9、學(xué)校心理健康教育

1、讓學(xué)校成為師生 健康發(fā)展的沃土,蒙城縣教師進(jìn)修學(xué)校 黃 河,背 景,隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，學(xué)校這片凈土也卷入了競(jìng)爭(zhēng)的洪流之中。 據(jù)調(diào)查與研究證明，目前學(xué)校中有相當(dāng)一部分師生由于各種原因心理健康存在一定的問(wèn)題，這種現(xiàn)象已經(jīng)引起了有關(guān)部門及社會(huì)的廣泛關(guān)注。一些地方的中小學(xué)以逐步配備了專職的心理健康教育教師，及時(shí)發(fā)現(xiàn)解決廣大師生心理方面出現(xiàn)的問(wèn)題,一.青少年心理健康水平現(xiàn)狀,1.對(duì)小學(xué)生的調(diào)查 兩成小學(xué)生有孤僻傾向 上海市的調(diào)查,上海市四所小學(xué)五、六年級(jí)小學(xué)生,想離家出走：25.6% 考試前后出現(xiàn)焦慮癥狀:22.6% 感到無(wú)人關(guān)心:16.1% 想自殺:14.3% 自卑:37.4% 性格暴躁:1

2、8.7% 常常說(shuō)謊:6.5,2.對(duì)中學(xué)生的調(diào)查 中科院心理所的調(diào)查：32%的中學(xué) 生有心理問(wèn)題（2000年） 其中：輕度心理問(wèn)題的：28 中度心理問(wèn)題的：3.9% 重度心理問(wèn)題的：0.1,對(duì)合肥市中學(xué)生的調(diào)查（2007年,城市初中 城市高中 農(nóng)村初中 （初二） （高一） （初二） 有問(wèn)題學(xué)生： 34.3 37.2 66.9 其中，輕度：30.1 30.08 62.7 中度：3.46 5.3 4.2 重度：0.69 1.77 0,3.大學(xué)生的調(diào)查 北京師范大學(xué)心理發(fā)展研究所對(duì)北京500多名大學(xué)生的調(diào)查：24.3%的大學(xué)生存在心理和行為問(wèn)題。 名校大學(xué)生的高智商犯罪 （大學(xué)生投毒案,近30大學(xué)生：

3、“三無(wú)大學(xué)生,對(duì)未來(lái)無(wú)目標(biāo) 對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力 對(duì)生活無(wú)樂(lè)趣,二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn),一) 認(rèn)識(shí)自我，善待自己 有自知之明而不是眼高手低、確立適合自己的目標(biāo) 悅納自我而不是自我挑剔 劉心武：年輕人的胡愁亂恨 （為伊消得人憔悴,二）接受他人，善與人處 能認(rèn)可別人存在的重要性和作用 能共享歡樂(lè)，也能享受孤獨(dú) 與人相處的積極態(tài)度：同情、友善、尊重、信任等 消極態(tài)度：猜疑、嫉妒、憎恨 嫉妒的危害,三）面對(duì)現(xiàn)實(shí)，承受挫折 現(xiàn)實(shí)的不可預(yù)知、不可控制 既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉緬于不切實(shí)際的幻想與奢望 生活的辯證法：塞翁失馬，焉知非福,四) 樂(lè)于工作,熱愛(ài)生活 富豪的新觀念:不把錢留給子孫 “教育財(cái)富蘊(yùn)藏其中” 享受

4、=消費(fèi),五) 情緒樂(lè)觀穩(wěn)定 健康的情緒：喜悅、樂(lè)觀、滿意、穩(wěn)定 消極情緒傷害身體：心身疾病 高情商有助于事業(yè)成功 適度地表達(dá)和控制情緒：喜不狂、憂不絕、勝不驕、敗不餒，謙而不卑、自尊自重 知足者常樂(lè) 人生快樂(lè)三境界,六) 人格完整和諧 人的精神面貌是完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來(lái) 思考問(wèn)題的方式是適中的、合理的 待人接物能采取恰當(dāng)?shù)?、靈活的態(tài)度 對(duì)外界刺激不會(huì)有偏頗的情緒和行為 和社會(huì)的步調(diào)合拍，也能和集體融為一體,三.讓學(xué)校成為 學(xué)生健康成長(zhǎng)的的沃土,一)培養(yǎng)自信心，關(guān)注學(xué)生尊嚴(yán) 自信心的培養(yǎng) 習(xí)得性失助：消極暗示 自卑 皮格馬利翁效應(yīng)：積極暗示 自信 上海閘北八中的“成功教育” 美國(guó)高素質(zhì)教師

5、標(biāo)準(zhǔn) 美國(guó)高中生的暑期訓(xùn)練,二）人際關(guān)系指導(dǎo),多組織集體活動(dòng)，提供交往機(jī)會(huì) 平等和諧的師生關(guān)系，對(duì)學(xué)生人格發(fā)展具有積極建設(shè)性作用 師生關(guān)系對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)的影響 石頭的真情告白,立身社會(huì)應(yīng)注意的人際關(guān)系,一是尊重彼此人格 二是掌握脈絡(luò)性格 三是謙虛熱忱真實(shí) 四是言行切忌出格 五是設(shè)身處地待人 六是淡化個(gè)人得失 七是心平氣和三思 八是楊柳松柏結(jié)合（靈活性與原則性并重,三）人生觀教育,人生觀人生存在的意義、生活的意義、如何面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)困境、面對(duì)挑戰(zhàn) 1.滲透在課堂教學(xué)之中 （1）文科教學(xué)應(yīng)注重人文精神的培養(yǎng) 中學(xué)校長(zhǎng)的文化使命 （2）理科教學(xué)應(yīng)強(qiáng)調(diào)科學(xué)精神的培養(yǎng) 科學(xué)方法、科學(xué)態(tài)度、科學(xué)世界觀,2.引

6、導(dǎo)學(xué)生閱讀優(yōu)秀的課外書(shū)籍 楊振寧：中西方文化的受益者 李政道：提倡“越界讀書(shū)” 喜歡文學(xué)，不容易犯罪 培根的名言,讀書(shū)在于造成完全的人格 讀書(shū)足以怡情,足以博采,足以長(zhǎng)才 讀史使人明智,讀詩(shī)使人靈秀,數(shù)學(xué)使人周密,哲學(xué)使人深刻,倫理學(xué)使人莊重,邏輯修辭學(xué)使人善辯,凡有所學(xué),皆成性格,3.培養(yǎng)學(xué)生健康有益的興趣愛(ài)好 有興趣愛(ài)好的人熱愛(ài)生活、有情趣 愛(ài)垂釣的孩子，不易學(xué)壞 會(huì)玩的人，是有福的 嬰兒的一圈：愛(ài)與享受；孩童的一圈：創(chuàng)作與想象；少年的一圈：玩耍與嬉戲；青年的一圈：情愛(ài)與探索；成年的一圈：現(xiàn)實(shí)與責(zé)任,中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等