小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表

小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表?一、教學(xué)目標(biāo)1.引導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)習(xí)和掌握一些簡(jiǎn)單的體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和基本方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)和基本活動(dòng)能力。2.通過(guò)體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。3.發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和力量等素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育和健康成長(zhǎng)。4.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，以及遵守紀(jì)律、尊重他人等良好的行為習(xí)慣和道德品質(zhì)。二、教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)進(jìn)度安排第一周1.教學(xué)內(nèi)容引導(dǎo)課課堂常規(guī)教育介紹體育課程的目標(biāo)、內(nèi)容和要求認(rèn)識(shí)體育器材游戲：快快集合2.教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解體育課堂常規(guī)，養(yǎng)成良好的上課習(xí)慣。使學(xué)生認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的體育器材，激發(fā)對(duì)體育課的興趣。通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和集體意識(shí)。3.教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：幫助學(xué)生建立體育課堂常規(guī)意識(shí)，熟悉集合、解散的口令和動(dòng)作。難點(diǎn)：讓學(xué)生在游戲過(guò)程中迅速、準(zhǔn)確地做出反應(yīng)，遵守游戲規(guī)則。4.教學(xué)過(guò)程開(kāi)始部分（2分鐘）集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)。準(zhǔn)備部分（8分鐘）慢跑200米，要求隊(duì)伍整齊，步伐一致。關(guān)節(jié)活動(dòng)操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)八拍?；静糠郑?0分鐘）引導(dǎo)課講解體育課堂常規(guī)，包括出勤、服裝、紀(jì)律、安全等方面的要求。介紹本學(xué)期體育課程的主要內(nèi)容和目標(biāo)，讓學(xué)生對(duì)體育課有初步的了解。帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)的體育器材，如籃球、足球、跳繩、毽子等，介紹其名稱、用途和使用方法。游戲：快快集合講解游戲規(guī)則：教師在前面領(lǐng)跑，學(xué)生跟在后面跑，聽(tīng)到教師喊"集合"口令后，迅速跑到指定地點(diǎn)站好，比一比誰(shuí)反應(yīng)快，集合速度快且隊(duì)伍整齊的小組獲勝。進(jìn)行游戲，教師在游戲過(guò)程中強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。游戲結(jié)束后，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的小組進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)存在問(wèn)題的小組進(jìn)行指導(dǎo)。結(jié)束部分（10分鐘）放松活動(dòng)：深呼吸放松、手臂腿部抖動(dòng)放松，每個(gè)動(dòng)作做2分鐘。課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，指出存在的問(wèn)題和改進(jìn)的方向。布置作業(yè)：回家后向家長(zhǎng)介紹今天在體育課上學(xué)到的體育器材。宣布下課，師生再見(jiàn)，收拾器材。第二周1.教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、看齊、向前看游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快2.教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生掌握隊(duì)列隊(duì)形的基本動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)和組織紀(jì)律性。通過(guò)游戲，進(jìn)一步提高學(xué)生的反應(yīng)能力和注意力。3.教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：準(zhǔn)確掌握立正、稍息、看齊、向前看的動(dòng)作規(guī)范。難點(diǎn)：在隊(duì)列中保持整齊的隊(duì)伍，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。4.教學(xué)過(guò)程開(kāi)始部分（2分鐘）集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)。準(zhǔn)備部分（8分鐘）慢跑200米，要求隊(duì)伍整齊，步伐一致。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)八拍，重點(diǎn)活動(dòng)腿部關(guān)節(jié)?；静糠郑?0分鐘）隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)立正：雙腳并攏，兩臂自然下垂，手指并攏貼于褲縫，挺胸抬頭，目視前方。稍息：左腳向左側(cè)伸出約一腳之長(zhǎng)，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)?？待R：以基準(zhǔn)學(xué)生為準(zhǔn)，左右看齊時(shí)，頭向右轉(zhuǎn)，眼睛看相鄰?fù)瑢W(xué)的腮部，前看齊時(shí)，眼睛看前面同學(xué)的后腦勺。向前看：聽(tīng)到口令后，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。教師先進(jìn)行講解示范，然后讓學(xué)生集體練習(xí)，再分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快講解游戲規(guī)則：學(xué)生成一列縱隊(duì)站立，教師在隊(duì)伍前面下達(dá)各種口令，如立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)等，學(xué)生要迅速做出相應(yīng)的動(dòng)作，做錯(cuò)的學(xué)生要出列做5個(gè)深蹲起后重新歸隊(duì)。進(jìn)行游戲，教師在游戲過(guò)程中不斷變換口令，增加游戲的難度和趣味性。游戲結(jié)束后，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)反應(yīng)較慢的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)。結(jié)束部分（10分鐘）放松活動(dòng)：全身抖動(dòng)放松、深呼吸放松，每個(gè)動(dòng)作做2分鐘。課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課隊(duì)列隊(duì)形的學(xué)習(xí)情況，表?yè)P(yáng)學(xué)生的進(jìn)步，強(qiáng)調(diào)隊(duì)列隊(duì)形在體育活動(dòng)中的重要性。布置作業(yè)：回家后與家長(zhǎng)一起練習(xí)立正、稍息、看齊、向前看的動(dòng)作。宣布下課，師生再見(jiàn)，收拾器材。第三周1.教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形：原地踏步走、齊步走游戲：接力賽跑2.教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生掌握原地踏步走、齊步走的動(dòng)作要領(lǐng)，提高隊(duì)列行進(jìn)的整齊度和節(jié)奏感。通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。3.教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握原地踏步走、齊步走的動(dòng)作規(guī)范，如手臂擺動(dòng)、步伐節(jié)奏等。難點(diǎn)：在齊步走過(guò)程中，保持步伐整齊、協(xié)調(diào)一致，手臂擺動(dòng)自然。4.教學(xué)過(guò)程開(kāi)始部分（2分鐘）集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)。準(zhǔn)備部分（8分鐘）慢跑200米，要求隊(duì)伍整齊，步伐一致。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)八拍，重點(diǎn)活動(dòng)手臂和腿部關(guān)節(jié)?；静糠郑?0分鐘）隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)原地踏步走：聽(tīng)到口令后，左腳開(kāi)始向前踏步，先腳跟后腳掌著地，兩臂自然擺動(dòng)，向前擺時(shí)肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺時(shí)手臂伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。踏步時(shí)，上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致，每分鐘約110116步。齊步走：聽(tīng)到口令后，左腳邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手臂伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘約110116步。教師先進(jìn)行講解示范，然后讓學(xué)生集體練習(xí)原地踏步走，再練習(xí)齊步走，分組練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的節(jié)奏感和整齊度。游戲：接力賽跑講解游戲規(guī)則：將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等，每組學(xué)生站成一列縱隊(duì)，每組的第一個(gè)學(xué)生手持接力棒站在起跑線后。聽(tīng)到口令后，第一個(gè)學(xué)生迅速向前跑，繞過(guò)前方的障礙物后返回，將接力棒交給下一個(gè)學(xué)生，下一個(gè)學(xué)生重復(fù)上述動(dòng)作，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。進(jìn)行游戲，教師在游戲過(guò)程中注意觀察學(xué)生的跑步姿勢(shì)和安全情況，及時(shí)提醒學(xué)生注意安全。游戲結(jié)束后，對(duì)獲勝的小組進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)其他小組進(jìn)行鼓勵(lì)。結(jié)束部分（10分鐘）放松活動(dòng)：手臂放松、腿部放松，每個(gè)部位做2分鐘。課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課隊(duì)列隊(duì)形的學(xué)習(xí)情況，表?yè)P(yáng)學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。布置作業(yè)：回家后繼續(xù)練習(xí)原地踏步走和齊步走，與家長(zhǎng)比賽誰(shuí)走得更整齊。宣布下課，師生再見(jiàn)，收拾器材。第四周1.教學(xué)內(nèi)容基本體操：七彩陽(yáng)光廣播體操第一節(jié)游戲：運(yùn)球接力2.教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)七彩陽(yáng)光廣播體操第一節(jié)的動(dòng)作，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)和節(jié)奏感。通過(guò)游戲，提高學(xué)生的控球能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。3.教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握七彩陽(yáng)光廣播體操第一節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范、準(zhǔn)確。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，能夠與音樂(lè)合拍。4.教學(xué)過(guò)程開(kāi)始部分（2分鐘）集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)。準(zhǔn)備部分（8分鐘）慢跑200米，要求隊(duì)伍整齊，步伐一致。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)八拍，重點(diǎn)活動(dòng)肩部和腰部關(guān)節(jié)?；静糠郑?0分鐘）基本體操教學(xué)教師示范七彩陽(yáng)光廣播體操第一節(jié)的動(dòng)作，邊示范邊講解動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生認(rèn)真觀察。學(xué)生跟隨教師的示范動(dòng)作進(jìn)行模仿練習(xí)，每個(gè)動(dòng)作做23遍。分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范和節(jié)奏感。游戲：運(yùn)球接力講解游戲規(guī)則：將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等，每組學(xué)生站成一列縱隊(duì)，每組的第一個(gè)學(xué)生手持籃球站在起跑線后。聽(tīng)到口令后，第一個(gè)學(xué)生運(yùn)球向前跑，繞過(guò)前方的障礙物后返回，將球交給下一個(gè)學(xué)生，下一個(gè)學(xué)生重復(fù)上述動(dòng)作，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。在運(yùn)球過(guò)程中，球不能離開(kāi)手，如果球掉了，要在掉球的地方撿起球繼續(xù)前進(jìn)。進(jìn)行游戲，教師在游戲過(guò)程中注意觀察學(xué)生的運(yùn)球姿勢(shì)和安全情況，及時(shí)提醒學(xué)生注意安全。游戲結(jié)束后，對(duì)獲勝的小組進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)其他小組進(jìn)行鼓勵(lì)。結(jié)束部分（10分鐘）放松活動(dòng)：全身拉伸放松，每個(gè)部位做2分鐘。課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課基本體操的學(xué)習(xí)情況，表?yè)P(yáng)學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)正確身體姿態(tài)的重要性。布置作業(yè)：回家后復(fù)習(xí)七彩陽(yáng)光廣播體操第一節(jié)，讓家長(zhǎng)檢查動(dòng)作是否規(guī)范。宣布下課，師生再見(jiàn)，收拾器材。第五周1.教學(xué)內(nèi)容基本體操：七彩陽(yáng)光廣播體操第二節(jié)游戲：跳繩接力2.教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)七彩陽(yáng)光廣播體操第二節(jié)的動(dòng)作，提高身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生的跳繩能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。3.教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握七彩陽(yáng)光廣播體操第二節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作連貫、流暢。難點(diǎn)：動(dòng)作的力度和節(jié)奏感，能夠展現(xiàn)廣播體操的精神風(fēng)貌。4.教學(xué)過(guò)程開(kāi)始部分（2分鐘）集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)。準(zhǔn)備部分（8分鐘）慢跑200米，要求隊(duì)伍整齊，步伐一致。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)八拍，重點(diǎn)活動(dòng)手臂和腿部關(guān)節(jié)?；静糠郑?0分鐘）基本體操教學(xué)教師再次示范七彩陽(yáng)光廣播體操第二節(jié)的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)部分，讓學(xué)生加深印象。學(xué)生跟隨教師的示范動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，每個(gè)動(dòng)作做23遍，注意動(dòng)作的連貫性和節(jié)奏感。分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行糾正和指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相幫助。游戲：跳繩接力講解游戲規(guī)則：將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等，每組學(xué)生站成一列縱隊(duì)，每組的第一個(gè)學(xué)生手持跳繩站在起跑線后。聽(tīng)到口令后，第一個(gè)學(xué)生開(kāi)始跳繩，連續(xù)跳10個(gè)后將跳繩交給下一個(gè)學(xué)生，下一個(gè)學(xué)生重復(fù)上述動(dòng)作，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。進(jìn)行游戲，教師在游戲過(guò)程中注意觀察學(xué)生的跳繩姿勢(shì)和安全情況，提醒學(xué)生注意跳繩的節(jié)奏和呼吸。游戲結(jié)束后，對(duì)獲勝的小組進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)其他小組進(jìn)行鼓勵(lì)。結(jié)束部分（10分鐘）放松活動(dòng)：手臂放松、腿部放松，每個(gè)部位做2分鐘。課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課基本體操的學(xué)習(xí)情況，表?yè)P(yáng)學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)跳繩時(shí)的安全注意事項(xiàng)。布置作業(yè)：回家后復(fù)習(xí)七彩陽(yáng)光廣播體操第二節(jié)，練習(xí)跳繩10分鐘。宣布下課，師生再見(jiàn)，收拾器材。第六周1.教學(xué)內(nèi)容基本體操：七彩陽(yáng)光廣播體操第三節(jié)游戲：踢毽子接力2.教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生學(xué)習(xí)七彩陽(yáng)光廣播體操第三節(jié)的動(dòng)作，進(jìn)一步提高身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生的踢毽子能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。3.教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握七彩陽(yáng)光廣播體操第三節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作準(zhǔn)確、規(guī)范。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡感，能夠熟練完成踢毽子的動(dòng)作。4.教學(xué)過(guò)程開(kāi)始部分（2分鐘）集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)。準(zhǔn)備部分（8分鐘）慢跑200米，要求隊(duì)伍整齊，步伐一致。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)八拍，重點(diǎn)活動(dòng)腰部和腿部關(guān)節(jié)。基本部分（20分鐘）基本體操教學(xué)教師示范七彩陽(yáng)光廣播體操第三節(jié)的動(dòng)作，詳細(xì)講解動(dòng)作的要點(diǎn)和注意事項(xiàng)，讓學(xué)生認(rèn)真觀看。學(xué)生跟隨教師的示范動(dòng)作進(jìn)行模仿練習(xí)，每個(gè)動(dòng)作做23遍，注意動(dòng)作的規(guī)范性和連貫性。分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握正確的動(dòng)作。游戲：踢毽子接力講解游戲規(guī)則：將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等，每組學(xué)生站成一列縱隊(duì)，每組的第一個(gè)學(xué)生手持毽子站在起跑線后。聽(tīng)到口令后，第一個(gè)學(xué)生開(kāi)始踢毽子，連續(xù)踢5個(gè)后將毽子交給下一個(gè)學(xué)生，下一個(gè)學(xué)生重復(fù)上述動(dòng)作，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。進(jìn)行游戲，教師在游戲過(guò)程中注意觀察學(xué)生的踢毽子姿勢(shì)和安全情況，提醒學(xué)生注意踢毽子的力度和方向。游戲結(jié)束后，對(duì)獲勝的小組進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)其他小組進(jìn)行鼓勵(lì)。結(jié)束部分（10分鐘）放松活動(dòng)：全身放松拉伸，每個(gè)部位做2分鐘。課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課基本體操