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八一中學團隊會活動方案一、名稱：我成長，我快樂二、目標：使中學生充分認識自我，培養(yǎng)中學生的獨立性與協(xié)作精神；激發(fā)思考力與創(chuàng)造力（針對初二學生）。三、理論基礎：1、艾里克森的發(fā)展階段理論人的一生發(fā)展可以分為八個階段，學生處于身心發(fā)展的關鍵時期，這一階段發(fā)展良好，有利于形成良好的素質。2、發(fā)展心理學的第二發(fā)展期的相關理論：第二發(fā)展期的青少年面臨許多困惑和迷茫，有許多矛盾和沖突。正確的引導和幫助能使他們順利度過這一階段。四、團體性質：結構式團體五、組織：甑選采用心理測試、面談的方式，限額30人（活動說明：活動設置依照身心健康的理念，安排根據(jù)中學生的身體和心理特點，靈活采用大、小組講座和互動、心理游戲的形式進行，使參與者在體驗中感悟、成長。）六活動安排：（一）1、名稱我想2、目標1）相識 2）了解成員期望，并引導期望的合理性3、內(nèi)容1）活動簡介講述活動的目的、安排；提出活動的規(guī)則并通過（15分鐘）2）心理講座以通俗，簡明（可以穿插小故事）的形式講述理想、夢想、幻想3）熱身活動：刮大風、信任之旅（之后分為三個小組）（15分鐘）4）介紹相識：互相介紹（先由兩個人為一個小組互相介紹自己，至少講出一個優(yōu)點，再有對方向小組復述自己的介紹）（10分鐘）5）討論：主題我的理想、夢想、幻想（每個小組一名輔導員，對談話方向和內(nèi)容進行引導，并對話題做點評和小結。最后由每個小組選一名代表向培訓師報告情況。）（45分鐘）6）健身運動：全身伸展運動、拍拍頭部（5分鐘）7）校園歌曲跟唱（10分鐘）（二）1、名稱：我的情緒2、目標1）了解情緒的相關知識，認識各種情緒表現(xiàn)的性質客觀現(xiàn)實、認知因素、客觀現(xiàn)實與認知因素共同的作用2）認識自己的情緒，釋放壓力、調節(jié)情緒3、活動內(nèi)容1）心理講座深入淺出的講述ABC理論（30分鐘）2）熱身活動信任跌倒（5分鐘）3）我的故事（把每個小組分為三個組，分組分享每個人的故事，要鼓勵把情緒表達出來）（45分鐘）4）快樂呼吸（“哈”呼吸法）（5分鐘）5）校園歌曲跟唱（5分鐘）6）作業(yè)寫出自

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