谷雨時節(jié)的前一個季節(jié)是什么.docx

谷雨時節(jié)的前一個季節(jié)是什么谷雨的前一個季節(jié)谷雨是春季的最后一個節(jié)氣，接著就是立夏了。谷雨時節(jié)，江南地區(qū)秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，恰好中國南方大部分地區(qū)這時的雨水較豐，常年*月下旬雨量約30至50毫米，每年第一場大雨一般出現(xiàn)在這段時間，對水稻栽插和玉米、棉花的苗期生長有利。華南地區(qū)谷雨前后的降雨，常?！半S風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”，這是因為“巴山夜雨”以4、*月份出現(xiàn)機(jī)會最多?！笆裉斐Ｒ褂?，江檻已朝晴”，這種夜雨晝晴的天氣，對大春作物生長和小春作物的收獲是頗為適宜。故有左河水“雨頻霜斷氣清和，柳綠茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日，栽插種管事諸多?！敝洌∪缙浞?。但是，其余地區(qū)雨水大多不到30毫米，需要采取灌溉措施，減輕干旱影響。特別是西北高原山地，仍處于干季，降水量一般僅5至20毫米。所以有“春雨貴如油”之說。谷雨時氣溫偏高，陰雨頻繁，會使三麥病蟲害發(fā)生和流行。廣大農(nóng)村要根據(jù)天氣變化，搞好三麥病蟲害防治。谷雨養(yǎng)生宜適當(dāng)春捂進(jìn)補(bǔ)民間俗諺“春雨貴如油”說的就是谷雨時節(jié)，也是春季的最后一個節(jié)氣。谷雨也是“雨生百谷”的意思，是每年*月*日或*日太陽到達(dá)黃經(jīng)30時。此時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說在這個春季將盡、夏季將至的季節(jié)，池塘里的浮萍開始生長，春茶也在這個時節(jié)前后采收。此時此刻，給人一種萬物生長、蒸蒸日上的景象，正所謂“一年之季在于春”。15度為春捂臨界點俗話說：“谷雨寒死老鼠”，說的就是谷雨時節(jié)天氣忽冷忽熱，容易感冒，需注意保暖。谷雨過后，氣溫逐漸升高，雨量開始增多，但也要注意保暖。很多人像夏天一樣穿衣服，其實季節(jié)還沒有到，濕氣很容易從裸露的部位進(jìn)入體內(nèi)。對于捉摸不定的天氣，很多家長寧可給孩子多穿點，也不愿意孩子凍著，說是“春捂”。其實，這樣的做法也是錯誤的。春捂也應(yīng)有度，15攝氏度是春捂的臨界點，超過15攝氏度就要減衣，不要再捂了，再捂下去反而容易誘發(fā)“春火”，孩子體內(nèi)產(chǎn)生的熱，與潮濕相遇，又容易生病。尤其是早晚與中午溫差大，早晚應(yīng)注意保暖。老人和孩子尤要注意這點，可適當(dāng)調(diào)整穿衣層次，早晚多穿一件衣服就夠了。專家提示，谷雨時節(jié)自然界陽氣驟升，易引動人體內(nèi)蓄積的內(nèi)熱而生肝火，繼而誘發(fā)春日常見的鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血，以及頭痛眩暈、目赤眼疾等疾患，這就是所謂春季上火，即“春火”，抑制“春火”應(yīng)該春捂有度。谷雨當(dāng)進(jìn)補(bǔ)益身體春天，肝木旺盛，脾衰弱，但在谷雨的15天及清明的最后3天中，脾卻處于旺盛時期。順應(yīng)四時的養(yǎng)生原則，此節(jié)氣中，脾的旺盛會使胃強(qiáng)健起來，使消化功能正處于旺盛的狀態(tài)，消化功能旺盛有利于營養(yǎng)的吸收，所以這時正是補(bǔ)身的大好時機(jī)，使身體能夠適應(yīng)下一個季節(jié)的氣候變化。但是補(bǔ)要適當(dāng)，不宜過，古人有“四季不食脾”的說法。此時進(jìn)補(bǔ)不能像冬天那樣，而應(yīng)適當(dāng)食用一些具有補(bǔ)血益氣功效的食物。這樣不僅可以提高身體素質(zhì)，抵抗春瘟，而且還可為安度盛夏打下基礎(chǔ)。如果飲食不當(dāng)，卻極易使腸胃受損。從這個意義上講，這一時期又是胃病的易發(fā)期。消除病因是治療的關(guān)鍵，如戒煙、戒酒、不暴飲暴食、饑餓無度，少吃多餐