MIKO把手教你膠原蛋白5大使用方法,超實(shí)用時(shí)尚美白必備.doc

MIKO把手教你膠原蛋白5大使用方法，超實(shí)用時(shí)尚美白必備說起膠原蛋白，很多人并不陌生，為什么要吃膠原蛋白，多少歲開始吃，很多人都會問的問題，女性20歲時(shí)膠原蛋白開始流失，25歲進(jìn)入流失高峰期，40歲時(shí)皮膚膠原蛋白含量不到18歲一半，膠原蛋白流失，導(dǎo)致支撐皮膚的彈力網(wǎng)斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現(xiàn)干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗斑、色斑等衰老現(xiàn)象，皮膚就會變的很糟糕?會影響情緒，影響生活質(zhì)量，所以20歲以后，都是可以服用膠原蛋白的，但若你只知道蛋白粉和膠囊的用法，那就out啦，和我一起看看還可以怎么用吧穂/size（【一：口服沖飲】【二：DIY面膜】【三：調(diào)配護(hù)膚品】【四：護(hù)理眼部】【五：頭發(fā)護(hù)理】）【一：口服沖飲】口服是膠原蛋白用法中最常用的一種。小分子膠原蛋白內(nèi)服后可以直接被肌膚吸收利用，有效改善整體的肌膚狀態(tài)，使皮膚充滿彈性，潤澤和光滑細(xì)膩。如何服用:（1）正常情況下，一天5-6g，若皮膚狀態(tài)不好，可以加量至每天8-10g，效果更快。（2）每天2次，早上空腹喝，晚上睡前半小時(shí)喝。溫水沖服。（3）可以兌入蜂蜜，果珍粉，牛奶和粥中一起服用。（4）最好結(jié)合葡萄籽和VC使用。葡萄籽和VC有助于促進(jìn)膠原蛋白被人體吸收，并且本身具有清除自由基，抗氧化，美白淡斑等作用。大家可以任意買3個(gè)，或先買試用裝，大家可以去淘寶搜索這家店哦，嬌盈旗艦店。Miko沖著牛奶喝的，這灌膠原蛋白粉不會像破尿酸膠原蛋白，有種魚腥和木瓜粉的味道，這灌完全沒有怪味哦，就是感覺牛奶更濃了，哈哈哈，特別喜歡。注意事項(xiàng):（1）溫水服用，不要用開水，開水會破壞膠原蛋白的分子結(jié)構(gòu)。（2）服用前后半小時(shí)不要飲用茶。茶酶會破壞膠原蛋白分子結(jié)構(gòu)的合成。（3）孕期及哺乳期建議哺乳期過后服用。【二：DIY面膜】方法一：DIY涂抹面膜準(zhǔn)備的東東有：牛奶，蜂蜜，膠原蛋白粉，還有一顆雞蛋。1.將蛋清+牛奶+少許蜂蜜（如果是干性皮膚可以多加點(diǎn)蜂蜜）。2.再加0.5g左右膠原蛋白的量，攪拌均勻。3.用刷子刷在臉上，15到20分鐘后洗掉。4.然后涂上保濕產(chǎn)品，會看到很好的效果。方法二：DIY紙膜需要準(zhǔn)備紙膜，化妝水，和膠原蛋白粉。1、在泡瓶中倒入化妝水（膠原蛋白原液，絲瓜水等都可以）2、將0.5g純膠原蛋白粉倒入泡瓶中（可根據(jù)個(gè)人需求調(diào)節(jié)濃度）3、擰緊瓶蓋，充分搖晃瓶子，使之均勻溶解4、投入一枚紙膜，待紙膜浸濕后，敷在臉上，15-20分鐘后揭調(diào)，無需洗臉。中途感覺面膜比較干可補(bǔ)充2,3次水分。5、敷好后需要用純護(hù)膚水（沒有兌膠原的護(hù)膚水）按摩or拍打整個(gè)臉部，直至臉部沒有粘粘的感覺為止。香蕉面膜DIY（干性或敏感性）制作：將香蕉去皮，然后搗爛成糊狀加。膠原蛋白粉0.5克即可。提示：敷面，15-20分鐘后洗去。長期堅(jiān)持可使面部皮膚細(xì)嫩，清爽。特別適用于干性或敏感性皮膚。草莓牛奶面膜（防止皮膚干燥，老化）制作：牛奶100毫升，草莓50克，加入膠原蛋白粉0.5克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀。提示：20分鐘后洗去。此面膜可防止皮膚干燥，老化，使皮膚光滑，濕潤。蘋果面膜（使皮膚細(xì)滑，滋潤，白皙，還能消除黑斑。）制作：將蘋果去皮，切塊，加入膠原蛋白粉0.5克，然后搗爛成泥。如果皮膚為干性或過敏性，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚加些蛋清即可。提示：敷面，15-20分鐘后洗凈。隔天一次，一個(gè)療程為20天。這種面膜可是皮膚細(xì)滑，滋潤，白皙，還能消除黑斑。注意事項(xiàng)：1、DIY面膜過敏性測試：使用面膜前，特別是DIY面膜，最好先做過敏性測試，將少許面膜精華液抹在手背上，3分鐘后洗去，若涂抹出無紅癢反應(yīng)，方可抹在臉上。2、敷面膜前，先用熱毛巾濕敷臉部分鐘，提升敷臉效果；面膜除去后，應(yīng)以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮。最后，涂上滋潤的護(hù)膚品。3、涂面膜的順序，應(yīng)由下往上從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇至額頭，眼睛周圍、眉毛、唇部則不宜涂面膜。4、面膜干燥后會促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋。所以，涂抹面膜干燥時(shí)要立刻洗掉，切勿長時(shí)間停留在皮膚上或敷著面膜過夜?！救赫{(diào)配護(hù)膚品】自制美容保養(yǎng)水（有效緩解干燥肌膚，妝前使用能使妝容更服帖。）（1）將平時(shí)自己用的爽膚水倒在一個(gè)噴霧瓶里（2）將0.5g純膠原蛋白粉倒入噴瓶中（3）充分搖勻后即可使用。（4）用完后放入冰箱儲存。（5）也可以在面霜乳液里添加。（6）這款自制的膠原蛋白水非常適合皮膚很干的MM，能夠有效的緩解干燥肌膚，而且能夠讓之后的護(hù)膚變得非常好吸收。妝前使用能使妝容更服帖。）【四：護(hù)理眼部】（1）將上面配置膠原蛋白水噴于眼周（注意閉上眼睛，不能直噴，避免刺激到眼睛。）（2）然后靜止一下輕拍（3）拍干之后用眼霜效果會加倍哦【五