雙手胸前傳球教案

雙手胸前傳球教案?一、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能目標(biāo)學(xué)生能夠理解雙手胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)，包括持球姿勢(shì)、傳球發(fā)力順序、出手角度和方向等。80%以上的學(xué)生能夠較為準(zhǔn)確、熟練地運(yùn)用雙手胸前傳球技術(shù)進(jìn)行兩人之間的簡單傳球練習(xí)，傳球動(dòng)作規(guī)范，力度適中，方向準(zhǔn)確。2.過程與方法目標(biāo)通過教師講解示范、學(xué)生模仿練習(xí)、小組合作練習(xí)和游戲競賽等教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、模仿能力、自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。讓學(xué)生在練習(xí)過程中體會(huì)雙手胸前傳球的動(dòng)作節(jié)奏，提高身體的協(xié)調(diào)性和控制能力。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣。在練習(xí)和游戲中，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、尊重對(duì)手、遵守規(guī)則的體育道德精神。二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)正確的持球姿勢(shì)：雙手手指自然分開，拇指相對(duì)成"八"字形，掌心空出，持球的后側(cè)下方。傳球的發(fā)力順序：蹬地、伸膝、伸腰、伸臂、翻腕，將球傳出。傳球的出手角度和方向：根據(jù)目標(biāo)位置，合理調(diào)整出手角度和方向，使球能夠準(zhǔn)確地到達(dá)接球者手中。2.教學(xué)難點(diǎn)傳球時(shí)全身協(xié)調(diào)發(fā)力，動(dòng)作連貫流暢?？刂苽髑虻牧Χ群头较?，根據(jù)不同的距離和場上情況靈活調(diào)整。三、教學(xué)方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解雙手胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)，結(jié)合準(zhǔn)確、規(guī)范的動(dòng)作示范，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作過程，建立正確的動(dòng)作表象。2.分解練習(xí)法將雙手胸前傳球的動(dòng)作分解為持球姿勢(shì)、準(zhǔn)備姿勢(shì)、傳球發(fā)力、出手動(dòng)作等幾個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生逐步進(jìn)行練習(xí)，降低學(xué)習(xí)難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。3.游戲競賽法設(shè)計(jì)各種籃球游戲和競賽活動(dòng)，如傳球接力比賽、投籃比賽等，增加練習(xí)的趣味性和競爭性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，鞏固所學(xué)技術(shù)。4.小組合作學(xué)習(xí)法組織學(xué)生進(jìn)行小組合作練習(xí)，讓學(xué)生在小組中相互交流、相互幫助、相互評(píng)價(jià)，共同提高雙手胸前傳球技術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。四、教學(xué)過程（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見習(xí)生。2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)齊步走與立定練習(xí)（二）準(zhǔn)備部分（7分鐘）1.熱身慢跑圍繞籃球場慢跑3圈，速度適中，保持隊(duì)伍整齊。2.籃球操頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)全身關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，為后續(xù)的教學(xué)活動(dòng)做好準(zhǔn)備。（三）基本部分（25分鐘）1.講解示范雙手胸前傳球技術(shù)動(dòng)作（5分鐘）教師講解雙手胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。雙手手指自然分開，拇指相對(duì)成"八"字形，掌心空出，持球的后側(cè)下方。傳球時(shí)，蹬地、伸膝、伸腰、伸臂，同時(shí)翻腕，將球向前傳出，球出手時(shí)，拇指、食指、中指用力撥球，使球向后旋轉(zhuǎn)。教師進(jìn)行完整的動(dòng)作示范，讓學(xué)生仔細(xì)觀察。然后進(jìn)行分解示范，重點(diǎn)講解持球姿勢(shì)、傳球發(fā)力順序和出手動(dòng)作等環(huán)節(jié)。2.學(xué)生模仿練習(xí)（5分鐘）學(xué)生原地模仿教師的雙手胸前傳球動(dòng)作，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，如手指沒有分開、掌心沒有空出、傳球發(fā)力不協(xié)調(diào)等。3.持球姿勢(shì)練習(xí)（3分鐘）學(xué)生每人一球，按照正確的持球姿勢(shì)持球，保持1分鐘。教師強(qiáng)調(diào)持球時(shí)的要點(diǎn)，如手指的形狀、掌心的空間等，讓學(xué)生感受正確的持球感覺。4.原地傳球練習(xí)（5分鐘）學(xué)生兩人一組，面對(duì)面站立，相距35米，進(jìn)行原地雙手胸前傳球練習(xí)。要求學(xué)生按照動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行傳球，注意傳球的發(fā)力和方向，體會(huì)傳球的感覺。教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生相互交流和學(xué)習(xí)。5.移動(dòng)傳球練習(xí)（5分鐘）學(xué)生兩人一組，一人原地站立傳球，另一人在移動(dòng)中接球，然后兩人交換。移動(dòng)方式可以是側(cè)身跑、滑步、交叉步等。強(qiáng)調(diào)在移動(dòng)中接球時(shí)要提前判斷球的落點(diǎn)，調(diào)整好自己的位置，做好接球準(zhǔn)備。教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)存在問題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。6.小組合作練習(xí)與比賽（2分鐘）將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等。每組學(xué)生站成一列縱隊(duì)，進(jìn)行雙手胸前傳球接力比賽。比賽規(guī)則：每組第一個(gè)學(xué)生將球傳給第二個(gè)學(xué)生，第二個(gè)學(xué)生接球后再傳給第三個(gè)學(xué)生，依次類推，先完成傳球接力的小組獲勝。通過小組合作練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競爭意識(shí)，同時(shí)進(jìn)一步鞏固雙手胸前傳球技術(shù)。（四）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動(dòng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行深呼吸放松和肌肉拉伸放松。深呼吸：學(xué)生站立，雙腳與肩同寬，閉上眼睛，慢慢地吸氣，使腹部膨脹，然后慢慢地呼氣，感受身體的放松。肌肉拉伸：手臂拉伸：學(xué)生站立，雙腳與肩同寬，雙手向上伸直，然后用右手握住左手手腕，輕輕地向身體方向拉，感受左臂的拉伸，保持1530秒，然后換另一側(cè)。肩部拉伸：學(xué)生站立，雙腳與肩同寬，右手向上伸直，然后用左手將右手向身體方向拉，感受右肩的拉伸，保持1530秒，然后換另一側(cè)。腿部拉伸：學(xué)生站立，雙腳與肩同寬，右腳向前邁一步，成弓步，然后將身體重心向前移，感受右腿的拉伸，保持1530秒，然后換另一側(cè)。2.課堂小結(jié)請(qǐng)學(xué)生分享本節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲和體會(huì)。教師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)雙手胸前傳球技術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，指出存在的問題和不足之處，鼓勵(lì)學(xué)生在今后的練習(xí)中繼續(xù)提高。3.布置作業(yè)課后復(fù)習(xí)雙手胸前傳球技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和改進(jìn)。與同學(xué)一起進(jìn)行雙手胸前傳球的練習(xí)，提高傳球的熟練程度。4.宣布下課師生再見，收拾器材。五、教學(xué)預(yù)計(jì)1.預(yù)計(jì)大部分學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳球技術(shù)，80%以上的學(xué)生能夠在兩人之間進(jìn)行較為準(zhǔn)確、熟練的傳球。2.預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，練習(xí)密度為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現(xiàn)的問題及解決方法問題：學(xué)生傳球時(shí)發(fā)力不協(xié)調(diào)，動(dòng)作不連貫。解決方法：加強(qiáng)分解練習(xí)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)傳球的發(fā)力順序，讓學(xué)生多進(jìn)行慢動(dòng)作練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作節(jié)奏。問題：學(xué)生傳球力度和方向控制不準(zhǔn)確。解決方法：通過近距離的定點(diǎn)傳球練習(xí)，讓學(xué)生感受不同力度和方向傳球的效果，逐漸提高控制能力。同時(shí)，教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)加強(qiáng)指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。六、教學(xué)反思通過本節(jié)課的教學(xué)，大部分學(xué)生對(duì)雙手胸前傳球技術(shù)有了較好的掌握，能夠在練習(xí)中逐步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，提高傳球的準(zhǔn)確性和熟練程度。在教學(xué)過程中，采用了多種教學(xué)方法，如講解示范法、分解練習(xí)法、游戲競賽法等，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)生的參與度。小組合作學(xué)習(xí)法的運(yùn)用，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競爭意識(shí)。然而，在教學(xué)中也發(fā)現(xiàn)了一些問題，例如部分學(xué)生在傳球時(shí)仍然存在發(fā)力不協(xié)調(diào)、動(dòng)作不連