投擲實心球教學(xué)設(shè)計王俊.doc

投擲實心球教學(xué)設(shè)計學(xué)校：凡河中心校姓名：王俊年級：五年一班2011年10月教材1、投擲實心球2、游戲：搬運課型新授課時第一課時教學(xué)目標(biāo)運動參與目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量及身體協(xié)調(diào)力量的能力。知識技能目標(biāo)：掌握雙手從頭后向前拋實心球的投擲方法及自我鍛煉的知識。心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)互相評價、善于合作、互相交流、相互競爭的意志品質(zhì)。重點曲肘后仰教法語言啟發(fā)、示范、指導(dǎo)糾正難點蹬地收腹用力揮臂學(xué)法觀察、自主練習(xí)、競賽法。程序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求設(shè)計意圖運動負荷次數(shù)時間強度熱身運動26一、上課式1、宣布上課、師生問好2、宣布本節(jié)課內(nèi)容任務(wù)及要求3、隊列練習(xí)、變隊形、放松跑二、熱身活動1、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)2、擴胸運動3、全身運動4、弓步壓腿5、踢腿運動6、跳躍運動一、1、宣布上課，向?qū)W生問好2、向?qū)W生交待本課任務(wù)及要求3、口令指揮4、教師領(lǐng)做1、體委整隊2、向教師問好3、變隊整齊。4、學(xué)生隨教師做活動。隊形整齊精神飽滿積極參與動作優(yōu)美營造積極活躍的學(xué)習(xí)氣氛。指揮練習(xí)創(chuàng)設(shè)和諧氛圍。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，為主教材做好準(zhǔn)備。141148拍1112小中上中下16一、學(xué)習(xí)雙手從頭后向前拋實心球。學(xué)習(xí)雙手從頭后向前拋實心球。1、體驗雙手從頭后向前擲實心球的方法，初步掌握其動作技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量，激發(fā)練習(xí)的興趣。3、培養(yǎng)學(xué)生互相幫助的良好作風(fēng)。一、示范二、徒手做三、學(xué)生分解練習(xí)四、小組合作練習(xí)。五、優(yōu)生展示。六、分組展示。七、集體展示。1、認真練習(xí)，注意安全。2、團結(jié)協(xié)作。3、動作到位連貫。332228中下中上中下程序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求設(shè)計意圖運動負荷次數(shù)時間強度部分12二、游戲：搬運1、講解方法規(guī)則。2、提出要求。3、組織游戲。4、講評。1、遵守游戲規(guī)則。2、團結(jié)協(xié)作。3、進行比賽。1、積極參與。2、注意發(fā)揮協(xié)作精神。3、注意安全。積極參與奮斗爭先、為小組爭光的意識。35大調(diào)節(jié)部分4一、放松1、慢踢腿2、大小腿放松。二、教師總結(jié)三、下課、收送器械。1、教師領(lǐng)作2、教師總結(jié)3、宣布下課1、學(xué)生放松2、認真聽總結(jié)3、師生再見、（收送器械）心情愉快動作輕柔、放松身心得到充分放松。12小運動量曲線圖預(yù)計2001801601401201008060次/分0510152025303540場地器材：實心球20個平均心率：120125%練習(xí)密度：4045%最高心率：140次反思：課上構(gòu)建了觀察學(xué)習(xí)嘗試發(fā)現(xiàn)提出解決問題。學(xué)生能掌