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心理咨詢一般包括以下幾個(gè)階段:1、初診接待了解求助者的問題, 咨詢師確定求助者的問題是否符合心理咨詢的范圍, 以及咨詢師自己能否幫助求助者解決問題。如果不屬于心理咨詢范圍,或者不是自己心理咨詢領(lǐng)域,咨詢師建議求助者到相應(yīng)機(jī)構(gòu)或者咨詢師那里尋求心理咨詢。這個(gè)階段一般在來訪者進(jìn)行電話預(yù)約時(shí)進(jìn)行,或者在求助者親自到咨詢機(jī)構(gòu)求助時(shí)進(jìn)行。初診接待一般需要花費(fèi) 10 分鐘左右時(shí)間。2. 心理診斷咨詢師需要對求助者的問題和相關(guān)的方面情況有一個(gè)全面地了解, 對求助者的問題的類型和嚴(yán)重程度有一個(gè)診斷, 需要對造成求助者問題的原因進(jìn)行分析和判斷。 心理診斷主要通過與求助者的談話、 與求助者密切關(guān)系人士的談話、 通過咨詢師的觀察、 通過心理測驗(yàn)等方式進(jìn)行。 心理診斷階段所需要的時(shí)間往往取決于求助者問題的嚴(yán)重程度和生活經(jīng)歷復(fù)雜程度,心理診斷談話一般在 30 分鐘 180 分鐘之間,即心理診斷談話需要 1 次到數(shù)次咨詢談話時(shí)段。3. 確定咨詢方案在咨詢師對求助者的問題類型和嚴(yán)重程度,對造成問題的原因有一個(gè)診斷以后,咨詢師會和求助者協(xié)商心理咨詢解決問題的先后順序,首先解決哪個(gè)問題,然后再解決那個(gè)問題,與求助者介紹采用的心理咨詢技術(shù)和方法,協(xié)商心理咨詢的時(shí)間、周期、費(fèi)用等問題。與求助者達(dá)成一致。如果能夠達(dá)成一致,就進(jìn)入心理咨詢階段,如果不能達(dá)成一致,咨詢活動(dòng)就終止。確定咨詢方案一般需要15分鐘30分鐘。-可編輯修改 -4. 心理咨詢在心理咨詢師與求助者就咨詢問題和使用方案取得一致的情況下,咨詢師對求助者的問題進(jìn)行咨詢性談話,咨詢師可能使用的技術(shù)有認(rèn)知矯正、行為療法、心理分析等方法。根據(jù)使用方法的不同,有可能咨詢師會給求助者布置家庭作業(yè),或者對求助者進(jìn)行訓(xùn)練等。本階段所需要的時(shí)間往往和求助者問題的類型、問題的多少, 咨詢技術(shù)、 以及求助者配合情況有關(guān)。 如果求助者的問題是長期形成的,如果采用心理分析技術(shù)、如果求助者未能按照咨詢師的要求完成家庭作業(yè),這些情況下咨詢所需要的次數(shù)可能就比較長一些。5. 咨詢結(jié)束在咨詢目標(biāo)達(dá)成, 或者求助者不愿意繼續(xù)進(jìn)行咨詢,咨詢即告結(jié)束。 在結(jié)束的時(shí)候, 咨詢師和求助者一起對咨詢效果進(jìn)行評估。在咨詢結(jié)束后一段時(shí)間里,還會與求助者聯(lián)系,了解
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