初中體育公開課教案

初中體育公開課教案初中體育公開課教案「篇一」教學內(nèi)容：1、游戲圓圈運球2、蛙跳教學目標：技能目標：1、在練習中學會基本隊伍的站位。2、通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的能力。3、掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。情感目標：1、在游戲中發(fā)揮學生的團結(jié)合作的能力。2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關(guān)系。參入目標：培養(yǎng)學生在活動中積極參入的熱情。教學教具：籃球教學過程：一、準備部分：1、開課式。2、隊列練習，向左（右）轉(zhuǎn)、走。3、準備活動：慢跑兩圈。二、基本部分：（一）游戲，圓圈運球1、方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。2、規(guī)則（1）運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。（2）運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。3、注意事項：0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習。0按規(guī)則和要求進行運球。（二）定點投籃1、動作方法：兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。2、動作要點：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點4、練習方法：先集體練巧，后分組練巧。三、結(jié)束部分：1、小結(jié)、講評。2、下課。（師生再見）初中體育公開課教案「篇二」重點：常規(guī)教育與安全教育大家好！祝賀你們順利的升入了七年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段?；孟胧抢硐氲某岚?；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。二、進行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性?？傊?，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。初中體育公開課教案「篇三」教學目標：1、了解自己的身體形態(tài)，并對自己的身體形態(tài)進行簡單評價。2、了解體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。3、掌握促進身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習中應注意的事項。教學重點：體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。教學過程：一、導入：參照形態(tài)練習中應注意的事項，合理地參加體育鍛煉。首先引導同學們觀看健美運動員健碩的肌肉以及體現(xiàn)力與美的身體形態(tài)，觀看籃球運動員普遍擁有的高大雄健的體魄;模特和體操運動員的體形之后。向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎?毫無疑問，每個同學都希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態(tài)。下面，我們一起來研究、了解身體形態(tài)。(繼續(xù)提起學生的興趣)正確的身體形態(tài)：體態(tài)無時不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達。美好的體態(tài)，使你氣質(zhì)高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮;善于用形體語言與別人交流，你會受益匪淺。站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺拔的感覺。坐姿：腿保持基本站立的姿態(tài)，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩膝并攏，手可以放在中間或兩邊;蹺腿時，兩腿并攏。行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動，輕步伐，不能拖泥帶水。蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下，上體保持正直。下面我們學習有關(guān)《體育與身體形態(tài)》的知識二、新授：1、了解自已的身體形態(tài)A.身體形態(tài)的定義;身體形態(tài)：是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁到第五頁的身體形態(tài)部分。掌握克托萊指數(shù)的計算方法B.克托萊指數(shù)的定義和計算公式;克托萊指數(shù)=體重(kg)÷身高(cm)×1000;同學們在閱讀完之后,可以依據(jù)自已的實際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國均值進行對比。C.描述身體形態(tài)的指標：身高、體重、胸圍和坐高;D.學生對身體形態(tài)發(fā)育的評價：分組、討論和評價(10—12人一組，各小組對身體形態(tài)進行討論和評價，并寫出兩條促進身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進行全班同學交流，老師點評指導)。2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點：(1)身高的增長。(2)體重的增長。(3)胸圍的增長。B.體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán)，增強身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使骨細胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅實，可使軟骨的細胞正常增殖，促進骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結(jié)實發(fā)達有力。3、初中生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習中要注意A.讓學生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢;(通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方)B.使學生明白在形體練習中不宜做過重的負重練習;C.在練習中要變換體位，使形體均衡發(fā)展;注意養(yǎng)成正確身體姿勢和全面發(fā)展。三、課堂小結(jié)：1、什么是身體形態(tài)?2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何?3、為什么體育鍛煉能促進身體形態(tài)的發(fā)展?4、形體練習中就注意的事項有哪幾方面?初中體育公開課教案「篇四」教學內(nèi)容：1、排球：墊球2、身體素質(zhì)重點：墊球要點：看手勢快速、移動反應快、移動快速。難點墊球協(xié)調(diào)用力，插、壓、蹬、送。教學目標：1、認知目標：全班建立墊球技術(shù)表象，說出怎樣移動的更快和了解排球的有關(guān)知識。2、技能目標：a基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學生能協(xié)調(diào)的自墊5次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。b提高快速移動的能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓練快速反應能力。3、情感目標：滲透愛國主義教育,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。4、負荷目標：平均心率130~140次/分,課的密度40~50%教學內(nèi)容：一、開始1、整隊2、導入3、明確內(nèi)容、目標4、師生問好5、情景：排球比賽"五連冠"。6、宣布本課內(nèi)容、要求7、安排見習生體育委員整隊、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見習生隨堂看課。二、新課熟悉球1、情景：現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀，積極健身。2、介紹擊球的幾種方法3、巡視指導、參與用排球玩"打獵"游戲模仿練習自創(chuàng)練習充分活動各關(guān)節(jié)啟迪心智先密集站立，后男女分兩組圍成圓站立。三、模擬排球賽方法：不使球落地思考：如何控制好擊球的方向1、情景：苦練本領(lǐng)，立志再奪冠軍2、講解方法3、提示：采取哪些方法把球擊出4、巡視指導、參與學生自由發(fā)揮把球擊起練中想聽哨聲停止聽口令抱團結(jié)合8人一組練習中探索8人一組圍成圓形。四、歸納要領(lǐng)擊球部位、移動、用力方向設疑：為什么控制不好球的方向、落點?怎樣控制?1、典型學生示范2、反思歸納引入最佳學習狀態(tài)培養(yǎng)觀察分析能力五、鞏固練習初中體育公開課教案「篇五」一、指導思想《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導，玩中提高”。二、本課的設計思路1、“快速跑”是考察人基本運動能力的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采用情景教學，假設每位同學都當“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓練，救火的情景設計跑的練習形式。在教學中調(diào)動學生的積極主動，利用初一學生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教學，以情景練習的形式組織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。2、本課教學中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強，敢于爭光的作風。三、教學目標a)通過故事化的快跑情景練習結(jié)合，激發(fā)學生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習。b)在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概念，同時發(fā)展學生快速跑的能力。c)練習中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強，敢于爭先的作風。d)通過相互競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感交流。四、課的流程一個故事（消防戰(zhàn)士的一天），串聯(lián)三個情景（練習本領(lǐng)、軍事競賽、接警救火）。課的導入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題，鼓勵同學都來當一回消防員，同時提出今天的“訓練科目”是快速跑。初中體育公開課教案「篇六」教學內(nèi)容1、籃球：運球（原地運球）2、運球接力游戲3、自選體育活動場地器材籃球場音響一套乒乓球4付羽毛球4付籃球15個毽子6個呼拉圈5個跳高架2付教學目標1、初步學習運球動作，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養(yǎng)個性。3、通過游戲競賽，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏的精神。教學程序準備活動→原地運球練習→運球游戲→選項練習→放松→小結(jié)順序時間達成目標教學內(nèi)容教、學法教學組織次數(shù)強度一1、培養(yǎng)良好的紀律作風和行為規(guī)范。2、培養(yǎng)良好的運動習慣。3、激發(fā)學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態(tài)。一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊，報告出勤人數(shù)；2、師生問好；3、宣布課的內(nèi)容。二、徒手操：1、頭部運動2、肩部運動3、擴胸運動4、腰部運動5、正壓腿運動6、側(cè)壓腿運動7、膝關(guān)節(jié)運動8、手腕、踝關(guān)節(jié)運動1、教師提出學習內(nèi)容和目標。2、教師口令指揮練習形式：集體練習隊形：××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○二1、激發(fā)對籃球的興趣，體現(xiàn)學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悅，發(fā)展個性。2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神，養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習慣?；@球：運球（原地運球）身體姿勢：運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護球。手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球。重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。1、導思提問：“怎樣才能把球運得又快又穩(wěn)呢？”。2、教師講解、示范原地運球動作，提出重點。3、按教師信號做各種不同的徒手運球練習。4、隨著音樂的節(jié)奏，學生展開豐富的想象，積極進行各種運球練習。5、優(yōu)生示范。6、教師巡查、糾錯、講評。配曲：《生命之杯》原地運球練習隊形：××××××○○○○××××××○○○○中三1、進一步激發(fā)對體育的學習興趣和熱情。2、發(fā)展學生綜合素質(zhì)，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神。游戲：運球接力方法：1、等分四隊站立。2、教師發(fā)令后，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排在本隊最后。3、依次進行，先完成的隊為勝隊。1、教師創(chuàng)設情境，烘托競爭場面。2、教師講解游戲方法，提出要求。3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導。5、教師講評。配曲：《生命之杯》游戲組織：○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××四全面發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)對體育的興趣，激發(fā)情感，充分體現(xiàn)個性特點。自選體育活動1、籃球2、乒乓球3、羽毛球4、毽子5、呼拉圈1、教師介紹自選體育活動內(nèi)容，提出要求。2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。4、創(chuàng)設情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。自由組合，在指定場地做練習中上五1、激發(fā)豐富想象力，進一步提高自我調(diào)節(jié)能力。2、在優(yōu)美的音樂旋律中達到身心放松和調(diào)整。1、放松練習2、講評，布置作業(yè)3、下課，師生再見4、回收器材1、音樂伴奏，教師啟發(fā)引導，師生同練。2、按音樂節(jié)奏，學生輕松愉悅的放松。配曲：《單你孤單你會想起誰》形式：集體練習隊形：××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○初中體育公開課教案「篇七」導語：熱愛運動＋健康飲食＋健康睡眠＝保持健康。運動，不僅可以鍛煉我們的身體素質(zhì)，更是在另一方面的磨煉我們的意志！你是否一直在堅持你的堅持呢？文章一：教學目標：通過籃球聯(lián)賽的學習不僅能夠在團結(jié)能力上得到了提升，采用此方法進行更好的學習和應用，往往對于孩子們在身體健康程度上帶來了幫助。教學準備：老師可以準備三個左右的籃球，以及打氣筒和衛(wèi)生箱的準備。避免因為一些客觀上的因素，造成籃球比賽不能如期進行。教學過程：1、老師首先將籃球比賽的規(guī)則進行簡單的描述，并且要確保賽場上每一位學生的安全，再三強調(diào)比賽期間要注重同學的友誼之情，千萬不要因為比賽的輸贏讓大家相處的不愉快。2、老師可以身為裁判，將男女生加入到隊伍當中去，分為A隊和B隊兩組將籃球人員的具體分工進行適當?shù)陌才牛@樣往往對于比賽的游戲效果得到了改變。3、在比賽過程中全程比賽四十分鐘，可以分為上半場和下半場兩組比賽，在中間有十分鐘的休息時間，確保比賽的正規(guī)性和公平性得到了有效的體現(xiàn)。4、籃球比賽期間一旦出現(xiàn)了打平的情況出現(xiàn)，最好采用加時賽的方法進行玩樂選擇，可以有效的確?；@球聯(lián)賽的如期進行。結(jié)束：玩樂籃球聯(lián)賽講究的是方式和方法，通過這樣的友誼賽，對于同學們之間向心力的提升無疑得到了有效的提升和改變。有機會的朋友們應用此種方法來試試看，這對于日后的比賽任務得以很好的進行，相信取得了很大的幫助和提高。文章二：體育與健康課程目標、注意事項及要求初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。通過體育與健康課程學習、學生將：(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。上課的注意事項及要求：(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關(guān)的事情。(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。(4)上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。體育健康課達到的其他教育效果：(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。(2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?適當?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結(jié)實、發(fā)達而有力。初中生形體練習中應注意的事項初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓練中要注意：養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習，以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展。文章三：初中優(yōu)秀體育課教案教學內(nèi)容一、投擲：投準

二、跑：變向跑（沿圓圈跑）

教學目標1、認知目標：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素。2、技能目標：初步學會合理的投擲技術(shù)動作，進行器械投準的方法。學會變向跑的技術(shù)動作，掌握好適當?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、情感目標：通過投擲和變向跑的教學，使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、團結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。課的部分與時間教學內(nèi)容與練習手段組織教法、學法和要求各項內(nèi)容安排時間運動負荷教學目的時間次數(shù)強度開始部分(4)一、體育委員整隊，報告人數(shù)二、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求三、處理與安排見習生四、隊列練習：蹲下及起立五、反應練習：彈鋼琴方法：學生的四列橫隊依次代表簡譜“do,re,mi。fa”四個音符，老師唱某音時代表該音的一列學生下蹲，其余為立正姿勢。組織：成四列橫隊集（圖示一）要求：隊列整齊，精神飽滿，見習生必須隨堂聽課并參加力所能及的活動。組織：同上教法：聽教師的口令集體進行練習要求：注意力集中，步調(diào)一致。組織：同上教法：教師講解方法，學生聽口令練習要求：注意力集中，反應迅速。21130”。30”。3次2|3次小小加強組織紀律，明確課的內(nèi)容和目的。集中注意力，振奮學生精神。檢驗隊列練習效果，提高學生練習興趣。準備部分7一、游戲：組點著地方法：在慢跑中，學生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目用身體任何部分接觸地面。二、配樂韻律操：1、肩部運動2、體側(cè)運動3、體轉(zhuǎn)運動4、側(cè)壓腿運動5、跳躍運動一、組織：圓圈隊形（如圖示二）教法：教師講解游戲方法，然后學生按教師的方法練習。要求：反應迅速，組對著地點。二、組織：同上教法：教師邊講解邊示范，學生跟著教師一起做。要求：動作到位、準確、協(xié)調(diào)。3423均為4*8拍中中激發(fā)創(chuàng)造性思維，活躍課堂氣氛。為以下的教學活動做好身心準備，預防和減少運動損傷的發(fā)生?；静糠?0一、投擲：投準重點：投擲的準確性難點：控制投擲的力量和出手的角度1）將投擲物上拋接住練習a.上拋接住練習b.上拋擊掌兩次接住練習c.上拋后轉(zhuǎn)體360o接住練習d.自創(chuàng)動作上拋接住練習2）學生練習對地投3）將投擲物投中地上小圈4）將投擲物投中目標練習二、變向跑（沿圓圈快跑）重點：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。難點：控制重心，克服離心力1）原地練習沿圓圈跑時身體傾斜和手臂擺動的動作。2）逆時針方向跑動練習3）順時針方向跑動練習4）沿圓圈快跑接力一、組織：同心圓（圖示三）教法：1、教師講解示范、學生練習（1）2、教師講解示范、學生練習（2）3、教師講解示范、學生練習（3）4、教師講解示范、學生練習（4）5、教師巡回指導，講評問題。6、分組進行投準比賽要求：上、下肢協(xié)調(diào)用力。二、組織：圓圈隊形教法：1、教師講解示范完整動作2、教師講解示范、學生練習（1）3、教師講解示范、學生練習（2）4、教師講解示范、學生練習（3）5、針對出現(xiàn)問題教師講評6、學生練習（4）要求：動作正確，認真練習。22483119130”。1130”。30”。30”。30”。30”。25-65-63-53-51-22-31-21-21-2中中|大提高學生練習興趣，發(fā)展上肢力量。發(fā)展學生思維能力，發(fā)展學生個性。體會揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力?？刂仆兜牧α亢统鍪纸嵌?，提高投擲的準確性。調(diào)動學生學習積極性，培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維。激發(fā)學生練習興趣，培養(yǎng)學生集體榮譽感和良好組織紀律觀念。體會正確的動作要領(lǐng)，讓學生建立正確的動作表象。全面發(fā)展學生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則、尊重對手，競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。結(jié)束部分4一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：隨《幸福拍手歌》樂曲起，學生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。二、本課小結(jié)三、收集器材四、師生道別組織：圓圈隊形（如圖示五）教法：1、教師邊講解邊示范，學生跟著教師做。2、在音樂伴奏下師生一起做要求：輕松、快樂、聽講時認真411次小培養(yǎng)學生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感，使學生的生理、心理都得到放松。場地器材體育場自制沙包每人一只撥河繩一根氣球4只錄音機一臺錄音帶1盒預計練習密度：35%左右預計生理負荷曲線略文章四：通過以上的練習,學生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學的。在初中體育教學中,籃球運動是一個非常重要的內(nèi)容。在初學階段,要想把學生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項運動,必須讓他們了解這項運動,并掌握一些簡單技術(shù),具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎(chǔ)抓起,學習籃球運動的各種攻防技術(shù)。而運球是一個非常重要的進攻技術(shù),也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ),可要讓學