準(zhǔn)媽媽的體重對(duì)胎兒的影響

準(zhǔn)媽媽的體重 對(duì) 胎兒 的 影響 胎兒出生體重與疾病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系 . 1 準(zhǔn)媽媽體重影響胎兒智力 . 3 孕婦控制體重的方法 . 4 準(zhǔn)媽媽孕期體重長哪里去了？ . 5 別上體重的當(dāng) . 5 這些重量從哪兒來？ . 5 讓運(yùn)動(dòng)來幫忙 . 6 獲取外界的支持 . 6 穿出自己的韻味 . 7 自由地享受美食 . 7 寵愛自己多一點(diǎn) . 8 盯住你的“小寶貝” . 8 寶寶出生體重 6斤左右最好 . 9 胎兒出生體重與疾病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系 很多孕媽在孕期都進(jìn)行了大量的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們往往都說孩子白胖白胖的很好，但是營養(yǎng)過多往往會(huì)導(dǎo)致巨大兒的出現(xiàn)，反倒不利于胎兒的健康。胎兒的出生體重與疾病風(fēng)險(xiǎn)具有一定的關(guān)系，快來和小編一起看看吧！ 冠心病：低體重兒更容易患冠心病。研究顯示：出生體重 5斤以下與 6斤以上的人群相比，冠心病的發(fā)生機(jī)率從 11%下降到了 3%。 高血壓：多國研究都 證實(shí)，出生體重與兒童及成年人的血壓呈反比，出生體重過低的人成年后血壓會(huì)更高，出生后追趕生長的人更嚴(yán)重。 糖尿?。簢庋芯孔C實(shí)：出生體重為 的人比 型糖尿病的幾率高三倍。低體重兒易患糖尿病，但出生體重大于 2型糖尿病的發(fā)病率也會(huì)提高。 呼吸系統(tǒng)疾病：宮內(nèi)生長限制和低出生體重與肺的發(fā)育及功能的改變有密切聯(lián)系，包括增加呼吸窘迫的風(fēng)險(xiǎn)，削弱呼吸道功能等。這樣的兒童更易患哮喘等疾病。 免疫功能低下：研究證實(shí)，宮內(nèi)營養(yǎng)不良會(huì)影響免疫系統(tǒng)發(fā)育，低出生體重的嬰兒常伴有免疫系統(tǒng)疾病。 乳腺癌： 出生體重越低，得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越小。研究發(fā)現(xiàn)出生體重 2.5 .0 上的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)低 50% 終于有一項(xiàng)低體重兒的優(yōu)勢(shì)了。 睪丸癌：瑞典研究顯示，不管是低體重兒還是巨大兒，患睪丸癌風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增大 肝母細(xì)胞瘤：低出生體重的嬰兒有著明顯的高患病率，比正常出生體重的人群高了 15倍。 精神疾?。簩m內(nèi)營養(yǎng)不良會(huì)影響到中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。有研究指出，低出生體重與精神分裂癥和男性抑郁癥有明顯的關(guān)系。 以上就是有關(guān)“胎兒出生體重與疾病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系”的全部內(nèi)容。一般來說，胎兒最適合的體重約為 3右，孕媽要注意孕期飲食均衡，以免造成胎兒體重過大不利于順產(chǎn)。如果您對(duì)相關(guān)資訊剛興趣，請(qǐng)多多關(guān)注我們的平臺(tái)。 準(zhǔn)媽媽體重影響胎兒智力 準(zhǔn)媽媽的體重會(huì)影響到胎兒的智力哦。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，最希望看見的是新生兒是個(gè)“小胖墩”。其實(shí)，寶寶過胖是沒有好處的，不僅影響智力還會(huì)引發(fā)多種疾病。所以，想要生出達(dá)標(biāo)的寶寶，孕婦要控制體重哦。 體重影響寶寶智力發(fā)育 優(yōu)生優(yōu)育的政策下，不少孕婦都享有國寶級(jí)的待遇 多進(jìn)補(bǔ)、少做事。過度重 視孕期營養(yǎng)但又缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩的準(zhǔn)媽媽日益增多。民間流傳甚廣的“大胖小子才更聰明”這一觀點(diǎn)，也純屬謬論。醫(yī)生提醒大家，其實(shí)智力最好的孩子，是出生體重在 3右的孩子，而老人家最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中，很容易上代謝病。 當(dāng)然，科學(xué)家也說了，不能完全“以體重論英雄”。因?yàn)橛绊懭酥橇Φ囊蛩厍f種，出生體重只是其中之一，其他的比如生活的空間很狹小啊，空氣污染很嚴(yán)重啊，甚至爸媽經(jīng)常爆發(fā)離婚大戰(zhàn)都會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。 所以，打算孕育大胖小子的準(zhǔn)媽咪們也該長點(diǎn)心眼了。寶寶出生時(shí)體重過大，不僅生的時(shí) 候“害子害媽”，而且將來成年后肥胖的風(fēng)險(xiǎn)也比較大，并可能易患糖尿病等代謝性疾病。 那么，孕婦如何控制體重最好呢？ 孕婦控制體重的方法 要定期稱體重，檢查體重增加是否符合孕婦平均增重比率。 要參照正常孕婦平均增重規(guī)律調(diào)整好膳食，主要是調(diào)整熱能即脂肪和碳水化合物的攝入量。 調(diào)整每日飲水量以及鈉鹽的攝入量，改善水的滯留狀況，防止身體發(fā)胖。 增加新鮮水果和蔬菜等纖維素食物的攝入，保持大便通暢，有利進(jìn)食和排泄。適當(dāng)少吃主食，減少糖的攝入。 調(diào)節(jié)每日活動(dòng)量，盡量參加有益的日?；顒?dòng)，如散步、輕體力家務(wù)勞動(dòng)等，既可防止發(fā)胖 ，又可增進(jìn)飲食營養(yǎng)有利增加體重。 為了將來孩子智力發(fā)育，孕婦要控制體重哦。 準(zhǔn)媽媽孕期體重長哪里去了？ 別上體重的當(dāng) 我們都知道在孕期的前 3個(gè)月，準(zhǔn)媽媽的體重一般會(huì)增加 斤。 9 個(gè)月的時(shí)間會(huì)讓你增加 9 14 公斤直到在懷孕第 7 周，發(fā)現(xiàn)自己竟然長了 斤；或是在連續(xù)嘔吐了6 個(gè)星期以后，發(fā)現(xiàn)體重不但沒有增加，反而瘦了 7 公斤。于是你開始對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑。 提醒你，千萬別讓體重給騙了！事實(shí)上，很少有孕婦的體重會(huì)與標(biāo)準(zhǔn)相差無幾。因?yàn)橛绊戵w重的因素太多了，身高、遺傳、孕期反應(yīng)，還有你懷孕前的體重，都可能成為你達(dá) 不到標(biāo)準(zhǔn)的障礙。 那么，體重增長的底限是多少呢？忘了這個(gè)問題吧！只要醫(yī)生沒有提醒你注意，你大可不必每天都把自己放在秤上稱一稱。 這些重量從哪兒來？ 不要以為所有增長的重量都是你身上的肉，有些份量會(huì)在你分娩之后自動(dòng)消失。孕期你增加的體重一般是這樣分布的： 胎兒 .公斤 母體 .公斤 血液 .公斤 體液 .公斤 乳房 .公斤 子宮 .公斤 羊水 .公斤 胎盤 .8公斤 讓運(yùn)動(dòng)來幫忙 除了能讓你感覺很好之外，運(yùn)動(dòng)還有助于減輕疲勞，并使你在產(chǎn)后迅速恢復(fù)。但是有一些規(guī)律， 運(yùn)動(dòng)之前一定要記牢： 1)在你開始某一項(xiàng)鍛煉計(jì)劃之前，一定要征得醫(yī)生的許可。 2)多喝水，千萬不要讓自己鍛煉到筋疲力盡。 3)一定要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，如果感到任何的不適，馬上停下來，換一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，例如輕快地散步、游泳，或做一些水中的有氧運(yùn)動(dòng)。 即便在此之前你從未嘗試過水池中的運(yùn)動(dòng)，也可以借這個(gè)機(jī)會(huì)試一試。 獲取外界的支持 在 10 個(gè)月里，盡管星星對(duì)自己十分不滿意，但是丈夫卻經(jīng)常在旁邊給予她支持，對(duì)于她能順利地度過孕期有很大幫助。大多數(shù)女性從局外人那里得到的稱贊和鼓勵(lì)會(huì)極大地改變她們的內(nèi)心世界。因此，不要害怕讓你的家人和朋友知道你是多么感激他們贊賞你的話。如果有人偶爾拿你的腰圍開了個(gè)不合時(shí)宜的玩笑，別往心里去，但是一定要讓那個(gè)人知道他的不經(jīng)意會(huì)讓你的心情受影響。并且給他一個(gè) 改過自新 的機(jī)會(huì)，如果能把你逗樂了，你就原諒他。 穿出自己的韻味 不是所有的準(zhǔn)媽媽都會(huì)選擇穿孕婦裝。但是你的服裝一定要讓你感覺與眾不同。去選幾件漂亮的衣服吧！它會(huì)讓你更容易愛上現(xiàn)在的你！ 自由地享受美食 大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在飲食方面很容易陷入兩個(gè)誤區(qū)：一是總考慮著“一個(gè)人吃，兩個(gè)人補(bǔ)”，在數(shù)量上下工夫；另一個(gè)則是每時(shí)每刻都在研究吃進(jìn)去的東西是不是有營養(yǎng)，熱量會(huì)不會(huì)太高，維生素含量夠不夠。還有極少數(shù)的人更為極端，擔(dān)心自己發(fā)胖，一味地節(jié)食，全然不顧胎兒的健康。不管是上面的哪種情況都是不對(duì)的，嚴(yán)重的不僅會(huì)危害肚里的孩子，也會(huì)損害自己的身體。 對(duì)你最有益的選擇就是放棄追究哪一種食物熱量更高，重新為自己訂一個(gè)少食多餐的飲食計(jì)劃，科學(xué)地安排食物的配比，每次都選擇一些自己喜歡的食品，少而精，既寬慰了你對(duì)美食的相思之苦，又不會(huì)因 為一次攝入太多，造成熱量堆積而發(fā)胖，一舉兩得。 寵愛自己多一點(diǎn) 做那些能讓自己感覺好的事情吧！當(dāng)你一個(gè)人在家的時(shí)候，輕松的沐浴一下，給隆起的小腹涂上一些妊娠霜，充分感受肌膚被滋潤的愜意?；蛘邘夏愕男￡杺?，沐浴著明媚的陽光到街心公園去小坐一會(huì)兒，健康的陽光浴對(duì)你和寶寶很有好處，還有助于你的心情愉快。要么，去看畫展或是城市雕塑展平時(shí)沒有時(shí)間細(xì)細(xì)品味的事物，現(xiàn)在你完全可以慢慢去欣賞。但是別忘了，不要太勞累喲！ 盯住你的“小寶貝” 下次，如果你再為腫脹的腳踝而備受挫折，就摸摸你的肚子吧！那可是所有人關(guān)注的焦點(diǎn)，一切的辛苦都是為了他。為了他，什么都是值得的。這 9個(gè)月，好好地盯牢你的肚子，以后回憶起來才不會(huì)是一片空白。至于你的身材，等孩子出生以后，你有的是時(shí)間去和它較勁。 寶寶出生體重 6斤左右最好 現(xiàn)如今，家中各有一寶，不少準(zhǔn)媽媽過度重視孕期營養(yǎng)但又缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩的準(zhǔn)媽媽日益增多。民間流傳甚廣的“大胖小子才更聰明”這一觀點(diǎn)，也純屬謬論。寶寶出生 6斤重左右，智力發(fā)育最好。 醫(yī)生提醒大家，其實(shí)智力最好的孩子，是出生體重在 3老人家最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中，很容易上代謝病。 當(dāng)準(zhǔn)媽媽體內(nèi)營養(yǎng)不良時(shí)，會(huì)造成胎兒發(fā)育遲緩，生下的低體重兒在認(rèn)知各方面也顯得略差。因此，很多準(zhǔn)媽媽為了保證胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)，可以說是卯足了勁在進(jìn)補(bǔ)。十個(gè)月之后，生下巨大兒也就不意外了。 一、生個(gè)“大胖墩”智力高 ?錯(cuò)誤 ! 從得知梅子懷孕那一天開始，梅子的婆婆就開始了“孕期增補(bǔ)”計(jì)劃。梅子的婆婆也是苦日子過來的人，梅子的丈夫生下來的時(shí)候才不到 5斤，這一直是她的遺憾。于是，在得知梅子懷孕 之后，就把自己以前懷孕期間想吃卻沒吃到、或者大家說孕婦要吃的東西全部買齊，制定了一日四餐的進(jìn)食表。 小區(qū)里的左鄰右舍的大媽大嬸知道梅子懷孕，也出主意，告訴她該如何進(jìn)補(bǔ)。尤其是梅子的婆婆聽人家說，出生的寶寶如果體重偏低，容易影響寶寶的智力。所以，要想生下來的寶寶聰明，自然得是個(gè)大胖墩小子。 梅子有些無奈地看著興奮中的婆婆，對(duì)她的熱情也根本無法招架得住。于是，在懷孕 3個(gè)月的時(shí)候梅子偷偷給自己的好友打電話，好友剛好是婦產(chǎn)科實(shí)習(xí)醫(yī)生，她對(duì)于梅子婆婆的觀點(diǎn)哭笑不得。原來，體重與智商并無直接的關(guān)系。 二、出生 6斤重左右 ，智力發(fā)育最好 優(yōu)生優(yōu)育的政策下，不少孕婦都享有國寶級(jí)的待遇 多進(jìn)補(bǔ)、少做事。過度重視孕期營養(yǎng)但又缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩的準(zhǔn)媽媽日益增多。民間流傳甚廣的“大胖小子才更聰明”這一觀點(diǎn)，也純屬謬論。醫(yī)生提醒大家，其實(shí)智力最好的孩子，是出生體重在 3右的孩子，而老人家最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中，很容易上代謝病。 當(dāng)然，科學(xué)家也說了，不能完全“以體重論英雄”。因?yàn)橛绊懭酥橇Φ囊蛩厍f種，出生體重只是其中之一，其他的比