職業(yè)生涯規(guī)劃理論與步驟(修訂版)

第一章職業(yè)開(kāi)展教育導(dǎo)論了解當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與未來(lái)趨勢(shì)理解大學(xué)教育人才培養(yǎng)目的與目標(biāo)理解職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于大學(xué)生未來(lái)職業(yè)開(kāi)展乃至人生發(fā)展的重要意義開(kāi)展為導(dǎo)向的大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃任務(wù)熟悉大學(xué)生后續(xù)教育的相關(guān)內(nèi)容本章學(xué)習(xí)目標(biāo)：第一節(jié)大學(xué)教育與職業(yè)開(kāi)展

認(rèn)識(shí)大學(xué)1、大學(xué)兼有雙重任務(wù)，一是對(duì)科學(xué)的探求，一是個(gè)性與道德的修養(yǎng)。解釋?zhuān)嚎茖W(xué)指純科學(xué)，即哲學(xué)，而修養(yǎng)是人作為社會(huì)人應(yīng)具有的素質(zhì)，是個(gè)性全面開(kāi)展的結(jié)果，它與專(zhuān)門(mén)的能力和技藝無(wú)關(guān)。修養(yǎng)就是個(gè)人天賦完全的開(kāi)展，各種潛能最圓滿、最協(xié)調(diào)的開(kāi)展，最終融合為一個(gè)整體?！聡?guó)新人文主義思想家、學(xué)者和政治家、柏林大學(xué)創(chuàng)始人洪堡2、“大學(xué)者，研究高深學(xué)問(wèn)者也〞，“大學(xué)者，‘囊括大典，網(wǎng)羅眾家’之學(xué)府也〞，是為“有容乃大〞。

——北京大學(xué)蔡元培校長(zhǎng)

3、所謂大學(xué)者,非謂有大樓之也,有大師之謂也。

——梅貽琦〔1931年—1948年任國(guó)立清華大學(xué)校長(zhǎng)，清華大學(xué)歷史上任期最長(zhǎng)的校長(zhǎng)〕1、大學(xué)人才培養(yǎng)目的：我國(guó)高等教育的目的是為社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)和開(kāi)展培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的德智體美方面全面開(kāi)展的高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才。〔一〕培養(yǎng)高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才；〔二〕培養(yǎng)為社會(huì)主義效勞、為人民效勞的高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才；〔三〕培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才；〔四〕培養(yǎng)德智體美全面開(kāi)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。一、人才培養(yǎng)目的與目標(biāo)將培養(yǎng)目的具體化——“高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才〞：從目前我國(guó)高等教育“群眾化〞來(lái)看，大學(xué)的人才培養(yǎng)目標(biāo)已逐漸從精英人才向一般人才轉(zhuǎn)變。而就業(yè)呢？從社會(huì)實(shí)際情況來(lái)看那么需要更多的實(shí)用人才，大學(xué)生在讀期間尤其要注重積累社會(huì)大量需求的實(shí)用技能，才能在競(jìng)爭(zhēng)日益劇烈的社會(huì)形勢(shì)下占有一席之地。就目前我國(guó)高等教育的開(kāi)展情況來(lái)看，許多學(xué)者都在倡導(dǎo)大學(xué)通才教育與專(zhuān)才教育相結(jié)合，為實(shí)現(xiàn)這種教育，我國(guó)目前的高校中比較流行也比較容易操作的是學(xué)分制與選課制相結(jié)合的模式。2、大學(xué)人才培養(yǎng)目標(biāo)二、大學(xué)學(xué)業(yè)與職業(yè)開(kāi)展〔一〕大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)〔二〕大學(xué)專(zhuān)業(yè)〔三〕專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的關(guān)系〔一〕大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)1、大學(xué)學(xué)習(xí)具有主動(dòng)性的特點(diǎn)2、大學(xué)學(xué)習(xí)具有專(zhuān)業(yè)性與綜合性相結(jié)合的特點(diǎn)3、大學(xué)學(xué)習(xí)具有全面開(kāi)展和注重能力培養(yǎng)的特點(diǎn)1、專(zhuān)業(yè)包容職業(yè)2、以專(zhuān)業(yè)為核心3、專(zhuān)業(yè)與職業(yè)局部重合4、專(zhuān)業(yè)與職業(yè)有關(guān)系但沒(méi)有重合5、專(zhuān)業(yè)與職業(yè)別離

大學(xué)生可以根據(jù)自己明確下來(lái)的職業(yè)理想，判斷與自己專(zhuān)業(yè)的關(guān)系，合理安排大學(xué)的學(xué)業(yè)，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，最終走向成功之路！〔二〕大學(xué)專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的五種關(guān)系：第二節(jié)畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)與趨勢(shì)一、畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻二、影響畢業(yè)生就業(yè)的主要因素畢業(yè)生的就業(yè)人數(shù)社會(huì)環(huán)境的影響自身?xiàng)l件的限制缺乏科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)三、畢業(yè)生就業(yè)趨勢(shì)分析五大趨勢(shì)：一是大學(xué)生普遍求穩(wěn)定；二是生育頂峰帶動(dòng)教師職業(yè)走俏；三是經(jīng)濟(jì)刺激方案加大人才需求；四是快速消費(fèi)品和零售行業(yè)開(kāi)展依舊；五是高級(jí)研發(fā)人才依然需求旺盛；第三節(jié)后續(xù)教育相關(guān)知識(shí)★研究生教育高層次性專(zhuān)業(yè)性探究性創(chuàng)新性★終身教育與終身學(xué)習(xí)

終生教育與終身學(xué)習(xí)：“終身學(xué)習(xí)是21世紀(jì)的生存概念〞“終身學(xué)習(xí)是通過(guò)一個(gè)不斷支持的過(guò)程來(lái)發(fā)揮人類(lèi)的潛能，它鼓勵(lì)并使人們有權(quán)利去獲得他們終身所需要的全部知識(shí)、價(jià)值、技能與理解，并在任何任務(wù)、情況和環(huán)境中有信心、有創(chuàng)造地和愉快地應(yīng)用它們〞。終生學(xué)習(xí)的四大支柱：學(xué)會(huì)與人相處(1earningtolivetogether)學(xué)會(huì)追求知識(shí)(1earningtoknow)學(xué)會(huì)動(dòng)手做事(1earningtodo)學(xué)會(huì)自我實(shí)現(xiàn)(1earningtobe)第四節(jié)以職業(yè)開(kāi)展為導(dǎo)向的學(xué)業(yè)規(guī)劃一年級(jí)：主動(dòng)適應(yīng)，自我探索；二年級(jí)：了解職業(yè)，定向提升；三年級(jí)：見(jiàn)習(xí)實(shí)習(xí)，路徑設(shè)定，實(shí)戰(zhàn)演練；四年級(jí)：自我實(shí)現(xiàn)，求職面試，走入社會(huì)；案例：生涯開(kāi)展小故事孔子的人生階段規(guī)劃----吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。兩個(gè)兄弟爬樓梯比爾·拉福的故事中學(xué)畢業(yè)時(shí)，拉福立志經(jīng)商，但他大學(xué)并沒(méi)有直接讀貿(mào)易專(zhuān)業(yè)，而是選擇了工科中最根底的機(jī)械制造。四年學(xué)習(xí)中他廣泛接觸其他課程，畢業(yè)后也沒(méi)有立即扎進(jìn)商海，而是攻讀經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士學(xué)位。在拿到碩士學(xué)位后，他報(bào)考了公務(wù)員，并且一干就是五年。之后，拉福辭去公職，去了通用公司熟悉商業(yè)業(yè)務(wù)。又經(jīng)過(guò)兩年，他開(kāi)辦了自己的商貿(mào)公司。20年后，他的公司資產(chǎn)從最初的20萬(wàn)美元開(kāi)展到2億美。他就是美國(guó)知名企業(yè)家比爾·拉福。對(duì)待成功，不同的人有完全不同的做法。一種人是永遠(yuǎn)活在夢(mèng)幻里，另一種人像比爾·拉福一樣，對(duì)自己不抱不切實(shí)際的夢(mèng)想，而是一步一個(gè)腳印，永不停息的奮斗，直到成功！第一節(jié)職業(yè)生涯的內(nèi)涵第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃根底理論第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃根本步驟第二章職業(yè)生涯規(guī)劃理論與步驟第一節(jié)職業(yè)生涯的內(nèi)涵

一、有關(guān)生涯的幾個(gè)概念什么是生涯〔career)？廣義生涯，就是人生的開(kāi)展道路，指?jìng)€(gè)人一生的開(kāi)展過(guò)程，也指?jìng)€(gè)人一生中所扮演的系列角色與職位的總和。狹義生涯，那么指職業(yè)生涯。什么是職業(yè)生涯？所謂職業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷，一個(gè)完整的職業(yè)開(kāi)展過(guò)程?！猜殬I(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、職位的變動(dòng)及工作理想的實(shí)現(xiàn)······〕美國(guó)著名職業(yè)問(wèn)題專(zhuān)家薩帕綜合了許多學(xué)者的看法，指出：職業(yè)生涯是指一個(gè)人終生經(jīng)歷的所有職位的整體歷程，是生活中多種事件的演進(jìn)方向和歷程，是個(gè)人獨(dú)特的自我開(kāi)展形態(tài)。人的成功依仗于職業(yè)生涯的成功，一個(gè)人要想實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，得到社會(huì)的認(rèn)可，大多都是在職業(yè)生涯方面取得成功。案例一：李嘉誠(chéng)職業(yè)生涯的個(gè)體因素性格沉穩(wěn)的李嘉誠(chéng)，實(shí)際是個(gè)不安分的人。1946年上半年，香港經(jīng)濟(jì)日益繁榮。然而李嘉誠(chéng)卻陷入了沉思——今后的路該怎樣走？一條路是在舅父蔭庇下謀求開(kāi)展，中南公司已成為香港鐘表業(yè)的巨擘，收入穩(wěn)定，生活安逸；另一條路要艱辛得多，充滿風(fēng)險(xiǎn)，須再一次到社會(huì)上闖蕩。李嘉誠(chéng)選擇了后者，他喜歡做充滿挑戰(zhàn)的事。于是，他去了五金廠做推銷(xiāo)員。自從李嘉誠(chéng)加盟五金廠，五金廠的業(yè)務(wù)蒸蒸日上。然而，就在李嘉誠(chéng)剛剛翻開(kāi)局面，備受老板器重的時(shí)候，他選擇了跳槽。之后，李嘉誠(chéng)選擇了去塑膠褲帶制造公司。在現(xiàn)代人的眼里，這是一間小小的山寨式工廠，然而李嘉誠(chéng)確不以為然。他在推銷(xiāo)五金制品之時(shí)，就敏感到塑膠制品的巨大威脅。他清晰地意識(shí)到，要不了多久，塑膠制品將會(huì)成為價(jià)廉的群眾消費(fèi)品。僅一年工夫，李嘉老實(shí)現(xiàn)了他的預(yù)定目標(biāo)，他的銷(xiāo)售額是第二名的7倍！18歲的李嘉誠(chéng)被提拔為部門(mén)經(jīng)理，統(tǒng)管產(chǎn)品銷(xiāo)售。兩年后，他又晉升為總經(jīng)理，全盤(pán)負(fù)責(zé)日常事務(wù)。李嘉誠(chéng)才20出頭，就爬到打工族的最高位置，做出令人羨慕的業(yè)績(jī)。

李嘉誠(chéng)應(yīng)該心滿意足。然而，在他的人生字典中沒(méi)有“滿足〞二字。他再一次跳槽，重新投入社會(huì)，開(kāi)始新的人生搏擊。李嘉誠(chéng)離開(kāi)塑膠褲帶公司，這是他人生中又一次重大轉(zhuǎn)折，從此邁上充滿艱辛與希望的創(chuàng)業(yè)之路。李嘉誠(chéng)說(shuō)：“別人做8個(gè)小時(shí)，我就做16個(gè)小時(shí)，最初別無(wú)他法，只能以勤補(bǔ)拙。〞李嘉誠(chéng)從來(lái)不喜歡高談闊論，他認(rèn)為從事推銷(xiāo)工作，重要的有兩點(diǎn)：一是勤勞，二是創(chuàng)新。分享討論：李嘉誠(chéng)成功的自身因素有哪些？敢于冒險(xiǎn)，喜歡冒險(xiǎn)風(fēng)險(xiǎn)中存在著機(jī)遇，完全沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)，也意味著你放棄了機(jī)遇。有敏銳的眼光現(xiàn)代社會(huì)，經(jīng)濟(jì)風(fēng)起云涌，商機(jī)瞬息即逝，能抓住商機(jī)者必然會(huì)是贏家。勤奮行勝于言這個(gè)世界敢于冒險(xiǎn)的人很多，有敏銳眼光的也不少，但真正能夠?qū)?yōu)勢(shì)用于實(shí)處、付諸于行動(dòng)的人不多。職業(yè)生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃，就是對(duì)自己的未來(lái)進(jìn)行互動(dòng)的、自覺(jué)的設(shè)計(jì)。它具有獨(dú)特性、終身性、開(kāi)展性、綜合性等特點(diǎn)。職業(yè)生涯規(guī)劃只是其中的一個(gè)組成局部，就是幫助人們具體設(shè)計(jì)及實(shí)現(xiàn)個(gè)人合理的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生在大學(xué)生活階段通過(guò)對(duì)自身和外部環(huán)境的了解，為自己確定職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路、確定教育方案〔特別是大學(xué)階段的學(xué)習(xí)方案〕、開(kāi)展方案，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。。規(guī)劃人生成就未來(lái)1、按性質(zhì)分類(lèi)：〔國(guó)外的分類(lèi)方法〕內(nèi)職業(yè)生涯：注重所取得的成功或滿足主觀感情以及工作事務(wù)與家庭義務(wù)、個(gè)人休閑等其他需求的平衡。外職業(yè)生涯：經(jīng)歷一種職業(yè)的過(guò)程，包括招聘、培訓(xùn)、晉升、解雇、退休等各個(gè)階段。2、按程序分類(lèi)：傳統(tǒng)性職業(yè)生涯：從事持續(xù)穩(wěn)定的職業(yè)。易變性職業(yè)生涯：從事多項(xiàng)職業(yè)。二、職業(yè)生涯的分類(lèi)外職業(yè)生涯目標(biāo)工作單位、工作職務(wù)、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、工作地點(diǎn)、收入、福利待遇、聲望、職位等等。職業(yè)生涯目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)觀念改善、掌握新知識(shí)、提高心理素質(zhì)和工作能力、工作成果、處理與他人的關(guān)系等。青年學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯的困惑不知道自己想干什么？不知道自己能干什么？不知道社會(huì)需要什么樣的人？不知道自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的未來(lái)開(kāi)展?fàn)顩r？不知道是否考研、出國(guó)、擇業(yè)還是創(chuàng)業(yè)？★凡事多問(wèn)自己一個(gè)“為什么〞？沒(méi)有思索的人生，是沒(méi)有意義的人生！——蘇格拉底充滿思索的人生是不輕松的人生！——羅伯特﹒弗爾甘我為什么上大學(xué)？我為什么考研？我為什么出國(guó)深造？第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃根底理論一、職業(yè)選擇理論〔靜態(tài)理論〕〔一〕帕森斯人職匹配理論美國(guó)波士頓大學(xué)教授，被譽(yù)為“職業(yè)輔導(dǎo)之父〞。1909年，在?選擇一個(gè)職業(yè)?中提到：選擇職業(yè)時(shí)，首先必須了解個(gè)人的能力、態(tài)度、興趣、局限等；其次，要了解各行各業(yè)到達(dá)成功的需要和條件、優(yōu)缺點(diǎn)、酬勞、時(shí)機(jī)以及未來(lái)展望等；最后要以個(gè)人和職業(yè)的互相配合作為職業(yè)選擇的最終目標(biāo)。人職匹配。包括條件匹配和特長(zhǎng)匹配?！捕撤鹇駱I(yè)動(dòng)機(jī)理論美國(guó)心理學(xué)家佛隆。1964年出版的?工作和鼓勵(lì)?一書(shū)中，提出了解釋員工激發(fā)程度的期望理論。動(dòng)機(jī)強(qiáng)度〔F〕=效價(jià)〔V〕x期望值〔E〕職業(yè)效價(jià)越大，期望值越高，員工行為擇業(yè)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)烈，就是說(shuō)為到達(dá)一定目標(biāo)，它將付出更大的努力。如果職業(yè)效價(jià)為零或負(fù)值，說(shuō)明目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)對(duì)個(gè)人毫無(wú)意義，甚至給個(gè)人帶來(lái)負(fù)擔(dān)。二、職業(yè)開(kāi)展理論〔動(dòng)態(tài)理論〕〔一〕金斯伯格的職業(yè)生涯開(kāi)展階段理論〔童年到青少年時(shí)期〕美國(guó)著名職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家。1、金斯伯格的職業(yè)決策論職業(yè)選擇決策是一種開(kāi)展過(guò)程，它不是一個(gè)某一時(shí)刻就完成的“決定〞，而是基于人們長(zhǎng)期以來(lái)形成的觀念。是個(gè)人意識(shí)與外界條件的折中，個(gè)人最終的決定是個(gè)人所選擇的職業(yè)與社會(huì)所提供的時(shí)機(jī)的最正確結(jié)合。2、金斯伯格職業(yè)性成熟論金斯伯格的職業(yè)開(kāi)展理論分為夢(mèng)想期〔11歲之前〕、嘗試期〔11-17歲〕和現(xiàn)實(shí)期〔17歲以后〕。〔二〕舒伯的職業(yè)生涯開(kāi)展階段理論美國(guó)生涯規(guī)劃理論大師，集大成者。職業(yè)自我概念它是一個(gè)適配的理論，即：人們同時(shí)考量自己的特質(zhì)以及一項(xiàng)職業(yè)所需要的特質(zhì)。生涯開(kāi)展階段：成長(zhǎng)階段、探索階段、建立階段、維持階段、衰退階段生涯彩虹圖：人們同時(shí)在不同的空間里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影響。舒伯的生涯開(kāi)展階段論。開(kāi)展適合的自我概念學(xué)習(xí)與他人建立關(guān)系尋找心儀的工作時(shí)機(jī)投入所選定的工作維持工作的穩(wěn)定減少體能活動(dòng)時(shí)間從許多時(shí)機(jī)中學(xué)習(xí)在選定的領(lǐng)域中起步確定目前所做的選擇減少休閑活動(dòng)時(shí)間接納個(gè)人的限制專(zhuān)注于必要的活動(dòng)穩(wěn)固自我防范競(jìng)爭(zhēng)開(kāi)展新的應(yīng)對(duì)技能辨識(shí)新問(wèn)題設(shè)法解決開(kāi)展非職業(yè)性的角色尋找適宜的退休處所從事未完成的夢(mèng)想維持生活樂(lè)趣減少工作時(shí)間成長(zhǎng)階段探索階段建立階段衰退階段維持階段青年期15歲－24歲成年期25歲－44歲中年期45歲－65歲老年期65歲以上成長(zhǎng)階段0－10歲夢(mèng)想1－12歲興趣13－14歲能力探索階段15－17歲試探18－21歲過(guò)度22－24歲實(shí)踐確立階段25－30歲嘗試31－44歲穩(wěn)定維持階段45－60歲維持衰退階段60歲以后衰退舒伯的職業(yè)開(kāi)展階段理論畫(huà)一個(gè)圓，寫(xiě)出目前自己所扮演的全部生活角色；假設(shè)你的生活可以朝你理想的方向發(fā)生變化，那么你希望朝哪個(gè)方向變化；對(duì)照現(xiàn)實(shí)的情況和理想的情況，看看什么因素阻礙了你的理想實(shí)現(xiàn)。思考練習(xí)：我的生活角色三、職業(yè)錨理論〔三〕應(yīng)用意義1、個(gè)人在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃和定位時(shí)，可以運(yùn)用職業(yè)錨思考自己具有的能力，確定自己的開(kāi)展方向，審視自己的價(jià)值觀是否與當(dāng)前的工作相匹配。只有個(gè)人的定位和要從事的職業(yè)相匹配，才能在工作中發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。嘗試各種具有挑戰(zhàn)性的工作，在不同的專(zhuān)業(yè)和領(lǐng)域中進(jìn)行工作輪換，對(duì)自己的資質(zhì)、能力、偏好進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，是使個(gè)人的職業(yè)錨具體化的有效途徑。2、對(duì)于企業(yè)而言，通過(guò)雇員在不同的工作崗位之間的輪換，了解雇員的職業(yè)興趣愛(ài)好、技能和價(jià)值觀，將他們放到最適宜的職業(yè)軌道上去，可以實(shí)現(xiàn)企業(yè)和個(gè)人開(kāi)展的雙贏。案例：

著名歌星席琳·迪翁在其唱歌事業(yè)的巔峰時(shí)期退出樂(lè)壇相夫教子，就是由于她在丈夫生病住院后深刻地認(rèn)識(shí)到，與家人相處的時(shí)光是有限的，而且比事業(yè)更珍貴——這成為她的價(jià)值觀，并導(dǎo)致她作出了對(duì)自己的職業(yè)開(kāi)展產(chǎn)生重大影響的選擇。活動(dòng)一繪制自己的生涯彩虹圖想象自己未來(lái)的生活角色，找一張空白的紙，首先畫(huà)出彩虹圖的半圓，并標(biāo)注年齡階段和你可能扮演的角色名稱，然后將你在某個(gè)年齡所希望扮演角色的區(qū)域，按照你認(rèn)為它重要性的程度，涂上顏色〔一種角色一種顏色〕。活動(dòng)二夢(mèng)想十年后的自己設(shè)想未來(lái)十年在不同的生活角色上，你要完成的事情或目標(biāo)是什么？你可以發(fā)揮想象力，想象未來(lái)十年里個(gè)人和社會(huì)可能發(fā)生的變化，你必須要面對(duì)的問(wèn)題，以及你想要到達(dá)的目標(biāo)或夢(mèng)想?！?我十年后典型的一天描述：________________________?！沂旰髲氖碌墓ぷ鳌埠x書(shū)〕的描述:〔1〕我十年后從事的工作是________________________?！?〕我十年后從事的工作內(nèi)容是____________________?！?〕我十年后從事工作的場(chǎng)所在____________________?！?〕我十年后工作的場(chǎng)所周邊環(huán)境如何______________?！?〕我十年后工作的場(chǎng)所周邊人群如何______________?！沂旰笊钚蛻B(tài)的描述:〔1〕我十年后婚姻狀態(tài)是□已婚□未婚□其它_____。〔2〕我十年后家中成員有子女_____人□父母同居否_______□其它_________________?！?〕我十年后居住的場(chǎng)所在__________________________?！?〕我十年后居住的場(chǎng)所周邊環(huán)境如何________________?！?〕我十年后居住的場(chǎng)所周邊人群如何________________。第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃根本步驟一、職業(yè)生涯規(guī)劃的要素知己知彼抉擇目標(biāo)行動(dòng)++++職業(yè)生涯規(guī)劃=三要素職業(yè)規(guī)劃五步曲

第三章職業(yè)生涯規(guī)劃的要素Ⅰ——了解自我了解進(jìn)行自我探索對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性理解興趣、能力、個(gè)性和價(jià)值觀的概念、類(lèi)別及其與職業(yè)的關(guān)系掌握進(jìn)行自我探索的內(nèi)容和方法初步確定自己將來(lái)的職業(yè)開(kāi)展傾向本章學(xué)習(xí)目標(biāo)：活動(dòng)：生命線

請(qǐng)?jiān)诎准埳袭?huà)一條直線，這條直線的長(zhǎng)度代表了你生命的長(zhǎng)度。思考一下，你期待自己活到多少歲？將直線的一端視為你生命的開(kāi)始，另一端寫(xiě)上你期待可以活到的年齡。

在這條生命線中找到你現(xiàn)在的年齡點(diǎn)，并標(biāo)記出來(lái)，寫(xiě)下現(xiàn)在的年齡。

回憶你過(guò)往生命歷程中發(fā)生的重大事件，在直線上方寫(xiě)出兩到三件對(duì)你有積極影響的時(shí)間，并在直線相應(yīng)的位置上說(shuō)明年齡，在直線的下方寫(xiě)出兩件到三件對(duì)你有消極影響的事件，并在直線相應(yīng)位置上標(biāo)明年齡。

思考一下這些事件對(duì)你的影響，即它們?nèi)绾问鼓愠蔀榻裉斓哪?。第一?jié)職業(yè)興趣探索

興趣：人們?yōu)榱藰?lè)趣或享受而做的一些事，確定興趣也是確定一個(gè)人的可能的未來(lái)職業(yè)的一種方法。在不同職業(yè)領(lǐng)域工作的人有著不同的興趣模式，就職業(yè)選擇來(lái)說(shuō)，興趣是生涯規(guī)劃中進(jìn)行自我探索的一個(gè)重要方面，是人格中最重要的局部，是人與職匹配的依據(jù)。

美國(guó)芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授米哈利花30多年的時(shí)間對(duì)幾百位各行各業(yè)的人進(jìn)行了訪談，研究是什么東西真正令人們感到幸福和滿足。研究結(jié)果顯示：和人們通常想象的不同，不是在人們放松、什么事也不做的時(shí)候，而是當(dāng)人們專(zhuān)心致志地從事某種活動(dòng)、甚至忘我地完全沉浸在這種活動(dòng)中的時(shí)候，他們感到最為愉快和滿足。對(duì)于不同的人而言，幸福和滿足可能是跳舞，可能是演奏樂(lè)器、繪畫(huà)，也可能是閱讀、寫(xiě)作或即興演講等。單元活動(dòng)興趣島〔教材43頁(yè)〕

R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课?、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。

E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度開(kāi)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。S：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的效勞網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)心他人，充滿人文氣息。一、霍蘭德職業(yè)興趣類(lèi)型〔一〕興趣類(lèi)型確定你的霍蘭德代碼職業(yè)人特點(diǎn)

事務(wù)型C實(shí)用型R企業(yè)型E社會(huì)型S研究型I確定你的類(lèi)型組合并找到適合你的環(huán)境霍蘭德興趣類(lèi)型——六角形模型第二節(jié)職業(yè)能力的探索

一、能力的概念與分類(lèi)所謂能力，是指順利完成某一活動(dòng)時(shí)所必需的主觀條件。能力是直接影響活動(dòng)效率，并使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征。一般能力：觀察、記憶、思維、想象等〔通常稱為智力〕特殊能力：音樂(lè)能力、運(yùn)動(dòng)能力、繪畫(huà)能力等

心理學(xué)家羅圭斯特與戴維斯在對(duì)個(gè)人的工作適應(yīng)問(wèn)題進(jìn)行多年研究以后，提出了明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論。他們認(rèn)為：當(dāng)工作環(huán)境能夠滿足個(gè)人的需求時(shí)，個(gè)人會(huì)感到“內(nèi)在滿意〞；而當(dāng)個(gè)人能夠滿足工作的要求時(shí)，個(gè)人能夠到達(dá)“外在滿意〞。當(dāng)個(gè)人能夠同時(shí)到達(dá)內(nèi)在和外在滿意時(shí)，個(gè)人與環(huán)境之間的關(guān)系就比較協(xié)調(diào)，個(gè)人的工作滿意度會(huì)比較高，在該工作領(lǐng)域也能持久開(kāi)展。而在對(duì)“內(nèi)在滿意〞和“外在滿意〞這兩個(gè)指標(biāo)的衡量當(dāng)中，能力都占有很重要的地位?！巴庠跐M意〞——主要通過(guò)衡量個(gè)人職業(yè)技能與工作技能要求之間的配合程度來(lái)評(píng)估；“內(nèi)在滿意〞——主要通過(guò)衡量個(gè)人價(jià)值觀與企業(yè)文化及獎(jiǎng)懲制度之間的適配性來(lái)評(píng)估。二、能力的探索方法技能的分類(lèi)：1、知識(shí)技能2、自我管理技能3、可遷移技能｛能力按照其獲得的方式〔先天具有與后天培養(yǎng)〕，可以分為“能力傾向〞和“技能〞兩大類(lèi)。能力傾向是指上天賦予每個(gè)人的特殊才能，如音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)能力等。技能那么是指經(jīng)過(guò)后天學(xué)習(xí)和練習(xí)培養(yǎng)而形成的能力，如閱讀能力、人際交往能力、表達(dá)能力等?，F(xiàn)實(shí)生活中，個(gè)人的能力水平往往是能力傾向和技能兩方面的結(jié)果。

1.知識(shí)技能知識(shí)技能是指那些需要通過(guò)教育或者培訓(xùn)才能獲得的特別的知識(shí)或能力，也就是個(gè)人所學(xué)習(xí)的科目、所懂得的知識(shí)。知識(shí)技能不可遷移。除了學(xué)校課程外，課外培訓(xùn)、專(zhuān)業(yè)會(huì)議、講座、研討會(huì)、自學(xué)、資格認(rèn)證考試等都可以幫助個(gè)人獲得知識(shí)技能。2.自我管理技能自我管理技能常被看做是個(gè)性品質(zhì)而非技能，因?yàn)樗麄儽挥脕?lái)描述或說(shuō)明人具有的某些特性。如：是用于創(chuàng)新還是循規(guī)蹈矩，是認(rèn)真還是敷衍了事，是否對(duì)工作有熱情，是否自信，等等。3.可遷移技能可遷移技能就是一個(gè)人會(huì)做的事，比方教學(xué)、組織、說(shuō)服、設(shè)計(jì)、安裝、幫助、計(jì)算、考察、分析等等。可遷移技能也是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能。重要

知識(shí)技能：自我管理能力：可遷移能力：5、82、3、9、101、4、6、7、11自我效能中西方創(chuàng)造力變化曲線寫(xiě)下生活中令你有成就感的具體事件然后對(duì)其進(jìn)行分析，看看你在其中使用了哪些技能〔尤其是可遷移技能〕。這些“成就事件〞不一定是工作或?qū)W習(xí)上的，也可以是課外活動(dòng)或家庭生活中發(fā)生的，比方同學(xué)聚會(huì)、一次美好而難忘的旅游等等。它們不必是驚天動(dòng)地的大事，只要符合以下兩條標(biāo)準(zhǔn)，就可以被視為“成就〞：⑴你喜歡做這件事時(shí)體驗(yàn)到的感受；⑵你為完成它所帶來(lái)的結(jié)果感到自豪。如果同時(shí)你還獲得了他人的認(rèn)可和表?yè)P(yáng)那就更好了，不過(guò)這并不重要。每個(gè)故事應(yīng)包括以下要素：⑴你想到達(dá)的目標(biāo)，即需要完成的事情。⑵你面臨的障礙、限制或困難。⑶你的具體行動(dòng)步驟，即你是如何一步步克服障礙、達(dá)成目標(biāo)的。⑷對(duì)結(jié)果的描述，即你取得了什么成就。最好能夠量化評(píng)估〔以數(shù)據(jù)說(shuō)明〕。分析討論在其中你使用了一些什么樣的技能？練習(xí)：撰寫(xiě)成就故事

第三節(jié)個(gè)性探索一、氣質(zhì)與職業(yè)氣質(zhì)的分類(lèi)：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)興奮、反響迅速、易沖動(dòng)、直率興奮、敏捷、有生氣、急躁沉重、穩(wěn)定、動(dòng)作緩慢、內(nèi)傾性高謹(jǐn)慎、敏感、多疑、缺乏信心氣質(zhì)與職業(yè)的匹配二、性格與職業(yè)性格亦是個(gè)人職業(yè)生涯探索中的一個(gè)重要局部，它強(qiáng)調(diào)了每個(gè)人都有與眾不同的特質(zhì)，性格與職業(yè)的最正確匹配使得我們成為更有效的工作者。成功4+1智慧勤奮激情機(jī)遇性格一個(gè)人只要性格好，搭配4+1中另外4個(gè)中的任何1個(gè)，都能獲得成功。MBTI理論由美國(guó)一對(duì)著名的母女心理學(xué)家組合凱瑟琳·碧斯〔KatharineCookBriggs〕與她的女兒依莎貝爾·碧斯·美亞〔IsabelBriggsMyers〕在榮格的性格理論根底之上進(jìn)行了優(yōu)化和改進(jìn)，并經(jīng)過(guò)近40年的不斷研究和開(kāi)展而形成了今天得性格分析工具。MBTI衡量的是個(gè)人的類(lèi)型偏好，或稱作傾向。所謂“偏好〞，是一種天生的傾向性，是一種特定的行為和思考方式。這些偏好并無(wú)好壞優(yōu)劣之分，只是一些人類(lèi)正常和有價(jià)值的行為，也可能成為誤解和偏見(jiàn)的來(lái)源。1〕、四個(gè)維度考察個(gè)人的偏好/傾向能量?jī)A向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向vs.內(nèi)向接受信息：Sensing(S)vs.Intuition(N)感覺(jué)vs.直覺(jué)處理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考vs.情感行動(dòng)方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判斷vs.知覺(jué)每個(gè)維度上一個(gè)人只能是一種偏好，如一個(gè)人是內(nèi)傾的就不可能是外傾的，是知覺(jué)型的就不會(huì)是判斷型的。但是，這并不代表一個(gè)人是內(nèi)傾的就沒(méi)有絲毫外傾的特征，這就好似右利手的人不代表他的左手是完全沒(méi)有用處的，有很多時(shí)候需要左右手配合。

性格也是如此：一個(gè)人如果是內(nèi)傾，就意味著在絕大多數(shù)情況下其自然反響時(shí)內(nèi)傾的，但是也有外傾的時(shí)候。在特別的情境下，甚至可能主要表現(xiàn)為外傾。所以，不要絕對(duì)地看待測(cè)評(píng)結(jié)果。16種性格職業(yè)傾向

探索性格的其他方法——他人眼中的我寫(xiě)下自己的五個(gè)特質(zhì)，分別找同學(xué)、朋友、家人等熟悉自己的人，請(qǐng)他也列出你的五個(gè)特質(zhì)?？纯此麄儗?duì)你的認(rèn)識(shí)與你對(duì)自己的看法有什么異同，并進(jìn)一步討論。第四節(jié)價(jià)值觀探索價(jià)值觀是我們?cè)谏钪兴粗氐脑敲?、?biāo)準(zhǔn)或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，是個(gè)體行為背后的深層動(dòng)機(jī)，對(duì)個(gè)體的職業(yè)選擇和開(kāi)展起到重要的鼓勵(lì)、影響作用。一、價(jià)值觀的概念和意義研究說(shuō)明，當(dāng)人們依循自己的價(jià)值觀生活時(shí)，會(huì)有最大程度的幸福感和高自尊感。給價(jià)值觀下一個(gè)定義就是“某些對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要或你很想要的東西〞，或者是“某些你應(yīng)該去做的事情〞。價(jià)值觀的故事為什么在職業(yè)選擇中要考慮價(jià)值觀？由于時(shí)代的變遷、多元價(jià)值體系的沖擊，以及個(gè)人的成長(zhǎng)和開(kāi)展所帶來(lái)的變化，個(gè)人的價(jià)值觀常常變得混亂。因此，個(gè)人需要對(duì)自己的價(jià)值觀進(jìn)行探索。一個(gè)人越清楚自己的價(jià)值觀，越了解自己在工作和生活中想要尋求什么、什么對(duì)自己來(lái)說(shuō)是最重要的，他的生涯開(kāi)展目標(biāo)也就越清晰。二、價(jià)值觀的分類(lèi)〔一〕文化價(jià)值觀——文化傾向〔二〕個(gè)人價(jià)值觀——個(gè)人觀念的表達(dá)〔三〕工作價(jià)值觀——職業(yè)目標(biāo)的追求高收入、社會(huì)聲望、幫助他人、穩(wěn)定性、獨(dú)立性、挑戰(zhàn)性、人際關(guān)系、自我成長(zhǎng)、生活安閑、領(lǐng)導(dǎo)力錢(qián)多事少離家近單元活動(dòng)—澄清你的價(jià)值觀(1)找出一張白紙，列出10種工作價(jià)值觀；(2)不考慮他人和任何環(huán)境的壓力，剔除其中一種自己認(rèn)為最容易(最可能)舍棄的；(3)重復(fù)上一步驟……直至剩下5種；(4)將5種剩下的價(jià)值觀，按照你認(rèn)為的重要性作排序，并與同學(xué)分享。作業(yè)：在線網(wǎng)絡(luò)測(cè)評(píng)——輔助工具一、職業(yè)價(jià)值觀、潛能、開(kāi)展測(cè)評(píng)二、職業(yè)錨——如何確定自己的職業(yè)定位三、就業(yè)心理測(cè)評(píng)四、霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)五、大學(xué)生綜合素質(zhì)測(cè)驗(yàn)六、卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn)………………賬號(hào)激活第四章職業(yè)生涯規(guī)劃的要素Ⅱ——了解職業(yè)了解職業(yè)的概念及其分類(lèi)了解單位、行業(yè)與勞動(dòng)力市場(chǎng)的根本內(nèi)容與性質(zhì)掌握探索和評(píng)估職業(yè)信息的內(nèi)容與方法本章學(xué)習(xí)目標(biāo)：第一節(jié)職業(yè)與職業(yè)分類(lèi)一、職業(yè)的含義職業(yè)的科學(xué)含義是指一種事業(yè)，是人們從事相對(duì)穩(wěn)定的、有收入的、專(zhuān)門(mén)類(lèi)別的社會(huì)勞動(dòng)，是對(duì)人們的生活方式、經(jīng)濟(jì)狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映，是一個(gè)人的權(quán)利、義務(wù)及職責(zé)，也是一個(gè)人的社會(huì)地位的一般性表現(xiàn)。

李開(kāi)復(fù)1961年生于中國(guó)臺(tái)灣；曾就讀于卡內(nèi)基梅隆大學(xué)，最初是政治系，和奧巴馬是同學(xué)，后轉(zhuǎn)計(jì)算機(jī)學(xué)院，并獲計(jì)算機(jī)學(xué)博士學(xué)位；在蘋(píng)果公司工作了六年，主管該公司的多媒體部門(mén)；1998年7月加盟微軟公司，并于11月出任微軟中國(guó)研究院院長(zhǎng)；2005年參加Google公司，并擔(dān)任Google全球副總裁兼中國(guó)區(qū)總裁，2021年9月4日，從Google中國(guó)離職；2021年在北京創(chuàng)辦創(chuàng)新工廠，現(xiàn)任創(chuàng)新工場(chǎng)董事長(zhǎng)兼首席執(zhí)行官。李開(kāi)復(fù)的職業(yè)發(fā)展

選對(duì)專(zhuān)業(yè)選對(duì)環(huán)境自信積極的人生態(tài)度情商重于智商分析討論：李開(kāi)復(fù)成功的職業(yè)因素？二、職業(yè)的分類(lèi)1939年，美國(guó)第一版?職業(yè)名典?問(wèn)世的時(shí)候，就收錄了17500個(gè)職業(yè)。2021年5月，又公布增加了8種新職業(yè)。課后思考題職業(yè)教育培訓(xùn)信息：個(gè)人為了獲得適應(yīng)某種特殊職業(yè)要求的職業(yè)資格，需要接

受哪些教育與培訓(xùn)？怎樣對(duì)各種教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)價(jià)、選擇？怎樣對(duì)自己的勝任情況進(jìn)行評(píng)估？需要在哪些方面去提升自己？第二節(jié)單位、行業(yè)與勞動(dòng)力市場(chǎng)我國(guó)單位的一般類(lèi)型：1〕企業(yè)單位、2〕事業(yè)單位、3〕社會(huì)團(tuán)體、4〕政府單位〔一〕單位組織結(jié)構(gòu)：通常我們從組織結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性、標(biāo)準(zhǔn)性和集權(quán)程度三個(gè)角度來(lái)考察。復(fù)雜性——新進(jìn)員工對(duì)單位的第一感受：?jiǎn)挝坏牟块T(mén)數(shù)和層級(jí)數(shù)，職能部門(mén)越多，單位越復(fù)雜。標(biāo)準(zhǔn)性——單位的標(biāo)準(zhǔn)性程度顯示了決策者對(duì)組織成員的看法。集權(quán)程度——組織內(nèi)部權(quán)力的配置，組織中參與決策的群體數(shù)目越大，層次越多，集權(quán)程度就越低?！捕硢挝唤M織文化：通俗地說(shuō)，組織文化是指由單位的戰(zhàn)略目標(biāo)所決定的，被廣闊員工內(nèi)心所認(rèn)同的價(jià)值觀，并在行為上表現(xiàn)出來(lái)的行為方式。比方麥當(dāng)勞要長(zhǎng)期保持自己在快餐領(lǐng)域的領(lǐng)頭羊地位，需要給客人以品質(zhì)穩(wěn)定、高效、清潔、熱情、友好的消費(fèi)體驗(yàn)，因此，所有的員工都要自覺(jué)嚴(yán)格遵循標(biāo)準(zhǔn)化的操作流程、保持熱情友好的效勞態(tài)度、不停歇地清理地面、桌面和用具。單位組織文化的四種類(lèi)型

科層官僚文化團(tuán)隊(duì)型文化創(chuàng)新型文化市場(chǎng)型文化課后思考題了解單位組織結(jié)構(gòu)、組織文化及類(lèi)型對(duì)自己的職業(yè)開(kāi)展的影響是什么？課后作業(yè)：分析東西方企業(yè)文化差異中國(guó)企業(yè)文化家本位重情重義情、理、法相統(tǒng)一日本企業(yè)文化集團(tuán)主義崇尚“精神〞強(qiáng)調(diào)忠誠(chéng)美國(guó)企業(yè)文化-重視自我價(jià)值-提倡競(jìng)爭(zhēng)與獻(xiàn)身-利益共享-鼓勵(lì)創(chuàng)新二、行業(yè)與產(chǎn)業(yè)行業(yè)是指從事相同性質(zhì)活動(dòng)的所有單位集合，如各級(jí)各類(lèi)學(xué)校構(gòu)成了教育行業(yè)，各種軟件公司、網(wǎng)絡(luò)公司構(gòu)成了IT行業(yè)，各個(gè)建筑公司構(gòu)成了建筑行業(yè)等。我國(guó)于1984年公布的?國(guó)民經(jīng)濟(jì)行業(yè)分類(lèi)和代碼?，把我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)分為13個(gè)門(mén)類(lèi)，1994年進(jìn)行了修訂，2002年公布了新的?國(guó)民經(jīng)濟(jì)行業(yè)分類(lèi)?國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。新標(biāo)準(zhǔn)將國(guó)民經(jīng)濟(jì)行業(yè)劃分為門(mén)類(lèi)、大類(lèi)、中類(lèi)和小類(lèi)四級(jí)，共有20個(gè)行業(yè)門(mén)類(lèi)，95個(gè)大類(lèi)，396個(gè)中類(lèi)，913個(gè)小類(lèi)。案例：行業(yè)環(huán)境分析〔1〕這個(gè)行業(yè)是什么？〔2〕行業(yè)對(duì)生活和社會(huì)的作用及開(kāi)展前景、趨勢(shì)？〔3〕行業(yè)的細(xì)分領(lǐng)域？〔4〕國(guó)內(nèi)外最著名的業(yè)內(nèi)公司及介紹？〔5〕行業(yè)的人力資源需求狀況及趨勢(shì)？〔6〕從事行業(yè)需要具有的通用素質(zhì)和從業(yè)資格證書(shū)？〔7〕有哪些名人做過(guò)或在做這個(gè)行業(yè)？〔8〕行業(yè)的著名公司老總或人力總監(jiān)的介紹和言論?！?〕職業(yè)訪談，一般職員、部門(mén)職員的一天?！?0〕校園職位及大學(xué)生一般能力要求。三、勞動(dòng)力市場(chǎng)〔一〕概念目前，我國(guó)勞動(dòng)力市場(chǎng)上構(gòu)成現(xiàn)實(shí)供給的主要有三局部：每年的新增勞動(dòng)力、現(xiàn)有的下崗失業(yè)人員、農(nóng)村的剩余勞動(dòng)力?！笆晃濞曇詠?lái)，這三局部的總和每年都在2500左右；每年新增勞動(dòng)力大約1000萬(wàn)，其中包括大學(xué)畢業(yè)生和研究生500~600萬(wàn)；初中和高中畢業(yè)生400~500萬(wàn)；下崗失業(yè)人員將近800萬(wàn)；農(nóng)村轉(zhuǎn)移勞動(dòng)力將近700萬(wàn)左右。〔二〕現(xiàn)狀〔三〕影響勞動(dòng)力市場(chǎng)開(kāi)展變化的因素★行業(yè)、產(chǎn)業(yè)與勞動(dòng)力和勞動(dòng)市場(chǎng)的關(guān)系行業(yè)、產(chǎn)業(yè)勞動(dòng)力勞動(dòng)力市場(chǎng)第三節(jié)職位信息分析職位信息內(nèi)容包括：

一、工作內(nèi)容。如某人在進(jìn)入某個(gè)職位后，我該做什么〔對(duì)象、任務(wù)〕、怎么做〔工作時(shí)獨(dú)立、連續(xù)還是協(xié)作完成的，采用什么設(shè)備〕、做到什么程度〔責(zé)任〕。二、工作環(huán)境。工作環(huán)境包括物理環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，社會(huì)環(huán)境又包括人際關(guān)系、工作氣氛、學(xué)習(xí)氣氛以及上級(jí)的管理方式與風(fēng)格等。三、入職條件。一個(gè)職位所要求的條件，一般受到以下幾個(gè)方面因素影響：教育程度、執(zhí)業(yè)資格、水平及經(jīng)驗(yàn)，性格及能力。四、工作報(bào)酬。報(bào)酬是指員工用時(shí)間、勞動(dòng)努力獲得的一切回報(bào)。薪酬只是其中的一局部。學(xué)校涵蓋理、工、農(nóng)、文、經(jīng)、法、管、教八大學(xué)科各個(gè)專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)長(zhǎng)沙的文化背景、地理位置、交通、經(jīng)濟(jì)各高校之間的競(jìng)爭(zhēng)學(xué)校建設(shè)培養(yǎng)目標(biāo)教學(xué)資源地理位置其他高校大學(xué)生職業(yè)環(huán)境探索之一——學(xué)校環(huán)境大學(xué)生職業(yè)環(huán)境探索之二——社會(huì)環(huán)境1.近幾年大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)情況2.近幾年各行業(yè)需求情況大學(xué)生職業(yè)環(huán)境探索之三——職業(yè)環(huán)境★職業(yè)信息評(píng)估職位—position工作地點(diǎn)—location客觀信息評(píng)估〔PLACE法〕：升遷狀況—advancement雇傭條件—condition-epyt雇傭要求—entry-requirement個(gè)人與職業(yè)的匹配度主觀體驗(yàn)評(píng)估：重要人物的感受生涯人物訪談，是通過(guò)與一定數(shù)量的職場(chǎng)人士〔通常是自己感興趣的職業(yè)從業(yè)者〕會(huì)談而獲取關(guān)于一個(gè)行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部〞信息的一種職業(yè)探索活動(dòng)。通過(guò)訪談，了解該職業(yè)崗位的實(shí)際工作情況，獲取相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的信息，進(jìn)而判斷你是否真的對(duì)該工作感興趣，實(shí)際上是一次間接、快速的職業(yè)體驗(yàn)。開(kāi)展職業(yè)生涯人物訪談活動(dòng)，進(jìn)行職業(yè)探索和職業(yè)環(huán)境認(rèn)識(shí)，對(duì)于沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，是了解職業(yè)的一個(gè)比較好的方法。生涯人物訪談流程：認(rèn)識(shí)和了解自己、尋找訪談人物、擬定訪談提綱、預(yù)約并進(jìn)行實(shí)地訪談、訪談結(jié)果分析練習(xí)：做一個(gè)生涯人物訪談職業(yè)生涯規(guī)劃的要素Ⅲ——職業(yè)決策第一節(jié)職業(yè)開(kāi)展決策課程導(dǎo)入：美國(guó)鐵路兩條鐵軌間的距離4.85英尺古羅馬戰(zhàn)車(chē)的馬屁股

不斷的螺旋式上升

薩特〔Sartre〕:我們的決定，決定了我們！一、什么是職業(yè)決策(廣義的職業(yè)決策亦是職業(yè)規(guī)劃)新一輪覺(jué)醒重新評(píng)估實(shí)施方案確定方案綜合評(píng)價(jià)職業(yè)分析自我評(píng)估決策意識(shí)覺(jué)醒★職業(yè)決策類(lèi)型他主決定型迷失方向型焦慮未定型探索未定型自主決定型★職業(yè)決策風(fēng)格方案型苦惱型延遲型癱瘓型從個(gè)體和環(huán)境兩個(gè)維度分析沖動(dòng)型直覺(jué)型宿命型順從型站在這個(gè)十字路口，你的困惑？你的選擇？二、SWOT分析SWOT分析法是企業(yè)戰(zhàn)略決策、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)分析中最常用的方法之一，即在職業(yè)選擇中通過(guò)對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)〔Strength〕、劣勢(shì)〔Weakness〕、時(shí)機(jī)〔Opportunity〕和威脅〔Threat〕進(jìn)行分析，對(duì)各種時(shí)機(jī)進(jìn)行評(píng)估，以便選擇出最正確方案的一種職業(yè)評(píng)估和選擇方法。職業(yè)目標(biāo)定位——SWOT分析三、決策平衡單在決策過(guò)程中對(duì)可能的選擇進(jìn)行評(píng)估排序時(shí)，需要詳盡地考慮到該決定所涉及的各方面因素，一個(gè)有效的方法就是使用“決策平衡單〞。在使用平衡單進(jìn)行生涯決策時(shí)，各工程的原始分?jǐn)?shù)應(yīng)根據(jù)決策者自己的想法而定；加權(quán)分?jǐn)?shù)直接反映決策者對(duì)各工程的重視程度，在給出加權(quán)分?jǐn)?shù)之前進(jìn)行充分的討論；當(dāng)最后的分?jǐn)?shù)出現(xiàn)后，選擇結(jié)果和決策者內(nèi)心有沖突時(shí)，應(yīng)停下來(lái)重新考慮各項(xiàng)原始分?jǐn)?shù)和權(quán)重比例，進(jìn)一步對(duì)各項(xiàng)進(jìn)行討論，找出沖突的根本所在，使決策結(jié)果更加適合決策者的狀況。決策平衡單樣本★方案型決策：CASVE循環(huán)在進(jìn)行重大決策時(shí)，為了減少風(fēng)險(xiǎn)，盡可能充分地考慮到?jīng)Q策所涉及的多方面因素。溝通Communication意識(shí)到問(wèn)題的存在執(zhí)行Execution采取行動(dòng)解決問(wèn)題分析Analysis了解自己和自己的各種選擇評(píng)估eValuation對(duì)清單工程排列次序綜合Synthesis擴(kuò)大或縮小選擇清單CASVE循環(huán)示意圖CASVE循環(huán)的內(nèi)涵溝通〔Communication〕包括內(nèi)部和外部的信息交流，通過(guò)交流使個(gè)體意識(shí)到理想和現(xiàn)實(shí)之間存在的巨大差距。內(nèi)部的信息交流，是指?jìng)€(gè)體自身的身心狀態(tài)；外部的信息交流，是指外界的一些對(duì)你產(chǎn)生影響的信息。通過(guò)內(nèi)部和外部溝通，你意識(shí)到自己需要解決某些問(wèn)題，這樣的交流對(duì)開(kāi)始生涯選擇十分重要。重點(diǎn)：我正在思考并感覺(jué)到自己要進(jìn)行職業(yè)選擇了。分析〔Analysis〕通過(guò)思考、觀察和研究，對(duì)興趣、能力、價(jià)值觀和人格等自我知識(shí)以及各種環(huán)境知識(shí)進(jìn)行分析，從而更好地理解現(xiàn)存狀態(tài)和理想狀態(tài)之間的差距。個(gè)人分析如下表：綜合〔Synthesis〕根據(jù)分析階段所得出的信息，先把選擇范圍擴(kuò)展開(kāi)來(lái)，然后再逐步縮小，最終確定3—5個(gè)最可能的選項(xiàng)。這個(gè)先擴(kuò)大后縮小的過(guò)程非常重要。試問(wèn)自己“假設(shè)我有這三至五個(gè)選擇，是否可以解決問(wèn)題，消除現(xiàn)實(shí)和理想狀態(tài)的差距？如果可以，就進(jìn)入評(píng)估階段選出最適合的選擇，如果還是不能解決問(wèn)題就需要重新回到分析階段了解更多信息。評(píng)估〔Valuing〕對(duì)于綜合階段得出的三至五個(gè)職業(yè)進(jìn)行具體的評(píng)價(jià)，評(píng)估獲得該職業(yè)的可能性，以及這個(gè)選擇對(duì)自身及他人的影響，從而進(jìn)行排序?？梢栽噯?wèn)自己：〔1〕對(duì)我個(gè)人而言什么是最好的？〔2〕對(duì)我生活中的重要他人而言什么是最好的？〔3〕對(duì)我所處的環(huán)境而言什么是最好的？可以通過(guò)決策平衡單和SWOT分析等方法進(jìn)行評(píng)估執(zhí)行〔Execution〕是整個(gè)CASVE的最后一局部，前面的步驟只是確定了最適合的職業(yè)，還不能帶來(lái)職業(yè)選擇的成功，需要在執(zhí)行階段將所有想法付諸實(shí)踐，如：開(kāi)始具體的求職過(guò)程；也為再一次回到溝通階段提供線索，以確定溝通階段所存在的職業(yè)問(wèn)題是否得到了很好的解決。在執(zhí)行階段，需要制訂方案，進(jìn)行實(shí)踐嘗試和具體行動(dòng)。如果沒(méi)有解決可以再次回到溝通階段，重新開(kāi)始一次CASVE循環(huán)，直到職業(yè)生涯問(wèn)題被解決為止。三、影響決策的因素內(nèi)在因素：健康、性別、年齡、個(gè)性、興趣、