心理健康教育教案72714.doc

做情緒的主人一、教學(xué)目的情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。二、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。三、教學(xué)過程1導(dǎo)入三年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)做情緒的主人這一課。2學(xué)文明理（1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅?？B小花是怎么對待跳繩失利的？分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。（2）議一議如何調(diào)控自己的不良情緒呢？A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。3、活動明理（1） 演一演建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶?。師：王小燕愛生氣好不好？為什么？生：不好，生氣影響身體健康。生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。 學(xué)習(xí)要專注一、 教學(xué)目的幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。二、 教學(xué)過程（一） 導(dǎo)入師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是學(xué)習(xí)要專注。（二） 學(xué)文明理（1） 教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。（2） （分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注？）（三） 學(xué)生活動1、 說一說，討論后，找代表發(fā)言。吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。幫助學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：A、要用眼，仔細(xì)看。B、要用耳，仔細(xì)聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發(fā)言。E、要動手，認(rèn)真寫。請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。2、 走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。3、 做一做根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn)，通過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。訓(xùn)練時特別注意三點(diǎn)：A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當(dāng)老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。（四） 總結(jié)全課 樹立自信心一、 教學(xué)目的：教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。二、 教學(xué)準(zhǔn)備：事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。三、 教學(xué)過程（一） 導(dǎo)入同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫樹立自信心。（二） 學(xué)文明理1、 教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！2、 然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。（三） 活動明理1、角色扮演（15分鐘）：讓同學(xué)表演童話劇我不行與我能行，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。2、 議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。師：這個故事說明了什么道理？生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。（四） 總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。 學(xué)習(xí)的樂趣一、 教學(xué)目的：幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”?？朔W(xué)習(xí)上的困難，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗，增強(qiáng)對學(xué)習(xí)的自信心。二、 教學(xué)過程（一） 導(dǎo)入古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。今天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。（二） 新課傳授1、 邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學(xué)習(xí)不感興趣，后來對學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣？”提示：原來他不喜歡數(shù)學(xué)，是因為基礎(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學(xué)的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗，才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。2、 要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢？A、 用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。（三） 活動明理1、 對話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進(jìn)行示范。2、 重新編組后的對話內(nèi)容，就不要重復(fù)書上的內(nèi)容，學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜歡的學(xué)科。互相交流，增加學(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。3、 教師小結(jié)：教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的特征-一個是它的穩(wěn)定性，我們每個人應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后，就要保持相對穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，應(yīng)該學(xué)好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原來不喜歡的學(xué)科。（四） 總結(jié)全課 要尊重他人一、 教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識到尊重他人是交往的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。二、 教學(xué)準(zhǔn)備：課前選好表演短劇的同學(xué)。三、 教學(xué)過程（一） 導(dǎo)入同學(xué)們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達(dá)到，你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢？我們今天學(xué)習(xí)新的一課要尊重他人。（二） 學(xué)文明理讀一遍課文，讀后思考1、 張良為什么能得到黃石公的太公兵法？2、 蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了？同學(xué)們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。教師小結(jié)：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學(xué)服務(wù)，卻爭著要榮譽(yù)，所以大家都對她有意見。可見尊重不尊重別人，在交往中，就會有不同的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良，對人有禮貌、尊重別人。師：怎么尊重別人呢？生：A、要真誠。B、對同學(xué)要講信用。C、同學(xué)交往要講究道德。D、關(guān)心他人。E、尊重他人人格。.當(dāng)然，同學(xué)們還有其他多種答案，只要意見對，觀點(diǎn)對，教師就要給予肯定，如果答得不準(zhǔn)確，教師要注意糾正。（三） 活動明理短劇一：表演后啟發(fā)學(xué)生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？短劇二：表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考：1、 小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？2、 小明做得對嗎？應(yīng)該怎么做？教師小結(jié)：小明做得不對。李文學(xué)習(xí)遇到困難，小明應(yīng)該幫助，應(yīng)該關(guān)心對方的需要，不能只顧自己玩，不關(guān)心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。3、 實踐指導(dǎo)實踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學(xué)的具體表現(xiàn)，在糾正這些不正確的做法時，幫助同學(xué)樹立正確的交往方法。這題的答案是：以上幾位同學(xué)的做法各有不同，但他們的共同缺點(diǎn)是：不尊重別人，不關(guān)心別人，不體諒別人。他們應(yīng)該：小明：稱對方為“老爺爺”，對方就不會拒絕了。東東：叫同學(xué)名字，不給同學(xué)起綽號。晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動。小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。亮亮：關(guān)心小紅，幫助她克服學(xué)習(xí)困難。小欣：應(yīng)該關(guān)心、同情、鼓勵小麗再接再厲。第一題B、C對，小欣應(yīng)該按時赴約，并說明情況早點(diǎn)回去，小冬也會理解的。第二題C對，見對方有錯誤，應(yīng)善意地提出批評，這樣不會影響同學(xué)友誼。真正的友誼，是關(guān)心、愛護(hù)同學(xué)。4、總結(jié)全課這課的學(xué)習(xí)和活動讓大家認(rèn)識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ)，只有尊重他人才獲得友誼。同學(xué)們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。 遇到危機(jī)要冷靜一、 教學(xué)目的幫助學(xué)生掌握一些對待應(yīng)激事件的方法，學(xué)會自我保護(hù)和一些緊急救助的方法。二、 教學(xué)過程（一） 導(dǎo)入師：在現(xiàn)實生活中，常常會有些意想不到的事情發(fā)生。比如你不小心，被開水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學(xué)習(xí)新的一課，題目是遇到危機(jī)要冷靜。（二） 學(xué)文明理1、 教師找同學(xué)讀一遍課文。2、 引導(dǎo)同學(xué)討論。小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的？如果不這樣做會有什么樣的危險？ 不要任性一、 教學(xué)目的通過表演和活動，讓學(xué)生看到任性的危害，幫助學(xué)生克服任性的毛病，塑造良好的個性。二、 教學(xué)過程（一） 導(dǎo)入同學(xué)們，我們大都是獨(dú)生子女，獨(dú)生子女有很多優(yōu)點(diǎn)，生活條件比較好，營養(yǎng)比較充足，腦子就比較聰明，知道的信息也比較多，但獨(dú)生子女也有不足之處，有的同學(xué)比較嬌氣，比較任性，今天我們就學(xué)習(xí)新的一課，題目是不要任性。（二）學(xué)文明理（1） 讓學(xué)生默讀一遍課文，然后找同學(xué)再朗讀檔案館和咨詢臺兩部分內(nèi)容。（2） 說一說檔案館里邊的小A是怎么任性的？（3） 議一議師：你們知道任性是怎么形成的嗎？教師小結(jié)（1） 家庭環(huán)境的影響，比如家長比較溺愛。（2） 自身缺少約束，比如以自我為中心，我行我素。（3） 還有先天的遺傳因素，與氣質(zhì)和神經(jīng)類型有關(guān)。（4） 討論。師：任性是不是不能克服呢？怎樣克服自己的任性呢？教師小結(jié)同學(xué)的討論，并提出如何克服任性：（1） 靠集體約束（2） 靠自我約束（3） 靠輿論壓力和幫助（二） 活動明理（1） 按劇情要求，找兩名女同學(xué)分別榜眼娟娟和媽媽，找一名男同學(xué)榜眼旁白。（2） 表演時要認(rèn)真，特別是把娟娟的任性要表現(xiàn)出來，這樣同學(xué)們才會對任性的危害有理解。5、 討論師：娟娟任性有什么結(jié)果，為什么？此題可讓同學(xué)發(fā)散思維，從不同角度講。師：同學(xué)們?yōu)榫昃甑闹饕庹娌诲e，如果你是娟娟，就要接受同學(xué)的建議。 知已知彼進(jìn)步快一、 教學(xué)目的使學(xué)生了解自己的長處和短處，學(xué)會正確評價自己和他人。二、 教學(xué)過程（一） 導(dǎo)入：在生活中我們看到，有的同學(xué)總是高估自我，自以為是，驕傲自滿；有的同學(xué)又總是低估自我，覺得自己什么都不行，產(chǎn)生自卑心理，喪失信心和意志。這些不正確的評價和認(rèn)識，往往會影響自己的進(jìn)步和發(fā)展。為了更好地認(rèn)識自我和他人，今天我們學(xué)習(xí)新的一課知已知彼進(jìn)步快。（二） 學(xué)文明理1、檔案館里的故事，教師放錄音。讓大家思考：大象和猴子是如何評價自己的，又是如何評價別人的？它們的看法對不對？為什么？學(xué)生回答后，教師小結(jié)。它們的看法都有片面性。大象和猴子都只看到了自己的長處，沒看到自己的短處。它們只有取長補(bǔ)短，才能把事情辦好。2、咨詢臺講了七種能力，人有哪七種能力呢？這七種能力是不是每個人都具備呢？七種能力是：A、語言表達(dá)能力。B、數(shù)學(xué)邏輯能力。C、音樂能力。D、空間關(guān)系能力。E、身體運(yùn)動能力。F、人際交往能力。G、自我省思能力。以上七種能力不是每個人都很強(qiáng)。一般人都有兩三項比較強(qiáng)，另外兩三項又比較弱。這就說明，我們每個人不可能都是優(yōu)點(diǎn)，應(yīng)該全面認(rèn)識自我和他人，才能相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短。（三） 活動明理活動：同學(xué)們心目中的我步驟：A、將全班同學(xué)分成6組，這主要是為了發(fā)言廣泛，使更多的同學(xué)受到評價。B、每位同學(xué)輪流到中央，接受同學(xué)的評價。評價是只說優(yōu)點(diǎn)，不說缺點(diǎn)，但要實事求事，不要夸大事實。C、組內(nèi)同學(xué)一人表述一句對該同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)或長處的稱贊，其他同學(xué)可以補(bǔ)充。D、受評價者聽完同學(xué)們的鼓勵后，要說說自己的缺點(diǎn)和今后的打算。為使這項活動能夠搞好，教師可以找一個同學(xué)到前邊先做示范。教師小結(jié)：我們每個人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都有自尊心，都要求進(jìn)步，但我們要一分為二地看自己，要找出自己的不足，才能繼續(xù)前進(jìn)。（四） 實踐指導(dǎo)1、 想一想第一題的正確答案是2，應(yīng)該學(xué)習(xí)別人的長處，改掉自己的缺點(diǎn)。不能知道自己錯了，有了不足，還堅持老毛病，或用自己的優(yōu)點(diǎn)掩蓋自己的缺點(diǎn)，這樣就會影響自己的進(jìn)步。第二題的正確答案是應(yīng)該向個別同學(xué)說出自己的意見，讓他們了解你。不要把委屈憋在心里，更不要報復(fù)同學(xué)，這才是正確的做法。2、 做一做這題有兩個小題，應(yīng)該從不同方面，用發(fā)展的眼光來評