做更好的自己（教學(xué)設(shè)計）2023-2024學(xué)年初三下學(xué)期教育主題班會

做更好的自己（教學(xué)設(shè)計）2023-2024學(xué)年初三下學(xué)期教育主題班會授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時間教材分析嘿，親愛的同學(xué)們，今天我們來聊聊一個超級實用的主題——“做更好的自己”。這個話題可是我們初中生活的重中之重哦！這節(jié)課，我們要深入挖掘課本里的寶貴知識，結(jié)合咱們的生活實際，來一場自我提升的大討論。咱們不僅要學(xué)會認(rèn)識自己，還要學(xué)會如何成為一個更加優(yōu)秀的自己！????核心素養(yǎng)目標(biāo)分析在本節(jié)課中，我們將聚焦培養(yǎng)同學(xué)們的以下核心素養(yǎng)：1.自我認(rèn)知能力，通過反思和討論，幫助學(xué)生們了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足；2.自我管理能力，學(xué)習(xí)如何設(shè)定目標(biāo)、制定計劃并付諸行動；3.合作能力，通過小組討論，提升學(xué)生們在團(tuán)隊中的溝通與協(xié)作能力；4.創(chuàng)新能力，鼓勵學(xué)生們提出獨(dú)特見解，激發(fā)創(chuàng)新思維。這些核心素養(yǎng)的培養(yǎng)將有助于學(xué)生們在成長道路上更好地適應(yīng)社會需求，實現(xiàn)個人價值。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-**核心知識**：識別和發(fā)揮自己的優(yōu)勢，制定個人發(fā)展計劃。

-**詳細(xì)內(nèi)容**：

-如何正確評估自己的能力和興趣。

-設(shè)定短期和長期個人發(fā)展目標(biāo)。

-學(xué)習(xí)制定可實現(xiàn)且具有挑戰(zhàn)性的行動計劃。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-**核心難點(diǎn)**：自我認(rèn)知的深度和全面性，以及如何將自我認(rèn)知轉(zhuǎn)化為實際行動。

-**詳細(xì)內(nèi)容**：

-學(xué)生可能難以深入挖掘自己的內(nèi)在潛力。

-在制定計劃時，學(xué)生可能缺乏具體實施步驟的指導(dǎo)。

-如何幫助學(xué)生將自我認(rèn)知與實際行動相結(jié)合，避免空談理論。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生人手一本《做更好的自己》主題教材，包含個人成長相關(guān)案例和練習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備一系列與主題相關(guān)的圖片，如成功人士的照片、勵志名言圖表，以及個人成長視頻片段。

3.教室布置：設(shè)置多個小組討論區(qū)，每個區(qū)域配備白板和彩色筆，以便學(xué)生進(jìn)行頭腦風(fēng)暴和記錄。

4.實驗器材：準(zhǔn)備小型貼紙和便簽紙，讓學(xué)生進(jìn)行自我反思和目標(biāo)設(shè)定的實踐活動。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對“做更好的自己”的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們覺得什么樣的人是成功的？你們認(rèn)為自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方？”

隨后展示一些成功人士的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受成功的多元性和個人努力的重要性。

接著，我將以輕松的語氣簡短介紹“做更好的自己”的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.“做更好的自己”基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解“做更好的自己”的基本概念、組成部分和原理。

過程：

我首先會講解“做更好的自己”的定義，包括其主要組成元素，如自我認(rèn)知、目標(biāo)設(shè)定、自我管理、持續(xù)改進(jìn)等。

通過分享一些名人的成長故事，我會讓學(xué)生更好地理解“做更好的自己”在實際中的應(yīng)用或作用。

3.“做更好的自己”案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解“做更好的自己”的特性和重要性。

過程：

我會選擇幾個典型的“做更好的自己”案例進(jìn)行分析，如時間管理、情緒控制、學(xué)習(xí)方法等。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解“做更好的自己”的多樣性或復(fù)雜性。

在分析案例的同時，我會引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用這些原則解決實際問題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

我將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與“做更好的自己”相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如“如何提高學(xué)習(xí)效率”或“如何建立良好的人際關(guān)系”。

每組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案，鼓勵學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對“做更好的自己”的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

我會在每組展示后進(jìn)行總結(jié)，指出各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“做更好的自己”的重要性和意義。

過程：

我將簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括“做更好的自己”的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)“做更好的自己”在現(xiàn)實生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用這些原則。

最后，我會布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于“做更好的自己”的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果，并鼓勵他們在日常生活中實踐這些原則。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-**個人成長書籍**：推薦一些關(guān)于自我認(rèn)知、時間管理和情緒控制的書籍，如《高效能人士的七個習(xí)慣》、《如何高效學(xué)習(xí)》等。

-**心理學(xué)資源**：介紹一些心理學(xué)基本原理，如積極心理學(xué)、認(rèn)知行為療法等，這些內(nèi)容可以幫助學(xué)生更好地理解自我提升的過程。

-**成功人士訪談**：收集一些成功人士的訪談視頻或文章，讓學(xué)生了解他們的成長經(jīng)歷和成功秘訣。

-**在線課程和講座**：提供一些關(guān)于個人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃的在線課程鏈接，讓學(xué)生有機(jī)會進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。

2.拓展建議：

-**個人反思日記**：鼓勵學(xué)生每天記錄自己的反思日記，記錄自己的進(jìn)步和挑戰(zhàn)，這有助于他們更深入地了解自己。

-**時間管理工具**：介紹一些時間管理工具，如番茄工作法、時間管理應(yīng)用程序等，幫助學(xué)生提高效率。

-**情緒管理技巧**：提供一些情緒管理技巧，如深呼吸、冥想等，幫助學(xué)生更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。

-**閱讀俱樂部**：組織學(xué)生成立閱讀俱樂部，定期討論閱讀書籍中的個人成長主題，增進(jìn)彼此的交流和理解。

-**社區(qū)參與**：鼓勵學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)或志愿者活動，通過實際行動提升自我價值感和社會責(zé)任感。

-**職業(yè)探索**：指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)探索，了解不同職業(yè)的特點(diǎn)和要求，幫助他們明確個人職業(yè)發(fā)展方向。

-**網(wǎng)絡(luò)論壇和博客**：推薦一些個人成長相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)論壇和博客，讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上分享經(jīng)驗，獲取更多靈感。

-**家庭作業(yè)**：布置一些與個人成長相關(guān)的家庭作業(yè)，如制定個人目標(biāo)計劃、進(jìn)行自我評估等，讓學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中。典型例題講解1.例題一：

**題目**：小王計劃每天閱讀30頁書，連續(xù)閱讀10天，他需要閱讀多少頁才能完成這個計劃？

**解題過程**：

-已知每天閱讀頁數(shù)為30頁。

-需要連續(xù)閱讀的天數(shù)為10天。

-總頁數(shù)=每天閱讀頁數(shù)×天數(shù)

-總頁數(shù)=30頁/天×10天=300頁

**答案**：小王需要閱讀300頁才能完成這個計劃。

2.例題二：

**題目**：李明計劃在暑假期間每天鍛煉30分鐘，他希望鍛煉的總時長達(dá)到200分鐘，他需要鍛煉多少天？

**解題過程**：

-已知每天鍛煉時長為30分鐘。

-希望達(dá)到的總鍛煉時長為200分鐘。

-需要鍛煉的天數(shù)=總鍛煉時長÷每天鍛煉時長

-需要鍛煉的天數(shù)=200分鐘÷30分鐘/天=6.67天

-由于不能有部分天，所以李明需要鍛煉7天。

**答案**：李明需要鍛煉7天才能達(dá)到200分鐘的鍛煉時長。

3.例題三：

**題目**：小明每天早上起床后做10個俯臥撐，他想要在一個月內(nèi)（30天）完成至少300個俯臥撐，他每天至少需要做多少個俯臥撐？

**解題過程**：

-已知每天至少需要完成的俯臥撐個數(shù)為300個。

-一個月的天數(shù)為30天。

-每天至少需要做的俯臥撐個數(shù)=總俯臥撐個數(shù)÷天數(shù)

-每天至少需要做的俯臥撐個數(shù)=300個÷30天=10個

**答案**：小明每天至少需要做10個俯臥撐。

4.例題四：

**題目**：張華計劃每天學(xué)習(xí)英語30分鐘，他希望在接下來的兩周內(nèi)（14天）學(xué)習(xí)英語的總時長達(dá)到280分鐘，他每天需要學(xué)習(xí)多少分鐘？

**解題過程**：

-已知每天學(xué)習(xí)英語時長為30分鐘。

-希望達(dá)到的總學(xué)習(xí)時長為280分鐘。

-需要學(xué)習(xí)的天數(shù)=總學(xué)習(xí)時長÷每天學(xué)習(xí)時長

-需要學(xué)習(xí)的天數(shù)=280分鐘÷30分鐘/天=9.33天

-由于不能有部分天，所以張華需要學(xué)習(xí)10天。

-每天需要學(xué)習(xí)的分鐘數(shù)=總學(xué)習(xí)時長÷需要學(xué)習(xí)的天數(shù)

-每天需要學(xué)習(xí)的分鐘數(shù)=280分鐘÷10天=28分鐘

**答案**：張華每天需要學(xué)習(xí)28分鐘英語。

5.例題五：

**題目**：王五計劃每天儲蓄5元，他希望在接下來的六個月內(nèi)（6個月，每個月30天）儲蓄至少1800元，他每天至少需要儲蓄多少元？

**解題過程**：

-已知每天儲蓄金額為5元。

-希望達(dá)到的總儲蓄金額為1800元。

-一個月的天數(shù)為30天，六個月的總天數(shù)為30天×6個月=180天。

-每天至少需要儲蓄的金額=總儲蓄金額÷總天數(shù)

-每天至少需要儲蓄的金額=1800元÷180天=10元

**答案**：王五每天至少需要儲蓄10元。板書設(shè)計①本文重點(diǎn)知識點(diǎn)：

-自我認(rèn)知：了解自己的優(yōu)點(diǎn)、不足、興趣和價值觀。

-目標(biāo)設(shè)定：明確個人目標(biāo)，設(shè)定短期和長期計劃。

-自我管理：時間管理、情緒管理、健康管理。

-持續(xù)改進(jìn)：反思與調(diào)整，不斷追求進(jìn)步。

②關(guān)鍵詞：

-自我認(rèn)知

-目標(biāo)設(shè)定

-自我管理

-持續(xù)改進(jìn)

-時間管理

-情緒管理

-健康管理

-反思與調(diào)整

③核心句子：

-“認(rèn)識自己是做更好的自己的第一步?！?/p>

-“設(shè)定明確的目標(biāo)，是實現(xiàn)自我提升的關(guān)鍵?！?/p>

-“自我管理是保持生活平衡的重要手段?！?/p>

-“持續(xù)改進(jìn)，不斷追求進(jìn)步，是成功的關(guān)鍵。”

-“反思與調(diào)整，讓我們的成長之路更加穩(wěn)健?！闭n堂1.課堂評價

-**提問互動**：在課堂上，我會通過提問的方式檢查學(xué)生對“做更好的自己”這一主題的理解程度。例如，我會問：“你們認(rèn)為在實現(xiàn)個人目標(biāo)的過程中，最重要的因素是什么？”通過學(xué)生的回答，我可以評估他們對自我認(rèn)知和目標(biāo)設(shè)定的理解。

-**觀察參與度**：我會在課堂上觀察學(xué)生的參與度，包括他們是否積極發(fā)言、是否能夠與同伴有效溝通、是否能夠獨(dú)立思考。例如，在小組討論環(huán)節(jié)，我會注意每個學(xué)生是否都能貢獻(xiàn)自己的觀點(diǎn)。

-**課堂測試**：為了評估學(xué)生對知識點(diǎn)的掌握情況，我會設(shè)計一些簡短的課堂測試，如填空題、選擇題等。這些測試將幫助學(xué)生鞏固所學(xué)內(nèi)容，并讓我了解他們的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

-**案例分析反饋**：在案例分析環(huán)節(jié)，我會要求學(xué)生根據(jù)案例提出自己的觀點(diǎn)和解決方案。通過他們的分析，我可以了解他們對實際問題的理解和處理能力。

-**情感態(tài)度評價**：我還會關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度，如他們對學(xué)習(xí)的熱情、對困難的應(yīng)對態(tài)度等。這些非認(rèn)知因素同樣重要，因為它們影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和效果。

2.作業(yè)評價

-**作業(yè)批改**：對于學(xué)生的課后作業(yè)，我會進(jìn)行認(rèn)真批改，確保每個學(xué)生的作業(yè)都得到關(guān)注。我會根據(jù)作業(yè)的質(zhì)量、準(zhǔn)確性和創(chuàng)意給予評分。

-**個性化反饋**：在