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第三章 形體訓(xùn)練的教學(xué)指導(dǎo) 教學(xué)目的與要求 了解形體訓(xùn)練的教學(xué)原則、教學(xué)方法;掌握形體訓(xùn)練的教學(xué)要求 教學(xué)重點(diǎn) 形體訓(xùn)練的教學(xué)原則;形體訓(xùn)練的教學(xué)方法 教學(xué)難點(diǎn) 形體訓(xùn)練的教學(xué)要求 第一節(jié) 形體訓(xùn)練的教學(xué)原則 一、 培養(yǎng)良好形體原則 二、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則 三、適宜負(fù)荷原則 四、針對(duì)性原則 五、多樣性原則 六、科學(xué)性原則 七、思想性原則 第二節(jié) 形體訓(xùn)練的教學(xué)方法 一、常見教學(xué)方法 (一)語言法: 講解法、口令與指示、口頭評(píng)價(jià)、口頭匯報(bào) (二)直觀法: 動(dòng)作示范、直觀教具與模型演示、電化教學(xué)、定向與領(lǐng)先、助力與阻力 (三)完整法: 直接運(yùn)用、強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、降低難度、改變練習(xí)的外部條 (四)分解法 (五)預(yù)防與糾錯(cuò)法: 強(qiáng)化概念、信號(hào)提示、轉(zhuǎn)移、外力幫助、降低難度 (六)競(jìng)賽法 (七)游戲法 第二節(jié) 形體訓(xùn)練的教學(xué)方法 二、現(xiàn)代教學(xué)方法 (一)自主學(xué)習(xí)法 (二)探究式學(xué)習(xí)法 (三)發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法 (四)合作學(xué)習(xí)法 第三節(jié) 形體訓(xùn)練的教學(xué)要求 一 、 教學(xué)過程中的要求 ( 一 ) 鍛煉前的身體檢查與評(píng)定 ( 二 ) 運(yùn)動(dòng)量適宜 ( 三 ) 做好準(zhǔn)備活動(dòng) ( 四 ) 做好整理活動(dòng) ( 五 ) 動(dòng)作與呼吸協(xié)調(diào)配合 ( 六 ) 合理安排鍛煉時(shí)間 ( 七 ) 有針對(duì)性地鍛煉 ( 八 ) 要注重安全訓(xùn)練問題 二、生活中的要求 (一) 注重飲食健康 (
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