冠心病病人運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

冠心病病人運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),心內(nèi)一科可倩,運(yùn)動(dòng)目的,促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立,增加心肌供氧量,提高心臟工作效率;減輕心臟負(fù)荷,降低各種危險(xiǎn)因素的威脅;改善情緒,消除不良心態(tài).,運(yùn)動(dòng)種類,有氧運(yùn)動(dòng)是冠心病患者運(yùn)動(dòng)療法最主要的發(fā)式,常用的包括步行、慢跑、游泳、騎車、登山、打乒乓球和羽毛球等；醫(yī)療體操，如太極拳、氣功等。,運(yùn)動(dòng)方法,根據(jù)不同患者的不同狀況，分為3組:基本組：心電圖無明顯改變、陳舊性心肌梗死、自覺癥狀不明顯的患者，準(zhǔn)備組：心絞痛、心電圖缺血改變、陳舊性心肌梗死及急性心肌梗死恢復(fù)后期的冠心病患者，觀察組：心律失常、心絞痛頻繁發(fā)作及急性心肌梗死恢復(fù)早期的冠心病患者。,基本組,準(zhǔn)備組,觀察組,本組患者暫不宜參加體育運(yùn)動(dòng)，應(yīng)在癥狀有所改善的康復(fù)期，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步參加鍛煉。提倡早期活動(dòng)，但切勿過急，以免造成意外。一般急性發(fā)作期以臥位休息為主，減少心臟負(fù)擔(dān)?；颊吲P床時(shí)間過長(zhǎng)或過早活動(dòng)，都不利于病情康復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐步恢復(fù)健康后再有計(jì)劃地由局部的運(yùn)動(dòng)到全身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量也可逐步加大，最大運(yùn)動(dòng)量的心率為每分鐘90-100次。,避免或停止運(yùn)動(dòng)的指征,運(yùn)動(dòng)時(shí)心率增加20次/分；舒張壓110mmhg；與靜息時(shí)比較收縮壓40mmhg以上，或收縮壓下降10mmhg；明顯的室性和房性心動(dòng)過速；心電圖有ST段動(dòng)態(tài)改變；二或三度房室傳導(dǎo)阻滯；存在不能耐受運(yùn)動(dòng)的癥狀，如胸痛、氣短等,住院患者的運(yùn)動(dòng)康復(fù)和日?；顒?dòng)指導(dǎo)需在心電、血壓監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，通常活動(dòng)過程從仰臥位到坐位、到站立、再到下地活動(dòng)，循序漸進(jìn)到患者耐受水平。,冠心病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意什么？,冠心病病人不宜在清晨運(yùn)動(dòng)!,總結(jié)語,生命在于運(yùn)動(dòng)，但生命更在于平衡，它體現(xiàn)了生命運(yùn)動(dòng)的根本規(guī)律，運(yùn)動(dòng)要量力而行，恰到好處，達(dá)到最佳點(diǎn)。,謝謝,感謝親觀