拓展個(gè)人心得感悟.doc

拓展個(gè)人心得感悟 拓展個(gè)人心得感悟 隨著時(shí)間的飛逝我在安瑪爾公司已經(jīng)待了有一個(gè)多月的時(shí)間在這四月的末尾我迎來(lái)了公司一年一度的大型拓展訓(xùn)練活動(dòng)萬(wàn)佛湖拓展訓(xùn)練 從最初的剛來(lái)這家公司作為一個(gè)公司的新人總是對(duì)公司的同事、領(lǐng)導(dǎo)有些莫名的、陌生的距離感然而憑借著這一次的拓展活動(dòng)之后我對(duì)公司的同事、領(lǐng)導(dǎo)有了更熟悉的認(rèn)知這一點(diǎn)而言也為了后期的工作開(kāi)展做了鋪墊基礎(chǔ) 雖然我在寫這篇感悟的時(shí)候已經(jīng)離拓展訓(xùn)練結(jié)束有半個(gè)多月的時(shí)間了可是拓展那倆天的記憶仿佛就像昨天發(fā)生的事情一樣仍然歷歷在目 這一次的拓展我覺(jué)得說(shuō)實(shí)話就是為了訓(xùn)練我們的勇氣、遇事處理能力、判斷能力以及與同事之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助精神的拓展內(nèi)容包括了限時(shí)鉆電網(wǎng)、跳高臺(tái)、攀爬高空、徒手翻畢業(yè)墻等項(xiàng)目每一個(gè)項(xiàng)目都會(huì)告訴我們一個(gè)相對(duì)應(yīng)的道理 在這次拓展給我感悟最深的有倆個(gè)項(xiàng)目其中一個(gè)是跳高臺(tái)另一個(gè)就是徒手翻畢業(yè)墻 這個(gè)跳高臺(tái)項(xiàng)目其實(shí)就是由幾組隊(duì)員組成的人肉墊子,去接住從一米五的高臺(tái)上跳下來(lái)的每個(gè)挑戰(zhàn)者對(duì)這個(gè)項(xiàng)目而言最重要的是考驗(yàn)隊(duì)員之間的信任程度的我在教練分析完這個(gè)項(xiàng)目以后得到的是以上的認(rèn)知然而讓我感悟頗深的原因是本人體重偏胖比較重我也想按照教練的指示與講解去執(zhí)行命令可是當(dāng)你真站上那一米五的高臺(tái)的時(shí)候你就知道了有些事情并不是自己想象中那么簡(jiǎn)單的這個(gè)簡(jiǎn)單的后跳考驗(yàn)的不僅僅是信任還有挑戰(zhàn)者的遇事的處理能力我承認(rèn)我不是一個(gè)成功的挑戰(zhàn)者我在上高臺(tái)后跳的時(shí)候已經(jīng)忘記了所有關(guān)于教練講解時(shí)的挑戰(zhàn)者動(dòng)作最后就是屁股先倒在人肉墊子上的因?yàn)樽约杭又亓岁?duì)員們的承重壓力加重了他們的負(fù)擔(dān)對(duì)此我也深感歉意但是讓我慶幸的是隊(duì)員們并沒(méi)有因?yàn)槿绱硕屛业乖诘厣纤晕液芨兄x這幫可愛(ài)的同事友好的隊(duì)員們?cè)谶@次的項(xiàng)目中給我自己得到的感悟是：在未來(lái)不管是工作還是生活中都希望自己能遇事不慌、不害怕、不氣餒 這個(gè)徒手翻畢業(yè)墻項(xiàng)目據(jù)說(shuō)是所有拓展訓(xùn)練中的必須項(xiàng)這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是犧牲奉獻(xiàn)精神我在踩在隊(duì)友的肩膀上的時(shí)候被上面的隊(duì)友拉著上去的時(shí)候第一瞬間的反應(yīng)就是感謝大家的幫助不然以我這么偏胖的體型給我臺(tái)階去攀爬都是需要勇氣的這個(gè)項(xiàng)目給我的感悟是：不管是在家庭還是事業(yè)上每個(gè)人都應(yīng)該盡量去做一個(gè)無(wú)私的人奉獻(xiàn)自己是一種高尚無(wú)私的精神是心靈上的升華 這一次為期倆天的拓展就在不知不覺(jué)中結(jié)束了然而教給我的道理會(huì)一直延續(xù)下去禮記坊記里面有一句話叫做：君子貴人賤己先人而后己.與君共勉我希望在未來(lái)自己能做一個(gè)更好的人團(tuán)結(jié)同事幫助他人盡自己的綿薄之力 拓展訓(xùn)練個(gè)人感想 一開(kāi)始這個(gè)拓展訓(xùn)練其實(shí)我是不想去的主要是2個(gè)原因一是我家孩子上學(xué)沒(méi)有人照顧；二也是最主要的我怕我做不到擔(dān)心自己身體受不了也擔(dān)心其中的一些項(xiàng)目我完成不了這樣就丟人了 但在本次項(xiàng)目結(jié)束后我才明白有些事情你不去嘗試就永遠(yuǎn)認(rèn)為自己不行不可能等等原因其實(shí)很多事情是自己給自己設(shè)立一個(gè)框,自己不愿意走出這個(gè)框,不愿意邁出第一步導(dǎo)致自己永遠(yuǎn)覺(jué)得自己不行這次結(jié)束后感覺(jué)雖然很累但痛并快樂(lè)著?。ㄓ捎趥€(gè)人原因身體在家浮腫3天） 在本次的活動(dòng)中（這兩天的活動(dòng)中）我擔(dān)任的紅隊(duì)的旗手在2天的拓展訓(xùn)練里我們做了很多的小游戲挑戰(zhàn)了很多平時(shí)認(rèn)為不可能完成的項(xiàng)目例如穿越電網(wǎng)、信任背摔、高空項(xiàng)目、驛站傳書、畢業(yè)墻等等在這一系列的游戲中講究的是團(tuán)隊(duì)合作精神不畏個(gè)人的榮辱成敗開(kāi)辟新思路新理念敢于跨越現(xiàn)有的思路不能太拘束踴躍創(chuàng)新 通過(guò)此次活動(dòng)能明顯感受團(tuán)隊(duì)合作的重要性一個(gè)集體、一個(gè)單位僅憑個(gè)人力量是沒(méi)有辦法完成的真的是團(tuán)結(jié)就是力量.同時(shí)在這次訓(xùn)練中給我印象最為深刻的就是畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目那真的我想都沒(méi)有想過(guò)的事情我竟然可以完成這個(gè)項(xiàng)目在教練帶我們到達(dá)需要挑戰(zhàn)的地點(diǎn)時(shí)我們所有的人都認(rèn)為是沒(méi)有辦法完成的因?yàn)閮H憑我們的個(gè)人力量的確是沒(méi)有辦法完成的（徒手從一個(gè)高4米的障礙物上爬過(guò)去）是不可思議的當(dāng)教練講完所有的規(guī)則和注意事項(xiàng)的時(shí)候大家還是認(rèn)為很困難問(wèn)我們需要多少時(shí)間完成時(shí)有說(shuō)1小時(shí)、3小時(shí)、5小時(shí)甚至有說(shuō)3天的可最后教練就給我們（28個(gè)人）的團(tuán)隊(duì)30分鐘的時(shí)候大家都崩潰了,在一切沒(méi)有開(kāi)始的時(shí)候大家都是害怕的擔(dān)心的顧慮的 當(dāng)教練讓我們先商量著如何做人員安排的時(shí)候大家都非常的投入誰(shuí)做基礎(chǔ)的（被人踩的）、誰(shuí)的臂力大誰(shuí)先爬上去誰(shuí)墊底（最后上去的人）如何爬、要領(lǐng)和方式等等問(wèn)題哨子聲一響教練說(shuō)開(kāi)始計(jì)時(shí)的時(shí)候大家就各就各位當(dāng)人梯的人、最先上去的、旁邊輔助的、準(zhǔn)備爬上去的這時(shí)候沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)不行的不上的（因?yàn)榻叹氄f(shuō)今天這個(gè)項(xiàng)目在規(guī)定的時(shí)間里只要還剩一個(gè)人就集體全部重來(lái)一遍這種恐懼還是藏在我們的心中）在這個(gè)環(huán)節(jié)中所有的人都拋棄顧慮只為生存,不顧個(gè)人的榮辱和付出努力著、堅(jiān)守著、奮斗著當(dāng)最后的2個(gè)人一起上去的那一瞬間所有人都?xì)g呼著釋放著壓在心中的一切一切只為自己的成功而高興也不知道過(guò)了多久那個(gè)遙不可及的4米高的欄板（畢業(yè)墻）我們所有的兄弟姐妹都在那里爬一回,那個(gè)曾經(jīng)讓我們覺(jué)得不可思議無(wú)法完成的事情我們竟然完成了而當(dāng)教練告訴我們說(shuō)再這個(gè)一整個(gè)過(guò)程中我們僅用了11分鐘的時(shí)候我們所有人都驚呆了與之前的1小時(shí)、3小時(shí)3天甚至不可能等等的話語(yǔ)說(shuō)拜拜.我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間里完成了這樣在這過(guò)程中我們的男生們不畏辛苦疲憊一直堅(jiān)守著（男生本來(lái)就少）大部分的男生都被踩拉受傷了但他們沒(méi)有一句怨言不在乎付出的多少當(dāng)我看到大家的傷時(shí)當(dāng)時(shí)我真心的感動(dòng)了雖沒(méi)有熱淚盈眶但真的真的被我們的男神們感動(dòng)了感謝你們的辛苦付出無(wú)論是汗水還是傷痕謝謝千言萬(wàn)語(yǔ)無(wú)法表達(dá)只能一句謝謝本次的旅程就在教練給我們每一個(gè)發(fā)完結(jié)業(yè)證書后就在痛和歡樂(lè)聲中結(jié)束了 這個(gè)項(xiàng)目給我最大的感觸就是我們無(wú)論多么困難的事情只要大家齊心協(xié)力同舟共濟(jì)沒(méi)有做不到、完成不了的事情一個(gè)人的身軀是渺小的集體的力量是強(qiáng)大的我們不放棄、不拋棄、不移棄每一個(gè)戰(zhàn)友只有大家好了我們的這個(gè)團(tuán)體才