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文檔簡介
1、學(xué)會說“不”,初中心理健康教育,觀看視頻:,有事您說話,請問:,1、小品中的小郭為什么苦惱? 2、他應(yīng)該怎么做呢?,羅斯福在當(dāng)海軍助理部長時(shí),一位好友向他打聽加勒比海某島建基地的事時(shí)。 面對好友的詢問,羅斯福望了望四周壓低嗓音說:“你能對不便外傳的事保密嗎?”好友說:“當(dāng)然能!”羅斯福說:“那我也能!” 【點(diǎn)評】羅斯福不好正面回絕老朋友,就繞過問題,誘導(dǎo)朋友說出能保密的話,來拒絕說出秘密,而且不露痕跡地表達(dá)了拒絕的理由,最終幽默地“化解”了對方的要求。,走近名人 感受委婉拒絕的魅力!,走近名人 感受委婉拒絕的魅力,錢鐘書先生是我國著名作家,他的作品圍城享譽(yù)海內(nèi)外。有一位外國女士特別崇拜錢鐘書,
2、有一天,她打電話給錢鐘書先生說:錢鐘書先生,我十分喜歡您的作品,我想去拜訪您一下。這是一個(gè)善意的請求,但錢鐘書先生一向淡泊名利,不慕虛榮。他在電話里委婉含蓄的拒絕: 當(dāng)一個(gè)人吃了一個(gè)蘋果,覺得很甜,可他有沒有必要去看一看這棵蘋果樹是什么樣子的? 【點(diǎn)評】錢鐘書先生運(yùn)用了比喻的修辭手法暗示對方,婉轉(zhuǎn)含蓄地拒絕了對方的請求。,走近名人 感受委婉拒絕的魅力,一位貴婦邀請音樂家帕格尼尼第二天到她家去喝茶。帕格尼尼接受了邀請。貴婦很高興,告別時(shí),笑著對帕格尼尼補(bǔ)充說:“親愛的藝術(shù)家,請你千萬不要忘了,明天來的時(shí)候帶上您的提琴!” “這是為什么呀?”帕格尼尼故作驚訝地說,“夫人,您是知道的,我的提琴從不喝
3、茶?!?【點(diǎn)評】對方?jīng)]有直白的說請他去演奏,而音樂家帕格尼尼就順著對方隱晦的提醒,用幽默的語言委婉的拒絕了對方的請求。,1、先順其意,后說明不能應(yīng)答的理由,老師說上課前要交作業(yè)。你正埋頭做作業(yè),這時(shí)你的好友拿著一本新漫畫來到你座位旁邀你一起看,你不能說好,那么可以這么應(yīng)答:_ “太好了,我也很想和你一起看,但是現(xiàn)在已經(jīng)快上課了,我的作業(yè)還沒完成呢!等我做完再一起看,好不好?”,2、拒絕,但給其提供替代方案,假如你正在讀一本好書,這時(shí)一個(gè)同學(xué)走過來向你借閱,但你明天就要進(jìn)行晨會演講,需要在這本書上查找一些有用的資料,所以不能馬上借給他。可以回答: _ “真是不巧,我明天就要進(jìn)行晨會演講,需要在這
4、本書上查找一些有用的資料,所以不能馬上借給你,不過我這兒還有一本好書,要不你先拿去看看?”,3、不直接談自己的看法而講其他人的看法,如媽媽準(zhǔn)備用同一種花色的窗簾布來布置所有的房間,而小麗想自己選擇窗簾的花色。她對媽媽說: _媽媽聽了高興地說:“有道理,你的窗簾布就由你來挑選吧?!?“媽媽,我最近聽一個(gè)時(shí)尚節(jié)目里介紹說,房間的布置應(yīng)該個(gè)性化,如果不同的房間用不同的窗簾,就有多樣化的美,而且可以充分體現(xiàn)個(gè)性。您覺得她說得是不是有點(diǎn)道理?”,4、說清拒絕的理由,誠懇的表示歉意,你向朋友借來一架性能很好的照相機(jī),在校運(yùn)會上為運(yùn)動員照相。某同學(xué)看這機(jī)子的性能很好,非要借用不可,你又無權(quán)轉(zhuǎn)借,那么,此時(shí)你
5、就可以這么說: _ “我知道你也喜愛攝影。但是這是我反復(fù)保證不轉(zhuǎn)借給別人,人家才同意借的。你說我是不是不能失信于人?讓你失望了,真抱歉!”,周末,你的同學(xué)邀你一起去打羽毛球,可你的家庭作業(yè)還未完成,周日又是你爺爺?shù)纳铡D闳绾挝窬芙^同學(xué)呢? 周一的早上,你一進(jìn)教室好友就向你借作業(yè)抄,你怎么對他說呢?,實(shí)戰(zhàn)演練,【試用以上技巧】,1、先順其意,后說明不能應(yīng)答的理由 2、拒絕,但是給其提供替代方案 3、不直接談自己的看法而講其他人的看法 4、說清拒絕的理由,誠懇的表示歉意,周末,你的同學(xué)邀你一起去打羽毛球,可你的家庭作業(yè)還未完成,周日又是你爺爺?shù)纳?。你如何委婉拒絕同學(xué)呢?,我也很想和你一起去打
6、羽毛球,可是我的作業(yè)還沒做完,而且這個(gè)周日是我爺爺?shù)纳?,我們?nèi)叶家ソo爺爺祝壽。不如改天我去約你吧! 謝謝你的邀請!可是這個(gè)周末的作業(yè)好多,周日我還要去給爺爺過壽,實(shí)在太遺憾了,不能和你一起去,你能原諒我嗎?,先順其意,再說明不能應(yīng)答的理由,提供替代方案,說清拒絕的理由,誠懇的表示歉意,周一的早上,你一進(jìn)教室好友就向你借作業(yè)抄,你怎么對他說呢?,你是我的好朋友,對吧?所以我不能害你呀!這樣,你哪里不會我來幫你看看。 好朋友有要求,我怎么會不答應(yīng)?相信你是遇到難題了,但是你直接照著我的作業(yè)抄,以后遇到這類題目你還是不會做呀?不如我給點(diǎn)提示你,你自己完成,說不定比我做得還好呢!,學(xué)會說“不”吧, 你的生活將會更美好!,喜劇大師卓別林,好朋友最近一次考試考砸了,可老師偏偏要讓父母簽
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