種子·我 教學設(shè)計 初中心理健康七年級上冊自我意識

種子·我教學設(shè)計初中心理健康七年級上冊自我意識課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：種子·我——初中心理健康七年級上冊自我意識

2.教學年級和班級：七年級（1）班

3.授課時間：2023年3月15日星期三上午第二節(jié)課

4.教學時數(shù)：1課時

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同學們，大家好！今天我們要一起探索一個既熟悉又神秘的話題——自我意識。在這個充滿活力的七年級，讓我們一起種下“自我意識”的種子，讓它在我們心中生根發(fā)芽，茁壯成長。準備好了嗎？讓我們一起踏上這趟心靈之旅吧！????二、核心素養(yǎng)目標在本次課程中，我們旨在培養(yǎng)學生以下核心素養(yǎng)：

1.**自我認知能力**：通過了解自我意識的概念和重要性，學生能夠更好地認識自己的內(nèi)心世界，提升自我認知能力。

2.**情緒管理能力**：學生學會識別和表達自己的情緒，學會在情緒波動時進行有效管理。

3.**人際交往能力**：通過小組討論和角色扮演，學生將學會如何與他人建立良好的溝通和互動，提高人際交往技巧。

4.**心理健康意識**：培養(yǎng)學生對心理健康的重視，認識到心理健康對個人成長的重要性，并學會維護自己的心理健康。三、教學難點與重點1.教學重點：

-**核心內(nèi)容**：理解自我意識的概念，掌握自我認知的方法。

-**具體細節(jié)**：通過案例分析和角色扮演，讓學生深入理解自我意識是如何影響我們的行為和決策的。例如，通過分析學生日常生活中的小故事，引導學生識別自己的價值觀、信念和動機。

2.教學難點：

-**難點內(nèi)容**：如何幫助學生有效地進行自我認知，以及如何將自我認知應(yīng)用到實際生活中。

-**具體細節(jié)**：難點在于學生可能難以將抽象的自我意識概念與個人的具體行為和情感聯(lián)系起來。例如，在討論如何管理情緒時，學生可能會遇到如何區(qū)分情緒和反應(yīng)的難點。教師可以通過提供具體的情緒管理策略，如深呼吸、冥想等，幫助學生將理論轉(zhuǎn)化為實踐。此外，引導學生反思自己的行為模式，識別哪些是積極的，哪些是需要改進的，也是突破難點的關(guān)鍵。四、教學方法與策略1.**教學方法**：采用講授與討論相結(jié)合的方法，通過生動的故事和實例講解自我意識的基本概念，然后引導學生進行小組討論，分享個人經(jīng)驗和感受。

2.**教學活動**：設(shè)計“自我探索之旅”的角色扮演活動，讓學生扮演不同的角色，體驗不同的自我認知情境，通過模擬練習來加深對自我意識的理解。

3.**教學媒體**：利用多媒體課件展示與自我意識相關(guān)的圖表和案例，同時結(jié)合視頻資料，如心理訪談節(jié)目，以增強學生的視覺體驗和情感共鳴。五、教學實施過程1.課前自主探索

-教師活動：

-發(fā)布預(yù)習任務(wù)：在課前，我會通過班級微信群發(fā)布預(yù)習資料，包括PPT、相關(guān)視頻和文檔，并明確預(yù)習目標，如讓學生了解自我意識的基本概念和重要性。

-設(shè)計預(yù)習問題：我會設(shè)計一系列問題，如“你如何看待自己的優(yōu)點和不足？”和“你認為自我意識對個人成長有何影響？”來引導學生進行自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習進度：通過在線平臺和學生的反饋，我會監(jiān)控預(yù)習進度，確保每位學生都有所準備。

-學生活動：

-自主閱讀預(yù)習資料：學生根據(jù)預(yù)習要求，閱讀資料，理解自我意識的基本概念。

-思考預(yù)習問題：學生獨立思考問題，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習成果：學生將預(yù)習筆記、思維導圖或提出的問題提交給我。

-作用與目的：

-幫助學生提前了解自我意識，為課堂學習做好準備。

-培養(yǎng)學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

-教師活動：

-導入新課：通過講述一個關(guān)于自我認知的故事，如《小王子》中主人公的內(nèi)心探索，來引出自我意識的話題。

-講解知識點：詳細講解自我意識的概念、自我認知的方法和技巧。

-組織課堂活動：設(shè)計“自我探索之旅”的角色扮演活動，讓學生通過扮演不同角色來體驗自我認知。

-解答疑問：在活動中及時解答學生的疑問，提供指導。

-學生活動：

-聽講并思考：學生認真聽講，積極思考。

-參與課堂活動：學生積極參與角色扮演，體驗自我認知。

-提問與討論：學生提問并參與討論，分享自己的觀點和體驗。

-作用與目的：

-幫助學生深入理解自我意識的概念和重要性。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學生的動手能力和解決問題的能力。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動：

-布置作業(yè)：布置關(guān)于自我意識的反思日記，要求學生描述一天中的自我認知體驗。

-提供拓展資源：推薦相關(guān)書籍、網(wǎng)站和視頻，供學生進一步學習。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學生反饋和指導。

-學生活動：

-完成作業(yè)：認真完成反思日記，鞏固學習效果。

-拓展學習：利用拓展資源進行深入學習。

-反思總結(jié)：反思自己的學習過程和成果，提出改進建議。

-作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的知識，促進自我提升。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議。六、學生學習效果學生學習效果

在本節(jié)課的學習過程中，學生通過參與各種教學活動，取得了以下顯著的學習效果：

1.**自我認知能力提升**：

-學生能夠識別和描述自己的情緒，如快樂、悲傷、憤怒等，并學會用適當?shù)姆绞奖磉_這些情緒。

-學生能夠分析自己的行為背后的動機和價值觀，理解自己的興趣和長處。

-學生通過自我反思，識別出自己在人際交往中的優(yōu)勢和需要改進的地方。

2.**情緒管理能力增強**：

-學生學會了基本的情緒管理技巧，如深呼吸、冥想和正面思考等，能夠在面對壓力和挑戰(zhàn)時保持冷靜。

-學生能夠更好地理解情緒波動的原因，并學會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，以更積極的方式應(yīng)對生活中的變化。

3.**人際交往技巧改善**：

-學生通過小組討論和角色扮演，提升了傾聽他人意見的能力，學會了如何有效地溝通和表達自己。

-學生能夠更好地理解他人的情感和需求，增強了同理心，從而在人際交往中更加和諧。

4.**心理健康意識增強**：

-學生認識到心理健康的重要性，學會了關(guān)注自己的心理狀態(tài)，并愿意尋求幫助。

-學生能夠識別心理壓力的早期跡象，并采取了預(yù)防措施，如適當?shù)男菹⒑头潘杉记伞?/p>

5.**自主學習能力培養(yǎng)**：

-學生通過預(yù)習和課后拓展活動，養(yǎng)成了自主學習的好習慣，能夠獨立查找資料，解決學習中的問題。

-學生學會了如何設(shè)定學習目標，并制定計劃來實現(xiàn)這些目標。

6.**批判性思維發(fā)展**：

-學生在學習過程中，學會了提出問題、分析問題和解決問題的能力。

-學生能夠從不同的角度審視問題，形成自己的觀點，并能夠用邏輯和證據(jù)來支持自己的論點。

7.**團隊合作意識提升**：

-在小組活動中，學生學會了與同伴合作，共同完成任務(wù)。

-學生能夠尊重他人的意見，學會在團隊中發(fā)揮自己的作用，同時支持團隊的目標。七、作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

為了鞏固本節(jié)課關(guān)于自我意識的知識，以下作業(yè)將幫助學生深入理解并應(yīng)用所學內(nèi)容：

1.**自我反思日記**：

-要求：每位學生寫一篇自我反思日記，描述在過去的一周中，自己如何運用所學的自我認知和情緒管理技巧。

-字數(shù)要求：不少于300字。

-目的：通過寫作，學生可以更深入地審視自己的行為和情緒，提高自我意識。

2.**角色扮演劇本創(chuàng)作**：

-要求：學生以小組形式，創(chuàng)作一個關(guān)于自我意識的角色扮演劇本。

-內(nèi)容：劇本應(yīng)包含至少三個不同的人物，每個角色面臨不同的自我認知挑戰(zhàn)。

-目的：通過劇本創(chuàng)作，學生能夠從不同角度理解自我意識，并在實踐中應(yīng)用所學知識。

3.**心理健康知識調(diào)研報告**：

-要求：學生選擇一個與心理健康相關(guān)的主題，進行調(diào)研，并撰寫一份簡短的報告。

-內(nèi)容：報告應(yīng)包括調(diào)研方法、主要發(fā)現(xiàn)和結(jié)論。

-目的：通過調(diào)研，學生能夠?qū)⒄n堂知識與現(xiàn)實世界相結(jié)合，提高研究能力。

作業(yè)反饋：

對于學生的作業(yè)，我將采取以下反饋策略：

1.**及時批改**：

-在學生提交作業(yè)后的24小時內(nèi)進行批改，確保反饋的及時性。

2.**具體反饋**：

-對學生的作業(yè)進行詳細的批改，不僅指出錯誤，還要指出學生做得好的地方。

-對于自我反思日記，我將關(guān)注學生是否能夠真誠地表達自己的感受和思考。

-對于角色扮演劇本，我將評價劇本的創(chuàng)意、角色塑造和情節(jié)發(fā)展。

-對于心理健康知識調(diào)研報告，我將檢查報告的結(jié)構(gòu)、調(diào)研方法和結(jié)論的有效性。

3.**個性化建議**：

-根據(jù)學生的作業(yè)表現(xiàn)，給出個性化的改進建議。

-對于自我反思日記，我將建議學生如何更深入地探索自己的內(nèi)心世界。

-對于角色扮演劇本，我將鼓勵學生嘗試不同的寫作風格和角色互動。

-對于心理健康知識調(diào)研報告，我將指導學生如何提高調(diào)研的質(zhì)量和報告的深度。

4.**公開反饋**：

-在課堂上，我會選擇部分作業(yè)進行公開反饋，以鼓勵學生之間的學習和交流。

-對于公開反饋，我會保護學生的隱私，只討論作業(yè)內(nèi)容，不涉及個人信息。八、內(nèi)容邏輯關(guān)系①自我意識的概念與重要性

-重點知識點：自我意識、自我認知、心理狀態(tài)

-關(guān)鍵詞：自我反思、自我評價、心理發(fā)展

-重點句子：自我意識是人們對自己的認知和評價，是心理健康的重要組成部分。

②自我認知的方法與技巧

-重點知識點：自我觀察、自我反思、情緒識別

-關(guān)鍵詞：內(nèi)省、自我監(jiān)控、情緒調(diào)節(jié)

-重點句子：通過自我觀察和反思，我們可以更好地了解自己的情緒和行為模式。

③自我意識在人際交往中的應(yīng)用

-重點知識點：同理心、溝通技巧、沖突解決

-關(guān)鍵詞：社交技能、情感共鳴、有效溝通

-重點句子：自我意識幫助我們更好地理解他人，從而建立和諧的人際關(guān)系。

④自我意識與心理健康的關(guān)系

-重點知識點：心理平衡、情緒管理、心理韌性

-關(guān)鍵詞：心理調(diào)適、壓力應(yīng)對、心理保健