2019年高一體育教學計劃.doc

2019年高一體育教學計劃高中一年級第一學期周課次隊列及體操隊行準備活動教材內(nèi)容一1始業(yè)課：本學期教學內(nèi)容，考核項目及標準，課堂常規(guī)要求，中學生體育合格標準2原地隊行練習隊行變換縱橫隊互變定位徒手操接力跑：復習接力跑的基本技術基本體操：雙人體操二3接力跑：中速跑中完成接力跑技術基本體操：啞鈴操4跳躍：建立背越式跳高技術概念，起跳技術快速跑：100米測試三5行進間隊列練習行進間徒手操跳躍：學習助跑與起跳相結(jié)合的技術籃球：復習所學運球、傳接球的基本技術6跳躍：學習丈量步點的方法雙杠：學習掛臂擺動前擺上成分腿坐四7跳躍：改進全程助跑與起跳相結(jié)合技術雙杠：進一步學習掛臂擺動前擺上成分腿坐8跳躍：全程助跑背越式跳高技術（部分學生）雙杠：改進掛臂擺動前擺上成分腿坐五9跳躍：教學檢查與（助跑與起跳結(jié)合技術）籃球：原地單手肩上投籃、行進間肩上投籃10體操隊行繞場行進對角線行進雙杠：鞏固掛臂擺動前擺上成分腿坐籃球：運球急停跳投、接球急停跳投六11雙杠：達標考核民族體育：學習形神拳預備姿勢，13式12雙杠：達標考核民族體育：復習形神拳13式，學習第4式周課次隊列及體操隊行準備活動教材內(nèi)容七13體操隊行綜合練習定位徒手操民族體育：復習形神拳14式，學習第5式羽毛球：14民族體育：復習形神拳1-5式式，學習第6-7式羽毛球：八15民族體育：復習形神拳1-7式學習第8收勢羽毛球16室內(nèi)課：終身體育九17螺旋行進和裂隊、并隊走實心球操民族體育：復習1-8式，學習9-10式鉛球：徒手側(cè)向滑步推鉛球練習NextPage18民族體育：復習1-10式，學習11式和收勢鉛球：改進側(cè)向滑步推鉛球技術十19民族體育：復習全套動作（配樂）羽毛球：20鉛球：繼續(xù)改進側(cè)向滑步推鉛球技術民族體育：配音鞏固全套動作十一21交叉行進行進間徒手操鉛球：鞏固提高側(cè)向滑步推鉛球技術民族體育：達標考核22鉛球：考核籃球：四角傳球結(jié)合行進間單手肩上投籃肩上十二23室內(nèi)課：如何運動處方NextPage24交叉行進定位徒手操耐久跑：學習途中跑技術排球：準備姿勢、正面雙手上手傳球周課次隊列及體操隊形準備活動教材內(nèi)容十三25分、裂、并、合隊形的組合練習繩操耐久跑：重復跑、進一步途中跑技術排球：復習傳球、學習正面雙手墊球26耐久跑：變速跑、跑走交替等，提高一般耐力籃球：二人全場行進間傳接球投籃、二攻一十四27耐久跑：定時（定距）跑等，改進途中跑技術籃球：半場三對三運球、傳球、搶球游戲28耐久跑：全程跑（1500米）練習籃球：半場三對三攻守練習十五29行進間隊列練習球操耐久跑：考核籃球：半場教學比賽30耐久跑：考核籃球：半場教學比賽十六31室內(nèi)課：學期教學、理論考核32機動十七33機動34機動十八3536