減肥新法與技巧課件模板-012(共16)

1、減肥新法與技巧 課件模板-12,減肥新法與技巧：第四節(jié) 外用減肥藥的療效,第四節(jié) 外用減肥藥的療效：,這是希望用外用藥減肥的患者關心的一個問題，但也是不能用簡單的一個“好”或“壞”字能回答的問題。首先我們應當肯定地說，外用減肥藥是一種有效的減肥方法。正如前面所討論的，外用減肥藥是在汲取前人寶貴經(jīng)驗的基礎上，用科學方法提取配制的。好的外用減肥藥經(jīng)科學驗證，確能促進機體的脂肪新陳代謝，加速脂肪的消化吸收。,減肥新法與技巧：第四節(jié) 外用減肥藥的療效,第四節(jié) 外用減肥藥的療效：,我們在一次臨床療效觀察中，經(jīng)過短短10天的藥物治療，有92的患者出現(xiàn)程度不等的減肥效果，其中療效最佳者，10天內(nèi)體重下降了3

2、千克，腰圍減少8厘米。 但是，世界上的任何事物都不是十全十美的，再好的外用減肥藥也不可能對每一位肥胖患者具同等的效力。肥胖患者即使在正確地選用藥物、正確地使用藥物的前提下，仍有可能無明顯療效，應該說這是完全正常的。,減肥新法與技巧：第四節(jié) 外用減肥藥的療效,第四節(jié) 外用減肥藥的療效：,據(jù)我們的臨床體會，在正確選擇患者及正確用藥的前提下，外用減肥藥的有效率一般都在8595左右。但是臨床研究規(guī)定，有效率一般是由效果非常顯著、顯著及有效這3個百分率相加而得，它代表的是一個統(tǒng)計學上的群體概念，對每個個體來說，就會存在比較明顯的個體差異。部分患者用藥后出現(xiàn)很明顯的療效，我們說這部分患者屬于效果非常顯著人

3、群；另一部分患者用藥后療效可能差一些，只有輕度的減肥效應，我們說這些患者屬于一般有效人群。,減肥新法與技巧：第四節(jié) 外用減肥藥的療效,第四節(jié) 外用減肥藥的療效：,但在報告有效率時，這些患者都屬于治療有效人群，因此對每一個用藥的患者來講，外用減肥藥的療效就不盡相同了。另外，基本上每種外用減肥藥都有一定比例治療無效的人群，這是完全正常的。一般來說，使用某種減肥藥的患者越多，治療有效的患者數(shù)也越多，相應地治療無效的患者數(shù)也隨之增加，這就要求每一位患者要正確對待外用減肥藥的群體治療效果及個體治療效果，如果發(fā)現(xiàn)自己確實對某一種或幾種外用減肥藥無反應，則應及早考慮改用其他減肥方法。,減肥新法與技巧：第五節(jié)

4、 注意事項,第五節(jié) 注意事項：,減肥是一種治療過程，應該用科學的態(tài)度去對待，而不應把外用減肥藥同一般性的美容化妝護膚品相提并論。為了達到最佳的治療效果而不影響患者的身體健康，使用外用藥減肥的患者應注意以下幾點。 （一）減肥是綜合性治療，切忌“單打一” 人體脂肪的貯存和消耗是十分復雜的生物化學反應過程，其中有許許多多的環(huán)節(jié)可以影響到脂肪的新陳代謝，因此單用外用減肥霜的治療效果就遠不如綜合性治療的效果好。,減肥新法與技巧：第五節(jié) 注意事項,第五節(jié) 注意事項：,什么是綜合性治療？綜合性治療就是根據(jù)影響人體脂肪新陳代謝的諸多因素，采取多方面、多途徑的措施，使人體的脂肪代謝向著脂肪消耗大于脂肪貯存的方面

5、發(fā)展。譬如，采用食療法控制高熱量物質(zhì)的攝入，進行適度的體育鍛煉增加機體的熱量消耗，用藥物療法抑制人體食欲，促進排泄等。在應用外用藥減肥的過程中，尤其強調(diào)應輔助食物控制及體育鍛煉，因為大量攝入高熱量的食物，同時缺少活動，多余食物中的熱能就會轉(zhuǎn)化為脂肪貯存起來。,減肥新法與技巧：第五節(jié) 注意事項,第五節(jié) 注意事項：,這就好比水池放水，如果不斷地有水補充到水池中，就很難把池中的水排干；如果補充的水量大于排出的水量，池中的水甚至還會愈積愈多。 （二）要有輔助性措施 臨床研究已證明，有效的按摩是發(fā)揮藥物療效的重要手段。因此患者如在用藥前和用藥后均能用按摩器材對減肥的部位實行按摩，可以明顯提高治療效果。,

6、減肥新法與技巧：第五節(jié) 注意事項,第五節(jié) 注意事項：,此外局部加溫也是提高外用減肥藥療效的好辦法。有的按摩器本身就具備局部加溫的功能，正確的按摩也能使局部皮膚的溫度升高，但如能輔助以紅外線理療，則療效會更好。 患者可以自備一只紅外線理療燈，在用藥前及用藥后對局部皮膚進行10分鐘左右的理療。沒有條件者也可以用較大功率的白熾燈代替，但要防止燙傷。,減肥新法與技巧：第五節(jié) 注意事項,第五節(jié) 注意事項：,（三）避免副作用 目前絕大多數(shù)的外用減肥藥中主要含有中草藥的提取物，毒副作用很少，但對不同的個體仍會有程度不同的影響。最常見的副作用是輕度腹瀉、腹部不適及腹痛。由于外用減肥藥有加速腸蠕動的作用，雖然多

7、數(shù)使用者無明顯自覺癥狀，但比較敏感的病人會有輕度的腹瀉、腹部不適甚至伴有腹痛。,減肥新法與技巧：第五節(jié) 注意事項,第五節(jié) 注意事項：,一般來說輕度腹瀉、腹部不適對身體健康并沒有大的妨礙，此時適當?shù)夭捎幂p柔的按摩手法并減少用藥量及用藥次數(shù)，經(jīng)過一段時間的適應及機體調(diào)整，腹瀉及腹部不適會自動消失。也可以適量服用一些解痙鎮(zhèn)痛及收斂止瀉的藥物進行對癥治療。但患者宜向有關醫(yī)生進行咨詢，治療措施也應該由醫(yī)生來制訂。患有慢性腸道疾患、慢性肝腎疾病的患者，以及用藥后出現(xiàn)明顯腹痛、腹瀉者，則應停止使用外用藥減肥，以免發(fā)生較嚴重的后果。,減肥新法與技巧：第五節(jié) 注意事項,第五節(jié) 注意事項：,（四）如何維持鞏固療效

8、 有一名肥胖患者在用減肥霜達到較理想的治療效果后，就以為從此“萬事大吉”，不僅立刻停止使用外用減肥霜，飲食也開始不加控制，活動明顯減少，結(jié)果不到1個月，體重、腰圍又恢復到治療前的水平。醫(yī)學上把這種中止治療后病體又回復到治療前的狀態(tài)，甚至比治療前更嚴重的表現(xiàn)叫做“反跳”。,減肥新法與技巧：第五節(jié) 注意事項,第五節(jié) 注意事項：,這個“反跳”的例子說明，減肥是一個持續(xù)性過程，應用外用減肥藥往往在較短時間內(nèi)即能取得明顯的效果，但要鞏固維持取得的療效，則要求患者在一個較長的時期內(nèi)，堅持飲食控制及體育鍛煉，并用維持量的藥物繼續(xù)進行一段時間的治療。 那么為什么會出現(xiàn)“反跳”現(xiàn)象呢？這是因為減肥藥物的治療只是

9、使脂肪細胞內(nèi)的脂肪被大量消耗，但脂肪細胞仍大量存在。,減肥新法與技巧：第五節(jié) 注意事項,第五節(jié) 注意事項：,此時的機體脂肪合成系統(tǒng)也由于體內(nèi)的脂肪大量減少而處于激活狀態(tài)，處于一種隨時將外來營養(yǎng)物質(zhì)分解轉(zhuǎn)化為脂肪貯存起來的狀態(tài)。此時如果立即停止用藥，對飲食不加控制，活動再明顯減少，“反跳”現(xiàn)象是很容易出現(xiàn)的。 只有在經(jīng)歷一段時間的調(diào)整，機體逐步適應脂肪明顯減少的狀態(tài)，脂肪合成系統(tǒng)能力有所下降后，才能認為減肥告一段落。,減肥新法與技巧：第五節(jié) 注意事項,第五節(jié) 注意事項：,因此一般要求在取得理想的減肥效果后，患者仍要堅持在一段時間內(nèi)用維持量用藥，并十分注意飲食控制及適度的體育鍛煉，這樣才能鞏固維持

10、取得的減肥療效。 最后，需要提醒肥胖患者注意的是，人體是一個活動的有機體，人體的脂肪合成系統(tǒng)隨時處在把多余的熱能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存起來的狀態(tài)，從這個角度來講，減肥是持續(xù)終生的長久治療活動，而非一朝一夕之事。,減肥新法與技巧：第六節(jié) 對外用藥減肥的幾點評價,第六節(jié) 對外用藥減肥的幾點評價：,在減肥熱興起的過程中，外用減肥藥因其應用簡便、無痛苦、療效確實，為多數(shù)肥胖患者所青睞，可說是熱點中的熱點，因此對于外用藥減肥應該有一個客觀正確的評價。根據(jù)我們的臨床經(jīng)驗，以及近年來的應用體會，有以下幾點看法。 （一）外用藥減肥是一種醫(yī)療過程 外用藥減肥是一種確實有效的減肥方法，如能正確地掌握治療適應癥，采用適當?shù)?/p>

11、治療方法，可以在較短的時間內(nèi)取得明顯療效。,減肥新法與技巧：第六節(jié) 對外用藥減肥的幾點評價,第六節(jié) 對外用藥減肥的幾點評價：,但外用藥減肥必須配合多種措施，才能取得最佳治療效果。 （二）外用藥減肥有其缺陷 外用藥減肥并不是十全十美，其療效對不同的個體有較明顯的差異，部分患者應用后可能產(chǎn)生輕重不等的不良反應；外用藥減肥雖然能在短期內(nèi)取得較好的效果，但如果不采取有效的鞏固措施，可能會發(fā)生“反跳”現(xiàn)象。 （三）用藥應有醫(yī)生指導 市場上目前有眾多名目的減肥霜、苗條霜、減肥精等，肥胖患者在選用前最好先向有關醫(yī)師咨詢，選用經(jīng)臨床驗證確實有效，經(jīng)衛(wèi)生、工商部門批準銷售的產(chǎn)品。,減肥新法與技巧：第六節(jié) 對外用

12、藥減肥的幾點評價,第六節(jié) 對外用藥減肥的幾點評價：,（四）減肥是長期的醫(yī)療健身活動 由于機體處于不停頓的新陳代謝中，在有豐富營養(yǎng)的前提下，如果攝入的熱量遠遠超出機體所消耗的熱量，對于曾經(jīng)出現(xiàn)過肥胖的患者來說，隨時有可能再度“發(fā)胖”。因此對肥胖患者來說，減肥是持續(xù)終生的醫(yī)療健身活動，外用藥減肥只是這一長期醫(yī)療過程中的一個環(huán)節(jié)，理解了這一點，我們對外用減肥藥就有了一個比較客觀、正確的認識。,減肥新法與技巧：第九章 針刺減肥法,第九章 針刺減肥法：,針刺減肥因其簡便有效、痛苦小、療效鞏固、無副作用等優(yōu)點而受到人們的歡迎?，F(xiàn)將方法介紹如下。,減肥新法與技巧：第一節(jié) 耳穴減肥,第一節(jié) 耳穴減肥：,中醫(yī)認

13、為耳并不是單獨的孤立的聽覺器官，而是一個小的整體，它和經(jīng)絡臟腑有密切的聯(lián)系。通過按壓耳穴可調(diào)節(jié)人體臟腑的生理功能。實驗表明，刺激耳部的淋巴管、血管、神經(jīng)等組合在一起的神經(jīng)道路，它通過神經(jīng)叢、脊髓和大腦以后，又以神經(jīng)的形式走向內(nèi)臟器官，能達到改善器官功能作用。臨床上絕大多數(shù)病人在進食前或饑餓時按壓耳穴，可減輕饑餓感，抑制人體脾胃的消化功能，經(jīng)治療后普遍感覺身體輕松，體重下降。,減肥新法與技巧：第一節(jié) 耳穴減肥,第一節(jié) 耳穴減肥：,實踐證實，耳穴減肥是一種方法簡單、行之有效的減肥方法。,減肥新法與技巧：一、耳廓的結(jié)構,一、耳廓的結(jié)構：,耳廓外覆皮膚，內(nèi)由形狀復雜的彈性軟骨作為支架，并附以韌帶、脂肪

14、、結(jié)締組織、肌肉等構成。耳廓皮下分布著豐富的神經(jīng)、血管與淋巴管。 耳廓的血液供應相當豐富，耳廓的動脈主要來自頸動脈的顳淺動脈和耳后動脈。耳廓前面的細小靜脈匯入顳淺靜脈，耳廓后面的靜脈流入耳后靜脈。 耳廓神經(jīng)分布極為豐富，有來自腦神經(jīng)的三叉神經(jīng)（耳顳神經(jīng)支）、面神經(jīng)、舌咽神經(jīng)、迷走神經(jīng)，以及來自脊神經(jīng)的耳大神經(jīng)、枕小神經(jīng)。,減肥新法與技巧：一、耳廓的結(jié)構,一、耳廓的結(jié)構：,耳廓的淋巴管亦比較豐富，多呈網(wǎng)狀。耳廓前面的淋巴管注入腮腺淋巴結(jié)，后面的淋巴管大部分注入耳后淋巴結(jié)。,減肥新法與技巧：二、耳廓表面解剖名稱,二、耳廓表面解剖名稱：,耳廓分正面和背面兩部分，耳廓正面可劃分為17個大區(qū)。其解剖名稱

15、與形態(tài)如下。 耳輪：耳廓最外圈的卷曲部分； 耳輪腳：耳輪深入到耳腔的橫行突起； 耳輪尾：耳輪外下緣無軟骨的部分； 耳輪結(jié)節(jié)：耳輪外上方稍肥厚的結(jié)狀突起，即達爾文結(jié)節(jié)； 對耳輪：與耳輪相對的隆起處； 對耳輪上腳：對耳輪向上的分叉支； 對耳輪下腳：對耳輪向下的分叉支； 三角窩：對耳輪上下腳之間構成的三角形凹窩； 耳舟：耳輪和對耳輪之間的凹溝； 耳屏：耳輪前面的瓣狀突起處，又稱耳珠； 對耳屏：對耳輪的下面，與耳屏相對的隆起處； 耳垂：耳廓下部，無軟骨的皮垂； 屏上切跡：耳屏上緣和耳輪之間的凹陷； 屏間切跡：耳屏與對耳屏之間的凹陷； 輪屏切跡：對耳輪與對耳屏之間的凹陷； 耳甲艇：耳輪腳以上的耳甲部； 耳甲腔：