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文檔簡介
1、要素一:聲調(diào)和身體語言決定溝通的效果,而不是文字。,55%的溝通效果來自身體語言,同樣的一句話,同樣的聲調(diào)語氣改變了身體語言,對方的感受便會不同。當嘴里說的很動聽但面部表情、肢體語言表現(xiàn)出不配合的訊息,對方的潛意識會選擇相信身體語言。聲音占38%,而文字占8%。,要素二: 說得對不對沒有意義,說得有效果才是重要。,要素三: 溝通的效果由對方?jīng)Q定,但是由自己控制,因為自己可以改變溝通的模式。,我們與孩子交談中,想把自己認為是對的東西灌輸給孩子的時候,孩子有權(quán)選擇聽與不聽,聽說明我們說的有效果,而不聽則說明沒有達到我們要說的目的,所以效果是由孩子決定的。當我們發(fā)現(xiàn)我們說的沒效果時,就是馬上調(diào)整我們
2、溝通的方式,換一種方法、換個角度試試,所以溝通的效果是由我們來控制的。,要素四: 重復沒有效果的溝通模式,只會使兩人的關系更壞,堅持沒有效果的做法,只會使關系破裂。,要素五: 沒說一句話,先問一問自己?!斑@樣說會使對方增加了力量還是減少了力量?”沒做一個行為,先問一問自己:“這樣做會使事情的效果更好還是更壞?”,要是溝通有效,要是彼此的關系能夠維系的更好,三思而后行。,要素六: 每個人都有在某時某地里拒絕溝通的權(quán)利,不尊重這份權(quán)利,只會使關系急劇惡化。,當你堅持和對方溝通時,如果對方已經(jīng)明顯地表現(xiàn)出不配合時,不要再堅持下去了,因為這種堅持不會有好的結(jié)果。,要素七: 一個人不能改變另一個人,他只
3、能改變自己 做一些事情,使到對方想改變 為自己做些安排,使到無論對方有沒有改變,都不能影響自己的成功快樂。,執(zhí)意想改變對方往往是吵架的開始,所以試著應該先去改變自己,在兩個人的關系中,誰痛苦誰就應該改變。就像一場雙人舞,你會發(fā)現(xiàn)當你改變舞步時,對方也會配合你改變了舞步。,要素八: 任何事情,都至少有三個不同的做法,任何情況,都至少有三個解決的方法。,當一種方法無效時,一定要試著改變方法,因為條條大路通羅馬。,1.聲調(diào)和身體語言決定溝通的效果,而不是文字。 2.說得對不對沒有意義,說得有效果才是重要。 3.溝通的效果由對方?jīng)Q定,但是由自己控制,因為自己可以改變溝通的模式。 5.重復沒有效果的溝通模式,只會使兩人的關系更壞,堅持沒有效果的做法,只會使關系破裂。 5.沒說一句話,先問一問自己?!斑@樣說會使對方增加了力量還是減少了力量?”沒做一個行為,先問一問自己:“這樣做會使事情的效果更好還是更壞?” 6.每個人都有在某時某地里拒絕溝通的權(quán)利,不尊重這份權(quán)利,只會使關系急劇惡化。 7一個人不能改變另一個人,他只能改變自己 做一些事情,使到對方想改變 為自己做些安排,使到無論對方有沒有改變,都不能
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