《團體心理活動》ppt1（序言及活動1.ppt

團體心理活動 咨詢 微電子工程系楊曉輝yxh 219 85842024 課程簡介 團體心理活動是通過成員間的互動 交流 學(xué)習(xí) 模仿 嘗試并探索新的行為方式 形成新的人際互動 解決生活中遇到的各種問題 目標(biāo)是使每個成員得到成長和發(fā)展 團體為成員提供人際互動的情境 成員們在團體中不僅可以得到幫助并且可以幫助他人 從而充分體現(xiàn)個人的魅力和價值 使每個成員充滿自信 團體心理活動近年來得到廣泛應(yīng)用 應(yīng)用于教育 醫(yī)療 企業(yè) 社區(qū) 司法等領(lǐng)域 團體心理活動最終目的是通過團體來陪伴成員在人生路上克服種種難題和障礙 積極快樂地踏上成長路 充分發(fā)揮潛能 邁向豐盛人生 個人成長 發(fā)展 團體 選修 職業(yè)生涯團體 規(guī)劃 選修 藝術(shù)治療團體 選修 壓力管理團體 選修 危機減壓團體 選修 戀愛與婚姻輔導(dǎo)團體 選修 女性心理團體 女性學(xué) 選修 心理學(xué)電影賞析 選修 目前 在歐美及部分亞洲地區(qū) 學(xué)生 團體心理咨詢 活動已得到了廣泛地應(yīng)用和發(fā)展 而在國內(nèi)除香港 臺灣地區(qū)外 開展學(xué)生 團體心理咨詢活動 起步較晚 但現(xiàn)在許多大學(xué)院校也已陸續(xù)地開展 而對高職院學(xué)生進行 團體心理咨詢 的實踐活動還很少 通過了解和借鑒國外及其他大學(xué) 團體心理咨詢活動 的有效形式 使 團體心理咨詢活動 在我院學(xué)生人格成長 人際關(guān)系訓(xùn)練 心理障礙矯正等中發(fā)揮作用 團體心理活動 課程安排 課程介紹 1次 發(fā)展性或成長性團體心理活動團體心理活動 方案介紹 活動參與 活動小結(jié) 成員體會 12 13次 活動結(jié)束 化裝舞會 把心留住 1次 團體心理活動項目 活動1 相識與規(guī)范 活動2 感恩的心 活動3 生命線 人生透視 活動4 青春的磨難 活動5 火光熊熊 生存選擇 活動6 大膽說出你的愛 活動7 換位思考活動8 姑娘與水手或洞口余生 活動9 珍愛生命 活動10 把心留住 團體心理活動 課程考核方法 考查課程根據(jù)每位同學(xué)的參與活動情況 如出勤率 有實習(xí)等超過三周不能參與活動的學(xué)生謝絕 自愿完成一次團體活動小結(jié) 加分 最后上交印象最深刻的一次團體活動體會或其它方式的體會 500字以上 團體咨詢與個體咨詢的聯(lián)系 幫助成員自我指導(dǎo)和自我發(fā)展 援助成員接納自己 增強自信 提供接納的自由寬松的氣氛 使成員表達自我的情感和經(jīng)驗 培養(yǎng)自我選擇的責(zé)任 均須成員熟練掌握接納 傾聽等情感反應(yīng)的技術(shù) 且使其他成員能夠觀察自己 了解自己 均針對正常發(fā)展問題的個人 有益于探索個人情緒和生活的變化 可以增進個人控制自己的情緒的信心 團體咨詢與個體咨詢的區(qū)別 提供了互動的情境 從而使個人得到啟示 成員不僅可以得到并且可以幫助他人 可促進成員間相互教育 相互表達情感 有利于增進成員間的合作 參與及親近的關(guān)系 團體心理咨詢活動的功能 教育功能發(fā)展功能預(yù)防功能治療功能 教育功能 咨詢學(xué)家M E Bennett 注重自我教育 自動學(xué)習(xí) 自我評估 自我改進了解真實的問題 并學(xué)習(xí)面對分析和思考問題的方式和方法問題解決及探索中能夠利用資源探索內(nèi)心 改善行為了解他人并與他人共處擬定長期人生計劃平衡短期目標(biāo)與長期目標(biāo)視情況選擇適合的經(jīng)驗將知識 計劃付諸實踐鑒定個人成長情況 及時修訂目標(biāo)及計劃 發(fā)展功能 團體咨詢的最大功能是易于正常人的健康發(fā)展 有問題的人 問題嚴重 但正常人的問題卻很普遍團體方式的活動給成員提供場景和資料 改進不成熟的態(tài)度和偏差行為 促進其良好的發(fā)展與心理成熟 培養(yǎng)健全的人格并協(xié)調(diào)人際關(guān)系 預(yù)防功能 通過團體咨詢增加自我了解 清楚何為適應(yīng)行為 防患于未然通過成員間的交流 研討可能遇到的問題及解決途徑 培養(yǎng)問題解決能力 防止問題發(fā)生 減少心理問題的影響及時發(fā)現(xiàn)需個別咨詢的人 使其正確認識心理咨詢 預(yù)防心理問題發(fā)生 治療功能 治療是減輕或消除已有的外在不正常行為治療情景接近日常生活的現(xiàn)實 以此處理情緒困擾和偏差行為 易獲收益 團體心理咨詢活動的優(yōu)勢與局限性 優(yōu)勢感染力強 影響廣泛 省時省力 效率高 咨詢效果容易鞏固 特別適合于人際適應(yīng)不良的個體 局限性 在團體情境中個人深層次問題不宜暴露個體差異難以照顧 個別成員可能會遭到忽略個人隱私可能無意中泄漏給當(dāng)事人帶來不便對那些社交障礙者和極端內(nèi)向 自我封閉者不宜參加 群體動力學(xué) GroupDynamic 群體動力學(xué)于30年代創(chuàng)立于美國 創(chuàng)始人是德國心理學(xué)家勒溫 kurtlewin 勒溫提出場論 fieldtheory 場具有復(fù)雜的非物理的力及它們之間錯綜復(fù)雜的變化 這種變化所產(chǎn)生的動力結(jié)構(gòu)使場成為動力場 隨著動力場的千變?nèi)f化 人的心理和行為也隨之變化 公式 B f PE 即行為是人格和環(huán)境的函數(shù) 勒溫強調(diào)群體是一個動力整體 應(yīng)作為一個整體來研究 勒溫主要研究小群體 研究的問題是如何創(chuàng)建有效團體 如何促進成員的成長和發(fā)展等 團體咨詢的指導(dǎo)者應(yīng)該創(chuàng)建和諧的 溫暖的 理解的團體心理氣氛 以使成員有強烈的安全感 肯定感和歸屬感 群體動力示意圖 群體動力學(xué)研究 群體的形成與發(fā)展群體內(nèi)部人際關(guān)系及對其他群體反應(yīng)個體與群體的關(guān)系群體的內(nèi)在動力群體間的沖突領(lǐng)導(dǎo)作用群體行為等 社會學(xué)習(xí)理論 SocialLearningTheory 美國社會心理學(xué)家班杜拉 AlbertBandura 他認為個人行為不是由動機 本能 特質(zhì)等個人內(nèi)在結(jié)構(gòu)決定的 也不是由環(huán)境力量決定的 而是由個人與環(huán)境的交互作用決定的 行為與環(huán)境 個人內(nèi)在因素三者互相影響 構(gòu)成一種三角關(guān)系 人的大部分社會行為是通過觀察他人 模仿他人而學(xué)會的 在觀察學(xué)習(xí)中起決定性影響的因素是環(huán)境 如果環(huán)境發(fā)生變化 人的行為也發(fā)生變化 團體心理活動中的成員 基本態(tài)度職責(zé) 基本態(tài)度 共情放棄主觀參照標(biāo)準(zhǔn) 設(shè)身處地 體察了解對方不等于同情 沒有高低尊卑之別 不只重視感受 還重視理性不等于認同或贊成對方的行為和觀點真誠心口如一 言行一致 表里一致 全身心投入不等于隨意說不等于完全自由的自我表達無條件積極關(guān)注整體接納對方的長處與短處不等于必須同意不良行為不等于不能擁有個人自己的價值取向 職責(zé) 成員積極參與 并注意調(diào)動其他成員的參與積極性傾聽指導(dǎo)者 心理老師 提供地適當(dāng)解釋共同創(chuàng)造民主 和諧 溫暖的氣氛等等 整個活動過程 開始前 指導(dǎo)者或心理老師 慎重篩選成員 見后 制定詳細地活動方案書 預(yù)見可能出現(xiàn)的問題 每次活動前 將下次活動方案給予成員 初起階段 成員 進行促進團體成員相識的活動 盡快建立相互理解和信任的關(guān)系 有助于成員間在以后的活動中相互配合 支持 協(xié)作 使成員了解每個活動的目的 程序 有時還要進行一些課前準(zhǔn)備活動 如情景劇 相聲 小品 手語歌曲等 建立個人的具體目標(biāo) 鼓勵情緒表達 適當(dāng)開放內(nèi)心 過渡階段 成員 以敏感 積極的態(tài)度催化團體的效果 提倡鼓勵與挑戰(zhàn) 克服消極情緒 了解自我防衛(wèi)的行為方式 但克服阻抗 提倡成員間共同努力 圓滿解決每個發(fā)展課題或心理問題 成熟階段 成員 鼓勵 支持成員勇于探索自我 嘗試新的行為方式 抽取有療效的因素 在感覺 態(tài)度 認識 行為上獲益 結(jié)束階段 成員及指導(dǎo)者 為成員告別做好適當(dāng)心理準(zhǔn)備 鼓勵成員自信地走向新生活 幫助成員整理學(xué)習(xí)所得 鼓勵成員將所學(xué)應(yīng)用于以后的生活實踐中 評估咨詢結(jié)果 尋找不足 促進改進 團體成員的篩選招募成員的辦法廣告宣傳咨詢師對個體咨詢者的建議學(xué)院選修課選報他人 如班主任 介紹篩選的辦法面談心理測驗書面報告 團體心理活動1相識與規(guī)范 團體心理活動的紀律 簽訂誓言書保密原則坦率真誠不與外界接觸避免與少數(shù)人交流等等 R C Diedrich和H AllanDye認為 每個成員無條件屬于此團體 無論情緒如何團體不應(yīng)放棄個體 個體不應(yīng)遠離團體領(lǐng)導(dǎo)者的唯一權(quán)力是保護每個成員的 歸屬 保證每個成員得到別人的聆聽仔細傾聽每個成員談話 予以接納和尊重不偽裝 不愿意做的事情和不知道的事情我們的目的是與人接觸 接觸后方可談到感受每個成員有自己的真實 我們嘗試讓每個人更清楚地感受自己的體驗 聆聽自己內(nèi)心 做出自己的決定團體中任何的情感和思考的表達都是受歡迎的 無論好的壞的 友善的敵意的 設(shè)法讓成員真誠表現(xiàn)出他們自己的真實情感 團體咨詢啟動和運作導(dǎo)入階段旨在建立聯(lián)系相互溝通形成合作互助的團體氣氛靜態(tài)討論適于思考與解決問題 動態(tài)活動適于成員之間交流與溝通實施階段關(guān)鍵階段 談?wù)撟约汉蛣e人的心理問題和成長體驗 爭取別人的理解 支持和指導(dǎo) 用團體內(nèi)人際互動反映 發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足 加以糾正 練習(xí)改善自己的心理和行為 以其拓展至現(xiàn)實生活終結(jié)階段目標(biāo)是否達到很大程度取決于終結(jié)階段 團體終結(jié)會帶來強烈的情緒反應(yīng) 也是易于被忽視的階段 有聯(lián)誼會 總結(jié)會 反省會 匯報會 大團圓等形式 學(xué)會特殊成員的應(yīng)對方法 沉默的成員區(qū)分沉默的性質(zhì) 默許 阻抗 了解原因 判斷是否需與其溝通 交流 形成理解選擇適當(dāng)方式 鼓勵發(fā)言 個別交流依賴的成員與個性 團體內(nèi)有些成員的行為或團體指導(dǎo)者干預(yù)過多有關(guān)攻擊性的成員分清原因 選擇適當(dāng)?shù)靥幚矸绞饺?與指導(dǎo)者進行溝通 并由指導(dǎo)者進行個別輔導(dǎo)喜歡引人注意的成員機會均等原則 創(chuàng)造尊重 共情 溫暖 和諧的環(huán)境 以最大程度地降低焦慮和自我防衛(wèi)不投入的成員常常是抗拒的表現(xiàn) 原因有 1 性格 2 被迫參加 3 以往的不愉快經(jīng)歷 4 對程序不清楚 5 自我認知偏低 自信不足 不安全感 6 期望與實際有出入 7 混學(xué)分者 團體心理活動的方法 團體活動的一般方法團體討論難題解決角色扮演行為訓(xùn)練習(xí)作活動演講會報告會參觀訪問影視欣賞 團體心理活動的常用技術(shù) 反應(yīng)技術(shù)傾聽 復(fù)述 反映 澄清互動技術(shù)建立關(guān)系 解說 聯(lián)結(jié) 促動 溝通 保證 鼓勵和支持行為技術(shù)提問 面質(zhì) 調(diào)停 聚焦 示范 活動1相識北京奧運會主題歌 我和你 mp3 第一次目標(biāo) 相互認識 引起興趣活動 自我介紹 介紹同伴目標(biāo)行為 創(chuàng)造愉快舒適的環(huán)境氣氛 使成員樂于參加談話注意事項 催化 傾聽 溝通的重要性 活動步驟 1 兩人一組自我介紹 大約8分鐘全體成員伴隨著音樂或歌曲在教室里自由漫步 見到其他成員 都微笑著握握手 鼓勵成員盡可能多地與不相識的成員握手 當(dāng)教師說 停 每個成員面對或正在握手的人就成了朋友 兩人一組 面對面各自做自我介紹 介紹的內(nèi)容包括 姓名 班級或系部 身份 性格特點 個人興趣愛好 家庭情況 以及個人愿意讓對方了解的有關(guān)情況 每人大約3分鐘 當(dāng)對方自我介紹時 傾聽者要全身心地投入 通過語言與非語言的觀察 盡可能地了解對方 2 10人一組自我介紹 大約15分鐘10人圍圈而坐 從其中一個人開始 用一句話介紹自己 我是來自 系部 性格 喜歡 的 姓名 當(dāng)?shù)谝粋€人說完后 第二個人必須從第一個人開始講起 我是坐在來自 系部 性格 喜歡 的 姓名 旁邊的 系部 喜歡 的 姓名 第三個人一直到第十個人都必須從第一個人開始講起 這樣做可使全組成員注意力集中 相互有協(xié)助他人表達完整正確的傾向 而且在多次重復(fù)中 不知不覺地就記住了同伴的信息 且可引發(fā)成員參與團體活動的興趣 活動2規(guī)范北京歡迎您 mp3 目標(biāo) 了解天天心理咨詢活動的規(guī)范 培養(yǎng)成員整體感 相互融入活動 每位成員簽訂參與 團體心理咨詢活動 的承諾書和誓言書目標(biāo)行為 討論