14警察心理健康與維護(hù)

1、警務(wù)心理訓(xùn)練與心理健康維護(hù),上海政法學(xué)院姜熙,警察心理素質(zhì)訓(xùn)練的重要性,1. 警察心理素質(zhì)訓(xùn)練有助于提高警察整體素質(zhì)水平。 2. 警察的工作是一項(xiàng)極富復(fù)雜性、危險(xiǎn)性、緊張性和挑戰(zhàn)性的工作, 它要求人民警察在維護(hù)社會(huì)治安, 預(yù)防打擊違法犯罪中必須具有穩(wěn)定、成熟的心理素質(zhì)。 3. 警察心理素質(zhì)訓(xùn)練有助于提高思想政治工作的預(yù)見性、針對(duì)性和有效性。 4. 警察心理素質(zhì)訓(xùn)練有助于預(yù)防和減少案件和事故。,警察心理訓(xùn)練的方式,警察心理素質(zhì)訓(xùn)練的方法,1.放松訓(xùn)練法 2.暗示訓(xùn)練法 3. 自豪訓(xùn)練法 4意念訓(xùn)練法 5. 模擬訓(xùn)練法 6. 暗室迷宮訓(xùn)練法 7. 再認(rèn)回憶訓(xùn)練法 8. 抗干擾訓(xùn)練法 9. 角色扮演

2、訓(xùn)練法 10. 誘導(dǎo)訓(xùn)練法 11. 挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練法 12聯(lián)合訓(xùn)練法,警察心理健康教育,當(dāng)前警察的心理健康問題 警察心理健康水平普遍較低,而我國(guó)目前民警心理健康問題要高于歐美發(fā)達(dá)國(guó)家,近80%的警察心理壓力過大,其心理健康水平明顯低于社會(huì)其他群體。1999年前衛(wèi)體協(xié)對(duì)北京、遼寧兩地15萬名警察進(jìn)行體檢表明,患各種身心疾病達(dá)80%,其中45歲以下的警察的健康狀況尤為令人擔(dān)擾。公安部2003年統(tǒng)計(jì),一線警察的人均壽命為48歲,比常人低13歲。西安市的一項(xiàng)警察心理測(cè)試結(jié)果:90%的警察抑郁病和強(qiáng)迫癥明顯,其中80%的警察有不同程度的敵意和軀體化癥狀。四川警察心理健康調(diào)查:68%的警察心理壓抑值偏高,其

3、中507%存在各種心理疾病。筆者曾用SCL90量表對(duì)安徽省巢湖地區(qū)156名公安民警測(cè)試表明:存在心理問題的占365%,依次表現(xiàn)為:抑郁、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、敵對(duì)和偏執(zhí)等。,警察心理非健康化的成因,1.警務(wù)工作的艱苦性和無序性是造成警察產(chǎn)生心理問題的主要原因。 2警察工作的危險(xiǎn)性是造成警察產(chǎn)生心理問題的重要原因。 3.警察自身身體素質(zhì)和警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)水平也是影響警察心理的重要因素。 4.圍攻、襲擊、侵害民警的情況增多，警察在正當(dāng)執(zhí)法中遭遇無理取鬧，被謾罵、毆打、惡意投訴甚至致傷致殘的事件時(shí)有發(fā)生，且呈日漸增多之勢(shì)。此外，各種惡性暴力襲警事件對(duì)民警造成極大的心理壓力和不安全感。 4. 工作與家庭的中的雙面角色給警察帶來嚴(yán)重壓力。,警察心理健康維護(hù)的方法,（一）警察心理咨詢 （二）心理治療 1.心理分析療法 2.行為療法 3.自我實(shí)現(xiàn)療法 4.羅杰斯的以人為中心療法 5.艾利斯的合理情緒療法,常用自我心理調(diào)節(jié)方法,1.音樂調(diào)節(jié)法 2.暗示法 3.精神放松法 4.顏色調(diào)節(jié)法 6.表象放松