心理健康主題班會.ppt

1、,心理健康,初二六班主題班會,什么是健康?,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織：健康不僅僅是沒有疾病，或者不虛弱，而是心理、生理之健康及社會適應良好的總稱。,現(xiàn)階段學生心理健康狀況,小學生 13.2% 初中生 15.3% 高中生 19% 大學生 23%,心理健康教育,對象：健康的正常的人群 宗旨：促進成長，助人自助 切入點：情感體驗，理念感悟,中小學生心理行為問題,1、心理健康問題表現(xiàn)在人際關(guān)系上 （1）師生關(guān)系的問題； （2）親子關(guān)系的問題； （3）同伴或同學關(guān)系的問題； （4）對異性的問題； （5）人際交往障礙問題。,中小學生心理行為問題,2、心理健康問題表現(xiàn)在學習上 （1）學習壓力問題； （2）厭學問題

2、； （3）學習困難問題； （4）學習障礙問題。,每一個學生都是聰明的，不是同一種聰明，每個人的聰明表現(xiàn)在不同的八個方面這八個方面都是每個孩子擁有的八種智能因素也就是人的智能是多元的,中小學生心理行為問題,3、心理健康問題表現(xiàn)在“自我”上 （1）自我評價問題； （2）自我體驗問題； （3）自制力問題。,有一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思呢？” 院長總笑而不答。 有一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿這塊石頭到市場上去賣，但不是真賣，記住，無論別人出多少錢，絕對不能賣。” 第二天，男孩拿著石頭蹲在市場的角落，意外地發(fā)現(xiàn)有不少人好

3、奇地對他的石頭感興趣，而且價錢愈出愈高?；氐皆簝?nèi)，男孩興奮地向院長報告，院長笑笑，要他明天拿到黃金市場去賣。在黃金市場上，有人出比昨天高10倍的價錢來買這塊石頭。,最后，院長叫孩子把石頭拿到寶石市場上去展示，結(jié)果，石頭的身價又長了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。 男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，把這一切告訴給院長，并問為什么會這樣。 院長沒有笑，望著孩子慢慢說道： “生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜、惜售而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價值。”,

4、如果你自己把自己不當回事，那別人更瞧不起你，生命的價值首先取決于你自己的態(tài)度?！懊總€人應當從小就看重自己，在別人肯定你之前，你先得肯定你自己。”珍惜獨一無二的你自己，珍惜這短暫的幾十年光陰，然后再去不斷充實自己，最后世界才會認同你的價值。,自我意識的訓練,20個“我是誰” 操作：請以“我”、“我是”、“我喜歡”、“我要”、“我曾”、“我不”、“我可以”、“我想”等等句型寫下20個描述自己的句子，然后在每個句子前的括號內(nèi)填上阿拉伯數(shù)字120，1代表最重要、最不可或缺的句子，依此類推。并朗讀出來！ 要意識到自己是世界上獨一無二的個體,柳暗花明又一村,換個角度看問題,事件,積極評價,消極評價,積極情緒,消極情緒,當事件無法改變時，若想改變情緒，首先要改變評價。,印度詩人泰戈爾說：假如你還在為錯過太陽而后悔，那么你還將錯過月亮和星星。,今天，我們一起度過了一段難忘的時光，望同學們都能夠記住美好的、忘記不高興的。最后老師送大家一句話： 不是煩惱太多 而是我們心胸不夠開闊 不是幸福太少 而