心理學(xué)作業(yè)教學(xué)課件

1、氣質(zhì),組員 學(xué)號 專業(yè) 錢娟 200911050163 對外漢語 張遷 200911050115 對外漢語 蒲正萍 200911050123 對外漢語 田銅鎖 200911050126 對外漢語 游尚元 200904050702 物流管理 王道仙 200904050260 國際貿(mào)易 張淑賢 200913050105 生物科學(xué) 楊治愚 200901050161 政治學(xué)行政學(xué),氣質(zhì)的釋義,氣質(zhì)：在辭海里釋為：人的相對穩(wěn)定的個性特點(diǎn)和風(fēng)格氣度。指詩文清峻慷慨的風(fēng)格。 氣質(zhì)是不以人的活動目的和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的心理活動的典型的穩(wěn)定的動力特征。 在心理學(xué)中的釋義為：氣質(zhì)是人的個性心理特征之一，它是指在人的認(rèn)識

2、、情感、言語、行動中，心理活動發(fā)生時力量的強(qiáng)弱、變化的快慢和均衡程度等穩(wěn)定的動力特征。主要表現(xiàn)在情緒體驗(yàn)的快慢、強(qiáng)弱、表現(xiàn)的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動表現(xiàn)染上了一層濃厚的,色彩。它與日常生活中人們所說的“脾氣”、“性格”、“性情”等含義相近。,氣質(zhì)學(xué)說,一、希波克拉底的體液理論 二、體型說 三、激素說 四、血型說 五、活動特性說,一、希波克拉底的體液理論,古希臘著名的醫(yī)生希波克拉底提出了體液說。他認(rèn)為人體內(nèi)有四種體液：血液，粘液，黃膽汁和黑膽汁。這四種不同混合就形成了不同的氣質(zhì)類型。,即： 多血質(zhì) 粘液質(zhì) 抑郁質(zhì) 膽汁質(zhì),氣質(zhì)的特征,1多血質(zhì)（活潑型） 靈活性高，易

3、于適應(yīng)環(huán)境變化，善于交際，在工作，學(xué)習(xí)中精力充沛而且效率高； 對什么都感興趣，但情感興趣易于變化；有些投機(jī)取巧，易驕傲，受不了一成不變的生活。代表人物：韋小寶、孫悟空等,氣質(zhì)的特征,2黏液質(zhì)（安靜型） 反應(yīng)比較緩慢，堅(jiān)持而穩(wěn)健的辛勤工作；動作緩慢而沉著，能克制沖動，嚴(yán)格恪守既定的工作制度和生活秩序；情緒不易激動，也不易流露感情；自制力強(qiáng)，不愛顯露自己的才能；固定性有余而靈活性不足。代表人物：魯迅。,氣質(zhì)的特征,3膽汁質(zhì)（興奮型） 情緒易激動，反應(yīng)迅速，行動敏捷，暴躁而有力；性急，有一種強(qiáng)烈而迅速燃燒的熱情，不能自制；在克服困難上有堅(jiān)忍不拔的勁頭，但不善于考慮能否做到，工作有明顯的周期性，能以極

4、大的熱情投身于事業(yè)，也準(zhǔn)備克服且正在克服通向目標(biāo)的重重困難和障礙，但當(dāng)精力消耗殆盡時，便失去信心，情緒頓時轉(zhuǎn)為沮喪而一事無成。代表人物：張飛、李逵等。,4抑郁質(zhì)（抑制性） 高度的情緒易感性，主觀上把很弱的刺激當(dāng)做強(qiáng)作用來感受，常為微不足道的原因而動感情，且有力持久；行動表現(xiàn)上遲緩，有些孤僻；遇到困難時優(yōu)柔寡斷，面臨危險時極度恐懼。代表人物：林黛玉。,興奮型,活潑型,安靜型,抑郁型,二、體型說,體型說由德國精神病學(xué)家克雷奇(E.Kretschmer)提出他認(rèn)為可以根據(jù)體型特點(diǎn)，他把人分成三種類型： 1 肥滿型：產(chǎn)生躁狂氣質(zhì)，其行動傾向?yàn)樯平浑H、表情活潑、 熱情、平易近人等 2 瘦長型：產(chǎn)生分裂氣

5、質(zhì)，其行動傾向?yàn)椴簧平浑H、孤 僻、神經(jīng)質(zhì)、多思慮等 3 筋骨型：產(chǎn)生黏著氣質(zhì)，其行動傾向?yàn)槊詰?、認(rèn)真、理解緩慢、行為較沖動等。 他認(rèn)為三種體型與不同精神病的發(fā)病率有關(guān)。,三、激素說,激素說是生理學(xué)家柏爾曼(Berman)提出的。他認(rèn)為，人的氣質(zhì)特點(diǎn)與內(nèi)分泌腺的活動有密切關(guān)系。此理論根據(jù)人體內(nèi)哪種內(nèi)分泌腺的活動占優(yōu)勢，把人分成 甲狀腺型：表現(xiàn)為體格健壯，感知靈敏，意志堅(jiān)強(qiáng)，任性主觀，自信心過強(qiáng)； 腦下垂體型：表現(xiàn)為性情溫柔，細(xì)致忍耐，自制力強(qiáng)。 腎上腺分泌活動型：表現(xiàn)為以上兩種類型氣質(zhì)的綜合體。,四、血型說,血型說是日本學(xué)者古川竹二等人的觀點(diǎn)。他們認(rèn)為氣質(zhì)是由不同血型決定的。 A型氣質(zhì)的特點(diǎn)：溫

6、和、老實(shí)穩(wěn)妥、多疑、順從、依賴他人、感情易沖動。 B型氣質(zhì)的特點(diǎn)：感覺靈敏、鎮(zhèn)靜、不怕羞、喜社交、好管閑事。 AB型氣質(zhì)特點(diǎn)：上述兩者的混合。 O型氣質(zhì)特點(diǎn)：意志堅(jiān)強(qiáng)、好勝、霸道、喜歡指揮別人、有膽識、不愿吃虧。,五、活動特性說,活動特性說是美國心理學(xué)家巴斯(A.H.Bass)的觀點(diǎn)。他用反應(yīng)活動的特性劃分氣質(zhì)的指標(biāo)分為 1 活動性：總是搶先迎接新任務(wù)，愛活動，不知疲倦；嬰兒期表現(xiàn)出總是手腳不停亂動，兒童期表現(xiàn)出在教室坐不住，成年時顯露出一種強(qiáng)烈的事業(yè)心。 2 情緒性：覺醒程度和反應(yīng)強(qiáng)度大；嬰兒期表現(xiàn)出經(jīng)常哭鬧，兒童期表現(xiàn)出易激動、難于相處，成年時表現(xiàn)出喜怒無常。 3 社交性氣質(zhì)：渴望與他人建

7、立密切的聯(lián)系；嬰兒期表現(xiàn)出要求母親與熟人在身旁，孤單時好哭鬧，兒童期表現(xiàn)出易接受教育的影響，成年時與周圍人相處很融洽。,4 沖動性氣質(zhì)的人缺乏抑制力，嬰兒期表現(xiàn)出等不得母親喂飯等，兒童期表現(xiàn)出經(jīng)常坐立不安，注意力容易分散，成年時表現(xiàn)為討厭等待，傾向于不加思索地行動。,氣質(zhì)的養(yǎng)成,氣質(zhì)最主要的特點(diǎn)是由內(nèi)而外，氣質(zhì)的培養(yǎng)是最為漫長的過程，需要的是平時不斷的自我提升。 氣質(zhì)是指人相對穩(wěn)定的個性特征、風(fēng)格以及氣度。 性格開朗、瀟灑大方的人，往往表現(xiàn)出一種聰慧的氣質(zhì)； 性格開朗、溫文爾雅，多顯露出高潔的氣質(zhì)； 性格爽直、風(fēng)格豪放的人，氣質(zhì)多表現(xiàn)為粗獷； 性格溫和、風(fēng)度秀麗端莊，氣質(zhì)則表現(xiàn)為恬靜無論聰慧、

8、高潔，還是粗獷、恬靜，都能產(chǎn)生一定的美感。相反，刁鉆奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的氣質(zhì)，除了使人厭惡以外，絕無美感可言。,1、多照鏡子 鏡子并不是自戀的代名詞，事實(shí)上，鏡子是你忠實(shí)的朋友，通過它，你可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。更重要的是，每天對著鏡子說一遍“我很美麗”，這會帶給你更多的自信，唯有愛自己，才會更美麗。 2、保持快樂的心境 每個人最閃亮最有魅力的時候往往是他最快樂的時候。一個整日愁眉苦臉的人，通常美不到哪去。情緒可以輕易改變一個人的氣質(zhì)，所以，每天都學(xué)會保持快樂的心境，你會從內(nèi)到外地發(fā)光。 3、愛情是滋潤劑 戀愛中的女人最美麗。這句俗到不能再俗的話卻是至 理名言。女人在陷入愛情的時候，會不

9、自覺地有一種充實(shí)的心情，戀愛中的女人也會學(xué)會去包容。一份成熟的感情，能夠磨礪出成熟美麗的氣質(zhì)。,4、多與你覺得充滿魅力的女性溝通 表情是可以傳染的。多與笑容充滿魅力的女性對話，你也會在不自覺間被感染到，學(xué)會更有魅力的表情。 5、與不同輩、不同類型的人交流 一個人的魅力是通過與他人的交流而積累起來的，對于相對年輕的女性來說更是如此。在與年長或者外國朋友交流時，自己的表情、語言和視線都隨不同的人而有一些微妙的調(diào)整，這種交流過程會幫助你積累與人交往的魅力。,6、找到最適合自己的笑容 自然、燦爛的笑容是予人第一印象的最佳利器。多面對鏡子練習(xí)精準(zhǔn)又自然的微笑，檢討自己的笑是否僵硬或牽強(qiáng)夸張，記得打從心里

10、的笑才是最自然、坦誠的。 許多人并不是靚女俊男，但在他們的身上卻洋溢著奪人的氣質(zhì)美：認(rèn)真，執(zhí)著，聰慧，敏銳。這是真正的氣質(zhì)美，是和諧統(tǒng)一的內(nèi)在美。,氣質(zhì)的表現(xiàn),沉穩(wěn) 細(xì)心 膽識 大度 誠信 擔(dān)當(dāng),沉穩(wěn),（1）不要隨便顯露你的情緒。 （2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。 （3）在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。 （4）不要一有機(jī)會就嘮叨你的不滿。 （5）重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布。 （6）講話不要有任何的慌張，走路也是。,心細(xì),（1）對身邊發(fā)生的事情，常思考它們的因果關(guān)系。 （2）對做不到位的執(zhí)行問題，要發(fā)掘它們的根本癥結(jié)。 （3）對習(xí)以為常的做事方法，要有改進(jìn)或優(yōu)化

11、的建議。 （4）做什么事情都要養(yǎng)成有條不紊和井然有序的習(xí)慣。 （5）經(jīng)常去找?guī)讉€別人看不出來的毛病或弊端。 （6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補(bǔ)位。,膽識,（1）不要常用缺乏自信的詞句 （2）不要常常反悔，輕易推翻已經(jīng)決定的事。 （3）在眾人爭執(zhí)不休時，不要沒有主見。 （4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。 （5）做任何事情都要用心，因?yàn)橛腥嗽诳粗恪?（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結(jié)束也要干凈利落。,大度,（1）不要刻意把有可能是伙伴的人變成對手。 （2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計(jì)較。 （3）在金錢上要大方，學(xué)習(xí)三施（財施、法施、無畏施） （4）不要有權(quán)力的傲慢和知識的偏見。 （5）任何成果和成就都應(yīng)和別人分享。 （6）必須有人犧牲或奉獻(xiàn)的時候，自己走在前面。,誠信,（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。 （2）虛的口號或標(biāo)語不要常掛嘴上。 （3）針對客戶提出的“不誠信”問題，拿出改善的方法。 （