挫折面前也從容-上課.ppt

面對挫折，雷慶瑤采取了什么態(tài)度？,挫折面前也從容,第五課 讓挫折豐富我們的人生,洪志功，是一位進(jìn)行性重癥肌無力患者，15歲起就開始出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀，在此之前他目睹了表哥王和文因?yàn)檫@種病失學(xué)和精神崩潰而發(fā)瘋，并因此死于意外。但洪志功沒有向病魔低頭，他不屈不撓與病魔進(jìn)行抗?fàn)?，頑強(qiáng)求學(xué)發(fā)奮讀書，以常人難以想象的毅力完成了中學(xué)學(xué)業(yè)考取大學(xué)。,洪志功的病是家族遺傳性疾病，家中除了表哥王和文與他外，另外還有兩個(gè)得病的兄弟，其中他的三弟在剛出現(xiàn)肌肉萎縮癥狀后受不住打擊就自殺了，洪志功的父親也因?yàn)閷ι罡械浇^望而自殺身亡。,挫折給洪志功的父親和弟弟帶來什么影響？,但洪志功沒有像父親和弟弟那樣萎靡不振走向絕路，相反他不但好好活著，還要活出做人的驕傲。生命不息，就奮斗不已，他以百折不撓的毅力寫出與命運(yùn)抗?fàn)幍?7萬字自傳體長篇小說痛苦中的微笑。,挫折讓洪志功變得怎樣？,挫折的兩面性,挫折的積極作用: 有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧；使意志堅(jiān)強(qiáng)的人抖擻精神，發(fā)奮努力。,挫折的消極作用: 使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理；令人意志消沉，喪失斗志。,挫折的兩重性,消極作用,積極作用,壞事,好事,挫折給劉偉什么影響？,艱難困苦 玉汝于成,一般來說，艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅(jiān)強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會(huì)有出色的成就。這就是所謂“艱難困苦，玉汝于成”。,成語：蚌病成珠,蚌因體內(nèi)嵌入沙子,一時(shí)沒辦法排出，便忍受痛癢刺激分泌出一種物質(zhì)來把沙子一圈一圈的包起來，以抵御沙礫摩擦肉體時(shí)產(chǎn)生的疼痛，進(jìn)行自我保護(hù),久而久之,便形成了一顆晶瑩的珍珠。,挫折孕育著智慧，智慧是人們戰(zhàn)勝挫折后得到的最寶貴禮物 。,人生的道路不可能一帆風(fēng)順，萬事如意，在生活、學(xué)習(xí)、工作中都會(huì)遇到挫折。,一個(gè)人遭受挫折的打擊是不幸的，只要有迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志，每個(gè)人都有能力戰(zhàn)勝挫折。,10月8日 星期一 晴 今天真是灰色的一天。開學(xué)以來我始終悶悶不樂，不喜歡這里的同學(xué)，這里的老師，這里的校園 為什么老天對我那么不公平？為什么我只差1分上不了重點(diǎn)初中？我不甘心！盡管表面我裝作什么事都沒有，但是今天聽到小學(xué)同學(xué)描述在重點(diǎn)初中的學(xué)習(xí)生活后，我心里百感交集?；丶液笪以僖惨种撇蛔∥臏I水，向媽媽傾訴了心里的感受。媽媽說：“沒關(guān)系，三年后你還有機(jī)會(huì)考到重點(diǎn)的高中。”對！我一定要坐到重點(diǎn)學(xué)校的課堂里！,文文日記一：,5月9日 星期三 多云 轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是初二的學(xué)生了。在這一年中我時(shí)刻把重點(diǎn)高中作為奮斗目標(biāo)，學(xué)習(xí)上絲毫不敢放松。同時(shí)我長大了許多，對很多問題有了自己的思考。比如有一次做數(shù)學(xué)題時(shí)被卡住了，當(dāng)時(shí)我很氣憤，埋怨自己很笨。后來我重新查看了課本，發(fā)現(xiàn)了另一種快捷的解決方法。其實(shí)無論生活還是學(xué)習(xí)上遇到問題時(shí)，都可以換個(gè)角度思考，不斷探索新的解決方法。,文文日記二：,10月15日 星期二 晴 進(jìn)入初三，我們多了一門課化學(xué)。課上老師會(huì)帶著我們做試驗(yàn)，研究許多生活現(xiàn)象，非常有趣。但是第一次考試我成績很不理想。回來后我認(rèn)真分析了原因，主要是沒有重視化學(xué)課，課堂上只喜歡做試驗(yàn)，對于基礎(chǔ)知識掌握不牢。以后要多做題目，多背化學(xué)方程式。相信功夫不負(fù)有心人，只要努力，我一定可以取得成功。重點(diǎn)高中！我來了！,文文日記三：,文文遇到了什么挫折？ 文文是怎樣對待挫折的？ 文文戰(zhàn)勝挫折的方法有哪些？,挫折處方,10月8日 星期一 晴 今天真是灰色的一天。開學(xué)以來我始終悶悶不樂，不喜歡這里的同學(xué)，這里的老師，這里的校園 為什么老天對我那么不公平？為什么我只差1分就上不了重點(diǎn)初中？我不甘心！盡管表面我裝作什么事都沒有，但是今天聽到小學(xué)同學(xué)描述在重點(diǎn)初中的學(xué)習(xí)生活后，我心里百感交集?；丶液笪以僖惨种撇蛔∥臏I水，向媽媽傾訴了心里的感受。媽媽說：“沒關(guān)系，三年后你還有機(jī)會(huì)考到重點(diǎn)的高中。”對！我一定要坐到重點(diǎn)高中的課堂里！,自我疏導(dǎo)法,5月9日 星期三 多云 轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是初二的學(xué)生了。在這一年中我時(shí)刻把重點(diǎn)高中作為奮斗目標(biāo)，學(xué)習(xí)上絲毫不敢放松。同時(shí)我長大了許多，對很多問題有了自己的思考。比如有一次做數(shù)學(xué)題時(shí)被卡住了，當(dāng)時(shí)我很氣憤，埋怨自己很笨。后來我重新查看了課本，發(fā)現(xiàn)了另一種快捷的解決方法。其實(shí)無論生活還是學(xué)習(xí)上遇到問題時(shí)，都可以換個(gè)角度思考，不斷探索新的解決方法。,10月15日 星期二 晴 進(jìn)入初三，我們多了一門課化學(xué)。課上老師會(huì)帶著我們做試驗(yàn)，研究許多生活現(xiàn)象，非常有趣。但是第一次考試我成績很不理想?；貋砗笪艺J(rèn)真分析了原因，主要是沒有重視化學(xué)課，課堂上只喜歡做試驗(yàn)，對于基礎(chǔ)知識掌握不牢。以后要多做題目，多背化學(xué)方程式。相信功夫不負(fù)有心人，只要努力，我一定可以取得成功。重點(diǎn)高中！我來了！,樹立正確的目標(biāo),正確認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法,1、樹立正確的人生目標(biāo),2、正確地認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法,3、激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情,4、自我疏導(dǎo)（合理宣泄、移情、目標(biāo)升華）,應(yīng)對挫折的有效方法,第一，合理宣泄。向老師、父母和朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱，以緩解壓抑的心理，減輕痛苦。 第二，移情。在自己情緒不佳的時(shí)候，換一個(gè)能使自己心情好轉(zhuǎn)的情境。 第三，目標(biāo)升華。把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，給自己樹立一個(gè)新的目標(biāo)，以更強(qiáng)的信心去追求，就能戰(zhàn)勝挫折。,學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo),學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo),自我 激勵(lì)法,合理 發(fā)泄法,注意 轉(zhuǎn)移法,目標(biāo) 升華法,自我 暗示法,我要像青松一樣挺拔,他山之石 為我所用,人物一：瑞典化學(xué)家諾貝爾說：“我是世界公民，應(yīng)為人類而生?！彼谠囍普ㄋ幍倪^程中，曾發(fā)生過多次爆炸，弟弟被炸死，父親被炸傷，自己也被炸得遍體鱗傷，但他始終沒有動(dòng)搖“為人類而生”的目標(biāo)，終于研制出安全炸藥和無煙炸藥，被稱為“炸藥大王”。,人物二：美籍華人楊振寧，剛?cè)ッ绹鴷r(shí)專攻實(shí)驗(yàn)物理學(xué)，雖經(jīng)很大努力，自己的實(shí)驗(yàn)手段與能力還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如一些美國同行。但他發(fā)現(xiàn)自己在思維方面比別人要好，于是調(diào)整方向，放棄了在國內(nèi)已有相當(dāng)基礎(chǔ)的實(shí)驗(yàn)物理，改學(xué)理論物理，最終獲得了諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)。,人物三： 巴斯德是19世紀(jì)最偉大的化學(xué)家、生物學(xué)家和醫(yī)生。為了戰(zhàn)勝奪走很多人生命的病魔狂犬病，他不斷的探索、不斷的在失敗中創(chuàng)新，嘗試著把注射在動(dòng)物身上的狂犬病疫苗，注射在了人的身上，并由此獲得了成功。最終降伏了令人生畏的狂犬病 。,不幸的是，半路上老驢不小心掉進(jìn)了一個(gè)枯井里面，怎么也出不來。老漢看到老驢悲哀的掙扎，決定忍痛讓老驢“安樂死”。于是搬來一簍簍的泥石往井里倒下，要把老驢埋了。開始的時(shí)候，老驢絕望地痛苦號叫，不久，卻沒有再聽到它的聲音。結(jié)果：,聰明的驢,很久以前，有位老漢家里養(yǎng)著一頭驢，很老的驢。有一天，老漢牽著老驢馱著東西去趕集。,請 同 學(xué) 們 猜 一 猜 。,聰明的驢,不斷搖落打在身上的泥石，四足將搖落的泥石踩在腳下，隨著土地的堆高正慢慢地往井口靠近！最后，這只聰明的老驢安全地逃了出來！,原來，老驢沒有向挫折屈服，面對危險(xiǎn)、面對困境，想出這樣的辦法：, 在生命的旅程中，有時(shí)候我們也會(huì)像這頭驢子一樣，難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！,我叫小雨，是初一的學(xué)生，小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。上中學(xué)后，擔(dān)任班里的宣傳委員，對工作負(fù)責(zé)，并且在學(xué)校文