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文檔簡介
1、我選擇-堅強,高一26班,二組,當失敗再一次襲來,月考已過,讓我們學會,反思,考試結(jié)束了,大家都有一種如釋重負的感覺。然而,此時的精神狀態(tài)更是不能忽視,因為考試結(jié)束并不意味著心理壓力的自然消失。相反,隨之而來的對考試結(jié)果的預測和獲知,會讓許多考生有不同程度的突發(fā)性心理沖突和出現(xiàn)生理紊亂現(xiàn)象。因此,此時的心理調(diào)適,與考試之前以及考試之中同樣重要。,專家提醒,首先,讓我們思考: 我們選擇學習的目的是什么? 支撐我們苦學苦讀的動力是什么?,也許,我們學習的目的是不同的,但有一點是相同的,那就是在這里要實現(xiàn)對自我的肯定和超越!,請你想一想: 你自身存在哪些不足,怎樣才能做得更好?,老鷹是世界上壽命最長
2、的鳥類它一生的年齡可達70歲。,要活那么長的壽命,它在40歲時必須做出困難卻重要的決定,當老鷹活到40歲時,它的爪子開始老化,無法有效地抓住獵物。 它的啄變得又長又彎,幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重,因為它的羽毛長得又濃又厚。使得飛翔十分吃力。 它只有兩種選擇 : 等死,或經(jīng)過一個十分痛苦的更新過程,150天漫長的操練它必須很努力地飛到山頂在懸崖上筑巢。停留在那里,不得飛翔,老鷹首先用它的喙擊打巖石,直到完全脫落。然后靜靜地等候新的喙長出來。,它會用新長出的喙把指甲一根一根的拔出來當新的指甲長出來后,它們便把羽毛一根一根的拔掉。,5個月以后,新的羽毛長出來了。 老鷹開始飛翔。 重新得力再過
3、30年的歲月!,在我們的生命中,有時候我們必須做出困難的決定。開始一個更新的過程。正象我們的高考備考,我們必須經(jīng)常的反思,向高考看齊.以高考的要求來進行復習.不斷的改進提高.,我們必須把對學習不利的習慣,懶散的習慣,統(tǒng)統(tǒng)改掉!使我們可以重新飛翔。 只要我們愿意放下舊的包袱,愿意鍛煉培養(yǎng)好的習慣,我們就能發(fā)揮我們的潛能,創(chuàng)造新的未來!,超越,需要不斷的反思;,超越,需要持續(xù)的努力;,超越,需要堅強的毅力;,超越,需要認真的品格;,從上面的故事中,你想到了什么?,有一種信仰叫奮斗!,讓我們總結(jié)雄鷹再生努力超越的關(guān)鍵:,踏踏實實,注重基礎(chǔ),打好基本功。,經(jīng)常反思,培養(yǎng)良好習慣。,持續(xù)努力,頑強拼搏。
4、,充滿信心,激發(fā)潛能。,肯定自己,分解目標,善于自學,積極樂觀,適當加壓,滿懷希望,嚴格要求,科學學習。,循序漸進,勤于總結(jié),平衡發(fā)展,規(guī)范訓練,決戰(zhàn)考試,舍我其誰,一、超越自我,實現(xiàn)夢想首先要有目標,二、超越自我,實現(xiàn)夢想關(guān)鍵在于態(tài)度,在面對心理低谷之時,有的人向現(xiàn)實妥協(xié),放棄了自己的理想和追求;有的人沒有低頭認輸,他們不停審視自己的人生,分析自己的錯誤勇于面對,從而走出困境,繼續(xù)追求自己的夢想 命運對任何人都是公平的,誰都不可能真的一帆風順,都會碰到各種難題,經(jīng)歷種種坎坷,有些人倒下了,可有些人仍堅定地站著,這就是成功者和失敗者的區(qū)別。 不論遇到什么樣的困境,成功者始終堅持用積極的態(tài)度支配
5、自己的心態(tài)和行動;面失敗者則相反。,三、超越自我,實現(xiàn)夢想必須要有自信,要相信自己!我能行!我一定行!,生命是神奇的,一切生命都有他獨特的價值和意義,都有巨大的潛力。,Who dares win!,心中的冰點,一家鐵路公司的調(diào)車員尼克,他工作相當認真,做事也很負責,不過他有一個缺點就是:對人生很悲觀,常以否定的眼光看世界。 有一天,鐵路公司的職員都趕著去給老板過生日,大家提早急急忙忙地走了。不 巧的是,尼克不小心竟被關(guān)在一輛冰柜車里。,尼克在冰柜里拼命地敲打著,喊著,全公司的人都走了,根本沒人聽得到。尼克手掌敲得紅腫,喉嚨叫得沙啞,也沒人理,最后只得頹然地坐在地上喘氣。 他越想越可怕,心想,冰
6、柜里溫度在零下20度以下,如果再不出去,一定被凍 死。他只好用發(fā)抖的手,找來筆紙,寫下遺書。第二天,公司職員陸續(xù)來上班。他們打開冰柜,發(fā)現(xiàn)尼克倒在地上。他們將尼克送去急救,已沒有生命跡象。,大家都很驚訝,因為冰柜里冷凍開關(guān)并沒有 啟動,這巨大的冰柜里也有足夠的氧氣,而尼克竟然給“凍”死了! 其實尼克并非死于冰柜的溫度,而是死于自己心中的冰點,因為他根本不相信一 向不輕易停凍的這輛冰柜車,這一天恰好因維修而未啟動制冷系統(tǒng),他的不相信連試一試的念頭都不能產(chǎn)生。 那么如果有一天,我們變得什么都不敢相信了,我們同樣會死于無法預料的 各種冰點,心中的冰點。,如果心像流動的清泉,如果心中充滿陽光,即使有雪飄落,也會融化,不會結(jié)冰。如果心中充滿希望,就會有堅強的信念,就會充滿力量,就會創(chuàng)造奇跡。,有一種追求叫向往!,四、超越自我實現(xiàn)夢想貴在堅持不懈,生活中有失落,有迷茫,更有堅持最初的夢想,無論過程多少艱難,始終把希望留在心里。我的歲月很還長,是我未完成的路,我和我的夢想不離不棄。夢想能在夠在最黑暗的時候,給我一點溫暖,給我前進的力量,給我直航的明亮燈光。夢
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