第十一課 不卑不亢 教學(xué)設(shè)計(jì) 2023-2024學(xué)年龍教版初中心理健康七年級(jí)上冊(cè)

第十一課不卑不亢教學(xué)設(shè)計(jì)2023—2024學(xué)年龍教版初中心理健康七年級(jí)上冊(cè)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容分析嘿，親愛(ài)的同學(xué)們，今天我們要一起探索的是《心理健康》這門(mén)課里的一個(gè)重要主題——“不卑不亢”。這節(jié)課，我們將會(huì)結(jié)合龍教版七年級(jí)上冊(cè)的心理健康教材，深入探討如何保持自信，如何在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)既不自卑也不傲慢。我們會(huì)從課本的“自尊與自信”這一章節(jié)出發(fā)，通過(guò)一系列的活動(dòng)和討論，幫助大家更好地理解這個(gè)概念，并在日常生活中實(shí)踐它。準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起踏上這段心靈成長(zhǎng)之旅吧！????核心素養(yǎng)目標(biāo)1.**心理健康素養(yǎng)**：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自尊與自信的重要性，學(xué)會(huì)在挫折面前保持積極心態(tài)，增強(qiáng)心理韌性。

2.**人際交往素養(yǎng)**：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人，正確處理人際關(guān)系，提升人際溝通能力。

3.**自我認(rèn)知素養(yǎng)**：幫助學(xué)生深入理解自我，樹(shù)立正確的自我價(jià)值觀念，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。

4.**情感態(tài)度與價(jià)值觀**：培養(yǎng)學(xué)生形成積極向上的生活態(tài)度，樹(shù)立正確的價(jià)值觀，提升道德品質(zhì)。學(xué)習(xí)者分析1.**學(xué)生已掌握的相關(guān)知識(shí)**：在進(jìn)入七年級(jí)之前，學(xué)生們可能已經(jīng)對(duì)自尊、自信以及人際交往有了初步的認(rèn)識(shí)。他們可能了解一些基本的社交禮儀，對(duì)自我認(rèn)知也有一定的自我探索。然而，對(duì)于如何在不卑不亢中保持自尊和自信，以及如何在人際交往中妥善處理自我與他人的關(guān)系，他們可能還缺乏深入的理解和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

2.**學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格**：七年級(jí)的學(xué)生好奇心強(qiáng)，對(duì)新鮮事物充滿興趣。他們?cè)趯W(xué)習(xí)上可能表現(xiàn)出不同的風(fēng)格，有的學(xué)生喜歡通過(guò)討論和互動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)，有的則偏好獨(dú)立思考和閱讀。對(duì)于心理健康這一主題，學(xué)生們可能會(huì)表現(xiàn)出較高的參與度，因?yàn)樗麄儗?duì)自我成長(zhǎng)和人際關(guān)系的理解充滿好奇。

3.**學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)**：學(xué)生們可能會(huì)在理解自尊與自信的概念時(shí)遇到困難，尤其是在面對(duì)失敗和挫折時(shí)，如何保持積極的心態(tài)是一個(gè)挑戰(zhàn)。此外，如何在尊重他人的同時(shí)維護(hù)自己的自尊，以及如何處理與同伴的沖突，也是他們?cè)谌穗H交往中可能遇到的問(wèn)題。因此，本節(jié)課需要通過(guò)互動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)，幫助他們克服這些困難，提升自我認(rèn)知和人際交往能力。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都能使用龍教版七年級(jí)上冊(cè)心理健康教材，特別是“自尊與自信”這一章節(jié)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與自尊自信相關(guān)的圖片、圖表以及心理實(shí)驗(yàn)視頻，以便于通過(guò)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)多感官教學(xué)。

3.教室布置：創(chuàng)建一個(gè)輕松的討論環(huán)境，包括分組討論區(qū)，確保每個(gè)小組都有足夠的空間進(jìn)行互動(dòng)和分享。

4.實(shí)驗(yàn)器材：如果有必要，準(zhǔn)備簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)材料，如紙牌、氣球等，用于進(jìn)行互動(dòng)游戲，幫助學(xué)生更好地理解自尊自信的概念。教學(xué)流程1.**導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）**

-詳細(xì)內(nèi)容：首先，我會(huì)用一個(gè)簡(jiǎn)短的故事引入新課，故事講述一個(gè)學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)如何通過(guò)自我激勵(lì)和積極心態(tài)克服困難。我會(huì)提問(wèn)學(xué)生：“你們認(rèn)為這個(gè)故事中的學(xué)生是如何做到不卑不亢的？”以此激發(fā)學(xué)生的興趣和思考，為接下來(lái)的主題做鋪墊。

2.**新課講授（用時(shí)15分鐘）**

-第一條：講解自尊與自信的定義和重要性。我會(huì)結(jié)合教材內(nèi)容，用生動(dòng)的例子說(shuō)明自尊自信對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和人際交往的影響。

-第二條：分析自尊自信的建立和維護(hù)方法。我會(huì)介紹一些實(shí)用的技巧，如正面肯定、自我激勵(lì)和目標(biāo)設(shè)定等，并引導(dǎo)學(xué)生思考如何在日常生活中實(shí)踐這些方法。

-第三條：探討自尊自信與自卑、傲慢的關(guān)系。通過(guò)對(duì)比分析，讓學(xué)生明白如何避免陷入自卑或傲慢的陷阱，學(xué)會(huì)在不卑不亢中保持自尊自信。

3.**實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)15分鐘）**

-第一條：開(kāi)展“自我介紹”活動(dòng)。讓學(xué)生分組進(jìn)行自我介紹，要求他們用積極、自信的語(yǔ)言表達(dá)自己，從而增強(qiáng)自信心。

-第二條：進(jìn)行“優(yōu)點(diǎn)轟炸”游戲。每個(gè)學(xué)生輪流說(shuō)出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，以此提升學(xué)生的自我認(rèn)知和對(duì)他人的尊重。

-第三條：組織“角色扮演”活動(dòng)。讓學(xué)生扮演不同的角色，模擬現(xiàn)實(shí)生活中可能遇到的人際交往場(chǎng)景，鍛煉他們?cè)谧鹬厮说耐瑫r(shí)維護(hù)自尊的能力。

4.**學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）**

-第一方面：討論如何面對(duì)挫折，保持自尊自信。舉例回答：“當(dāng)我遇到挫折時(shí)，我會(huì)先分析原因，然后制定應(yīng)對(duì)策略，相信自己有能力克服困難?！?/p>

-第二方面：討論如何尊重他人，避免自卑或傲慢。舉例回答：“在與人交往中，我會(huì)尊重對(duì)方的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，避免因?yàn)樽约旱膬?yōu)越感而傷害他人?！?/p>

-第三方面：討論如何在實(shí)際生活中應(yīng)用自尊自信的技巧。舉例回答：“在課堂上，我會(huì)積極參與討論，勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)；在團(tuán)隊(duì)合作中，我會(huì)尊重隊(duì)友，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)?！?/p>

5.**總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）**

-內(nèi)容：對(duì)本節(jié)課的主要內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)自尊自信的重要性，以及如何在日常生活中實(shí)踐這些技巧。我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)思考如何提升自己的自尊自信，并將其應(yīng)用于實(shí)際生活中。教學(xué)資源拓展1.**拓展資源：**

-**心理健康書(shū)籍推薦**：《自我肯定的力量》（作者：馬丁·塞利格曼）、《如何停止擔(dān)憂和開(kāi)始生活》（作者：馬丁·塞利格曼）等，這些書(shū)籍可以為學(xué)生提供更多關(guān)于自尊自信的理論和實(shí)踐知識(shí)。

-**心理健康教育視頻**：可以在網(wǎng)絡(luò)上尋找一些關(guān)于自尊自信的心理健康教育視頻，如TED演講、心理專家的講座等，這些視頻通常以生動(dòng)的故事和實(shí)例幫助學(xué)生理解抽象的心理概念。

-**心理測(cè)試工具**：提供一些在線心理測(cè)試工具，如自尊測(cè)試、自信度評(píng)估等，讓學(xué)生通過(guò)自我評(píng)估來(lái)了解自己的心理狀態(tài)。

2.**拓展建議：**

-**閱讀延伸**：鼓勵(lì)學(xué)生閱讀關(guān)于心理健康的書(shū)籍，通過(guò)閱讀了解自尊自信的心理學(xué)原理，以及如何在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)用這些原理。

-**實(shí)踐應(yīng)用**：建議學(xué)生參與一些社交活動(dòng)或團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，通過(guò)實(shí)際操作來(lái)提升自己的社交技巧和自信水平。例如，參加學(xué)校的辯論隊(duì)、演講俱樂(lè)部或志愿者活動(dòng)。

-**自我反思**：指導(dǎo)學(xué)生定期進(jìn)行自我反思，記錄自己的成長(zhǎng)過(guò)程，包括遇到的挑戰(zhàn)和克服困難的方法。通過(guò)反思，學(xué)生可以更好地認(rèn)識(shí)自己，提升自尊自信。

-**家長(zhǎng)參與**：鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與孩子的心理健康教育，與孩子一起討論關(guān)于自尊自信的話題，共同制定提升自信的計(jì)劃。

-**社區(qū)資源**：引導(dǎo)學(xué)生利用社區(qū)資源，如社區(qū)心理健康中心、圖書(shū)館等，獲取更多的心理健康信息和支持。

-**心理健康講座**：組織或推薦學(xué)生參加心理健康講座，聽(tīng)取專業(yè)人士的講解，獲取關(guān)于自尊自信的實(shí)用建議。

-**網(wǎng)絡(luò)資源**：指導(dǎo)學(xué)生如何安全地使用網(wǎng)絡(luò)資源，如在線論壇、博客等，以獲取更多的心理健康信息和交流心得。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.**日記寫(xiě)作**：要求學(xué)生寫(xiě)一篇關(guān)于“自尊自信的一天”的日記，描述他們?cè)谝惶熘腥绾瓮ㄟ^(guò)自己的努力保持自尊自信，以及他們是如何克服挑戰(zhàn)的。日記長(zhǎng)度不限，但需真實(shí)反映學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)。

2.**角色扮演劇本創(chuàng)作**：學(xué)生分組創(chuàng)作一個(gè)短劇，內(nèi)容圍繞自尊自信的主題，可以是現(xiàn)實(shí)生活中常見(jiàn)的場(chǎng)景，如在學(xué)校、家庭或社交場(chǎng)合。劇本需體現(xiàn)人物在保持自尊自信方面的努力和成長(zhǎng)。

3.**自我提升計(jì)劃**：學(xué)生根據(jù)本節(jié)課所學(xué)，制定一個(gè)個(gè)人自我提升計(jì)劃，包括短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，以及實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的具體步驟。計(jì)劃需具體、可行，并附上實(shí)施的時(shí)間表。

作業(yè)反饋：

1.**及時(shí)批改**：作業(yè)提交后，我會(huì)盡快進(jìn)行批改，確保每個(gè)學(xué)生的作業(yè)都能得到及時(shí)的反饋。

2.**詳細(xì)反饋**：在批改作業(yè)時(shí)，我會(huì)注意以下幾點(diǎn)：

-**內(nèi)容評(píng)價(jià)**：檢查日記內(nèi)容是否真實(shí)反映了學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，劇本是否生動(dòng)有趣，自我提升計(jì)劃是否具體可行。

-**情感表達(dá)**：評(píng)價(jià)學(xué)生在日記和劇本中是否能夠恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情感，是否能夠引起讀者的共鳴。

-**邏輯結(jié)構(gòu)**：檢查劇本的結(jié)構(gòu)是否合理，自我提升計(jì)劃的邏輯是否清晰。

3.**個(gè)性化建議**：針對(duì)每個(gè)學(xué)生的作業(yè)，我會(huì)給出個(gè)性化的改進(jìn)建議，如：

-**日記**：鼓勵(lì)學(xué)生更加深入地挖掘自己的情感體驗(yàn)，提供具體的寫(xiě)作技巧。

-**劇本**：建議學(xué)生如何改進(jìn)劇本的情節(jié)，如何塑造更加立體的人物形象。

-**自我提升計(jì)劃**：幫助學(xué)生調(diào)整計(jì)劃中的目標(biāo)，提供實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體策略。

4.**公開(kāi)反饋**：在課堂上，我會(huì)選擇一些優(yōu)秀的作業(yè)進(jìn)行公開(kāi)分享，并給予表?yè)P(yáng)。同時(shí)，對(duì)于需要改進(jìn)的作業(yè)，我會(huì)選擇合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生提升。

5.**持續(xù)跟進(jìn)**：對(duì)于作業(yè)中反映出的普遍問(wèn)題，我會(huì)在接下來(lái)的課程中進(jìn)行針對(duì)性的講解和練習(xí)，確保學(xué)生能夠理解和掌握。教學(xué)反思與總結(jié)今天的課，我總體感覺(jué)挺順利的。咱們這節(jié)課的主題是“不卑不亢”，我覺(jué)得這個(gè)話題對(duì)于七年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，既貼近生活又具有指導(dǎo)意義。下面，我就從幾個(gè)方面來(lái)反思一下這節(jié)課的教學(xué)。

首先，導(dǎo)入環(huán)節(jié)我用了故事的方式，這是想讓學(xué)生們?cè)谳p松的氛圍中進(jìn)入主題。從學(xué)生的反應(yīng)來(lái)看，這種方法還是挺有效的。他們?cè)诼?tīng)故事的過(guò)程中，眼神里閃爍著好奇和思考，這讓我覺(jué)得孩子們對(duì)自尊自信的話題還是有挺大興趣的。

在實(shí)踐活動(dòng)環(huán)節(jié)，我安排了自我介紹、優(yōu)點(diǎn)轟炸和角色扮演等活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅讓學(xué)生們有機(jī)會(huì)實(shí)際運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，而且也讓他們?cè)诨?dòng)中學(xué)會(huì)了如何尊重他人，如何在保持自尊的同時(shí)與他人和諧相處。看到他們積極參與，我感到非常欣慰。

在小組討論環(huán)節(jié)，我聽(tīng)到了很多有見(jiàn)地的回答。學(xué)生們能夠結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勅绾蚊鎸?duì)挫折，如何處理人際關(guān)系，這讓我覺(jué)得他們對(duì)這個(gè)話題有了自己的理解和思考。

當(dāng)然，反思中也發(fā)現(xiàn)了一些不足。比如，在角色扮演活動(dòng)中，有的學(xué)生可能因?yàn)榫o張而表現(xiàn)不佳，這說(shuō)明我需要在未來(lái)的教學(xué)中更加注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助他們克服緊張情緒。另外，我也意識(shí)到，對(duì)于一些抽象的概念，比如自尊自信的邊界在哪里，學(xué)生們可能還是有些模糊，我需要在接下來(lái)的課程中提供更多的案例和討論，幫助他們更清晰地理解這些概念。

針對(duì)教學(xué)中的問(wèn)題，我提出以下改進(jìn)措施：

1.加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生克服緊張情緒，提高他們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中的表現(xiàn)。

2.在講解抽象概念時(shí)，提供更多具體的案例和討論，幫助學(xué)生更好地理解。

3.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行更多的自我反思，引導(dǎo)他們將自己的學(xué)習(xí)與生活實(shí)際相結(jié)合。

4.關(guān)注每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，針對(duì)不同學(xué)生的需求提供個(gè)性化的指導(dǎo)。課后拓展1.**拓展內(nèi)容：**

-**閱讀材料**：《自尊的力量》一文，這篇文章通過(guò)真實(shí)的案例講述了自尊心對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響，以及如何培養(yǎng)和提升自尊。

-**心理漫畫(huà)集**：《心理漫畫(huà)集》系列，這些漫畫(huà)以幽默的方式描繪了人們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾蚊鎸?duì)自尊自信的挑戰(zhàn)，適合學(xué)生閱讀。

-**心理健康講座視頻**：尋找一些由心理專家主講的關(guān)于自尊自信的講座視頻，這些視頻通常包含了豐富的心理學(xué)知識(shí)和實(shí)用的建議。

2.**拓展要求：**

-**自主閱讀**：鼓勵(lì)學(xué)生在課后閱讀上述推薦材料，通過(guò)閱讀來(lái)拓寬視野，加深對(duì)自尊自信的理解。

-**撰寫(xiě)心得**：要求學(xué)生在閱讀后撰寫(xiě)一篇心得體會(huì)，分享自己對(duì)自尊自信的看法，以及從閱讀中獲得的啟示。

-**小組討論**：學(xué)生可以組成小組，就閱讀材料中的內(nèi)容進(jìn)行討論，通過(guò)交流分享彼此的觀點(diǎn)和感受。

-**實(shí)踐應(yīng)用**：鼓勵(lì)學(xué)生將閱讀中的知識(shí)應(yīng)用