健康教育項(xiàng)目計(jì)劃書(shū)

1、健康教育預(yù)防近視,1,背景,意義,目前，據(jù)顯示我國(guó)人,口近視發(fā)生率為,33,全國(guó)近視眼人數(shù)已近,4,億，已經(jīng)達(dá)到世界平,均水平,22,的,1.5,倍,而近視高發(fā)群體,青少年近視發(fā)病率則,高達(dá),50,至,60,我,國(guó)是世界上近視發(fā)病,率最高的國(guó)家之一,近視眼人數(shù)世界第一,近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人,民健康的重要大問(wèn)題。而,且近視有會(huì)使學(xué)習(xí)效率下,降和能力培養(yǎng)及就業(yè)受限,等等危害。而我們社區(qū)總,人口兩千人，其中近視的,也占了百分之八十，因此,從小孩子開(kāi)始預(yù)防眼睛近,視尤為重要。所以我們社,區(qū)護(hù)士打算在我們社區(qū)中,心舉辦一個(gè)有關(guān)如何預(yù)防,近視的講座,2,項(xiàng)目總體目標(biāo),預(yù)防青少年近視，造就,不近視的新一代

2、,3,項(xiàng)目階段性目標(biāo),1,個(gè)月內(nèi)，目標(biāo)人群熟,悉,近視的壞處,半年后，目標(biāo)人群熟,悉,如何預(yù)防近視,1,年后,目標(biāo)人群近視,人群增長(zhǎng)率有所下降,4,目標(biāo)人群：本社區(qū)居民,5,本次項(xiàng)目組織領(lǐng)導(dǎo),謝素麗,李彩嬋,李月潮,林周英,顏玉燕,6,總體策略,根據(jù)居民相關(guān)資料做出統(tǒng)計(jì)，在此基礎(chǔ)上確定目標(biāo)人群,確定傳播策略,1,建立居民健康檔案，制定干預(yù)計(jì)劃,2,針對(duì)全體居民，采用專題講座、宣傳板報(bào)等形式，講,解有關(guān)預(yù)防近視的知識(shí)，使用有獎(jiǎng)競(jìng)答和禮物贈(zèng)送方式使,其出席,3,隨訪：對(duì)居民建立個(gè)人教育檔案，采用集中授課（每,月,1,次），隨訪上門，電話詢問(wèn)，監(jiān)測(cè)視力等,4,人員培訓(xùn),由健康教育教研室對(duì)志愿者進(jìn)行相

3、關(guān)健康教,育的開(kāi)展（大體進(jìn)度、問(wèn)卷發(fā)放、資料收集整理等方面,的培訓(xùn)，由醫(yī)務(wù)處人員對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防近視方面的培訓(xùn),7,總體教育內(nèi)容,1,看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久，持續(xù),11.5,小時(shí)后要有一個(gè),短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操,現(xiàn)在的手持設(shè),備還有電腦的使用距離與讀書(shū)寫(xiě)字差不多，所以也要注意,使用時(shí)間,2,培養(yǎng)正確的寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著,身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生,身材,8,3,寫(xiě)字讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最,好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者,太亮的光線下看書(shū)、寫(xiě)字，減輕學(xué)生,負(fù)擔(dān)，保證課間,10,分鐘休息，減輕視,力疲勞,9,4,看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相

4、平,眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì),角線長(zhǎng)度的,5,倍，看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一,盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力,在,持續(xù)看電視,1,1.5,小時(shí)后要有一個(gè)短,時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操,10,5,應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食,物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等,胡蘿卜含維生素,B,對(duì)眼睛有好處,6,認(rèn)真做好,眼保健操,對(duì)近視眼的預(yù)防,有益處,7,近視眼的預(yù)防需要近視眼本人，學(xué),校，家長(zhǎng)的共同努力。預(yù)防近視眼是,一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，專家說(shuō)要保持良好,的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，才能控制近,視的發(fā)展,11,實(shí)施計(jì)劃,1,項(xiàng)目人員（單位）組成及分工,組織：本社區(qū)居委會(huì)，廣,州醫(yī)學(xué)院健康教育教研室,工作人員隊(duì)

5、伍：廣州學(xué)生,志愿者，廣州醫(yī)學(xué)院教育,老師,12,2,項(xiàng)目準(zhǔn)備,9,周,1,與政府相關(guān)部門聯(lián)系獲得財(cái)政支持,2,聯(lián)系華源小學(xué),3,招募志愿者，聯(lián)系醫(yī)務(wù)處等,4,購(gòu)買及制作健康教育材料,5,由廣州醫(yī)學(xué)院老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行護(hù)眼方面的培訓(xùn),6,籌集相關(guān)資料準(zhǔn)備干預(yù),13,3,干預(yù)實(shí)施（五個(gè)月,第一個(gè)月：組織一次讀寫(xiě)姿勢(shì)的調(diào)查，協(xié),助學(xué)校設(shè)固定宣傳欄，宣傳防近科普知識(shí),第二個(gè)月,開(kāi)展視力檢查活動(dòng),近視及邊,緣視力的學(xué)生檢測(cè)結(jié)果及時(shí)告知家長(zhǎng)，讓,家長(zhǎng)們共同參與學(xué)校的防近活動(dòng)，共同尋,找解決防止近視眼的方法,14,第三個(gè)月,舉辦防近知識(shí)培訓(xùn)和講座,邀請(qǐng)廣州醫(yī)學(xué)院,的眼科老師到學(xué)校給全校師生進(jìn)行防近知識(shí)講座和培

6、訓(xùn),有條件的，還要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校舉辦面向家長(zhǎng)的專,題講座。讓學(xué)生、家長(zhǎng)了解近視眼的發(fā)生機(jī)理、預(yù)防措施,及防近的現(xiàn)實(shí)意義，督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利于視力保護(hù),的學(xué)習(xí)環(huán)境，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間，及時(shí)糾正不良的,用眼衛(wèi)生習(xí)慣，視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),15,第四個(gè)月：開(kāi)展一次眼保健,操和陽(yáng)光亮眼操達(dá)標(biāo)活動(dòng),做到做操穴位準(zhǔn)確、手法正確、動(dòng)作,規(guī)范、力度適中，提高做操質(zhì)量,16,第五個(gè)月：做好專題宣傳教育活,動(dòng),6,月,6,日是“全國(guó)愛(ài)眼日”，要充分利,用這一契機(jī)，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐,富的“防近”宣傳活動(dòng)，積極爭(zhēng)取和,動(dòng)員專業(yè)機(jī)構(gòu)、新聞媒體的參與，擴(kuò),大宣傳的效果,17,項(xiàng)目評(píng)價(jià)計(jì)劃,1,

7、資料收集方法：上網(wǎng)、查書(shū)等,2,選擇健康教育效果評(píng)價(jià)指標(biāo)體系,3,資料統(tǒng)計(jì)、分析方法,4,評(píng)價(jià)活動(dòng)時(shí)間安排表,18,二、項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)預(yù)算：（明細(xì),打電話給家長(zhǎng),1000,元,復(fù)印資料,500,元,請(qǐng)老師開(kāi)展講座,200,元,19,謝謝觀賞,20,近視對(duì)孩子以后有什么,壞處,呢,1,視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡,會(huì)導(dǎo)致生活工作不便,2,中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛，影響容貌,3,升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工,作受限,4,老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛?眼鏡,5,近視患者其白內(nèi)障、青光眼的,發(fā)病率明顯高于正常人,6,遺傳下一代，近視的遺傳性是,非常的大，尤其是中高

8、度近視，遺傳幾,率在,80,以上,7,最主要的危害是，中高度近視，特,別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視,網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近,視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光,眼居第三位。對(duì)近視應(yīng)該也必須進(jìn)行積,極的預(yù)防和治療，防止其無(wú)限制地發(fā)展,21,那么,如何預(yù)防近視,呢,1,眼珠運(yùn)動(dòng)法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠,也跟著一起移動(dòng),2,眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使,血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做,23,次眨,眼運(yùn)動(dòng)即可,3,熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要,熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷,毛巾五分鐘,4,眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右,慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十,下,5,看遠(yuǎn)看近法，看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手,掌,12,分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾