陽光體育洗馬中學(xué)2014年度下學(xué)期

洗洗 馬馬 中中 學(xué)學(xué) 2014 年年 度度 下下 學(xué)學(xué) 期期 陽陽 光光 體體 育育 活活 動(dòng)動(dòng) 計(jì)計(jì) 劃劃 及及 實(shí)實(shí) 施施 方方 案案 健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提 是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn) 學(xué)校教育要貫徹 一切為了學(xué)生 健康第一 的可持續(xù)發(fā)展的理念 切實(shí)加強(qiáng)體育工作 讓每 一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂 從而豐富校園生活 促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展 一 指導(dǎo)思想 為貫徹 中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見 精神 落實(shí) 生命 和諧 教育理念和陽光體育行動(dòng) 全面實(shí)施素質(zhì)教育 培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人 才 積極貫徹 健康第一 每天鍛煉一小時(shí) 健康工作五十年 幸福生活一輩子 的現(xiàn)代健 康理念 以全面實(shí)施 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn) 蓬勃開展 陽光體育活動(dòng) 將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效 促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合 養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣 提高學(xué)生的思想道德素質(zhì) 文明禮儀素質(zhì)和身體健康 素質(zhì) 進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè) 二 目標(biāo)和原則 一 目標(biāo) 1 促進(jìn)學(xué)生健康成長 并形成健康意識(shí)和終身體育觀 確保 健康第一 思 想落到實(shí)處 2 讓學(xué)生有選擇地參與 學(xué)習(xí) 享受體育 激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣 發(fā)揮學(xué)生 的學(xué)習(xí)積極性和潛能 3 改革學(xué)校課間操 優(yōu)化課間操的時(shí)間 空間 形式 內(nèi)容和結(jié)構(gòu) 使學(xué)生 樂于參加 主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉 4 促進(jìn)師生間 生生間的和諧關(guān)系 提高學(xué)生的合作 競爭意識(shí)和交往能力 5 豐富校園文化生活 營造積極向上的學(xué)風(fēng) 二 原則 1 以人為本 樹立 健康第一 終身體育 的意識(shí) 實(shí)施體育育人功能 根據(jù)學(xué)生的 發(fā)展需求 有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng) 以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德 健體 調(diào)智 審美等的教 育功能 重視活動(dòng)過程的教育 2 關(guān)注差異 重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展 張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性 發(fā)展學(xué)生特長 推動(dòng)素質(zhì)教育 3 增強(qiáng)體質(zhì) 全面實(shí)施 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 營造人人參與 生氣勃勃的校 園體育氛圍 創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件 促進(jìn)師生間 生生間的和諧關(guān)系 確實(shí)保證 國 家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 有效實(shí)施 4 根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn) 以及學(xué)校的實(shí)際情況 因地制宜 科學(xué)合理 的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容 增設(shè)集體舞 踏步操等 將藝術(shù) 體育融為一體 三 實(shí)施措施 1 時(shí)間安排 上午 6 35 7 05 中午 9 50 10 20 任何老師不得擠占陽光體育活動(dòng)時(shí)間 2 活動(dòng)保障 1 加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo) 健全組織機(jī)構(gòu) 具體分工如下 校長室 宏觀調(diào)控 并隨時(shí)督查 教導(dǎo)處 制定具體實(shí)施方案 指導(dǎo)和組織全校 陽光鍛煉一小時(shí) 活動(dòng) 班主任 負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施 2 認(rèn)真學(xué)習(xí) 提高健康意識(shí) 以貫徹新課程理念為主旨 組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí) 中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全 面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定 認(rèn)真理解 每天鍛煉一小時(shí) 健康工作五十年 幸福生活一輩子 的現(xiàn)代健康理念 深刻反思自己 了解學(xué)生發(fā)展之需 使廣大教師深刻體會(huì)到 擁有健康 才能擁有明天 熱愛鍛煉就是熱愛生命 在深化課程改革 全面提高質(zhì)量的工作中 注入 快樂體育的全新理念 確立合作 競爭 快樂 主動(dòng) 健康發(fā)展的體育觀 3 全員參與 強(qiáng)化過程管理 堅(jiān)持學(xué)生全員參與 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合 教職工全員協(xié)作 建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查 體育教師安排指導(dǎo) 班主任組織實(shí)施 年級(jí)部檢查評(píng)比等機(jī)制 以保證陽光體育活動(dòng)的有 效開展 四 實(shí)施內(nèi)容 以 中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見 精神為依據(jù) 結(jié)合 我?，F(xiàn)狀 現(xiàn)內(nèi)容安排如下 午 別 項(xiàng)目內(nèi)容時(shí)間 分鐘 備注 聽音樂節(jié)奏踏步進(jìn)場6 各班分組有氧跑10 冬季課可適 當(dāng)增加 上 午 晨 間 活 動(dòng) 聽音樂節(jié)奏踏步退場4 聽音樂節(jié)奏踏步進(jìn)場2 中學(xué)生武術(shù)健身體操4 校園集體舞2 班級(jí)特色項(xiàng)目活動(dòng) 各個(gè) 學(xué)生特長興趣活動(dòng) 10 下 午 大 課 間 活 動(dòng) 整隊(duì) 放松 退場2 五 場地安排 九年級(jí) 操場北區(qū) 八年級(jí) 操場南區(qū) 七年級(jí) 升旗臺(tái)以北 六年級(jí) 升旗臺(tái)以南 具體位置由體育老師安排 做好標(biāo)記 六 班級(jí)特色活動(dòng)內(nèi)容 班級(jí)特色活動(dòng)以推薦內(nèi)容為主 各班可根據(jù)實(shí)際情況操作 盡量做到顧全點(diǎn)面 讓每 個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來 并注意安全 1 六 七年級(jí) 有趣的瓶子 每位學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)空礦泉水瓶子 可用砸 滾 拼 搭等方法進(jìn)行 活動(dòng) 如 保齡球 砸瓶子 換物接力 蓋房子 把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲 擲遠(yuǎn) 套圈等 神奇的報(bào)紙 每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報(bào)紙 可用頂 翻 踩 折 擲等方法 用報(bào)紙 做游戲 如 踏石過河 紙飛機(jī) 過障礙 接力跑 翻斗龍等 各種動(dòng)物的爬 走 跳 如 狗熊爬 鴨子走 螃蟹爬 蝦子 退 青蛙跳 兔子 跳等 可練習(xí) 也可進(jìn)行小型比賽 短繩游戲 每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩 可用夾 甩 拉 拼 折等方法 用短繩做 游戲 如 踩蛇尾 抓尾巴 拼圖 擲準(zhǔn) 拉力賽等 素質(zhì)練習(xí) 如 立定跳遠(yuǎn) 扶膝直腿走 踮腳尖走 高抬腿走 高姿俯臥撐 連續(xù) 深蹲跳 原地高抬腿跑 各種形式的手持器械的迎面接力跑等 練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 規(guī)定的測試項(xiàng)目 坐位體前屈 50 米跑 25 米 2 往返 跑 立定跳遠(yuǎn) 跳繩 2 八 九年級(jí) 游戲 貼燒餅 跳皮筋 陽光伙伴等 長繩 每班兩根長繩 可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí) 如 單人單跳 雙人單跳 加減跳 童謠跳 雙繩跳等 素質(zhì)練習(xí) 如 高姿俯臥撐 立定跳遠(yuǎn) 連續(xù)深蹲跳 原地高抬腿 各種形式的手 持器械的迎面接力跑等 練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 規(guī)定的測試項(xiàng)目 坐位體前屈 50 米跑 1000 米 800 米 耐力跑 跳繩 球類活動(dòng) 如籃球運(yùn)球 足球顛球 排球墊球 羽毛球 乒乓球等 七 活動(dòng)要求 1 每班班主任必須到本班活動(dòng)場地 選擇 設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容 組織安排本班學(xué)生 站隊(duì)和活動(dòng) 分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主 各班可根據(jù)實(shí)際情況操作 盡量做到顧全點(diǎn)面 讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來 并注意安全 2 體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)班級(jí)的場地安排 并對(duì)學(xué)生的站隊(duì) 廣播操 分散活動(dòng)進(jìn)行 指導(dǎo)與監(jiān)督 八 注意事項(xiàng) 1 活動(dòng)必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理 做必要的技術(shù)指導(dǎo) 2 加強(qiáng)安全防范管理 班主任必須加強(qiáng)教育