9《作息有規(guī)律》教學(xué)設(shè)計-2024-2025學(xué)年道德與法治一年級上冊統(tǒng)編版

9《作息有規(guī)律》教學(xué)設(shè)計-2024-2025學(xué)年道德與法治一年級上冊統(tǒng)編版學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點(diǎn)教具教材分析嗨，親愛的同學(xué)們，今天我們要一起走進(jìn)《作息有規(guī)律》這一課，這可是我們道德與法治一年級上冊統(tǒng)編版的重要內(nèi)容哦！我們要學(xué)會合理安排時間，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣才能更好地學(xué)習(xí)和生活呢！???

??接下來，讓我們一起來制定這份示范課的課程設(shè)計吧！????核心素養(yǎng)目標(biāo)學(xué)情分析親愛的同學(xué)們，我們即將一起探索《作息有規(guī)律》這一課，首先讓我們來了解一下大家的實(shí)際情況。一年級的小朋友們，你們剛剛從幼兒園步入小學(xué)，生活節(jié)奏有了很大變化。在知識層面上，大家可能已經(jīng)對時間的基本概念有所了解，但對于如何有效地管理自己的時間，合理安排作息，可能還處于初步探索的階段。

在能力方面，同學(xué)們的自主管理能力還比較薄弱，對于自己的一天如何安排，可能還需要老師和家長的幫助。同時，觀察力、判斷力和解決問題的能力也在逐步培養(yǎng)中。在素質(zhì)方面，良好的行為習(xí)慣正在形成，比如遵守紀(jì)律、尊重他人等，這些都是我們學(xué)習(xí)《作息有規(guī)律》這一課的重要基礎(chǔ)。

在行為習(xí)慣上，部分同學(xué)可能存在作息不規(guī)律的現(xiàn)象，比如晚上睡得晚、早上起得早，或者上課時分心、做作業(yè)拖延等。這些行為習(xí)慣可能會影響到學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量。因此，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們希望幫助同學(xué)們建立健康、有序的生活作息，提高自我管理能力，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們一起期待，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，每個人都能成為時間的小主人！????教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《作息有規(guī)律》這一課的教材，以便跟隨課堂內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與作息規(guī)律相關(guān)的圖片，如鐘表、作息時間表等，以及相關(guān)視頻，幫助學(xué)生直觀理解。

3.教學(xué)工具：準(zhǔn)備小黑板或白板，用于展示作息時間表和規(guī)則。

4.教室布置：設(shè)置小組討論區(qū)，方便學(xué)生分組討論，同時確保實(shí)驗(yàn)操作臺安全，用于進(jìn)行簡單的作息時間規(guī)劃實(shí)驗(yàn)。教學(xué)過程【導(dǎo)入新課】

（教師站在教室中央，微笑著看著全體學(xué)生）

老師：同學(xué)們，今天我們來學(xué)習(xí)一個很重要的話題——《作息有規(guī)律》。你們知道什么是作息規(guī)律嗎？對，作息規(guī)律就是每天按時睡覺、按時起床，保持生活有規(guī)律。這樣的生活對我們有什么好處呢？今天我們就一起來探究這個問題。

【環(huán)節(jié)一：認(rèn)識作息規(guī)律的重要性】

1.**課堂討論**

-（教師在黑板上寫下“作息規(guī)律的好處”，引導(dǎo)學(xué)生討論）

-老師：請同學(xué)們分享自己生活中作息規(guī)律的例子，以及它們給你帶來的好處。

-學(xué)生1：我每天按時睡覺，早上精神特別好，上課不犯困。

-學(xué)生2：我媽媽每天幫我制定作息表，我覺得這樣更有計劃，不會遺漏事情。

2.**小組活動**

-（教師分發(fā)小卡片，每組學(xué)生討論并填寫自己認(rèn)為作息規(guī)律的好處）

-老師：現(xiàn)在請大家分組討論，看看你們能想到哪些作息規(guī)律的好處，并把它們寫在卡片上。

3.**成果展示**

-（每組派代表分享討論成果）

-學(xué)生3：我們發(fā)現(xiàn)，作息規(guī)律可以讓我們更有活力，學(xué)習(xí)效率更高。

-學(xué)生4：我們還覺得，規(guī)律的生活有助于我們的身心健康。

【環(huán)節(jié)二：制定個人作息時間表】

1.**觀察與模仿**

-（教師展示一個標(biāo)準(zhǔn)的作息時間表，引導(dǎo)學(xué)生觀察）

-老師：現(xiàn)在我們來看看這個作息時間表，它是怎么安排的？大家有什么想法？

2.**動手實(shí)踐**

-（教師分發(fā)作息時間表模板，學(xué)生根據(jù)自己實(shí)際情況填寫）

-老師：接下來，請每位同學(xué)根據(jù)自己今天的日程，嘗試填寫一個個人作息時間表。

3.**分享與反饋**

-（學(xué)生分享自己的作息時間表，教師和其他學(xué)生給予反饋）

-學(xué)生5：我每天早上6點(diǎn)起床，晚上9點(diǎn)睡覺，這樣我每天都很充實(shí)。

-老師：很好，你的作息時間表安排得很合理，可以保證充足的睡眠和學(xué)習(xí)時間。

【環(huán)節(jié)三：作息規(guī)律的實(shí)踐與調(diào)整】

1.**角色扮演**

-（教師設(shè)定情境，讓學(xué)生扮演不同的角色，體驗(yàn)作息規(guī)律的重要性）

-老師：假設(shè)今天我們要參加一個重要活動，請同學(xué)們根據(jù)自己扮演的角色，合理安排作息。

2.**模擬演練**

-（學(xué)生在模擬活動中嘗試調(diào)整作息時間表，以適應(yīng)不同的需求）

-學(xué)生6：如果我晚上有個聚會，我需要調(diào)整我的作息時間，確保第二天能正常上課。

3.**總結(jié)與反思**

-（學(xué)生總結(jié)實(shí)踐過程中的心得體會，教師引導(dǎo)反思）

-老師：在實(shí)踐過程中，大家遇到了什么困難？是如何解決的？

-學(xué)生7：我發(fā)現(xiàn)，如果我不按時睡覺，第二天上課會犯困，所以我開始努力調(diào)整作息。

【環(huán)節(jié)四：家校合作，共同促進(jìn)作息規(guī)律】

1.**家長信**

-（教師分發(fā)家長信，告知家長課程內(nèi)容，鼓勵家長參與）

-老師：親愛的家長朋友們，今天我們學(xué)習(xí)了《作息有規(guī)律》，希望您能和孩子一起討論，共同制定一個家庭作息時間表。

2.**家?；?*

-（教師通過家校聯(lián)系平臺，分享作息規(guī)律的相關(guān)知識和建議）

-老師：請大家通過微信、郵件等方式，分享你們的家庭作息時間表，讓我們一起學(xué)習(xí)、進(jìn)步。

【課堂總結(jié)】

（教師在黑板上寫下“作息有規(guī)律”的關(guān)鍵詞，進(jìn)行總結(jié)）

老師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了《作息有規(guī)律》，希望大家能將所學(xué)知識應(yīng)用到日常生活中，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。記住，規(guī)律的作息不僅有利于我們的學(xué)習(xí)，更有助于我們的身心健康。讓我們一起努力，成為時間的小主人！下課！????

【課后作業(yè)】

1.家長簽字確認(rèn)，確保學(xué)生能按照個人作息時間表執(zhí)行。

2.每天記錄自己的作息情況，并在下次課堂上分享。

【教學(xué)反思】

（教師對教學(xué)過程進(jìn)行反思）

老師：通過今天的課程，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對于作息規(guī)律的重要性有了更深的理解，同時也學(xué)會了如何制定和調(diào)整作息時間表。在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的實(shí)際需求，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果

1.**知識掌握程度**

-學(xué)生能夠理解并解釋作息規(guī)律的概念，認(rèn)識到規(guī)律作息對身心健康的積極作用。

-學(xué)生能夠區(qū)分良好作息與不良作息對日常生活的影響，如精神狀態(tài)、學(xué)習(xí)效率等。

2.**能力提升**

-學(xué)生能夠獨(dú)立制定個人作息時間表，并能根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

-學(xué)生在模擬實(shí)踐中提升了時間管理能力，學(xué)會了如何合理安排學(xué)習(xí)和休閑時間。

3.**行為習(xí)慣改善**

-學(xué)生開始養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣，減少了熬夜、賴床等不良作息現(xiàn)象。

-學(xué)生在課堂上表現(xiàn)出更集中的注意力，作業(yè)完成速度和質(zhì)量有所提高。

4.**家校合作成效**

-家長對學(xué)生作息規(guī)律的認(rèn)識得到提升，能夠在家中進(jìn)行有效監(jiān)督和指導(dǎo)。

-家校之間形成了良好的溝通機(jī)制，共同關(guān)注學(xué)生的作息習(xí)慣和健康成長。

5.**情感態(tài)度與價值觀**

-學(xué)生對生活有了更積極的態(tài)度，認(rèn)識到規(guī)律作息是美好生活的基礎(chǔ)。

-學(xué)生增強(qiáng)了自我管理意識，意識到自己的行為習(xí)慣對學(xué)習(xí)和未來有重要影響。

6.**實(shí)踐應(yīng)用能力**

-學(xué)生能夠在實(shí)際生活中應(yīng)用所學(xué)知識，如調(diào)整周末作息以適應(yīng)學(xué)習(xí)需求。

-學(xué)生在面對突發(fā)事件時，能夠迅速調(diào)整作息時間表，保持生活節(jié)奏。

7.**批判性思維能力**

-學(xué)生在討論和分享中，能夠提出自己的觀點(diǎn)，并對他人的建議進(jìn)行評價。

-學(xué)生在遇到作息規(guī)律問題時，能夠分析原因，并提出解決方案。

8.**社交技能提升**

-學(xué)生在小組活動中學(xué)會了合作，能夠傾聽他人意見，尊重不同的作息習(xí)慣。

-學(xué)生在分享個人作息時間表時，提高了自我表達(dá)和溝通能力。板書設(shè)計①知識點(diǎn)：

-作息規(guī)律的定義

-良好作息的好處

-制定作息時間表的方法

-調(diào)整作息時間表的技巧

②關(guān)鍵詞：

-規(guī)律作息

-身心健康

-時間管理

-自我管理

③句子：

-“作息規(guī)律是保證身心健康的重要條件?！?/p>

-“合理安排作息時間，提高學(xué)習(xí)效率。”

-“制定作息時間表，讓生活更有條理?！?/p>

-“根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整作息，適應(yīng)不同需求。”課后作業(yè)1.**日記練習(xí)**

-作業(yè)內(nèi)容：請同學(xué)們記錄下自己本周的作息時間表，并寫下自己執(zhí)行作息時間表的心得體會。

-答案示例：本周我嘗試按照制定的作息時間表生活，早上6點(diǎn)起床，晚上9點(diǎn)睡覺。我發(fā)現(xiàn)，按時作息讓我精神飽滿，學(xué)習(xí)效率提高了。今后，我將繼續(xù)堅持這個好習(xí)慣。

2.**角色扮演**

-作業(yè)內(nèi)容：假設(shè)你是家長，你需要幫助你的孩子調(diào)整作息時間表。請寫出你將如何與孩子溝通，以及你將如何幫助孩子適應(yīng)新的作息時間。

-答案示例：我會和孩子一起分析他目前的作息時間表，找出不合理的地方。然后，我會提出一些建議，比如調(diào)整睡覺時間，增加午休等。同時，我會鼓勵孩子參與制定新的作息時間表，讓他有參與感和責(zé)任感。

3.**案例分析**

-作業(yè)內(nèi)容：閱讀以下案例，分析其中的作息規(guī)律問題，并提出改進(jìn)建議。

-案例內(nèi)容：小明每天晚上看電視到很晚，第二天早上起不來，導(dǎo)致上課經(jīng)常遲到。

-答案示例：小明的作息規(guī)律存在問題，他需要調(diào)整晚上的娛樂時間，確保有足夠的睡眠。建議小明晚上9點(diǎn)前睡覺，早上提前15分鐘起床，以便有充足的時間準(zhǔn)備上學(xué)。

4.**小組討論**

-作業(yè)內(nèi)容：分組討論以下問題，并形成書面報告。

-問題：如何幫助學(xué)校制定一個全校性的作息時間表，以促進(jìn)學(xué)生的身心健康？

-答案示例：我們可以從以下幾個方面入手：1）根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，合理設(shè)置作息時間；2）開展健康教育活動，提高學(xué)生對作息規(guī)律的認(rèn)識；3）加強(qiáng)家校合作，共同監(jiān)督和引導(dǎo)學(xué)生的作息。

5.**創(chuàng)意設(shè)計**

-作業(yè)內(nèi)容：設(shè)計一個“作息規(guī)律小貼士”海報，內(nèi)容包括作息規(guī)律的重要性、制定作息時間表的方法等。

-答案示例：海報可以包含以下元素：標(biāo)題“作息規(guī)律，健康生活”，插圖展示學(xué)生按時作息的場景，文字提示“每天按時睡覺，早上按時起床”，以及“如何制定作息時間表”的簡單步驟。

6.**家庭實(shí)踐**

-作業(yè)內(nèi)容：與家人一起制定一個家庭作息時間表，并共同執(zhí)行一周。

-答案示例：我和家人一起制定了家庭作息時間表，包括用餐時間、休閑時間、學(xué)習(xí)時間等。通過一周的實(shí)踐，我們發(fā)現(xiàn)家庭作息時間表有助于提高家庭生活的有序性，增強(qiáng)了家庭成員之間的溝通和協(xié)作。教學(xué)反思教學(xué)反思

今天我們上了《作息有規(guī)律》這一課，我覺得收獲頗豐。在這節(jié)課中，我看到了同學(xué)們對作息規(guī)律的重視，也感受到了他們在實(shí)際操作中的成長。以下是我對這節(jié)課的一些反思。

首先，我注意到同學(xué)們在討論作息規(guī)律的好處時，都能結(jié)合自己的生活實(shí)際來說明。這讓我很高興，因?yàn)檫@說明他們對這一知識點(diǎn)有了深刻的理解。在討論過程中，有的同學(xué)提到了規(guī)律的作息可以讓他們精神更飽滿，學(xué)習(xí)效率更高；有的同學(xué)則強(qiáng)調(diào)了規(guī)律的作息對身體健康的重要性。這些分享讓我認(rèn)識到，理論知識與實(shí)際生活相結(jié)合，才能真正讓學(xué)生受益。

其次，我在指導(dǎo)同學(xué)們制定個人作息時間表時，發(fā)現(xiàn)了一些問題。有些同學(xué)在填寫作息時間表時，沒有考慮到自己的實(shí)際需求，比如晚上需要復(fù)習(xí)功課，或者早上需要鍛煉身體。這讓我意識到，在教授這一知識點(diǎn)時，我應(yīng)該更加注重培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。接下來，我會嘗試通過一些實(shí)踐活動，幫助同學(xué)們更好地理解和應(yīng)用作息時間表。

另外，我在課堂上的角色扮演環(huán)節(jié)，看到了同學(xué)們的積極參與。他們在模擬實(shí)際生活中，能夠迅速調(diào)整作息時間表，以適應(yīng)不同的場景。這讓我對他們的應(yīng)變能力感到欣慰。同時，我也意識到，在今后的教學(xué)中，可以多設(shè)計一些類似的實(shí)踐活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和成長。

在教學(xué)過程中，我還發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象：一些平時不太愛說話的同學(xué)，在討論和分享時，表現(xiàn)得非常積極。這讓我想到，每個人都有自己的閃光點(diǎn)，只要給予他們機(jī)會，他們就能展現(xiàn)出自己的才華。因此，在今后的教學(xué)中，我會更加注重關(guān)注每個學(xué)生的成長，發(fā)掘他們的潛能。

此外，我注意到家校合作在培養(yǎng)學(xué)生作息規(guī)律方面起到了關(guān)鍵作用。課后，很多家長向我反饋，孩子回家后能夠按照作息時間表執(zhí)行，生活更有規(guī)律。這讓我意識到，家校合作的重要性。在今后的教學(xué)中，我會加強(qiáng)與家長的溝通，共同關(guān)注學(xué)生的成長。

最后，我想說的是，這節(jié)課讓我對作息規(guī)律有了更深入的認(rèn)識。我明白了，作息規(guī)律不僅是保證身心健康的重要條件，更是提高學(xué)習(xí)效率、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的基石。因此，在今后的教學(xué)中，我會繼續(xù)關(guān)注這一知識點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。課堂課堂評價是教學(xué)過程中不可或缺的一環(huán)，它能夠幫助我們及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題并加以解決。以下是我對《作息有規(guī)律》這一節(jié)課的課堂評價：

1.**提問評價**

-在課堂討論環(huán)節(jié)，我通過提問來檢驗(yàn)學(xué)生對作息規(guī)律知識的掌握程度。例如，我問道：“同學(xué)們，你們認(rèn)為良好的作息規(guī)律對我們有什么好處？”學(xué)生們紛紛舉手回答，有的說能提高學(xué)習(xí)效率，有的說有助于身體健康。通過他們的回答，我了解到他們對這一知識點(diǎn)的理解是正確的。

-在角色扮演環(huán)節(jié)，我提問：“如果你們遇到了作息規(guī)律被打亂的情況，你們會怎么做？”學(xué)生的回答各不相同，有的說會調(diào)整計劃，有的說會尋求家長幫助。這表明學(xué)生們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。

2.**觀察評價**

-在學(xué)生制定個人作息時間表的過程中，我觀察了他們的操作。我發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生能夠根據(jù)實(shí)際情況合理安排作息時間，但也有一些學(xué)生在這方面存在困難。針對這一情況，我在課后進(jìn)行了個別輔導(dǎo)，幫助他們解決具體問題。

-在小組討論環(huán)節(jié)，我注意到學(xué)生們在交流中能夠尊重他人意見，積極參與討論。這表明他們的合作能力和溝通能力有所提升。

3.**測試評價**

-為了檢驗(yàn)學(xué)生對作息規(guī)律知識的掌握情況，我設(shè)計了一份簡單的測試題。測試內(nèi)容包括作息規(guī)