流感預(yù)防小知識(shí)ppt課件

1、春季流感預(yù)防小知識(shí),重慶市銅梁區(qū)大廟鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 公共衛(wèi)生科-崔海軍,流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱，它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常于冬、春季流行，通過空氣飛沫傳播，亦可通過直接接觸患者的分泌物而傳播。人群普遍易感,同型病毒又分為若干亞型， 如甲1、甲2、甲3型等,流感是由流感病毒引起的,流感病毒有甲、乙、丙三型,癥狀表現(xiàn),表現(xiàn)為較嚴(yán)重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥，還會(huì)發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行,注意,普通感冒一般不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，也不會(huì)引起大流行。 流感和普通感冒完全不同，它不是普通感冒的流行，而是一種比普通感冒嚴(yán)重得多的急性呼吸道傳染病，需要特別加以預(yù)防,在生活中如何預(yù)防春季流感

2、呢,接種疫苗 進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)。 要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰,保持室內(nèi)空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所,加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。 春練是我們必須要做的，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。 注意：在鍛煉的時(shí)候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對(duì)身體造成不利影響,生活有規(guī)律。 睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合,科學(xué)穿衣： 遵循傳統(tǒng)的“春捂秋凍”的規(guī)律，春天不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服,合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、