籃球(高低手運球)教案

精品文檔 1歡迎下載 高低手運球教案 任課教師任課班級班級人數(shù) 上課時間上課地點籃球場課 次 1 教材 內(nèi)容 籃球 原地運球 高低手運球 教學(xué) 目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo) 學(xué)習(xí)與了解籃球高低手運球 能簡單的講述動作的重點和難點 技能目標(biāo) 通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步掌握籃球高低手運球 使 80 的同學(xué)能較好的完成整個動作 情感目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生對籃球的學(xué)習(xí)興趣 增強學(xué)生的球感 培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)以及團隊協(xié)作精 神 教學(xué) 重點 運球時 要目視前方 教學(xué) 難點 運球時 用手腕發(fā)力 手指不能用力過度 組組 織織 與與 教教 法法 練習(xí) 階段階段 教教 學(xué)學(xué) 內(nèi)內(nèi) 容容 教教 師師 活活 動動學(xué)學(xué) 生生 活活 動動組組 織織 形形 式式 次 數(shù) 時 間 開開 始始 部部 分分 準(zhǔn)準(zhǔn) 備備 部部 分分 一 一 課堂常規(guī)課堂常規(guī) 1 整隊集合 清點人數(shù) 2 師生問好 3 宣布本節(jié)課內(nèi)容 4 安排見習(xí)生 二 二 熱身運動熱身運動 1 圍繞籃球場地慢跑 4 圈 2 徒手操 頭部運動 4 8 擴胸運動 4 8 體轉(zhuǎn)運動 4 8 弓步壓腿 4 8 側(cè)壓腿 4 8 球性練習(xí)球性練習(xí) 1 指尖撥動球 2 繞身雙手傳接球 3 8 胯下傳接球 4 雙手拋接練習(xí) 5 單手拋接練習(xí) 6 拋球擊掌 1 師到位觀察 2 教師宣布課的內(nèi)容 目標(biāo) 做好學(xué)習(xí)的動 員 激發(fā)興趣 調(diào)動 積極性 二 熱身運動 1 教師下口令組織 學(xué)生跑步熱身 2 教師示范徒手操 球性練習(xí) 球性練習(xí) 1 練習(xí)手和球之間的 感覺 2 在練習(xí)中 控制好 球 避免球掉落的現(xiàn) 象 3 持球時 注意不要 運球 積極練習(xí) 1 注意集中 精神 飽滿 2 要求集合時 做 到快 靜 齊 二 1 學(xué)生按老師的 要求跑步 2 學(xué)生積極做徒 手操 球性練習(xí) 球性練習(xí) 1 看老師示范 積 極參與 2 練習(xí)過程中 手 和球控制得當(dāng) 避 免球掉落現(xiàn)象 3 練習(xí)過程 有序 的練習(xí) 組織 二 組織 以排頭為基 準(zhǔn) 兩手側(cè)平舉以 體操隊形散開 1 1 2 7 精品文檔 2歡迎下載 練習(xí) 階段階段教教 學(xué)學(xué) 內(nèi)內(nèi) 容容組組 織織 與與 教教 法法 教師活動教師活動學(xué)生活動學(xué)生活動組織形式組織形式 次 數(shù) 時 間三 運球 高低手運球 三 運球 高低手運球 1 1 原地高運球 原地高運球 動作方法 兩腳前后開立 兩膝微屈 上體稍前傾 目 視前方 運球時手臂自然彎 曲 以肘關(guān)節(jié)為軸 手按球 的正上方 球的落點在體前 側(cè)前方 球的反彈高度在腰 胸之間 動作要點 手按球的部位正 確 手腳配合協(xié)調(diào) 2 2 原地低手運球 原地低手運球 動作方法 兩腿微屈 降低 重心 上體前傾 用上體和 腿保護球 同時 手短促的 按拍球 球的反彈高度在膝 關(guān)節(jié)以下 低手運球 拍球 的部位在球的正上方 三 運球 高低手 運球 1 教師高低手運球 完整動作示范 2 教師講解示范動 作 提示重難點 3 教師與學(xué)生一起 練習(xí) 4 有球練習(xí) 教師 先示范 指導(dǎo)學(xué)生 進行原地運球練習(xí) 5 行進間高低手運 球 三 運球 高低手運 球 1 認(rèn)真聽教師講解動 作 2 集體在教師動作的 分解教學(xué)指揮下練習(xí) 3 進行有球練習(xí) 4 行進間高低手運球 組織 組織 散點練習(xí) 分 ABCD 四個小組 每組 10 人練習(xí)高低手運球 以及在行進間的運 球 在教師制定位 置練習(xí) 25 基基 本本 部部 分分 結(jié)結(jié) 束束 部部 分分 四 四 放松與總結(jié)放松與總結(jié) 1 整隊集合 2 放松 太極拳 1 6 式 3 教師總結(jié)本次課的情況 4 師生再見 5 歸還器材 四 1 教師組織 2 教師帶做太極拳 1 6 式 3 小結(jié)本次課的情 況 提出不足 提 出希望 四 1 積極參與放松練習(xí) 2 認(rèn)真聽教師小結(jié) 3 師生相互再見 組織 四列橫隊 1 6 器 材 籃球場 2 片 籃球 50 個 標(biāo)桶 6 個 練習(xí)密度