高三上學(xué)期《時間顆?！分黝}班會課件

時間顆粒時間顆粒時間都去哪了尋找人：高三一班

問題一：時間顆粒是什么

一年365天，一月30-31天，一天24小時，我們每人每天所擁有的時間是一樣的，但一天的收獲卻千差萬別。當(dāng)我們無法很好的完成學(xué)習(xí)工作時，常會感嘆“時間不夠呀!”我們總想著找一個大段的時間去完成預(yù)定目標(biāo)?？墒巧咸觳粫嘟o你一小時。其實一天中有一部分時間被我們忽視了。我們可以將時間劃分為大段時間和零散時間。如高中生的一天學(xué)習(xí)生活都被相對大段時間計劃好的。45分鐘一節(jié)課?；蜷L或短的自習(xí)課，固定的睡覺時間。那為何還是顯現(xiàn)出巨大的學(xué)習(xí)差距呢？我們會發(fā)現(xiàn)一些成績優(yōu)異的學(xué)生總能抓住零散時間做力所能及的事。收獲的不僅是這個知識本身。更重要的是一種常抓不懈的狀態(tài)，培養(yǎng)了堅強(qiáng)勤奮的品質(zhì)，體現(xiàn)出超高的效率。而部分同學(xué)在這三分五分的滿不在乎中養(yǎng)成了懈怠的習(xí)慣。

問題一：時間顆粒是什么

問題二：時間顆粒有何用我們常常會自我安慰，他就我多一點(diǎn)點(diǎn)努力！三天打魚，兩天曬網(wǎng)積跬步以至千里，積惰性以至深淵1.01和0.99，到底相差多少。表面看起來只是相差0.02，實在是微乎其微，微不足道。但當(dāng)與365乘方以后，結(jié)果卻是天差地別我們常常會自我安慰，他就我多一點(diǎn)點(diǎn)努力！多一份努力，多一份收成只是多了一點(diǎn)懶惰，虧空了千份成就每天只需要多出一點(diǎn)點(diǎn)的努力，365天之后將積累成巨大的力量。相反，每天稍稍地偷下懶，365天之后將會失去很多。但當(dāng)與365乘方以后，結(jié)果卻是天差地別假如我們把“1”作為我們每天正常的狀態(tài)，每天多一點(diǎn)惰性就是“0.99”，每天多一點(diǎn)努力就是“1.01”，那么365天后結(jié)果就發(fā)生巨大的倍增變化!問題4:除了上課、自習(xí)課外，其余時間都是零散的，抓緊這三五分鐘甚至一分鐘有多大意義呢?1分鐘的實驗(先寫預(yù)想目標(biāo)，再以實際檢驗)1分鐘的時間可以鼓掌多少次呢？1分鐘能閱讀多少頁歷史課文呢?

問題一：時間顆粒是什么

問題二：時間顆粒有何用

問題三：時間顆粒如何用

問題一：時間顆粒是什么

問題二：時間顆粒有何用

問題三：時間顆粒如何用我們每個人每天的時間是一樣的，各項內(nèi)容分別多長時間呢？1兩操：早讀：吃飯：早午訓(xùn)：正課：課間休息：睡覺：上課、自習(xí)之外其它時間能擠出多少時間呢?21、早操、課間操：2、早讀：3、早飯、晚飯回來：

4、午飯回去：

5、晚三回去：

驚醒:我們每天可利用的閑散時間不是0.01，而是

分鐘以上。每個課間預(yù)備鈴和上課鈴之間有1-2分鐘。每周日下午的陽光活動。那這三五分鐘的零散時間該干點(diǎn)什么呢?3那這三五分鐘的零散時間該干點(diǎn)什么呢?31、如3分鐘左右的較短且不可持續(xù)的時間。用來復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)背誦為主的知識如十個單詞、一篇文言文、史地政的一篇課文、兩個公式或概念等。2、如5分鐘左右的時間可以跟同學(xué)探討問題、學(xué)習(xí)交流或自由背誦。3、早午讀前、自習(xí)課前、大課間的幾分鐘提前進(jìn)入早讀或?qū)懽鳂I(yè)狀態(tài)。4、上課前的1-2分鐘，可以瀏覽新課文大概感知，也可以溫習(xí)舊課加深印象。5、總體原則:接續(xù)、高效、專注。最難的是堅持執(zhí)行!哪些方面可以更好的積累1.01的時間，并完成1.01的工作呢？41、快速打掃衛(wèi)生1.012、快速往返宿舍食堂教室1.013、吃飯速度1.014、寫作業(yè)速度1.015、快速回座翻書1.01......甚至可以1.021、進(jìn)入狀態(tài)1.012、學(xué)習(xí)專注度1.013、提高效率1.014、書寫認(rèn)真1.015、主動預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)1.016、主動思考整理總結(jié)1.01一天結(jié)束時你完成的已經(jīng)1.02了每天努力做量的積累才能實現(xiàn)質(zhì)的飛躍那我們現(xiàn)在該如何做?？5我們倡議:1、為自己規(guī)劃好每天這40分鐘可利用的時間，如預(yù)備鈴坐好預(yù)習(xí)新課文，跑操前背單詞。2、如果有同學(xué)玩鬧閑聊耽誤你寶貴的三分鐘，一定斷然拒絕，叫他一起爭取這1.01!3、用你的1.01，他的1.01，凝聚成全班的1.01，實現(xiàn)我們共同的飛躍!4、完成作業(yè)之余多思考多總結(jié)做1.01。5、1.01堅持一天還是1.01，堅持兩天僅僅是1.02，你要做的是365天、三年、一生!每天堅持1.01還有其它作用嗎?6當(dāng)你每天在各個時間段、各個方面、各個環(huán)節(jié)堅持做到1.01時，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)，你獲得的不僅僅是0.01的知識而是一種狀態(tài)。1、你擁有專注高效的狀態(tài)。2、你擁有積極向上的斗志。3、你擁有頑強(qiáng)拼搏的毅力。4、你擁有不折不撓的品質(zhì)。5、你擁有持之以恒的精神。6、你擁有志在必得的自信。7、你擁有問心無愧的成績。8、你擁有碩果累累的收獲。恐怖:如果你沒利用，耽誤的不只是0.01而是更多。我們倡議:1、為自己規(guī)劃好每天這40分鐘可利用的時間，如預(yù)備鈴坐好預(yù)習(xí)新課文，跑操前背單詞。2、如果有同學(xué)玩鬧閑聊耽誤你寶貴的三分鐘，一定斷然拒絕，叫他一起爭取這1.01!3、用你的1.01，他的1.01，凝聚成全班的1.01，實現(xiàn)我們共同的飛躍!4、完成作業(yè)之余多思考多總結(jié)做1.01。5、1.01堅持一天還是1.01，堅持兩天僅僅是1.02，你要做的是365天、三年、一生!1、快速打掃衛(wèi)生1.012、快速往返宿舍食堂教室1.013、吃飯速度1.014、寫作業(yè)速度1.015、快速回座翻書1.01......甚至可以1.021、進(jìn)入狀態(tài)1.012、學(xué)習(xí)專注度1.013、提高效率1.014、書寫認(rèn)真1.015、主動預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)1.016、主動思考整理總結(jié)1.01一天結(jié)束時你完成的已經(jīng)1.02了每天努力做量的積累才能實現(xiàn)質(zhì)的飛躍

問題一：時間顆粒是什么

問題二：時間顆粒有何用

問題三：時間顆粒如何用

問題一：時間顆粒是什么問題4:除了上課、自習(xí)課外，其余時間都是零散的，抓緊這三五分鐘甚至一分鐘有多大意義呢?1分鐘的實驗(先寫預(yù)想目標(biāo)，再以實際檢驗)我們常常會自我安慰，他就我多一點(diǎn)點(diǎn)努力！三天打魚，兩天曬網(wǎng)