我的生活我做主新生入學適應輔導活動.ppt

1、,我的生活我做主 新生入學適應輔導活動 武漢西藏中學成長之家 2018-10-18,如何將發(fā)出的聲音變成有節(jié)奏的東西，是不是可以利用一種自然界的現(xiàn)象來使我們發(fā)出的聲音變得美妙動聽？大家試一下這些聲音和下雨的過程是不是十分相似？注意聽老師的指令 1）輪跺雙腳“雷聲” 2）手指互相敲擊“小雨” 3）巴掌輪拍大腿“中雨” 4）大力鼓掌“大雨” 5）鼓掌加跺腳“暴雨”,熱身游戲：雨點變奏曲,雨點變奏曲,“烏云密布，一道閃電劃過，雷聲開始轟隆了，又一道閃電，又一陣雷聲，小雨噼噼啪啪地下來了，行人慌忙躲避；很快地，小雨變成了中雨變成了大雨又是一陣雷聲，暴雨來啦！又是一陣雷聲，大雨傾盆，雨漸漸地變小了，變成

2、中雨，變成小雨一陣又一陣雷聲，大雨又降臨了！但僅僅一會兒雨過天晴啦！”,請大家根據(jù)老師念到的詞語做出相應的動作，請注意聽老師的念到的詞語,我的生活我做主 新生入學適應輔導活動 武漢西藏中學成長之家 2018-10-18,活動內(nèi)容 一、體驗生活“新”變化 二、get生活“新”技能 三、調(diào)整心理“新”平衡,入學一個多月了，你對現(xiàn)在的新生活感覺怎么樣？,小調(diào)查：,請舉手示意 對號入座,振 奮,平靜,焦 慮,煩 躁,自信,一、體驗生活“新”變化,初中與小學相比有哪些不同？請舉手回答！ 學習上， 生活上， 人際關系上， .,學習上： 學習課程； 教師講課節(jié)奏； 自學能力； 作業(yè)量變化 生活上 新校園環(huán)境

3、如何 生活節(jié)奏 餐廳飯菜口味 內(nèi)務整理能力,人際關系上： 師生關系變化、學習自我管理； 與同學的關系上：對新同學和新班級的感覺； 男女生之間交往； 情緒、情感上： 懷念小學的生活，懷念小學的同學和朋友； 情緒體驗變化；,1、對內(nèi)地生活不適應，食堂飯菜不好吃？對新校園感到陌生、有點不安； 2、產(chǎn)生緊張、迷茫的感覺，不知該如何更好的學習； 3、面對新的同學，不知該如何盡快熟悉、結交到好朋友？ 4、覺得很喜歡新環(huán)境、也喜歡新的集體和新的同學， 覺得自己步入了新階段，感到初中生活很愉快？,以上幾點心理變化在入學之初都是正常的現(xiàn)象，不必過分緊張和不安，學校的班主任、生活老師、心理老師都會來幫助大家，一起

4、面對這些挑戰(zhàn)！ 相信過一段時間后，同學們都能很好適應新的學習生活，保持身心健康。,二 get生活“新”技能,新技能get： 把握學校時間作息，不睡懶覺不遲到；不玩手機不熬夜！ 在對的時間做對的事！,新技能get： 1、做好自己的內(nèi)務；學會疊被子、套被套、疊衣服，整理衣柜； 2、保持衛(wèi)生整潔，定時洗澡、換洗衣物、床單； 3、病從口入，不吃生硬冷食物，不吃泡面等垃圾食品。 4、合理消費，不亂花零用錢。,新技能get： 1、兵哥哥教你又快又好地疊被子。,新技能get： 2、一個人如何套被套？,新技能get： 3、衣服怎樣疊又快又整齊？,優(yōu)秀內(nèi)務展示：,你，學會了嗎？ 優(yōu)秀內(nèi)務標兵小哥哥現(xiàn)場示范： 高

5、二（2）班的加措同學 高二（3）班的云旦次仁同學,三 調(diào)整心理“新”平衡,卓瑪是父母的掌上明珠。她一直都很開朗活潑，喜歡跟阿爸阿媽撒嬌。但自從上初中離開家鄉(xiāng)來到內(nèi)地，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)她的電話越來越少，每次打電話也不怎么說話。從前開朗、活潑、可愛的孩子好像變了個人似的，而且經(jīng)常無故對爸爸媽媽發(fā)脾氣，甚至有時會對爸爸媽媽說：“我不想在這里上學，我想回去” 另外，老師也反映卓瑪比較內(nèi)向，喜歡獨自坐在教室里，面對書本發(fā)呆，上課不愿說話，與同學交流也很少，學習成績有所下降。有時班級搞活動，她總是不知不覺地成為旁觀者。,小卓瑪?shù)墓适?1.小卓瑪出現(xiàn)這些情況的原因是什么？ 2.我們該給她一些什么建議呢？,一、調(diào)

6、整心態(tài) 消極悲觀 積極樂觀,心理游戲：心有千千結 游戲規(guī)則: 自愿報名參加，共15人左右，上臺后手牽手圍成一個大圈,老師站在圈外指揮。 每個同學都要記住自己左右兩邊的人,聽到老師說解散的口令后開始隨便在圈內(nèi)走動,老師叫停的時候,大家就停止運動,然后找到剛開始在自己左右兩邊的人,原地不動,重新牽手。接著就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態(tài)。 但是過程中牽手不能斷開哦！,二、調(diào)整學習方式 制定新目標 養(yǎng)成良好的學習習慣 制定切實可行的學習計劃 及時的預習和復習 合理安排各科的學習時間， 注意全面發(fā)展，調(diào)整心情,三、人際交往上的調(diào)整 師生之間： 尊敬、尊重老師的勞動 勤學好問，虛心求教。 以主動、熱情、誠懇的態(tài)度與老師交往 要以正確的態(tài)度對待老師的善意批評,同學之間：,互相幫助互相尊重、和睦相處 求同存異，取長補短 避免自我中心,1、關心他人，樂于助人； 2、有責任心，敢于承認錯誤； 3、熱情、開朗，積極，待人真誠； 4、有獨立思考能力，不依賴別人； 5、謙虛，有欣賞別人的能力，尊重別人的感受和想法；,什么樣的人會受到同學的尊重和歡迎呢？,三、遇到困難，積極尋求幫助 遇到心理困擾： 班級心理委員（心情天使