保護眼睛主題班會1

我有一雙明亮的眼睛,猜一猜：,兩顆黑葡萄，長在人臉上；白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。,眼睛,眼睛有多重要？能為你做什么呢？,想一想 說一說,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。,眼睛的作用,第一板塊 眼病知多少,眼瞼炎癥性疾病 近視干眼癥 結(jié)膜炎青光眼玻璃體病白內(nèi)障斜視 弱視,第二版塊 現(xiàn)身說法話近視,小學(xué)3、4年級的近視率達到3040。 最近的一份調(diào)查顯示： 我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%， 中學(xué)生為55.22%， 而大學(xué)生高達76.74%。,導(dǎo)致眼睛近視的原因：,1 . 看電視距離太近 2 .看電視的時間太長 3 .所看電視的畫面濃度太深4 . 寫作業(yè)時的姿勢不正確 5 .在光線太強的陽光下看書 6 .在光線太弱的光下看書 7 .長時間的在電腦前 8 .不合理飲食9. 在車廂里看書10. 遺傳因素 11 .不認真做眼保健操,近視的癥狀,眼在不使用調(diào)節(jié)作用的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)在視網(wǎng)膜前形成焦點，然后到視網(wǎng)膜上呈分散而又模糊的光圈，這種屈光狀態(tài)稱為近視眼。主要癥狀如下：,近視的癥狀有哪些？,眼在不使用調(diào)節(jié)作用的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)在視網(wǎng)膜前形成焦點，然后到視網(wǎng)膜上呈分散而又模糊的光圈，這種屈光狀態(tài)稱為近視眼。,1、視力減退 近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜，脈絡(luò)膜變性引起，其遠近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動,2、視力疲勞 近視眼患者調(diào)節(jié)力很好，但在近距離工作時需要過度使用輻輳力，這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào)，導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。其表現(xiàn)為眼脹，眼痛，頭痛，視物有雙影虛邊等自覺癥狀。,3、外斜視 中度以上近視患者在近距離作業(yè)時很少或不使用調(diào)節(jié)，相應(yīng)地減弱輻揍作用，可誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視。,4、眼球突出 高度近視眼由于服軸增長，眼球變大，外觀上呈現(xiàn)眼球向外突出的狀態(tài)。,第二版塊 七嘴八舌論護眼,既然近視給我們帶來了 這么多不便， 那么我們該怎樣 保護自己的眼睛呢？,第一環(huán)節(jié) 護眼知識大家談,怎樣保護眼睛,玩耍時不要傷害眼睛 不用臟手擦眼睛 不躺著看書 保持一定距離看電視 保持正確的讀寫姿勢,玩耍時不傷害眼睛,不近距離看電視,不躺著看書,不用臟手擦眼睛,保持正確的讀寫姿勢,第二環(huán)節(jié)：IQ大考驗,（1）人的眼睛為了看清遠近物體，起調(diào)節(jié)作用的是？,A：晶狀體,B：房水,C：玻璃體,（2）近視的癥狀為,A.遠視力正常，近視力減退,B:近視力遠視力均減退,C:遠視力減退，近視力正常,（3） 平時應(yīng)怎樣才對眼睛有好處？,C：少吃東西，偏食挑食,A：多吃東西 ，多吃營養(yǎng),B：精細搭配，葷素搭配,（4）中學(xué)生預(yù)防近視的方法是？,B：讀寫姿勢要端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。,C：躺著看書。乘車走路時看書。,A：在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。,（5）中學(xué)生觀看電視時要與電視機保持（ ）米距離？,A：1米,B：2米半,C：3米以上,（6）下列什么對眼睛有好處？,A：胡蘿卜,B：茶水,C：咖啡,（7）下列有關(guān)視力保健的敘述，錯誤的是？,A.近距離用眼每40分鐘休息 。,B.不可以在強太陽光下看書。,C：看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。,（8）保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，中學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)不少于。,C.10小時,A.8小時,B.9小時,他們這樣做對嗎？,燃放煙花、爆竹，容易炸傷眼睛。,拿棍棒等利器玩容易刺傷眼睛。,用臟手揉眼睛容易得眼病。,第三環(huán)節(jié) 貼眼秀,第三版塊 學(xué)習(xí)兒歌好護眼,護 眼 歌 保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙； 走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日一次不可少；,世界愛眼日的由來,1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼