正面雙手墊球教案.doc

. 排球正面雙手墊球 育才學(xué)校王軍教學(xué)內(nèi)容1、準(zhǔn)備姿勢(shì)和步伐移動(dòng)2、排球正面雙手墊球技術(shù)重點(diǎn)：擊球位置，人與球位置難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)組織教學(xué)，學(xué)生了解氣排球墊球動(dòng)作特點(diǎn)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣2、技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)墊球動(dòng)作，70%以上學(xué)生能基本掌握正面雙手墊球。3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中樂(lè)于活動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)助精神。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求次數(shù)時(shí)間一一、體委整隊(duì),檢查人數(shù)二、宣布上課,師生問(wèn)好三、宣布本課內(nèi)容四、安排見(jiàn)習(xí)生1、指定集合地點(diǎn)。2、向?qū)W生問(wèn)好！3、宣布本課內(nèi)容和目標(biāo)。4、安排見(jiàn)習(xí)。1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、齊聲向老師問(wèn)好。3、了解課的內(nèi)容及安排。組織：四列橫隊(duì) 要求：快、靜、齊、精神飽滿。3二準(zhǔn)備活動(dòng)1、成一路縱隊(duì)圍繞操場(chǎng)慢跑兩圈2、徒手操頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)弓步正、側(cè)壓腿手腕踝關(guān)節(jié)1、組織學(xué)生進(jìn)行徒手操練習(xí)2、教師示范，領(lǐng)操。1、按要求完成練習(xí)2、學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí)4、聽教師指揮5、注意安全組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)型 要求：注意力集中、認(rèn)真做動(dòng)作24*85三 三四一、準(zhǔn)備姿勢(shì)和步伐移動(dòng)練習(xí)（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)動(dòng)作要點(diǎn)。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。（2）移動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn)。正確判斷來(lái)球，使身體快速啟動(dòng)并保持重心傾向來(lái)球方向，移動(dòng)中重心相對(duì)穩(wěn)定。二、正面雙手墊球1、腕關(guān)節(jié)以上10厘米處擊球。 2、半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)和身體的快速移動(dòng)。 3、擊球時(shí)兩手臂伸直夾緊，提肩，前伸至球下。 4、上下肢協(xié)調(diào)用力。1、放松活動(dòng)2、小結(jié)3、師生道別4、收器材1、動(dòng)作講解示范2、教師手勢(shì)指揮 3、教師評(píng)價(jià)1、教師講解、示范。 2、喊口令，組織學(xué)生做徒手練習(xí)。 3、巡回檢查學(xué)生身體姿勢(shì)。 4、組織學(xué)生定位擊球練習(xí)。 5、組織學(xué)生做墊球練習(xí)。 6、糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。7、組織學(xué)生集體練習(xí)墊球動(dòng)作1、帶領(lǐng)學(xué)生放松2、總結(jié)本課情況3、布置歸還器材4、宣布下課。集體練習(xí)1、側(cè)并步移動(dòng)2、左右交叉步移動(dòng)1、認(rèn)真聽講動(dòng)作要領(lǐng)。2、聽口令，原地徒手模仿練習(xí)。3、4人一組一球，輪流墊固定球練習(xí)。4、4人一組一球，一人拋球，輪流做墊球練習(xí)。1、積極放松。2、聽取總結(jié)。3、歸還器材4、與老師再見(jiàn)組織： 要求：注意聽口令組織： 要求：1、 認(rèn)真學(xué)習(xí)、注意聽口令2、體會(huì)移動(dòng)、擊球時(shí)機(jī)3、協(xié)