從1個(gè)月到2歲半的育兒方案

從 1 個(gè)月到 2 歲半的育兒方案 第一個(gè)月 : 這一時(shí)期，嬰兒的身體開始長得很結(jié)實(shí)，表情也逐漸豐富起來，這時(shí)要經(jīng)常把寶寶抱起來，給予寶寶充分的母愛。原先一天大部分時(shí)間在睡眠的新生兒，到了這一時(shí)期睜開眼睛的時(shí)間長了，睡眠時(shí)間相對縮短了。新生兒時(shí)期一些特有的反射行為在逐漸消失，代之以有意識的行動。 發(fā)育指標(biāo) : 聽到悅耳的聲音可停止啼哭。有較完善的覓食、吸吮、吞咽、握持、行走等無條件反射，體溫隨環(huán)境溫度變化而升降，每天睡 16 22 小時(shí)，每小時(shí)平均有 3 7 分鐘處于清醒狀態(tài)。 訓(xùn)練方法 : 要經(jīng)常對寶寶微笑。這一時(shí) 期，媽媽要經(jīng)常對著孩子微笑。如果寶寶正在看著你，你就可以微笑對著寶寶說：“寶寶笑一笑？”這樣反復(fù)進(jìn)行多次，孩子就會記住見人就笑了。笑對于嬰兒來說，是和成年人交流的第一步，對智力開發(fā)是很重要的。 第二個(gè)月 : 這個(gè)時(shí)期的嬰兒會用心注意聲音和語言。媽媽可以再用聲響的玩具在孩子身旁搖動。他會隨著聲音，不斷地追視發(fā)出響聲的地方，如果同時(shí)再用一些語言逗弄他，他會很開心。也可以放一些輕音樂給孩子聽，每天在孩子歡快時(shí)，反復(fù)給他聽，可以增添他的歡樂情緒。這些都會使嬰兒的大腦活動增強(qiáng)，促進(jìn)智能發(fā)育。 發(fā)育指標(biāo) : 逗引時(shí)會微笑，眼睛能夠跟著物體在水平方向移動，能夠轉(zhuǎn)頭尋找聲源，俯臥時(shí)能抬頭片刻、自由地旋轉(zhuǎn)頭部，手指能自己展開合攏，能在胸前玩，能吸吮拇指。 養(yǎng)育要點(diǎn) : 1.逐步建立起吃、玩、睡的有規(guī)律的生活。 2.盡量多地與寶寶說話、唱歌、逗樂、讓寶寶醒的時(shí)候處在快樂中，在不同方位用不同的聲音訓(xùn)練寶寶的聽覺。 3.天氣好時(shí)帶寶寶到戶外活動，呼吸新鮮空氣，觀看周圍環(huán)境，進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜展庠　?4.可以讓寶寶每天俯臥片刻。 5.懸吊鮮艷、能動的玩具，給寶寶看、觸摸、抓握。 訓(xùn)練方法 : 這一時(shí)期，要鍛煉 寶寶用眼睛注視。寶寶只要被媽媽抱起，就會目不轉(zhuǎn)睛地注視著媽媽，媽媽說話，他就一直看著媽媽。這實(shí)際上是母子之間無聲的交流，會使孩子更加親近媽媽。為了鍛煉孩子眼睛的靈活性，媽媽可以拿著玩具沿水平或上下方向慢慢移動，也可以前后轉(zhuǎn)動。多給他看各種東西，便會使各種東西，便會使孩子更加歡快，從而促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育。 多用聲音和寶寶交流，寶寶高興時(shí)，會發(fā)出咿呀之聲。媽媽這時(shí)也應(yīng)該用“??！??！咿！”等來回應(yīng)寶寶。雖然這還不是說話，然而這是今后說話的第一步。寶寶用這種方式和母親開始交流，慢慢地就會說出一個(gè)音的單字。 讓寶寶聽各種音樂。這個(gè)時(shí)期的嬰兒會用心注意聲音和語言。媽媽可以再用聲響的玩具在孩子身旁搖動。他會隨著聲音，不斷地追視發(fā)出響聲的地方，如果同時(shí)再用一些語言逗弄他，他會很開心。也可以放一些輕音樂給孩子聽，每天在孩子歡快時(shí)，反復(fù)給他聽，可以增添他的歡樂情緒。這些都會使嬰兒的大腦活動增強(qiáng)，促進(jìn)智能發(fā)育。 讓手指充分地活 動。讓嬰兒活動手指也與大腦發(fā)育有關(guān)。這一時(shí)期的嬰兒會逐漸對自己 手產(chǎn)生興趣。有時(shí)會凝視自己 緊緊握著的手，注意其他東西時(shí)，又會把手指松開，不要讓衣袖把寶寶 手擋住，手的活動是下一步練習(xí)抓東西的基礎(chǔ) ，到了手能張開，握手，又能看自己手時(shí)，可以給他容易握的玩具玩，通過手握東西，促使手和眼的協(xié)調(diào)和發(fā)展。 特別建議： 寶寶的皮膚感覺很靈敏，你的愛撫會讓他感到安全。 第三個(gè)月 : 從 3 個(gè)月開始，孩子的頭能夠挺直了，讓他俯臥時(shí)，他能用雙手支持著抬起頭和胸部達(dá)到 45左右，多讓寶寶這樣的練習(xí)，有助于運(yùn)動機(jī)能的發(fā)育。到了這個(gè)時(shí)期，孩子雙腿的活動也開始活躍起來?？山o嬰兒穿開襠褲，以便于行動。此外，媽媽呀注意用手輕輕按摩孩子的腿部，讓寶寶的腿部得到運(yùn)動，這樣有助于運(yùn)動機(jī)能的發(fā)育。 發(fā)育指標(biāo) : 俯臥時(shí)，能抬起半 胸，用肘支撐上身。頭部能夠挺直。眼看雙手、手能互握、會抓衣服、抓頭發(fā)、臉等。眼睛能隨物體轉(zhuǎn)動。見人會笑。會出聲答話，尖叫，或發(fā)長元音。 養(yǎng)育要點(diǎn) : 給寶寶豐富的感覺刺激，經(jīng)常交換寶寶的位置，使他能從多方面來熟悉周圍環(huán)境，獲得不同的視覺經(jīng)驗(yàn)。 用玩具逗引寶寶發(fā)音。訓(xùn)練聽力，初步培養(yǎng)追蹤聲音來源的能力，感受聲音遠(yuǎn)近的能力。 鍛煉寶寶的皮膚，只要寶寶的心臟沒有毛病，就可以經(jīng)常洗澡。 寶寶不會爬，但可以從大床上掉下來，大人離開時(shí)，別忘了把寶寶放在安全的地方。 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 讓寶寶 適當(dāng)運(yùn)動。從 3 個(gè)月開始，孩子的頭能夠挺直了，讓他俯臥時(shí)，他能用雙手支持著抬起頭和胸部達(dá)到 45左右，多讓寶寶這樣練習(xí)，有助于運(yùn)動機(jī)能的發(fā)育。到了這個(gè)時(shí)期，孩子雙腿 活動也開始活躍起來。可給嬰兒穿開襠褲，以便于行動。此外，媽媽呀注意用手輕輕按摩孩子的腿部，讓寶寶的腿部得到運(yùn)動，這樣有助于運(yùn)動機(jī)能的發(fā)育。 特別提示： 寶寶的玩具不能比嘴小，以免寶寶誤放進(jìn)嘴里。 訓(xùn) 練 方 法 二 ： 養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，逐漸形成一定規(guī)律。到了 3 個(gè)月，嬰兒吃奶的時(shí)間和數(shù)量開始有規(guī)律了，所以，應(yīng)該把吃奶時(shí)間大體上定下來，為寶寶 安排一個(gè)有規(guī)律的生活日程。寶寶的睡眠時(shí)間比以前短了，要讓寶寶把晝夜區(qū)分開來，逐漸適應(yīng)大人的生活習(xí)慣，培養(yǎng)晚間睡覺的習(xí)慣，白天可以多陪著孩子玩，這樣可以保證晚間睡覺的質(zhì)量。 特別提示： 該去復(fù)查卡介苗是否接種上了。 訓(xùn) 練 方 法 三 ： 注意多抱寶寶到戶外活動。天氣晴朗時(shí)，可以抱著孩子做戶外活動，去呼吸室外的新鮮空氣，這樣有利于嬰兒健康成長。開始時(shí)，可先打開窗戶，讓嬰兒呼吸室外空氣，也可以把嬰兒抱到窗戶前曬曬太陽或抱到陽臺上，慢慢地習(xí)慣室外環(huán)境，再出去。室外活動不僅能刺激皮膚，增強(qiáng)抵抗力，還可通過陽光照 射吸收維生素 D。媽媽注意一定要選擇晴朗天氣，氣溫最好在 20以上，夏季外出，不要在強(qiáng)烈陽光下暴曬，可在有蔭涼處散步；寒冷季節(jié)，要在陽光明媚時(shí)外出。 特別提示： 帶寶寶到公共場所為時(shí)尚早。 第四個(gè)月 : 這一時(shí)期的嬰兒已經(jīng)不是晴天睡覺的孩子了。他能抬頭，也能翻身，手已經(jīng)能夠轉(zhuǎn)動并能握著玩具玩，手和手指也靈活，稍微扶著他就能坐起來了。為了使他能夠更好地成長，要從多方面加以關(guān)心和幫助寶寶。 發(fā)育指標(biāo) : 俯臥時(shí)寶寶上身完全抬起，與床垂直，腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具；視線靈活，能從一個(gè)物體轉(zhuǎn)移到另外一個(gè) 物體；開始咿呀學(xué)語，用聲音回答大人的逗引；喜歡吃輔食。 養(yǎng)育要點(diǎn) : 發(fā)展感覺動作技能。引導(dǎo)手去拿東西、聽到聲音準(zhǔn)確轉(zhuǎn)動眼睛和身體。多給寶寶聽音樂和寶寶說話。 給寶寶做翻身操、鍛煉寶寶脊柱的肌肉，幫助寶寶學(xué)習(xí)翻身。 引逗寶寶說話，與寶寶做問答游戲，聯(lián)系發(fā)聲，學(xué)習(xí)“交談”。 適量加輔食，如雞蛋、米粉、菜泥等。 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 要注意鼓勵寶寶多說話。這個(gè)時(shí)期的大部分嬰兒已經(jīng)有了咿呀學(xué)語的經(jīng)歷。媽媽呀盡肯能多地聽孩子喃喃自語，并及時(shí)予以回應(yīng)。還可以和孩子一起聽歌謠。媽媽可以 邊聽邊哼唱，母親的聲音可以很好地刺激嬰兒的大腦。這樣反復(fù)聽，反復(fù)哼唱，可以讓寶寶的大腦不斷得到很好的良好刺激，為日后真正學(xué)說話打好基礎(chǔ)。 特別提示： 有的寶寶很好動，父母更要當(dāng)心寶寶的安全。 訓(xùn) 練 方 法 二 ： 鍛煉寶寶 手腦協(xié)調(diào)能力。寶寶能夠伸出小手抓喜歡的東西，是大腦的進(jìn)一步發(fā)育、手和眼睛能夠相互協(xié)調(diào)的結(jié)果。寶寶用眼睛看到自己感興趣的東西，通過的大腦的“指揮”，用手抓取物體。這樣反復(fù)鍛煉，可以促進(jìn)寶寶手腦協(xié)調(diào)能力的提高。這時(shí)要注意給寶寶準(zhǔn)備一些安全和可以拆除組合的玩具供寶寶拿玩，以促進(jìn)他手、 腦、眼進(jìn)一步協(xié)調(diào)發(fā)展。 特別提示： 什么年齡鍛煉什么項(xiàng)目，如何鍛煉，都必須結(jié)合正常生長發(fā)育節(jié)律，不可操之過急，拔苗助長。 訓(xùn) 練 方 法 三 ： 傳統(tǒng)的“藏蒙蒙”游戲可以增進(jìn)嬰幼兒的記憶力?？赡苡腥瞬恢?。伴隨我們一代代人成長的“藏蒙蒙”游戲?qū)υ鲞M(jìn)嬰幼兒的記憶力很有幫助。媽媽對著寶寶用手捂臉，使寶寶看不見 *臉，然后突然把手放下，說：“蒙兒！看見了！”孩子會發(fā)出咯咯的笑聲。反復(fù)多次，可以增進(jìn)孩子的記憶力，對嬰兒的大腦發(fā)育是很重要的。 特別提示：給嬰兒做運(yùn)動的時(shí)間不宜選在空腹及剛進(jìn)食后，以在喂食前 1 小時(shí)或進(jìn)食后 1-2 小時(shí)進(jìn)行為好。 第五個(gè)月 : 在這個(gè)時(shí)期，發(fā)育良好、體重超過七千克的寶寶，可以逐漸吃斷奶食品了。在給斷奶食品的同時(shí)，最好合理搭配一些果汁，?？梢栽诤⒆忧榫w好時(shí)給他吃，不要急于求成。改變飲食習(xí)慣要慢慢來，以免孩子產(chǎn)生厭食情緒。 發(fā)育指標(biāo) : 能夠認(rèn)識媽媽以及親近的人并與他們應(yīng)答。大部分孩子能夠從仰臥翻身變成側(cè)臥或俯臥，可靠著坐墊坐一會兒，坐著時(shí)候直腰，大人扶著，能站住，能拿東西往嘴里放，會發(fā)出一二個(gè)輔音。 養(yǎng)育要點(diǎn) : 添加輔食，由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗，讓寶寶習(xí)慣一種再加 一種。注意觀察寶寶的食欲、大便。如果消化不料，就暫停幾天。 重視感官訓(xùn)練，讓寶寶的視覺、聽覺、語言交往能力在原來的基礎(chǔ)上繼續(xù)提高。不會翻身的寶寶，要多進(jìn)行翻身訓(xùn)練。對寶寶進(jìn)行冷適應(yīng)鍛煉，逐漸適應(yīng)較大的溫度變化，增強(qiáng)鼻腔、皮膚的抵抗能力。 除冬天外，每天至少有兩小時(shí)的室外活動。 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 和寶寶一起睡。寶寶與 *感情，對寶寶的身心發(fā)展是很重要的。有人說，陪著孩子睡，會養(yǎng)成孩子的依賴心理，現(xiàn)在這種說法已被證實(shí)是不正確的。在睡前，母親陪著孩子，會使他安心，從而盡快入睡。這種親密 的母子關(guān)系，對促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育是很有幫助的。 特別提示： 寶寶的床欄上別放毛巾、衣服等，萬一搭著的東西掉下來，蒙住寶寶的臉，會出危險(xiǎn)。 訓(xùn) 練 方 法 二 ： 多幫寶寶做翻身運(yùn)動。媽媽可故意躲在寶寶一側(cè)叫他，當(dāng)他想看媽媽時(shí)，就會不知不覺地翻過身來。母親也可以用手輕輕搬動孩子的腿幫助他翻身。要多幫助他做這個(gè)動作。能夠自由翻身了，媽媽還可以幫他坐起來。開始坐的時(shí)間不要太長，習(xí)慣以后慢慢延長時(shí)間。反復(fù)幫孩子練習(xí)坐姿，對孩子的生長發(fā)育很有好處。 特別建議： 多曬太陽，補(bǔ)充維生素 D，防止寶寶缺鈣。 訓(xùn) 練 方 法 三 ： 可讓寶寶開始吃斷奶食品。在這個(gè)時(shí)期，發(fā)育良好、體重超過七千克的寶寶，可以逐漸吃斷奶食品了。在給斷奶食品的同時(shí)，最好合理搭配一些果汁，?？梢栽诤⒆忧榫w好時(shí)給他吃，不要急于求成。改變飲食習(xí)慣要慢慢來，以免孩子產(chǎn)生厭食情緒。 特別提示： 即使母乳足，也要給寶寶添加輔食。 第六個(gè)月 : 六個(gè)月大的嬰兒已經(jīng)能區(qū)別出熟人和生人的面孔，并且，能慢慢地爬了。這時(shí)除了讓他更多地自由活動，更要時(shí)刻防止意外的發(fā)生。寶寶能坐著用雙手玩玩具，也可以俯臥自由玩耍，手、足、全身已經(jīng)能夠充分地活動，發(fā)現(xiàn)感興趣 的東西，就抓起擺弄。要盡可能為寶寶創(chuàng)造一個(gè)歡樂的游戲環(huán)境，讓孩子盡情地玩耍。在飲食生活方面，寶寶已經(jīng)完全能適應(yīng)斷奶食品，飯量也開始增加了，開始有飲食偏好。 發(fā)育指標(biāo) : 手可玩腳，能吃腳趾；頭、軀干、下肢完全伸平；兩手各拿一個(gè)玩具能夠拿穩(wěn)；能聽聲音看目的物兩種；會發(fā)兩三個(gè)輔音；在大人朗誦兒歌時(shí)會做出一種熟知的動作；照鏡子時(shí)會笑，用手摸鏡中人；會自己拿餅干吃，會咀嚼。 養(yǎng)育要點(diǎn) : 繼續(xù)添加輔食。預(yù)防營養(yǎng)性缺鐵性貧血，及時(shí)添加含鐵豐富的輔食：蛋黃、魚、肝泥、肉末、綠色蔬菜泥、豆腐等。 提供適 宜的玩具。觀賞性玩具一般色彩鮮艷，形象生動；操作性玩具是寶寶能拿的，多為能發(fā)聲的玩具。 經(jīng)常抱寶寶出去玩，讓寶寶多接觸生人，有助于減緩寶寶即將出現(xiàn)的怕生現(xiàn)象。 讓寶寶照鏡子，幫助寶寶認(rèn)識鏡子中的自己，發(fā)展寶寶的自我意識。 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 要多和寶寶說話，呼喚他的名字，教他認(rèn)識事物等，總之，日常行為都盡量用語言為寶寶表述出來。這么大的寶寶雖然不會說話，但已逐漸能夠聽懂大人的話。和寶寶多說話不但為寶寶正式開口說話打下很好的基礎(chǔ)，而且對寶寶早期智力開發(fā)意義非淺。 特別建議： 少坐多爬好處 多。 第七個(gè)月 : 七個(gè)月的嬰兒會坐、在大人的幫助下會爬，手能拿起玩具放到口中；會表示喜歡和不喜歡，能夠理解簡單的詞義，懂得大人用語言和表情表示的表揚(yáng)和批評；記住離別一星期的熟人 3 4 人，會用聲音和動作表示要大小便。 發(fā)育指標(biāo) : 會坐、在大人的幫助下會爬，手能拿起玩具放到口中；會表示喜歡和不喜歡，能夠理解簡單的詞義，懂得大人用語言和表情表示的表揚(yáng)和批評；記住離別一星期的熟人 3 4 人，會用聲音和動作表示要大小便。 養(yǎng)育要點(diǎn) : 添加輔食。使寶寶喜歡輔食，嘗試用輔食代替一頓奶。 預(yù)防疾病。 家長要加強(qiáng)寶寶戶外活動，不帶寶寶去人多的公共場所。 注意衛(wèi)生。對寶寶入口的器具要進(jìn)行消毒。幫助寶寶學(xué)習(xí)爬?？茖W(xué)已經(jīng)證明，不會爬就直接走的孩子容易成為“問題孩子”，在運(yùn)動、學(xué)習(xí)中會遇到障礙。 鍛煉手的精細(xì)動作。手的發(fā)展很大程度上代表了智慧的增長，家長可以讓寶寶玩各種玩具，促進(jìn)手的動作從被動到主動，由不準(zhǔn)確到準(zhǔn)確。 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 媽媽可以抱著孩子在陽光下，指影子給他看，轉(zhuǎn)個(gè)圈再找影子，也可以在鏡子前讓他看自己的樣子和舉動。這么大的孩子已經(jīng)具備了一些簡單的思維能力，做這樣的游戲，可讓 寶寶在歡快和驚奇的同時(shí)增進(jìn)智力的發(fā)育。 特別建議： 寶寶長牙時(shí)，會咬手指、玩具、衣被，適當(dāng)吃磨牙食物非常必要，超市里有磨牙餅干。 訓(xùn) 練 方 法 二 ： 要和孩子一起洗澡。一起洗澡，是父母和孩子親密接觸的大好機(jī)會。在洗澡過程中，讓孩子玩水、玩玩具，和孩子一起嬉戲，從而引起孩子對洗澡的興趣。這不僅可以增添孩子的歡樂，父母也可享受到無與倫比的天倫之樂。 特別提示： 不要親寶寶的嘴，不要口對口喂寶寶食物，因?yàn)榇笕送僖撼в屑?xì)菌和病毒。 第八個(gè)月 : 第八個(gè)月的嬰兒能夠扶著欄桿站起來；可以坐得很好； 會兩手對敲玩具；會捏響玩具；會把玩具給指定的人；會展開雙手要大人抱；用手指抓東西吃；會用 1 2 種動作表示自己的意圖。 發(fā)育指標(biāo) : 能夠扶著欄桿站起來；可以坐得很好；會兩手對敲玩具；會捏響玩具；會把玩具給指定的人；會展開雙手要大人抱；用手指抓東西吃；會用 1 2 種動作表示自己的意圖。 養(yǎng)育要點(diǎn) : 要給寶寶添加輔食，開發(fā)盡量多的食物品種，以保證營養(yǎng)平衡。在做寶寶輔食時(shí)，保證衛(wèi)生是最重要的。在寶寶長牙時(shí)期，輔食中添加含鈣和維生素 D 豐富的食物，如蝦皮、海帶、動物肝臟、雞蛋黃、魚、綠色蔬菜等。可以用輔食代 替 1-2 頓奶。繼續(xù)進(jìn)行動作訓(xùn)練。幫助寶寶站立起來，讓寶寶多爬、多玩各種玩具。 教寶寶一些社交禮節(jié)動作，如拍手表示“歡迎”，揮手表示“再見”。 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 玩“尋找”游戲。這么大的孩子，如果你把玩具蒙住，他會認(rèn)為玩具不見了，馬上轉(zhuǎn)移注意力。這時(shí)，為了吸引他的注意力，把蒙住的玩具露出來給他看，再讓他學(xué)著做這個(gè)動作。寶寶會歡快地進(jìn)行模仿。反復(fù)玩這樣的游戲，可以讓寶寶的注意力、思考能力和記憶力得到鍛煉和提高。 特別提示： 這時(shí)期的孩子，發(fā)病率會上升，但不能因?yàn)榕赂忻熬蜏p少戶外活動。 訓(xùn) 練 方 法 二 ： 訓(xùn)練寶寶雙手同時(shí)拿不同的東西。這么大的寶寶會出現(xiàn)注意力只能集中于一只手上的情況。當(dāng)他用左手抓住物體時(shí)，右手中原有的物體會被丟開。所以，要訓(xùn)練寶寶用雙手同時(shí)分別拿東西。開始可以讓他用兩只手同時(shí)拿一個(gè)物體，然后再幫助他練習(xí)兩只手分別拿住不同的物體，讓他左看看，右看看，再往一起碰一碰，最好能發(fā)出好聽的響聲。很快您的寶寶就會用雙手拿不同的東西了。 特別提示： 提供安全 運(yùn)動場所，清除一切 寶寶夠得著的小垃圾。電源插座要加保護(hù)罩，熱水瓶要放到寶寶夠不到 地方。 訓(xùn) 練 方 法 三 ： 當(dāng)寶 寶被扶著可以站起來時(shí)，媽媽可以把雙手放在孩子腋下，幫助他站直且節(jié)奏地蹦跳，同時(shí)用語言鼓勵孩子。常做這種運(yùn)動可以增加孩子腿和膝蓋的力量，用不了多久，他就可以自己站起來了。 特別建議： 母乳充足的母親，不必急于斷奶，只要寶寶愿意吃輔食就不要擔(dān)心。 訓(xùn) 練 方 法 四 ： 讓寶寶多練習(xí)爬。剛學(xué)會爬的孩子，一般會先往后倒退爬。這時(shí)，可以在孩子前邊用他喜歡的玩具逗引他，并反復(fù)叫他的名字，引導(dǎo)他向前爬。爬行可以使嬰兒全身的肌肉得到運(yùn)動，促進(jìn)孩子運(yùn)動機(jī)能的發(fā)育。 特別建議： 讓寶寶從俯臥到呈跪姿，可將寶寶腳趾抵住 以得到往前爬的作用力。 訓(xùn) 練 方 法 五 ： 擴(kuò)大寶寶的視野。在這一時(shí)期，只要天氣晴朗就帶孩子出去玩。帶他去散步，也可以在陽臺上讓他觀察周圍事物，開擴(kuò)他的眼界。街上的行人車輛，公園里的花草樹木，都會使孩子感到心奇。這樣既能擴(kuò)大孩子的視野，又能使他的視覺和聽覺更加發(fā)達(dá)，還能增進(jìn)孩子認(rèn)知事物的能力。 特別建議： 在合適的天氣帶寶寶外出散步并曬太陽。 第九個(gè)月 這一時(shí)期的寶寶，能夠扶著東西自己站立，并且有的寶寶可以說簡單的詞句了。這一時(shí)期的寶寶逐漸由嬰兒期進(jìn)入幼兒期。他們能聽懂一些簡單的話，也能根據(jù)大人的意圖行事。在飲食方面已經(jīng)和成人非常接近了。很多孩子會邊吃邊玩，這就需要家長掌握好分寸，既不要破壞孩子的興趣，又要讓孩子盡量專心進(jìn)食。 發(fā)育指標(biāo) : 扶物站立，雙腳橫向跨步，拇指和食指能捏起小的東西，能聽懂自己的名字，能用簡單語言回答問題，會隨著音樂有節(jié)奏地?fù)u晃，認(rèn)識五官，會做出 3 4 種表示語言的動作，懂得害羞，會配合穿衣。 養(yǎng)育要點(diǎn) : 不必給寶 寶果 汁，可直接喂西紅柿、橘子、香蕉等水果?？晌顾执?點(diǎn)心、餅干、蛋糕等、不要喂糖塊，這是危險(xiǎn)的。 每天最好讓寶寶有 3 個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間在戶外度過。 培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，練習(xí)用便盆，養(yǎng)成按時(shí)入睡，講衛(wèi)生的好習(xí)慣，訓(xùn)練寶寶自己動手吃飯。 鼓勵寶寶模仿大人聲音，與大人愉快交流。 訓(xùn)練寶寶的自我控制能力，讓寶寶按照大人的口令行事。 訓(xùn) 練 方 法 ： 給寶寶聽歡快的音樂。到了這一時(shí)期，嬰兒的聽力和視力都已相當(dāng)發(fā)達(dá)，對所聽到的節(jié)奏歡快的音樂很感興趣，并能夠隨著節(jié)奏手舞足蹈。所以，這一時(shí)期要盡可能多 的播放他所喜歡的音樂，也可以在 *指導(dǎo)下，跟著收音機(jī)和電視做幼兒體操。這個(gè)時(shí)期最好為寶寶準(zhǔn)備一些玩具樂器，讓寶寶自己弄出響聲。 特別提示： 墜落、燙傷、吞食異物是這個(gè)時(shí)期嬰兒需要防止的主要事故。 第十個(gè)月 : 第十個(gè)月的嬰兒認(rèn)識常見的人和物，能夠獨(dú)自站立片刻，能迅速爬行，大人牽著手，喜歡被表揚(yáng)，主動地用動作表示語言，主動親近小朋友。這個(gè)月的嬰兒開始學(xué)習(xí)走路，挑選會發(fā)出聲音的拖拉工具較好。 發(fā)育指標(biāo) : 認(rèn)識常見的人和物，能夠獨(dú)自站立片刻，能迅速爬行，大人牽著手，喜歡被表揚(yáng)，主動地用動作表示語言， 主動親近小朋友。 養(yǎng)能要點(diǎn) : 即使母乳充足，每天也要給寶寶吃兩頓輔食，白天吃鮮牛奶。寶寶能吃各種餅干、年糕片、蛋糕、薄餅等。品嘗點(diǎn)心也是寶寶的生活樂趣之一，但給寶寶吃點(diǎn)心最好要定時(shí)。 自己坐盆大小便，自己去拿玩具等。提供適宜的玩具。這個(gè)月開始學(xué)習(xí)走路，挑選會發(fā)出聲音的拖拉工具較好。 創(chuàng)造良好語言環(huán)境，在照顧嬰兒生活、玩游戲時(shí)都要拌隨語言。多為寶寶唱兒歌、童謠。 訓(xùn)練寶寶走路，讓寶寶多爬。除刮風(fēng)、下雨外，盡量多到戶外活動。 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 鼓勵寶寶多說話。寶寶這時(shí)候說 話雖然還不清楚，說的也只是些簡單的單詞或短語，但他會有強(qiáng)烈的想要用語言溝通的欲望。媽媽要注意觀察孩子想要說什么，如果說不清楚，要及時(shí)予以更正。有條件的父母在這個(gè)時(shí)期教孩子學(xué)習(xí)第二語言，如英語等，是極好的時(shí)機(jī)。 特別提示： 不要給超重嬰兒吃過多的點(diǎn)心，也不適宜吃營養(yǎng)豐富的香蕉。 訓(xùn) 練 方 法 二 ： 和孩子一起看書。到了這一時(shí)期，可以給寶寶看一些簡單而色彩鮮艷的圖書，或可以幫助認(rèn)知的圖片。媽媽可以指著圖反復(fù)告訴孩子畫中物體或動植物的名稱。當(dāng)孩子自己能翻看時(shí)，可以讓他自己去翻書。寶寶會學(xué)著 *樣子 ，指著畫念到圖中形象的名稱。媽媽要即時(shí)予以鼓勵，說的不準(zhǔn)確的，要即時(shí)加以糾正。 特別建議： 把寶寶放在學(xué)步車?yán)飼r(shí)，也要有大人在旁邊。 第十一月 : 第十一月的嬰兒大人牽一只手就能走；能準(zhǔn)確理解簡單詞語的意思；會指出身體的一些部位；會豎起手指表示自己一歲；不愿意母親抱別的孩子；有初步的自我意識。 發(fā)育指標(biāo) : 大人牽一只手就能走；能準(zhǔn)確理解簡單詞語的意思；會指出身體的一些部位；會豎起手指表示自己一歲；不愿意母親抱別的孩子；有初步的自我意識。 養(yǎng)育要點(diǎn) : 如果在副食中不增加足夠的雞蛋、魚、牛肉 等，就會造成動物蛋白缺乏。動物蛋白的攝入量要根據(jù)寶寶的飯量而定。 輔食要少放鹽、少放糖。 逐漸讓寶寶與生人接觸，克服怕生現(xiàn)象。 訓(xùn)練寶寶走路。禁止寶寶做不該做的事情，置之不理會使寶寶養(yǎng)成壞習(xí)慣。 訓(xùn)練寶寶的獨(dú)立能力，但要保證寶寶的安全。 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 用玩具刺激大腦。有些玩具雖然很平常，但能起到啟發(fā)孩子的創(chuàng)造力，幫助孩子發(fā)育的目的。如積木、小輪車、小皮球等，甚至連撕紙，對孩子來說都是極好的運(yùn)動。這些玩具不僅可以鍛煉孩子手的靈活性，有的還可以促進(jìn)孩子做全身運(yùn)動。寶寶通過玩達(dá)到促進(jìn)身體各 部分機(jī)能生長；刺激大腦發(fā)育的作用。 特別建議： 寶寶吃完點(diǎn)心后喂些水，可以防止齲齒。 訓(xùn) 練 方 法 二 ： 父母和寶寶一起玩耍。如果說很小的孩子極其需要母親的關(guān)心與呵護(hù)，那么這么大的寶寶對父母已經(jīng)開始有自己的要求和感受了。父愛在孩子的成長過程中是無可替代的。這個(gè)時(shí)期父親更要注意多親近自己的寶寶，以父親獨(dú)有的方式與孩子玩耍。如一家人有條件要經(jīng)常在一起，讓孩子時(shí)時(shí)感受父母、家庭的溫馨，對孩子的成長將是非常有益的。 特別提示： 寶寶的骨頭還軟，走路時(shí)間不要太久。 一歲兒童 . 已經(jīng)進(jìn)入幼兒期，能夠 自己走路；智能已有很大增強(qiáng)；好奇心強(qiáng)烈。這一時(shí)期寶寶的生理和智力發(fā)育都很快，可以用日新月異來形容。但這時(shí)的寶寶也很不成熟，基本不具備自我保護(hù)能力，所以家長仍不可掉以輕心，隨時(shí)注意保證兇橫寶寶的安全。另外，如果您的寶寶說話較晚，您不必心急，要堅(jiān)持對他多說話。 發(fā)育指標(biāo) : 能較平穩(wěn)地走路，摔倒時(shí)能自己爬起來；能指認(rèn)成人說的物品，能按照大人的話做一些簡單的動作，能用動作和發(fā)出音節(jié)回答成人的問話，認(rèn)識生活中成見的幾種動植物。 養(yǎng)育要點(diǎn) : 此期兒童一日進(jìn)食量大約為：糧食 150 克 肉 40-50 克 雞蛋 1 個(gè) 牛奶 250-500 毫升 豆制品 25-50 克 蔬菜和水果 150-250 克 油和糖各 10 克。 每天安排三頓正餐，上午、下午各加一次零食。 起居：睡眠 13-14 小時(shí)，白天睡兩次，每次 1.5-2 小時(shí)。 訓(xùn)練坐盆大小便。衣服要以純綿質(zhì)地為最好。嘗試讓孩子自己吃飯。保持口腔衛(wèi)生。吃飯、吃糖后要喝白開水。 游戲：可以發(fā)展孩子的運(yùn)動能力。父母要幫助寶寶玩秋千，滑梯，推車，皮球等。 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 不要限制孩子的求知欲。這一時(shí)期的孩子，好奇心很強(qiáng)，對任何事物都會感興趣，什么東西都 想碰一碰。這是一種求知的表現(xiàn)，是智能發(fā)育到這個(gè)階段的特征。家長不要輕易做出限制孩子言行的舉動，以避免影響孩子的好奇心和求知欲。家長這時(shí)應(yīng)該做的除了正確引導(dǎo)孩子外，就是要為孩子創(chuàng)造更好更安全的環(huán)境。 特別建議： 每天要有兩小時(shí)以上的戶外活動時(shí)間。 訓(xùn) 練 方 法 二 ： 多和寶寶用語言交流。這一時(shí)期幼兒發(fā)育的個(gè)體差異較大，有的孩子還不會說話。這就要求家長，尤其是媽媽，更要注意多和孩子說話，多給他提出問題，說話晚的孩子不一定智商低，多提問，可以刺激他的大腦，讓他的語言功能能盡早發(fā)育。 特別提示： 不要教 小孩子“小兒語”，用標(biāo)準(zhǔn)的說法指導(dǎo)孩子的行為，用正確的語言和孩子說話。 訓(xùn) 練 方 法 三 ： 教寶寶認(rèn)知。在教孩子說話的同時(shí)，最好教他認(rèn)識各種事物，這樣可以事半功倍。寶寶純潔得象一張白紙，在這個(gè)時(shí)期，求知欲極強(qiáng)，對于他，什么都是新鮮的。這時(shí)教寶寶認(rèn)識周圍時(shí)間是極好的機(jī)會，會讓寶寶受益終身。 特別提示： 只有孩子做危險(xiǎn)的動作時(shí)，才可以叱責(zé)。 兩歲幼兒 : 這個(gè)時(shí)期的孩子，可以充分利用各種媒體啟發(fā)孩子。媽媽可以充分利用家里的廣播、電視、“ VCD”中的幼兒節(jié)目來啟發(fā)和教育孩子，還可以時(shí)常從網(wǎng)上學(xué)習(xí)一 些最新的育兒方式，這不但經(jīng)濟(jì)有效，而且可以在潛移默化中讓還學(xué)習(xí)更多的語言，加大孩子的信息量，提高他的思維能力，從而促進(jìn)孩子智力和身體的全面發(fā)育。 發(fā)育指標(biāo) : 平穩(wěn)地走路，初步學(xué)會雙腳原地縱跳的動作。能說簡單的話語，看懂簡單的畫片。喜歡畫畫；能區(qū)分物品的多與少，大與小，能摸索空間防衛(wèi)。認(rèn)識生活中常見的幾種自然現(xiàn)象。 養(yǎng)育要點(diǎn) : 此期兒童一日進(jìn)食量大約為： 雞蛋 1 個(gè) 牛奶 400-600 毫升 其他適當(dāng)多于前半年量。 加一些烤脆的饅頭片，面包干和硬點(diǎn)心，增強(qiáng)咀嚼功能，利于牙齒生長。 注意給孩子飲水。按體重算，每千克體重 100-150 毫升水，除牛奶、飯中的水外，還要加一定量的水。 起居：每天睡覺 12-14 小時(shí)，白天睡覺兩次。 訓(xùn)練孩子自己吃飯，坐盆大小便，脫鞋，摘帽子。 這時(shí)候的孩子夜間尿床是普遍的，不必特意把孩子叫醒撒尿。 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 鍛煉寶寶手指的靈活性。到了這一階段，孩子的手指已很靈活了。為了進(jìn)一步加強(qiáng)他手指的靈活性，促進(jìn)大腦發(fā)育，媽媽可以和小寶寶一起做手指操。和著音樂的節(jié)奏，讓每個(gè)手指得到運(yùn)動。還可以讓寶寶經(jīng)常拿小些的物體。搭積木是這個(gè)時(shí) 期最好的游戲。 特別建議： 用手指拿東西，是刺激大腦最好的辦法。 訓(xùn) 練 方 法 二 ： 鍛煉寶寶的眼腦和腳的協(xié)調(diào)性。在會走以前，孩子主要學(xué)習(xí)支配自己的雙手，到了這個(gè)時(shí)期，孩子已能獨(dú)立行走，就要注意培養(yǎng)孩子自由支配自己的雙腿和雙腳的運(yùn)動，使眼，腦，腳及全身動作協(xié)調(diào)起來，日?？煞龊⒆佣嘧錾舷聵翘莸倪\(yùn)動，節(jié)假日最好帶孩子出游，讓他在大自然中盡情活動。 特別建議： 盡可能給孩子各種玩具，使他們體會到游戲的快樂。 訓(xùn) 練 方 法 三 ： 開發(fā)寶寶的運(yùn)動能力。這個(gè)時(shí)期的孩子懂得和別人共同游戲。已經(jīng)可以 獨(dú)立完成一些簡單的游戲動作。父母要多陪孩子玩耍，帶他做一些可以使全身得到運(yùn)動的游戲，如玩皮球等，從而促進(jìn)孩子反應(yīng)能力和肌肉的發(fā)育。 特別提示： 孩子的破壞能力增強(qiáng)了，要注意經(jīng)常檢查孩子的玩具，看看破壞的地方時(shí)是不是會割破手指或扎傷眼睛。 訓(xùn) 練 方 法 四 ： 玩沙子、捏膠泥對孩子很有益處。我們成年人大都有兒時(shí)玩沙土、捏膠泥的經(jīng)歷。對于幼兒、玩沙土捏膠泥是一種很有啟發(fā)性的游戲。有老人說，玩沙子可以“去火”。的確，沙子并不臟，而且沙土含有有益人體健康的元素。根據(jù)您的經(jīng)驗(yàn)，教孩子玩各種沙土游戲，如挖洞等 ，還可以示范性地用膠泥捏一些簡單可愛的形象，引發(fā)孩子興趣。 特別提示： 玩沙子、捏膠泥后一定要給寶寶洗手。 訓(xùn) 練 方 法 五 ： 鼓勵寶寶隨意地涂畫。這一時(shí)期的孩子會對用筆涂畫產(chǎn)生濃厚興趣。給孩子準(zhǔn)備好筆和紙，讓他隨意涂畫。家長只可以夸獎和鼓勵他，不要說他畫的不要或教他怎么畫，這個(gè)時(shí)候他是成年人的老師！如果他把作品畫在墻壁或地板上，也千萬不要叱責(zé)他?？傊?，要讓寶寶畫得隨意和盡興，為開發(fā)他的創(chuàng)造力打好基礎(chǔ)。 特別提示： 不要讓寶寶獨(dú)自拿到鋼筆或圓珠筆一類的東西玩。 訓(xùn) 練 方 法 六 ： 鼓 勵和小朋友一起玩，讓寶寶“合群”。人原本就是群居動物，與他人合作是人類的天性。這個(gè)時(shí)期，要引導(dǎo)寶寶，讓他學(xué)著與他人融洽相處。父母要經(jīng)常帶寶寶出去接觸外面的人和事，鼓勵寶寶與其他小朋友一起玩，在游戲中學(xué)會與人合作，學(xué)會容忍別人，初步培養(yǎng)他的集體觀念。 特別提示： 在安排活動時(shí)，要注意飯前，飯后半小時(shí)不要劇烈活動。 訓(xùn) 練 方 法 七 ： 寶寶已經(jīng)很“獨(dú)立”，他的見識日漸廣泛，“自我意識”不斷增強(qiáng)，什么都想自己做。家長這時(shí)不要表現(xiàn)出輕視或制止他做什么，只可以啟發(fā)和引導(dǎo)他，以避免限制孩子的主觀意愿。因?yàn)橹?觀能動性是智力開發(fā)的動力。 特別提示： 危險(xiǎn)物品要原離寶寶。 訓(xùn) 練 方 法 八 ： 逐漸培養(yǎng)寶寶自立的生活習(xí)慣。這個(gè)時(shí)期不要再繼續(xù)不停地追著孩子喂飯。要平等地與孩子同餐，讓孩子養(yǎng)成專心獨(dú)立吃飯的習(xí)慣。但要隨時(shí)關(guān)注他，并幫他養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。還要逐漸教孩子自己穿衣穿鞋，教他系扣子和鞋帶。逐漸幫助孩子學(xué)會去衛(wèi)生間。另外，睡眠時(shí)間要充足，早睡早起。 特別建議： 最好要教他學(xué)會刷牙。 兩歲半兒童 . 這個(gè)時(shí)期的幼兒很可愛且很好動，是生理和心理發(fā)育的重要時(shí)期，要在繼續(xù)開發(fā)兒童的智能的同時(shí)，逐步 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這時(shí)孩子的運(yùn)動能力增強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性更好了；記憶力、求知欲、創(chuàng)造力等都很強(qiáng)，做事情開始不喜歡聽 *指手畫腳，孩子的模仿能力也很強(qiáng)，家人最好有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以對孩子產(chǎn)生好的影響，這會影響到孩子日后的學(xué)習(xí)生活。 發(fā)育指標(biāo) : 能自己上下臺階，較自然地跑步；能自己吃飯，控制大小便；能正確表達(dá)自己的各種情緒；完整地做自我介紹，初步懂得與同伴交往；在成人引導(dǎo)下禮貌待人。 養(yǎng)育要點(diǎn) : 此期兒童一日進(jìn)食量大約為： 每天 400-600 毫升牛奶，雞蛋一個(gè)，其他主副食較前一階段略有增加。 可搭配粗糧。飲食要以糧為主，以肉菜為副，以水果為輔。常吃豆類食品和深色蔬菜。油、鹽、糖要少吃。事物要雜。 每天三次正餐，一次零食，一般在午睡后加。 孩子的生長速度減慢，這是正常的生理現(xiàn)象，不必強(qiáng)迫或誘使孩子多餐或食。每天按時(shí)開飯、孩子的最好飲品是白開水，少喝含糖分多的飲料。自己吃飯，不追喂。 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 要認(rèn)真回答孩子的問題。這一時(shí)期寶寶的詞匯已經(jīng)非常多，能夠聯(lián)系說兩句話，有時(shí)還會嘮叨不休，好奇心使他經(jīng)常會問“為什么”。父母這時(shí)要耐心，并要有問有答，而且要用簡練的，孩子能聽懂 的語言來回答孩子，如果遇到不知道的問題，要和孩子一起翻閱書籍或問他人，千萬不要為了應(yīng)付而亂說。 特別建議： 如果孩子提出