南京大學版（南大版）四年級心理健康教育全冊教學設計

第一課我是什么樣的人

一、教學目標

1.形成初步的自我意識。

2.掌握“認識自我”的方法，全面認識自己。

3.在自我認識的基礎上，學會悅納自己。

二、教學重難點

1.重點：認識不同人眼中的自己。

2.難點：接納不完美的自己，對未來充滿樂觀積極的期待。

三、教學準備

1.教師準備：教學課件、學生每人一張自畫像彩紙。

2.學生準備：每人自帶一個蘋果。

四、教學過程

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教學環(huán)節(jié)設計意圖操作過程注意事項時間分配

游戲：大蘋果小蘋果

1.活動過程：

(1)我們來玩?zhèn)€游戲“大蘋果小蘋果”，當我說到大蘋果

通過“大邪

時，請大家把兩手合攏，用小圓圈表示。當我說到小蘋果時，教師要敏銳

果小蘋果”的游

請大家把兩手打開，用大圈表示。捕捉學生分享內

暖身活動戲，放松師生心3分鐘

(2)學生分享玩游戲的感受。容的要點，加以

情，活躍課堂氣

2.教師小結：有的人很開心，有的人很興奮：有的人擔心總結。

氛。

做不好，有的人發(fā)現(xiàn)越弓注做得越好。你看，同樣的游戲，帶

給每個人的感受不一■樣，每個人的想法也都是不一樣的，這些

感受和想法都是獨一無二的。

以蘋果為1.活動過程：

媒介，讓學生初<1)第一輪觀察蘋果。

步感知物體都①同學們拿出準備好的蘋果，我給大家兩分鐘的時間，清

火眼金睛4分鐘

有其獨特性，要大家仔組觀察自己手中的蘋果，盡量記住它的樣子和特征。好，

想深入了解物時間到，請大家把蘋果放在每個小組的盒子里。

體,需要從多角②辨識蘋果。

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度去認識、去研老加打乩蘋果的順序，請學生從盒子里迅速地找出自己的

究，再由物到蘋果。

人，引出本課的③討論分享。找到自己的蘋果，你有什么竅門？

主題。（2）第二輪觀察蘋果。

①每組請一位同學帶著自己的蘋果放到講桌上的盒子里，

老師打亂順序，請學生再次找出自己的蘋果。

②學生再次分享感受。

2.教師小結：乍看一樣的蘋果，其實它門的形狀、大小、

頗色、紋路是不一?樣的.假如給大家機會品嘗一下.猜猜會如

何？是的，它們的口感、甜度、水分也會不?樣，這些信息都

是在告訴我們，每一個蘋果都是獨?無二的。蕓蕓眾生，我們

每一個人都是其中的一員，我們該如何讓別人迅速地找到我

們？下面我們先-起走進曉曉的世界。

通過動畫1.活動過程：從性格、興

故事，讓學生知（1）播放“心情話吧”動畫。趣等方面去了解

心情話吧4分鐘

道可以從性格、（2）教師引導學生分享：①曉曉是個什么樣的孩子？②你一個人，不夠全

興趣、特長、能從哪幾個方面了解到的？③還可以從哪些方面了解一個人？面，教師可以對

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慢地睜開眼睛，結合對自己的認識創(chuàng)作一幅自畫像。這幅自ISI用。

像中，可以有符號，也可以有文字表達，還可以加上不同的色

彩。

①獨立完成自畫像。

②在小組里介紹自畫像里的自己。

1.活動過程：

創(chuàng)設溫暖

（1）每組請一位同學帶著自畫像分享自己的一個優(yōu)點，請

正能量的氛圍，

所在小組里的其他成員對其優(yōu)點進行“轟炸”，被“轟炸”者

活動在線只說優(yōu)點。根據(jù)

只許聆聽，不用獺讓.

活動二同學對自己的

（2）采訪學生被“轟炸”的感受。聽到同學們對自己的評10分鐘

同學眼中評價，讓學生認

價，你的心里是否覺得溫暖，以后你打算怎么做？

的我識到每個人都

（3）結合同學們對自己的評價，在自血像里補充自己的特

是獨特的，是無

法替代的。

2.教師小結：原來我們每一個人都是獨一無二的。

了解學生1.活動過程：不同的句式

加油站悅納自己的程句式練習：假如對未來的自己說一句話，你會說什么？可可以給學生提供“分鐘

度，試著讓他們以挑選你認為比較好的句式分享給大家。思路，啟發(fā)學生

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接納自己，并對(1)找是_____________________人.深度思考。

自己的未來有(2)我想要成為_______________人。

所期待。(3)我崇拜___________________人。

2.教師小結：人無完人，我們要全面認識自己，既要看到

自己的不足，更要看到自己的優(yōu)勢和長處，無條件接納自己，

這樣我們才會遇見更好的自己。

和父母一和父母一起翻看“我的相冊”，回顧長大的過程，請父母談談這個活動，

親子分享起探索自我成自己的變化。把爸爸媽媽講的關于你的成長故事、爸爸媽媽的可以放在課前或2分鐘

長的故事.感受.寫在親子分享卡片上.課后完成.

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第二課快樂導航

一、教學目標

1.感知情緒的多樣性，體驗快樂的情緒。

2.認識情緒管理的重要性。

3.強化自己調節(jié)情緒的方法，學習管理自己的情緒。

二、教學重難點

1.重點：感知情緒的多樣性，體驗快樂的情緒。

2.難點：強化自己調節(jié)情緒的方法，學習管理自己的情緒。

三、教學準備

多媒體設備、教學課件、兩個禮物盒、快樂樹、便箋。

四、教學過程

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教學環(huán)節(jié)設計意圖操作過程注意事項時間分配

1.同學們，今天我們到這里來參加軸導活動，此時此刻，

大家的心情如何呢？學生暢談（激動、興奮、緊張等）。

2.讓我們來做個游戲，放松一下吧。請大家起立，伸出雙

手，左手并攏平舉，右手伸出食指放在你右側同學的掌下。下

暖身活動圍繞課堂

而老師會說一段話，當我說到“開心”這個詞語的時候，大家強調游戲不論輸

曖身活動主題進行，引出堂主4分鐘

要爭取抓住別人的手指，同時爭取讓白己的手指不被抓住。贏，玩得開心就好。

題

3.準備好了嗎？請同學們注意聽。我今天來到這里很開

心，你們見到我開心嗎？生活中有不順利的事情，也有開心的

事情，與其每夭愁眉苦臉地過，不如開心面對每一天。你們玩

得開心嗎？

過渡：大家是不是感覺放松了很多？請大家坐問到自己的每個學生的體驗不

讓孩子在輕松、位置上。同是正常的，引導

愉悅的氛圍中認識、1.欣賞兩段音樂：學生及時捕捉自己

心海導航9分鐘

體驗一些常見的情（1）接下來老牌請同學們欣賞兩段音樂，同學們把眼睛的情緒體驗，及時

緒一喜怒哀樂。閉上，用心去聽，去感受。表達自己的感受，

（2）慢慢睜開眼睛,這兩段百樂讓你的心情產(chǎn)生了哪些對丁學生衣達的情

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變化？緒，教帥小做好壞

（3）學生.分享心情的變化，教師指出這就是情緒。評價。

2.生活中有各種各樣的情緒，人們用鏡頭把這些情緒都

記錄下來了，我們一起來看看吧。（課件逐一出示不同的情緒）

（1）（高興）她的情緒怎樣？

①從什么地方看出她很高興？

②想象?下，她為什么這么高興呢？

（2）逐一出示圖片,識別情緒。

3.“摸禮物”游戲：

過渡：我們剛才認識了這么多種情緒，你們想不想親自體

驗?下情緒？老師今天帶來了兩個盒子，有幾件禮物送給大

家，但是要你們自己用手伸進盒了?里去取,你們想知道里面有

什么禮物嗎？

（1）說說你此時的心情？（學生體驗“好奇”的情緒、

著急的情緒……）

（2）兩個盒子，分別請兩位同學上去取，請大家注意觀

察他們的表情。

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（3）站在盒子的，你的感受是什么？

（4）游戲邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？（手觸

摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，拿出禮物時“高興

或失望”的情緒）

（5）那么沒有機會上臺來“摸禮物”的同學，此刻你們

的心情怎么樣呢？

4.教師小結：我們剛才說的這些“情緒”，人們通常用

“喜怒哀樂”這四個字概括。

1.我們剛才認識并體驗了不同的情線.其實，人有各種各

樣的情緒，這都是正常的，就像天氣會有陰晴的變化一樣。那

在活動中，學生體驗么，你最喜歡哪一種情緒經(jīng)常陪伴你呢？

與人分享快樂時的2.（快樂）是啊，快樂是事事順心的滿足，是愿望達成的鼓勵學生大膽分享

快樂你我他感受，懂得“一份快喜悅，是久別重逢的驚喜，快樂是一種精神上的愉悅。自己最快樂的事，6分鐘

樂，兩人分享，就是3.接下來，清同學們和大家一起分享自己最快樂的事。關注學生的感受。

兩份快樂”。4.教師小結：從同學們剛才的舉止和表情中，老師己經(jīng)感

受到你們每一個人都將自己的快樂拿出來與大家分享了，你們

的一份快樂己經(jīng)變成了無數(shù)份快樂?？鞓放c人分享，勝過獨自

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擁有。

過渡：可是，有這么一個同學，他不知道快樂是什么，大

家一起看看他的故事吧。（播放動畫《平平的故事》）

1.平平同學遇到的煩惱還真不少呢。他表現(xiàn)出什么情緒？

教師要引導學生了

讓學生感知情緒管這種情緒給他的學習和生活帶來什么影響？

解情緒不分對錯，

理的重要性，了解不2.你有什么好辦法來幫助他呢？我們和小組的同學討論

也不可能被完全消

心情話吧愉快的情緒對人造一下.一起來想想辦法.（小組討論）8分鐘

滅，但可以進行有

成的傷害，學會及時3.其實，每個人都會遇到煩惱，同學們知道如果經(jīng)常不開

效疏導、有效管理、

調節(jié)自己的情緒。心，悶悶不樂的話，會有什么害處嗎？（學生暢談）

適度控制。

4.教師小結：看來，不愉快的情緒會給我們帶來很多的危

害，不僅會影響我們的學習、生活，還會影響我們的身體健康，

所以我們要“拋開所有煩惱，做個快樂的少年”。

尋找快這個環(huán)節(jié)的內容旨過渡：既然快樂對我們如此重要，那就讓我們一起來尋找對于書寫內容

樂在啟發(fā)學生：發(fā)掘讓快樂的秘訣吧！多、寫字慢的同學，10分鐘

的秘訣自己的快樂方法，通1.六一兒童節(jié)要到了，老師想請大家?guī)蛡€忙，一起幫我裝教帥不一定要求他

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過與1可伴的交流與飾一卜這棵快樂樹，你們能小能用自己快樂的方法米裝飾'已們與完。對于學生

分享，尋找到快樂的呢？的每一種表達方法

方法，并能在今后的2.請學生把快樂的方法寫下來，在全班進行分享后，貼到都要及時給予激勵

生活中運用，使自己快樂樹上。與贊揚。

更快樂。3.你們看，現(xiàn)在的快樂樹多漂亮??！大家的笑容是多么美

麗！老師告訴大家：“快樂不快樂，全靠你自己。”

1.課堂總結：孩子們，今天的活動誣到這里就要結束了，

老肺想問一問，這節(jié)課給你帶來什么啟發(fā)或收獲。（學生分享

音樂聲中再次感受

收獲）

課堂總結快樂，氛圍愉快，升3分鐘

2.快樂給我們帶來了歡笑，快樂給我們帶來了信心，快

華了主題。

樂的好處多得數(shù)不清。讓我們在音樂聲中，再一次體驗一下快

樂吧!

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第三課學習需要好習慣

一、教學目標

1.認識到良好的學習習慣是提高學習效率的關鍵。

2.通過團體互動，發(fā)現(xiàn)自身的良好習慣與不良習慣。

3.著手制訂一個改變自身不良習慣的計劃并付諸行動。

二、教學重難點

1.重點：肯定自己現(xiàn)有的好習慣，同時認識到自己在學習上的不足之處。

2.難點：調整心態(tài)，知道自己才是學習的主人，有能力解決遇到的問題，并發(fā)現(xiàn)屬于自己的好方法。

三、教學準備

多媒體設備、教學課件、學生每人一張“21計劃”表（教學課件第12頁）。

四、教學過程

教學環(huán)節(jié)設計意圖操作過程注意事項時間分配

活躍課堂氣氛，引游戲：快樂擊掌有的學生.可能

曖身活動5分鐘

導學生初步感知良好學1.活動過程：會出現(xiàn)錯識，教師

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習習慣的作用。（1）同學們，大家好，卜加我門米做一個游戲一小要指貢。

快樂擊掌。

（2）請同學們跟著老師的節(jié)奏擊掌，當老師做停止

的動作時，大家立刻停止擊掌。

2.教師小結：“快樂擊掌”考驗了同學們的專注力。

同學們有沒有發(fā)現(xiàn)，原來只要用眼暗看，用耳朵聽，你的

注意力就集中在當下了。注意力集中可是?種良好的學習

習慣哦?，F(xiàn)在請同學們把注意力集中在屏幕上。

活動一：觀看動畫《小彤的苦惱》

1.活動過程：提醒學生注意

通過觀看動畫故

（1）請同學們看表情猜心情。（開心、生氣、悲傷）觀察小影的行為，

事，將各種不好的習慣

<2）這位小朋友叫小彤，她為什么不開心呢？哦，引導學生通過觀看

心情話吧外化，引出話題“學習

原來她的成績沒考好。如果你是小彤，考了這樣的分數(shù)，視頻，發(fā)現(xiàn)不良學8分鐘

需要好習慣”，讓學生

我猜你的心情也會不好.因為我相信沒有誰不想考好。到習習慣對學習的影

進一步知道好習慣的重

底是什么原因使她的成績不理想呢？我們一起來看一看響，知道好習慣的

要性。

小彤的故事吧。重要性。

（3）同學們能幫她找找原因嗎？小彤有哪些不良的

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學習習慣呢？

2.教師小結：正是小彤這些不良的學習習慣，才導

致了她學習成績不好。通過小彤的故事，我們更清楚地知

道了學習需要好習慣。

活動二：測測我自己

1.活動過程：

（1）同學們希望通過今天的課程有哪些收獲呢？

（2）俗話說：“知己知彼，百戰(zhàn)百勝。”下面我們

通過測試，讓學生學生不敢說出

先通過一個小我試來了解一下自己的學習習慣.請同學們

反思自己的學習習慣，自己的壞習慣，要

仔細聽老師讀題，認真思考，根據(jù)自己的實際情況按下答10分

找出不足之處。通過課創(chuàng)設安全的情境，

心海導航題器上的對應選項。如果和你的實際情況符合，請按“1”，鐘

堂互動，找到解決的方讓學牛.敢說真話，

如果不符合請按“2”。測試采取匿名的方式,也就是除

法，為學生樹立趕走壞這樣這個活動才能

了你自己，其他人都不知道你的選擇，除非你愿意和大家

習慣的信心。發(fā)揮應有的意義。

分享.所以，請同學們真實地做出最符合你自己的選擇吧。

（學生用答題器答題）

（3）我們來看下數(shù)據(jù)統(tǒng)計，你發(fā)現(xiàn)了什么？我們可

以看到這個良好的學習習慣大多數(shù)同學都已經(jīng)養(yǎng)成了。哪

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位同學愿意和大家分享一卜，你是怎樣養(yǎng)成這個好習慣

的？這個好習慣給你的學習帶來了咖些幫助？在養(yǎng)成好

習慣的過程中有沒有反復的現(xiàn)象？反復的原因是什么？

你是怎么克服的？

（4）這幾個對大家來說好像不容易做到。請大家回

憶一下，這些不良的學習習慣是怎樣影響你的學習的？這

些問題該怎樣解決呢？“三個臭皮匠，賽過諸葛亮"，我

們用集體的智慈，來?場頭腦風暴，?起找到解決方法，

好嗎？每個小組可以認領?兩個不良的學習習慣.被認領

過的其他組也可以重復認領。先小組內討論，然后全班交

流。

2.教師小結：感謝同學們真誠、勇敢地分享，真的

是團結起來力量大。當我們遇到問題的時候，除了可以借

助集體的力量以外，還可以向榜樣學習，榜樣的力量也很

大哦！

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活動三：榜樣力量大

1.活動過程：

（1）你覺得我們班里誰的好習慣值得你學習？請你

們在紙條上寫下他（她）的好習慣。

鼓勵學生從身

（2）請你們把紙條送給你心中的榜樣，面帶微笑地

邊找榜樣。老師要

用榜樣的力量影響讀給他（她）聽。8分鐘

活動在線關注沒有拿到別人

帶動學生學習好習慣。（3）分享交流：我采訪?下榜樣們，當你收到紙條

紙條的同學，鼓勵

的時候內心是怎樣的情緒感受？你愿意分享你養(yǎng)成這些

和支持他們。

好習慣的方法嗎？

2.教師小結：其實我們每個人都有?些好習慣，也

有?些不良習慣。良好的學習習慣會使我們終身受益，只

要我們通過自己的努力去改進，你的好習慣會越來越多。

1.“21計劃”使活動四：“21計劃”在“21計劃”

學生了解習慣的養(yǎng)成需1.活動過程：活動中，老師要注

7分鐘

加油站要一個堅持的過程。（1）現(xiàn)在我們來做個小活動，給自己增加點能量吧！意論證一下目標實

2.學生喜歡證書（2）請同學們和老加一起做：雙手舉過頭頂，十指現(xiàn)的可能性，建議

這樣的形式，會很愿意交叉，擊掌三下，雙手保持交叉的姿勢落于胸前，觀察一學生選擇方便操作

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參加活動。卜你的哪個拇指住上面？現(xiàn)在里新交義雙手，使剛才在上的目標。

面的拇指放在卜面，你有什么感覺？是的，當我們想要改

變某種習慣的時候，一定會感到很別扭，很不舒服?，F(xiàn)在

保持這種姿勢交叉擊掌21次，現(xiàn)在感覺如何？

（3）專家研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復會初步形成習

慣，同學們想要初步養(yǎng)成良好的學習習慣最少要堅持21

天。你現(xiàn)在他想養(yǎng)成的好習慣是什么？你打算用什么方法

使自己堅持下來？你可以像老師這樣制訂?個’21計劃”，

在計劃走上把自己準備養(yǎng)成的好習慣和每天需要堅持的

任務寫下來，并加上鼓勵自己的話，請父母或好朋友為你

助力，做你的證明人，也可以用你自己喜歡的方式。21

天之后，若是計劃完成，老師將給你頒發(fā)證書。（教學課

件出示證書）哪些同學想得到它？請加上你自己的名字大

聲讀出來?。▽W生齊讀證書內容）讀完后你有什么感受？

老師已經(jīng)感受到了同學們滿滿的信心！

親子分享心理輔導課的總1.分享感悟：同學們，在今天的課程中，你有什么在學生的感悟2分鐘

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結，有助于強化課堂心感受或收獲，口J以說一說嗎？分享中,老帥要關

理體臉，親子分享的意2.請你們回家后與爸爸媽媽分享一卜.今天的收獲，注其存在困惑的地

圖也是如此。并請他們協(xié)助你完成“21計劃”，逐步養(yǎng)成良好的學習方，及時反饋答疑。

習慣。

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第四課告別懶惰

一、教學目標

1.通過活動，感知懶惰的特點與表現(xiàn)，認識到其對生活的影響。

2.了解克服懶惰的具體方法。

3.愿意付出努力，體驗勤奮帶來的成就感。

二、教學重難點

1.重點：對懶情有覺察與反思，在活動中獲得克服懶情的能力。

2.難點：找到克服懶惰的具體方法，并在生活中自覺運用。

三、教學準備

多媒體設備、教學課件、黃青蛙和綠青蛙的頭飾、《黃青蛙蛻變記》表格（教學課件笫15頁）。

四、教學過程

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教學環(huán)節(jié)設計意圖操作過程注意事項時間分配

活動：自由聯(lián)想

1.活動過程：

（1）同學們，大家好！下面我們來做一個

用有律動的節(jié)奏帶動

活動：請同學們自由聯(lián)想與“懶”相關的一切。如果有學生一下

課堂氛圍，起到暖身的效

（2）在學生自由聯(lián)想的同時，教師播放有子聯(lián)想不到，可以多

暖身導入果，同時與主題相連，讓學2分鐘

節(jié)奏感的背景音樂，教師與學生一起打節(jié)拍，并停頓幾秒鐘，給他

生腦力開放思維，聯(lián)想與本

隨機請學生說出即時聯(lián)想的內容。（她）信任的目光。

課主題相關的生活經(jīng)驗。

2.教師小結：大家在如此短的時間內能夠

聯(lián)想到這么多的相關內容，說明我們是對生活有

著敏銳觀察力和豐富想象力的小學生。

活動：黃青蛙怎么了？1.教師將學生

在故事情境中，讓學生

1.活動過程：扮演過程中呈現(xiàn)的問

活動在線總結自己生活中存在的懶

（1）請同學們閱讀黃青蛙和綠青蛙的故事，題寫在黑板匕為下

活動一惰思想和行為，通過角色扮10分鐘

重點關注文中的一句話：“我已經(jīng)習慣了，干嗎一個環(huán)節(jié)作鋪墊。

想i想演發(fā)現(xiàn)并體驗它的表現(xiàn)以

要費神地搬到田里去？我懶得動！”2.教師要營造

及對生活的影響。

（2）組織學生分角色扮演,一個學生扮演一種安全信任的課堂

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黃青蛙，表達因為習慣了而在生活、學習中產(chǎn)生環(huán)境，讓學生能夠充

的懶的想法或者懶的行為，用句式：我已經(jīng)習慣分表現(xiàn)生活中的慎情

了，_________。另一個學生扮演綠青蛙，但不行為。同時澄清，并

能像故事里那樣無奈離去，而要指出“黃吉蚌:"非扮演“黃青蛙”的

的問題。同學就是懶情的，避

2.教師小結：懶情是一個人前進的絆腳石，免扮演的學生有羞愧

它通常是以各種壞習慣表現(xiàn)出來的，因此有很強感和代入感。

的慣性，需要我們付出?定的代價才能克服它。

活動：心海導航

1.活動過程：教師在教學課件上出示幾種常教師要精簡自己

承上啟下，深化上一環(huán)有的懶悟表現(xiàn)：做事不主動,半途而廢，缺乏克的語言，突出懶惰的

節(jié)對懶惰的認識，自然地引服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和毅力，堅持性差。學危害性是不分人的，

心海導航4分鐘

入下一環(huán)節(jié)，引導學生尋找生根據(jù)自己的情況選擇點頭或者搖頭。鼓勵學生積極思索自

告別懶悟的方法。2.教師小結：懶并非普通人才會有，我們己所需要改進的地

所熟知的科學家、文學家也同樣可能碰到這個難方。

題，幸運的是，他們會想辦法克服它。

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活動：幫幫黃青蛙吧！

1.活動過程：

1.用學生提出的實際（1）請同學們觀看司馬光的動畫故事，閱

困惑作為解決的對象，提高讀教材“活動二”中石匠的故事，說一說如何才

學生解決問題的熱情。能克服懶惜，走向成功。規(guī)范各組的展示

2.組與組的相互補（2）方法大比拼：各小組將活動一中呈現(xiàn)方式，以防止有的組

充，既肯定了原創(chuàng)的方法，的問題作為主題，設計克服的方法，并形成一個展示時間過長，占用

也提升了他們克服懶惰的小方案，選出一名同學作為發(fā)言人陳述。了其他組的展示機

心情話吧自我效能感.同時也給學生（3）發(fā)言人陳述本組方案后,其他組可以10分鐘

敲響警鐘，克服懶惰絕非朝提出質疑或者補充意見，發(fā)言人回應質疑，與小引導學生的質疑

夕之事。組其他成員商議是否接納來自其他組的意見。應圍繞著如何更好地

3.通過十指換位活（4）教師請雙手十指交叉?提，看你是左完善方案,而不是“刁

動，感受因為河時的不習慣手的大拇指在上面還是右手的大拇指在上面。反難”對方。

帶來的別扭感，讓學生做好過來，垂做十指交叉，即將原先右手在上的變成

充分的思想準備。左手在上，左手在上的變成右手在上。請學生分

享交換后的感受。

2.教師小結：“寶劍鋒從磨礪山，梅花香

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自苦塞米”，血對優(yōu)越的學習、生活條件，我們

要讓自己保持積極向上的良好心態(tài)，主動做事，

用“勤”字要求自己，并且要堅持不慵，這樣會

進步更快。同時也要做好充分的思想準備，與懶

楮行為做長期的斗爭！

活動：“黃青蛙”蛻變記！1.每展示一條

1.活動過程：建議時，可以請學生

（1）教學課件展示教材“加油站”里告別讀一讀教材上關于這

懶情的方法建議，學生根據(jù)自己的情況用掌聲的條建議的解讀，然后

總結克服懶悟的方法：

大小程度來表示自己的認可程度。再鼓掌。

學生通過鼓掌進一步明確

（2）請學生說一說，自己身邊有哪位同學2.尋找代言人

加油站適合自己的方法，通過榜樣