跨越式跳高——過桿技術(shù)教案.doc

精品文檔水平段水平三年級六年級教師學(xué)生數(shù)授課時間學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 通過教師講解示范讓學(xué)生形成正確的過桿姿勢。2、 通過學(xué)生在思考、總結(jié)、反復(fù)練習(xí)中形成初步的動作定型。在教學(xué)中設(shè)置障礙促進(jìn)學(xué)生提高學(xué)生過桿效率。3、 通過練習(xí)提高學(xué)生相互配合完成任務(wù)的意識。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跨越式跳高過桿技術(shù) 2、游戲：捕魚達(dá)人重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：起跳腿與擺動退的協(xié)調(diào)配合 難點(diǎn)：跨越式跳高身體重心的提高課的部分課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動場地組織體育與健康課教案準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、整隊集合清點(diǎn)人數(shù)；2、宣布本節(jié)課的內(nèi)容和任務(wù)；二、熱身活動1、頭部運(yùn)動；2、擴(kuò)胸運(yùn)動；3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動；4、體側(cè)運(yùn)動；5、腹背運(yùn)動；6、弓步壓腿；三、小游戲?qū)W生分組跳橡皮筋、長繩1、教師集合整隊并清點(diǎn)人數(shù)；2、教師以“飛得更高”這首熟悉的歌曲引入本次課的內(nèi)容并提出要求；3、帶領(lǐng)學(xué)生完成熱身活動；4、和學(xué)生一起跳長繩和橡皮筋；5、課前安全科學(xué)鍛煉教育。1、集合隊伍，精神飽滿，認(rèn)真聽主要內(nèi)容與要求。2、熱身活動動作到位，精神飽滿。3、時刻要有安全意識。四列橫隊學(xué)生分組散點(diǎn)練習(xí)基本部分一、課題導(dǎo)入提問：（1、老師是斜線助跑還是弧線助跑？2、老師是單腳起跳還是雙腳起跳？3、老師是雙腿一次過桿還是同時落地？4、老師是雙腳依次落地還是同時落地？）二、體驗(yàn)依次過桿三、用彩繩練習(xí)依次過桿四、練習(xí)上三步依次過桿五、斜線變直線挑戰(zhàn)六、游戲：捕魚達(dá)人1、教師講解示范跨越式跳高過桿技術(shù)的動作。用有獎競答的方式鼓勵學(xué)生認(rèn)真觀看。2、帶領(lǐng)學(xué)生一起體驗(yàn)依次過桿的動作。（3個動作）第三個動作提示學(xué)生膝關(guān)節(jié)要伸直3、提示學(xué)生起跳腿在后以右腿過桿為例（卷起起跳腿），注意上一步過桿，注意蹬擺4、教師巡回指導(dǎo)5教師講解示范，注意強(qiáng)調(diào)起跳腳在后（口令一、二、蹬擺）6、請學(xué)生自主練習(xí)，請生示范7、請學(xué)生把斜線變直線練習(xí)，巡回指導(dǎo)。8、教師要求在直線上加鈴鐺練習(xí)挑戰(zhàn)自己.1、教師講解游戲方法和規(guī)則，與學(xué)生進(jìn)行示范。2、組織學(xué)生游戲，強(qiáng)調(diào)安全問題1、學(xué)生認(rèn)真聽老師講解，仔細(xì)觀察動作示范，積極回答老師提出的問題。2、和老師一起體驗(yàn)依次過桿的動作。認(rèn)真看老師動作，認(rèn)真模仿練習(xí)。（注意做第三個動作時膝關(guān)節(jié)一定要伸直）3、根據(jù)老師要求，進(jìn)行練習(xí)。注意動作的規(guī)范性。4、 學(xué)生分組嘗試5、學(xué)生認(rèn)真聽老師講解，仔細(xì)看動作示范。5、 根據(jù)老師要求練習(xí).6、挑戰(zhàn)自我，盡量不讓鈴鐺響。1、認(rèn)真聽老師講解游戲方法與規(guī)則。2、積極參與游戲，注意安全。四列橫隊請補(bǔ)充散點(diǎn)練習(xí)結(jié)束部分1、 放松活動2、 師生總結(jié)3、 布置作業(yè)4、師生道別1、帶領(lǐng)學(xué)生共同進(jìn)行拉伸放松操。2、與學(xué)生共同對本課進(jìn)行總結(jié)。3、布置作業(yè)。4、宣布下課，與學(xué)生道別1、 與教師共同進(jìn)行放松操。2、與教師共同對本課進(jìn)行總結(jié)。3、記錄家庭作業(yè)。4、與教師道別。四列橫隊場地器材場地一塊、彩繩若干、鈴鐺若干、生理負(fù)荷預(yù)計練習(xí)密度：約40%平均心率：約120次