨骼肌的結(jié)構(gòu)。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（一）骨骼肌分類（10分）講授結(jié)合多媒體肌肉的命名

（二）骨骼肌的結(jié)構(gòu)（20分）講授結(jié)合多媒體肌腱的結(jié)構(gòu)

1.骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)

2.骨骼肌的輔助結(jié)構(gòu)

（三）骨骼肌的物理特性（10分）講授與運動實踐結(jié)合

1.伸展性與彈性

2.粘滯性

（四）肌肉工作術(shù)語（35分）講授結(jié)合多媒體重點理解與記憶

1.肌肉的起、止點

2.肌肉的定點、動點

3.近固定、遠(yuǎn)固定

4.上、下固定和無固定

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：1.近固定和遠(yuǎn)固定。

2.骨骼肌的物理特性。

小結(jié)：

教案

時間：2010年4月18、19日課節(jié)：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（13）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)、第二節(jié)肌肉二上肢肌

教學(xué)目標(biāo):通過本次課講授，使學(xué)生：掌握三角肌、肱二頭肌、肱肌和肱三頭肌的起、止

點及功能，了解其它上肢肌的起、止點及功能。

教學(xué)重點：運動肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的屈、伸肌群。

教學(xué)難點：肩帶肌的起、止點和功能。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（-）肩帶?。?0分）講授結(jié)合多媒體肌肉的位置與功能

1.三角肌

2.岡上AJL

3.岡下肌和小圓肌

4.肩胛下肌和大圓肌

5.運動肩關(guān)節(jié)的肌肉總結(jié)由學(xué)生自己規(guī)納

（-）上臂?。?0分）講授結(jié)合多媒體觀察肌肉的位置與功能

1.前群?。ㄇ∪海?/p>

（1）肱二頭肌

（2）肱肌

（3）喙肱肌

2.后群?。ㄉ旒∪海?/p>

（1）肱三頭肌

（2）肘肌

3.運動肘關(guān)節(jié)的肌肉總結(jié)由學(xué)生自己規(guī)納

（三）前臂?。?分）講授結(jié)合多媒體觀察從整體上掌握

1.前群?。ㄇ∪海?/p>

2.后群?。ㄉ旒∪海?/p>

（四）手?。?分）了解

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：運動上肢三大關(guān)節(jié)的肌肉。

小結(jié):

教案

時間：2010年5月6、7日課節(jié)：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（14）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)、第二節(jié)肌肉三下肢肌（一）

教學(xué)目標(biāo):通過本次課講授，使學(xué)生掌握骼腰肌、臀大肌、股四頭肌和股后肌群的起、止點

及功能，了解闊筋膜張肌、臀中肌、臀小肌、梨狀肌和縫匠肌的起、止點及功能。

教學(xué)重點：骼腰肌、臀大肌、股四頭肌和股后肌群的起、止點及功能。

教學(xué)難點：臀中肌、臀小肌的功能。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（-）盆帶?。?5分）講授結(jié)合多媒體觀察肌肉的位置與功能

1.前群（內(nèi)側(cè)群）

（1）骼腰肌

（2）闊筋膜張肌

2.后群（外側(cè)群）

（1）臀大肌

（2）臀中肌

（3）臀小肌

（4）梨狀肌

（-）大腿?。?5分）講授結(jié)合多媒體觀察肌肉的位置與功能

1前.外側(cè)群

（1）股四頭肌

（2）縫匠肌

2.后群

（1）股二頭肌

（2）半腱肌和半膜肌

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：臀大肌、股四頭肌和股后肌群的起、止點和功能。

小結(jié):

教案

時間：2010年5月11、12日課節(jié)：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（15）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)、第二節(jié)肌肉三下肢?。ǘ?/p>

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生掌握小腿三頭肌的起、止點及功能，了解大腿內(nèi)收肌群

及小腿其它肌群的起、止點及功能。

教學(xué)重點：運動髓關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的屈、伸機群。

教學(xué)難點：大腿內(nèi)收肌群和小腿其它肌群的起、止點及功能。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（二）大腿?。?5分）講授結(jié)合多媒體肌肉的位置與功能

3.內(nèi)側(cè)群

（1）恥骨肌、長收肌、短收肌

（2）大收肌

（3）股薄肌

?運動酸關(guān)節(jié)的肌肉總結(jié)由學(xué)生自己規(guī)納

?運動膝關(guān)節(jié)的肌肉總結(jié)由學(xué)生自己規(guī)納

（三）小腿肌（35分）講授結(jié)合多媒體肌肉的位置與功能

1.前群

（1）脛骨前?。?）趾長伸肌

（3）拇長伸肌

2.后群

（1）小腿三頭肌（2）趾長屈肌

（3）拇長屈?。?）脛骨后肌

3.外側(cè)群

（1）腓骨長肌（2）腓骨短肌

4.運動踝關(guān)節(jié)的肌肉總結(jié)由學(xué)生自己規(guī)納

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：運動下肢三大關(guān)節(jié)的肌肉。

小結(jié)：

教案

時間：2010年5月13、14日課節(jié)：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（16）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)、第二節(jié)肌肉四軀干?。ㄒ唬?/p>

教學(xué)目標(biāo):通過本次課講授，使學(xué)生掌握胸大肌、斜方肌和背闊肌的起、止點及功能，了解

肩胛提肌、菱形肌、胸小肌、前鋸肌、夾肌和胸固有肌的起、止點及功能。

教學(xué)重點：胸大肌、斜方肌和背闊肌的起、止點及功能。

教學(xué)難點：運動肩胛骨的肌肉。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（-）背?。?5分）講授結(jié)合多媒體觀察肌肉的位置與功能

1背.淺層肌

（1）斜方?。?）背闊肌

（3）肩胛提?。?）菱形肌

2背.深層肌

（1）背長?、儇Q脊肌②夾肌

（2）背短肌

（二）胸?。?5分）講授結(jié)合多媒體觀察肌肉的位置與功能

1.胸上肢肌

（1）胸大肌（2）胸小肌

（3）前鋸肌

2.胸固有肌

（1）肋間外肌2）肋間內(nèi)肌

?運動肩胛骨的肌肉總結(jié)講授結(jié)合肩胛骨的運動方式

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：胸大肌、斜方肌和背闊肌的起、止點。

小結(jié):

教案

時間：2010年5月18、19日課節(jié)：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（17）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)、第二節(jié)肌肉四軀干?。ǘ?/p>

教學(xué)目標(biāo):通過本次課講授，使學(xué)生：掌握腹直肌、腹外斜肌和腹內(nèi)斜肌的起、止點及功能,

了解腹橫肌、腰方肌和膈肌的起、止點及功能。

教學(xué)重點：運動脊柱的肌肉。

教學(xué)難點：回旋脊柱的肌肉。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（三）膈肌（20分）講授結(jié)合多媒體注意觀察膈肌的形態(tài)

（四）腹?。?0分）講授結(jié)合多媒體肌肉的位置與功能

1.前外側(cè)群

（1）腹直肌

（2）腹外斜肌

（3）腹內(nèi)斜肌

（4）腹橫肌

2.后群

（1）腰方肌

?運動脊柱的肌肉總結(jié)（10分）由學(xué)生自已規(guī)納重點理解回旋的肌肉

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：運動脊柱的肌肉。

小結(jié):

教案

時間：2010年5月20、21日課節(jié)：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節(jié)

教室：實驗室（2、3、4,6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（18）次課

教學(xué)主題：運動余婉如詼整合、見秦尸體

教學(xué)目標(biāo):通過本次課講授，使學(xué)生：

1.掌握六大關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運動。

2.掌握十五塊主要的肌肉的位置、起止點和主要功能。

3.讓學(xué)生自己動手觀察尸體，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、理論聯(lián)系實際的能力。

4.讓學(xué)生總結(jié)骨、關(guān)節(jié)、肌肉的重點內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生歸納和總結(jié)問題的能力。

教學(xué)重點：觀察尸體。

教學(xué)難點：掌握十五塊主要的肌肉的位置、起止點和主要功能。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、導(dǎo)入：復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容（5分）

二、教學(xué)基本內(nèi)容

（一）運動系統(tǒng)知識整合（35分）結(jié)合多媒體總結(jié)已學(xué)的運動系統(tǒng)內(nèi)容

（二）觀察尸體實驗（35分）在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生本人觀察骨骼肌標(biāo)本。

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：1.掌握肩、肘、腕、貌、膝、踝六大關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和運動。

2.掌握胸大肌、背闊肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、肱肌、骼腰肌、臀大肌、股四頭肌、

股后肌群、小腿三頭肌、腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、斜方肌等十五塊主要的肌肉的位置、

起止點和主要功能。

小結(jié):

教案

時間：2010年5月25、26日課節(jié)：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（19）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)、第三節(jié)體育動作的解剖學(xué)分析一肌肉工作分析（介紹）

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生：掌握“主動不足”和“被動不足”的概念和肌肉工作

的性質(zhì)。

教學(xué)重點：多關(guān)節(jié)肌的工作特點和肌肉工作性質(zhì)。

教學(xué)難點：退讓性工作。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

（一）肌肉的配布規(guī)律（15分）講授了解

1.肌肉的分布與骨、關(guān)節(jié)有關(guān)

2.肌肉的分布與關(guān)節(jié)的運動軸有關(guān)

3.肌肉的分布與人的直立行走及勞動有關(guān)

（-）肌肉的協(xié)作關(guān)系（肌肉工作的對立一統(tǒng)一關(guān)系）（20分）結(jié)合運動實例講授原動肌、對抗肌

1.原動肌

2.對抗肌

3.固定肌

4.中和肌

（三）多關(guān)節(jié)肌的工作特點（20分）結(jié)合運動實例講授舉例說明

1.多關(guān)節(jié)肌的主動不足

2.多關(guān)節(jié)肌的被動不足

（四）肌肉的工作性質(zhì)（20分）結(jié)合運動實例講授舉例說明

1.動力性工作

（1）克制性工作

（2）退讓性工作

2.靜力性工作

（1）支持工作

（2）加固工作

（3）固定工作

（五）總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：1.原動肌、對抗肌、克制工作、退讓工作、動力性工作和靜力性工作的概念。

2.解釋多關(guān)節(jié)肌的主動不足和被動不足的現(xiàn)象。

小結(jié):

教案

時間：2010年5月27、28日課節(jié)：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（20）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)、第三節(jié)體育動作的解剖學(xué)分析二解剖學(xué)動作分析的內(nèi)容與步

驟-運動動作的解剖學(xué)分析（一）

教學(xué)目標(biāo):通過本次課講授，使學(xué)生：

1.掌握動作分析的基本步驟。

2.掌握環(huán)節(jié)受力分析法。

3.分析引體向上、俯臥撐、排球扣球、單手肩上投藍(lán)、原地側(cè)向推鉛球等動作。

教學(xué)重點：根據(jù)環(huán)節(jié)受力分析法確定原動肌。

教學(xué)難點：合理劃分動作階段。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、講授（40分）

（-）動作分析的內(nèi)容與步驟講授環(huán)節(jié)受力分析法

1.動力性動作分析

（1）劃分動作階段

（2）確定各階段中運動環(huán)節(jié)及其運動情況

（3）分析各環(huán)節(jié)運動時的原動肌及其工作情況

①環(huán)節(jié)運動方向與外力作用方向相反

②環(huán)節(jié)運動方向與外力作用方向相同有兩種情況：

A：環(huán)節(jié)的運動速度快

B：環(huán)節(jié)運動的速度慢

二、動作分析（一）實驗（35分）

分組討論，盡量允許學(xué)生在課堂上親身體驗運動實踐中的某些動作，并進(jìn)行分析，然后由學(xué)生本人完成

實驗報告中的作業(yè)。

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：1、據(jù)環(huán)節(jié)受力分析方法確定原動肌。

2、分析引體向上、俯臥撐、排球扣球、單手肩上投藍(lán)、原地側(cè)向推鉛球等動作。

小結(jié):

教案

時間：2010年6月1、2日課節(jié)：1-2、3-4、7-8、1-2、7-8節(jié)

教室：實驗室（2、3、4、6）教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第（21）次課

教學(xué)主題：第二章運動系統(tǒng)、第三節(jié)體育動作的解剖學(xué)分析三動作分析舉例-運動動作的解

剖學(xué)分析（二）

教學(xué)目標(biāo):通過本次課講授，使學(xué)生：

1.分析立定跳遠(yuǎn)、后蹬跑、正足背踢足球、肋木懸垂舉腿動作。

2.分析原地側(cè)向推鉛球軀干的運動及原動肌。

3.了解靜力性動作分析。

教學(xué)重點：根據(jù)環(huán)節(jié)受力分析法確定原動肌。

教學(xué)難點：靜力性動作分析。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要授課形式指導(dǎo)要點

一、講授（35分）

復(fù)習(xí)、提問上節(jié)內(nèi)容

（二）靜力性動作分析講授聯(lián)系動力性動作分析

二、動作分析（二）實驗（40分）

分組討論，盡量允許學(xué)生在課堂上作出運動實踐中的某些動作，并進(jìn)行分析，然后由學(xué)生本人完成實驗

報告中的作業(yè)。

三、總結(jié)（5分）

復(fù)習(xí)思考題：分析立定跳遠(yuǎn)、后蹬跑、正足背踢足球、肋木懸垂舉腿動作。

小結(jié):

教案

時間：2010年6月3、4日課節(jié)：3-4、5-6、7-8、1-2、3-4節(jié)

教室：實驗室(2、3、4、6)教學(xué)對象：2009級運動訓(xùn)練18、19、20、21、29班第(22)次課

教學(xué)主題：第三章內(nèi)臟第一節(jié)總論第二節(jié)消化系統(tǒng)一消化管二消化腺

教學(xué)目標(biāo)：通過本次課講授，使學(xué)生：掌握消化系統(tǒng)的組成及功能，培養(yǎng)學(xué)生歸納和總結(jié)問

題的能力。

教學(xué)重點：消化系統(tǒng)的組成及功能。

教學(xué)難點：胃的位置和形態(tài)。

教學(xué)過程設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容提要