北京舞蹈學(xué)院中國舞蹈考級(jí)第一級(jí)文字教材.doc

北京舞蹈學(xué)院中國舞蹈考級(jí)第一級(jí)教材1走步 吹吹拉拉2音樂反應(yīng)一 大蘋果音樂反應(yīng)二 看星星3擴(kuò)指 保護(hù)小羊4手臂動(dòng)作 你說可笑不可笑5彎腰、轉(zhuǎn)腰 小鐘6、前壓腿 小腳7、雙吸腿 彈彈唱唱8、腳位 擦玻璃9、頭的動(dòng)作 小鳥的歌10擺臂 伸出手1 1蹦跳步 小兔子12平踏步 開火車13游戲 萬花筒1、走步音樂伴奏曲 2/4拍【前奏】 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”，雙手下垂，1-4右腳始“自然走”八步(見場(chǎng)記一)。5-8原地不動(dòng)胸前自拍手八次。9-12同1一4動(dòng)作。13-14 原地不動(dòng)“旁按手”。15-16“低頭”敬禮一次。第二遍音樂1-4右腳始“自然走”八步，同時(shí) “轉(zhuǎn)體”二人相對(duì)(見場(chǎng)記二)。5-8原地不動(dòng)自拍手八次。9-12同1-4動(dòng)作。13-14原地不動(dòng)，“旁按手”。15-16兩人相互“低頭”敬禮。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：通過簡單地“自然走”，培養(yǎng)幼兒初步學(xué)會(huì)聽音樂做動(dòng)作的習(xí)慣。此動(dòng)作可原地或行進(jìn)做?！白匀蛔摺睍r(shí)要挺胸、拔背。2、音樂反應(yīng)（一）音樂伴奏曲之一 2/4拍隨著曲譜邊說歌謠邊拍手或腳踏， 每一字拍擊手或踏腳一次(見場(chǎng)記三)。注：-場(chǎng)記均同場(chǎng)記三音樂反應(yīng)(二)音樂伴奏曲之二2/4拍隨曲譜邊說歌謠邊擊打樂器(鈴、鼓、鈸、三角鐵等)，每字擊一下或每字做一動(dòng)作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：錄像中的音樂反應(yīng)動(dòng)作僅是示例，希望教師啟發(fā)幼兒的想像力及創(chuàng)造力，每做一遍均變換不同的動(dòng)作3、擴(kuò) 指音樂伴奏曲 2/4拍前奏 準(zhǔn)備動(dòng)作：“旁開腿勾腳”坐，或“雙跪坐雙背手”，身向l點(diǎn)。1 右手屈臂握拳經(jīng)肩前向“前平位”伸出，“上翹指擴(kuò)指”，手心向前(見圖1)。2 同1動(dòng)作，左手做。3-4 雙手向外，向內(nèi)“轉(zhuǎn)腕”，兩次(見圖2)。5 右手屈臂握拳向“旁斜上位擴(kuò)指”，手心向前(見圖3)。6 同5動(dòng)作，左手做。 7 雙“背手”。8 “搖頭”。9 右手屈臂握拳向“旁平位擴(kuò)指”，手心向前(見圖4)。10 同9動(dòng)作，左手做。11 雙手向內(nèi)，向外“轉(zhuǎn)腕”，一次。12 雙手經(jīng)“下弧線”向“前平位攤手”并“擴(kuò)指”(見圖5)。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，屈臂握拳動(dòng)作均在肩前。第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”時(shí)要伸直，位置準(zhǔn)確。第三，“轉(zhuǎn)腕”時(shí)，手要保持“擴(kuò)指”手型，臂固定不動(dòng)。第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。4、手臂動(dòng)作音樂伴奏曲 2/4拍前奏 準(zhǔn)備動(dòng)作：“雙跪坐旁按手”，身向1點(diǎn)。1-2 雙手“擴(kuò)指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸貓胡須動(dòng)作四次。同時(shí)向右、左“傾 頭”各一次(見圖6)。3-4經(jīng)“分晃手”至左臉頰處，雙手合掌，向左“傾頭”成睡狀(見圖7)。5 左手指左耳，右“旁按手”，向右“傾頭”(見圖8)。6 做5的對(duì)稱動(dòng)作。7 拍手，向右“轉(zhuǎn)腰”雙“攤手”一次(見圖9)。8 做7的對(duì)稱動(dòng)作。9-10雙手心向外，在貓胡須的位置上模仿貓叫“喵”。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，雙手“擴(kuò)指”屈臂于嘴前時(shí)要中指尖相對(duì)。第二，啟發(fā)孩子按歌詞表演。5、彎腰、轉(zhuǎn)腰音樂伴奏曲 2/4拍前奏 準(zhǔn)備動(dòng)作：“交叉盤坐旁按手”，身向1點(diǎn)。1-3向右、左、右“旁彎腰三次，同時(shí)右、左、右手扶地三次(見圖10)。4 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。5 向右“轉(zhuǎn)腰”6 同4動(dòng)作。7 向左“轉(zhuǎn)腰”。8 同4動(dòng)作。第二遍音樂，動(dòng)作同第一遍。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，“旁彎腰手扶地時(shí)，肘要放松，另一側(cè)旁肋盡量拉長。第二，“轉(zhuǎn)腰，時(shí)上體垂直，骨盆固定，以腰為軸，手臂是隨上體移動(dòng) 6、前 壓 腿前 壓 腿音樂伴奏曲2/4拍前奏 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位繃腳伸坐”，雙手扶地，身向1點(diǎn)。1-2 右腳全腳貼地面移動(dòng)成“前吸腿團(tuán)身”(見圖12)。3-4還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。5-6 同1-2動(dòng)作，左腿做。7-8還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。9-11“前壓腿”三次。同時(shí)雙手拍腳背三次(見圖13)。12 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。13-16 同9-12動(dòng)作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，“前吸腿團(tuán)身”的“吸腿”要全腳著地，“團(tuán)身”時(shí)額頭貼膝蓋。第二，“壓腿”時(shí)，腿要伸直，腳要繃，后背拉直。7、雙 吸 腿音樂伴奏曲 2/4拍前奏 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位繃腳伏臥”，手臂向前平伸、抬頭，身向1點(diǎn)。1-6后“雙吸腿”三次(見圖14)。7-8 向右“轉(zhuǎn)體”1/2成“仰臥”。9-14“繃腳”前“雙吸腿”三次(見圖15)。15-16向左“轉(zhuǎn)體”1/2成“伏臥”，雙手托下頦。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，手臂向前平伸時(shí)，兩手相距與肩同寬。第二，“前吸腿和“后吸腿”時(shí)，注意雙膝和雙腳并攏和“繃腳”。第三，“轉(zhuǎn)體”時(shí)，手臂夾耳，保持“正步位繃腳”。8、腳 位音樂伴奏曲詈拍【前奏】 準(zhǔn)備動(dòng)作：“小八字位”站立，“旁按手”(見圖16)。最后一小節(jié)右腳向右旁 “橫移”一步成“大八字位”。1一3 右手手心向前在身體前面劃“立圓”三次(見圖17)。4 “旁按手”。5-6身前傾哈氣一次(見圖18)。7 右腳收回“小八字位”。8 靜止。9-1l同1-3動(dòng)作，左手做。12 “旁按手”。13-14同5 -6動(dòng)作。15 “正步位”。16 靜止。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，“腳位”要準(zhǔn)確。第二，教師要啟發(fā)幼兒去捕捉擦玻璃時(shí)的形象，擦玻璃時(shí)手離身體遠(yuǎn)些。9、頭 的 動(dòng) 作音樂伴奏曲3/4拍前奏 準(zhǔn)備動(dòng)作：“小八字位”，雙手下垂，身向1點(diǎn)；1-4原地不動(dòng)；5-6先右 后左成“旁按手”；7右腳“橫移”成“大八字位”。1-2 “低頭”(見圖19)，然后頭還原。3-4“仰頭”(見圖20)，然后頭還原。5-6 右“轉(zhuǎn)頭”(見圖21)，然后頭還原。7-8左“轉(zhuǎn)頭”，然后頭還原。9 第一拍，第二拍向2點(diǎn)、l點(diǎn)各“點(diǎn)頭”一次，第三拍停。10 頭還原。11 第一拍，第二拍向8點(diǎn)、l點(diǎn)各“點(diǎn)頭”一次，第三拍停。12 頭還原。13-14右、左“轉(zhuǎn)腰”各一次。15 “旁按手”還原成身向1點(diǎn)。第二遍音樂1-12雙手“叉腰”做，其他同第一遍音樂。13-15“旁按手”。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，“低頭”、“仰頭”、“轉(zhuǎn)頭”時(shí)，保持上體直立，肩固定，頸部最大限度彎屈和轉(zhuǎn)動(dòng)，達(dá)到訓(xùn)練頸部的目的。第二，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)頭的位置，注意位置要準(zhǔn)確。第三，頭部動(dòng)作時(shí)“旁按手”要固定不動(dòng)。 10、擺 臂音樂伴奏曲2/4拍前奏 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”站立，“背手”，身向1點(diǎn)。1-2 向前“蹦跳步”停落成“半蹲”，同時(shí)右手“前平位擴(kuò)指上翹指”，手心向前(見 圖22)。3-4直膝同時(shí)，右手收至肩前保持“擴(kuò)指”(見圖23)。5 右手伸向“上位擴(kuò)指”(見圖24)。6 右手先“旁平位”再“上位”，“擺臂”各一次。7 右手落至右“旁平位上翹指”，手心向旁，眼視右手。8 收右手成“背手”。第二遍音樂，動(dòng)作同第一遍，左手做。第三遍音樂，動(dòng)作同第一遍，雙手做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，始終保持“擴(kuò)指”手型?！皵[臂”動(dòng)作臂要伸長、舒展。第二，單手“擺臂”要求在“上位”和“旁平位”之間擺動(dòng)，手心向前。第三，雙手“擺臂”在“上位”時(shí)，雙手要交叉。11、蹦 跳 步音樂 伴奏曲 2/4拍【前奏】準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”站立，雙手兔耳形，豎于頭上兩側(cè)，身向1點(diǎn)(見圖25)。1-4“蹦跳步”四次并向右、左交替“傾頭”四次，同時(shí)向下“折腕”四次(見場(chǎng)記四)。5-6再“蹦跳步”三次，第四拍靜止。7-8同5-6動(dòng)作。第二遍音樂，動(dòng)作同第一遍，可向任何方位做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，蹦跳時(shí)，雙膝要松弛，后背直立，保持“正步位”。第二，兔耳形手的手腕與頭保持一拳距離。第三，“蹦跳步”行進(jìn)方向由教師自行安排，也可以原地做。12、平 踏 步音樂 伴奏曲 2/4拍準(zhǔn)備動(dòng)作：1兩人一組，“正步位”；A“抱肘”做火車頭，B在A身后雙手搭A(yù)雙肩做車廂，每組行進(jìn)方向可任選(見圖26)。2-9 “平踏步三十二次成“正步位”，找到另一組小朋友，兩組相對(duì)(見場(chǎng)記五)。10 A成“旁按手”，B保持原狀。11-12 相互低頭，敬禮一次。再反復(fù)做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：第一，“平踏步”要全腳踏地，每步均踏在節(jié)拍上。第二，A和B可以交換做火車頭。13、游 戲音樂 伴奏曲 2/4拍通過游戲增強(qiáng)小朋友們對(duì)身體各部位的認(rèn)識(shí)能力和敏捷的反應(yīng)能力。教師發(fā)出口令，小朋友們按照曲譜節(jié)拍做動(dòng)作，如“頭碰頭”(見圖27)，“肩碰肩”(見圖28)，tt